Rensa kroppen för viktminskning hemma - droger och folkrecept

Agu kilogram för 3, och medan du gör rengöring av tarmen från den ackumulerade slaggen, rekommenderas det att rengöra kroppen för viktminskning hemma.Kolla in detta fettförbränningsförfarande, som är ett måste för alla innan en planerad diet.Ta reda på om det är kontraindicerat.

Vad är kroppsrening?

Det är känt att kroppsrening är en teknik där människor i alla åldrar inte bara kan främja viktminskning utan också normalisera hemmaGastrointestinala utbytesprocesser, löser matsmältningsproblem, oregelbundna avföringar, uppblåsthet, avlägsna överskott av vätska från kroppen.Rengöring rekommenderas före kosten, eftersom det bidrar till ett mer troligt resultat.Rengöring av kroppen har flera andra fördelar, med undantag för viktminskning:

  • efter avlägsnande av gifter hos människor blir det allmänna tillståndet bättre: huvudvärk försvinner, trötthet, i stället för att det är lätthet;
  • matsmältningsprocesser normaliseras;
  • är överviktig;
  • kroppen föryngras, processen för åldrande av celler bromsas ner.

Varför rengöra kroppen innan han går ner i vikt

Den ackumulerade slaggen "börda" en person - studier visar att vikten av skadliga ansamlingar i kroppen kan uppgå till 10-20 kg.Av denna anledning försöker många att rensa kroppen och gå ner i vikt, eftersom efter borttagandet av slaggen kan märkas en betydande minskning av parametrarna.Att besvara frågan om varför man ska rengöra kroppen innan man går ner i vikt, är det också värt att notera att för att återföra kroppen till normalt förhindras också av ”smuts”, vilket påverkar arbetet med metaboliska processer, vilket resulterar i störningar i hela kroppen.

Det finns en annan anledning till att fettavlagringar är så svåra att "gå".Fettlagret fungerar som en "barriär" som skyddar vår kropp från gifter och andra skadliga ämnen som kommer in i den.Så länge det finns en sannolikhet för slaggförgiftning, kommer kroppen att försöka att inte bryta denna barriär, så den kommer att använda glykogenlagrar istället för fett under kosten.Kroppens försvarsmekanism stängs av efter att slaggen har tagits bort, så alla viktminskningsprogram bör startas med rengöring.

Hur man rengör kroppenFör att rengöra kroppen hemma måste du ta hand om blodkärlen och njurarna.Metoder för rening är följande:

  1. Blodkärlhjälp lök, vitlök och citron.Frukter (i mängden 3 bitar av varje art) ska rengöras, malas i en köttkvarn, häll sedan blandningen över kokande vatten och överför den till en 3 liters burk.Efter 3 dagar, överför behållaren till kylen.100 ml ska tas 3 gånger per dag under en månad.
  2. Det är lättast att rengöra njurarna: det tar en vecka att "sitta" på vattenmeloner med svart bröd.Denna typ av diet tvättar inte bara njurarna hemma, utan hjälper också till att ta bort sand från stenarna.
    3. ​​

En annan god effekt på kroppen tillhandahålls av: kefir, grapefruktjuice, tinktur eller ingefära buljong.Under rengöringsperioden rekommenderas att äta mat en gång varje dag, dricka mer vätska (rent vatten), leda en aktiv livsstil, träna.Större effektivitet när det gäller viktminskning kan uppnås genom att vägra att konsumera söt-, fett- och mjölmat, tobak, alkohol.

Rengöring av tarmen

Kroppen som är ansvarig för personens välbefinnande är tarmen.När matsmältningsfunktionen i mag-tarmkanalen är nedsatt, lider andra system som är ansvariga för människans vitala aktivitet.Rengöring av tarmarna hemma för viktminskning uppfyller inte bara det avsedda syftet, utan hjälper också till att återställa alla viktiga processer.Men du måste rengöra kroppen ordentligt, annars kan du skada den.

Metoder för rengöring av tarmen hemma

Även med korrekt näring kan kroppsrensning börja hemma förViktminskning: För att göra detta måste du lägga till fiberrik mat till din diet, såsom katrinplommon, äpplen, russin och torkade aprikoser blandade med honung.Andra sätt att rena tarmarna hemma för viktminskning har utvecklats: med droger eller klyster, ris.

Rening av kroppen med ris

Det är möjligt att frigöra tarmen från allt överskott med hjälp av den vanliga risgröten.Rengöring av riskroppen är skonsam, och metodens enda nackdel är att det tar lång tid.I de östliga länderna föreskrevs risdiet för sjukdomar i könsorganet eller för personer som hade problem med lederna.Vid den tiden användes bara råbrunt ris, men idag kan kroppen rengöras för viktminskning och med vitt malt ris eller malt ris.

Ris spannmål har en gynnsam effekt på kroppen, eliminerar gifter, hjälper till att förbättra leverns funktion och tvätta njurarna, räddar kroppen från svullnad, normaliserar ämnesomsättningen.Försökte en risdiet på sina egna människor säger att för att uppnå önskat resultat för att gå ner i vikt är det nödvändigt att hålla sig till det i minst 2-3 månader, medan det praktiskt taget inte har några kontraindikationer.Om så önskas kan riset ersättas med bovete: först skala spannmålen, häll sedan i kefir och låt natten stå.

Rensande lavemang

Noggrann rengöring av tarmen hemma på detta sätt bör göras högst en gång i veckan - det hjälper till att eliminera förstoppning, dysbios, vilket kommer att minska den totala viktenkropp.Rengöringsemem bör göras enligt följande rekommendationer:

  1. Skala en halv rödbeta, skuren i bitar, häll endast 0,5 liter kokande vatten.
  2. Insistera grönsaken i 40 minuter, sil.
  3. Kyl vätskan kyld till 22 grader och använd den för dess avsedda ändamål.

Förberedelser för tarmrengöring

För de som vill frigöra tarmen hemma från allt onödigt och onödigt hemma, men anser att en sådan lavemangsprocedur som acceptabelt, aktivt kol kommer att vara oacceptabelt.Svarta piller är de säkraste bland tarmstädare.Detta sorbent rekommenderas inte länge, eftersom det kan eliminera nödvändiga spårelement från kroppen, provocera utvecklingen av hypovitaminos.Tabletter bör drickas två gånger om dagen (med 1 st per 10 kg vikt) i 2 veckor, det är lämpligt att inte glömma bort 2 liter vatten.

Laxmedel för rengöring av tarmen hemma

Denna rengöringsmetod är inte bara snabb utan också effektiv.Läkemedlet kommer in i tunntarmen, bidrar aktivt till normaliseringen av avföringen och främjar fekala massor - på grund av detta löser problemet med förstoppning.Användningen av denna metod för rengöring hemma bör dock inte vara för lång eftersom kroppen kan bli beroendeframkallande, varefter du inte kan tömma tarmen själva.För att förbereda ett laxermedel för rengöring av tarmen hemma, behöver du rent vatten och Dufalak sirap.Följ instruktionerna nedan:

  1. Fyllmäta koppen med sirap till kanterna.
  2. Drick vatten åt gången, drick med vatten.
  3. Rengör denna metod dagligen, 3 gånger om dagen i 30 minuter.innan du äter.

Rengöring av tarmen hemma med folkrättsmedel

Rengöring av kroppen med örter på effekten på kroppen och mekanik skiljer sig lite från den här typen av manipulation.Oftast består alla avgifter av en diuretikum och en laxerande komponent.Det finns mer än 20 recept för rengöring av tarmarna hemma med folkrättsmedel, men de flesta bantande människor föredrar klassikerna: höfter på hösten, höblad och pepparmynta eller alternativet att blanda hö och pepparmynta med 2- Vi har aktiviteter med grönt te.Kom ihåg att det är omöjligt att ta hö under lång tid - bladen är beroendeframkallande.

Havre

Havrekli är ett naturligt sorbent som innehåller mycket fiber, som verkar i komplexa kropp, och rengör det från onödigt slagg, vilket får den att gå ner i vikt.När du tar fiber kommer näringsämnena in och elimineras sedan genom att ta bort "smuts", och därigenom rena tarmarna och förbättra dess peristaltik.Rengöring av havrekroppen har obestridliga fördelar, för just nu:

  • kolesterol utsöndras;
  • immunitet förbättras;
  • det kardiovaskulära systemet stärks;
  • bromsar kaloriupptagningen;
  • allt onödigt tas bort från tarmen.

Salt

En sådan rengöringsmetod är bra eftersom saltvatten går direkt in i tarmen, inteabsorberas i matområdet.Rensa kroppen med salt är att lösa stillastående matavlagringar.Salt kan användas i alla marina, kök eller köpa ett specialapotek som är utformat för att rena kroppen.Metoden är enkel: en matsked bulk bulkingrediens bör lösas i 1 liter varmt vatten.Lösningen ska drickas inom en timme, helst på tom mage.Följ proceduren hemma enligt schemat:

  1. Drick 1 glas saltlösning.
  2. Luta och vrid torso åt vänster och höger för att förflytta vattnet snabbare längs matvägen.
  3. Drick ett glas vatten igen.
  4. Upprepa åtgärder tills allt vatten har druckits.

Metodens effektivitet är önskan att gå på toaletten.Proceduren som utförs hemma är framgångsrik när vattnet börjar släppas ut utan hårda klumpar, det vill säga helt klart vid avrättning.Denna typ av tarmrengöringsmetod rekommenderas inte för personer som har någon duodenal sjukdom eller magproblem.

Video: How To Clean Intestines From Slag

Recensioner

Natalya, 28 år

vad du ska göra för att rengöra kroppen med örter är säkert.Jag fick råd av Holosas - rosippsirap med underbar koleretisk effekt.Sirapen hjälpte mig att rensa min lever och gallgångar, tack vare dess effekt började jag inte bara känna mig mycket bättre, utan reducerade också magen direkt till ögonen.

Mary, 24 år

För att minska stagnation av slagg ochför att förhindra tarmstörningar är det viktigt att utveckla rätt matvanor, till exempel dricker jag ett glas kefir på morgonen på tom mage och på kvällen före sänggåendet, som läkaren sa.En vecka senare normaliserades stolen, levern och magen slutade att skada.Jag kommer att fortsätta att dricka kefir för att förhindra ansamling av slagg.

Antonina, 36 år

För att rena kroppen av parasiter behandlades den med en lösning av soda, men som för mig, under denna period, har praktiskt taget ingen slagg erhållits.Örter (eftersom de är naturliga) och olivolja 2 gånger om dagen är viktigast för att rena min tarm - på tom mage och sedan vid sänggåendet.Precis nästa dag, jag är ledsen, allt flyger bort.

Violetta, 22 år

Ursprungligen rengördes örten med örter, men fann sedan information om att en sådan procedur i närvaro av en viss typ av kronisk sjukdom endast skulle utföras med tillstånd från en läkare.Efter testerna rengör vi tarmarna och går ner i vikt tillsammans med en specialist och hjälper faktiskt lavemang efter några gånger att buken blev märkbart mindre.