Snabbsallader - hur man tillagar läckra snacks snabbt och enkelt med foton

hjärtligt kalla förrätter.Vissa av dem tar dock lång tid i hemmafruarna.Sallader, snabbt och enkelt tillverkade av tillgängliga ingredienser, går ibland utöver komplicerade recept, och blir utsökta, originella och läckra.

Snabbsalladrecept

Det finns sätt i varje modern hemmafruars arsenal att göra kalla rätter från de enklaste komponenterna utan att spendera mycket tid och ansträngning.I denna enkla snabba sallader är inte mindre originella, festliga och läckra.Du kan laga mat från alla produkter som finns i huset.Beroende på ingredienserna finns det lätta och snabba sallader eller näringsrika och hjärta snacks som kan ersätta en hel måltid.

På sommaren bör färska säsongsgrönsaker användas för beredning av kalla rätter.Billiga, snabba och välsmakande sallader tillagade av dem, kommer att tilltala alla gäster och hushåll, kommer att gynna kroppen.Recept för matlagning från vanligaprodukter kommer att behövas i tider när värdinnan har mycket liten tid och gäster eller hushåll är redo att sitta vid bordet.Under processen kan du improvisera och vara smart att förvandla sallader till en gourmeträtt.

För att göra förrätten tillfredsställande och näringsrik bör kokta kycklingägg, potatis, kycklingbröst och ost användas.Om du vill få ett dietalternativ är det inte nödvändigt att ta bara råa grönsaker eller frukter.Konserverade fiskrätter är billiga och kalorifattiga.Använd ofta krutonger, chips eller krutonger.Enkla och billiga alternativ erhålls när man använder produkter som morötter, kål, äpplen.

Lätt sallad för en snabb hand

Kalla grönsaker gjorda av färska grönsaker är som regel de mest användbara och kostvanliga.Till exempel kan en lätt snabb sallad utan majonnäs kokas med kycklingfilé, kalkon eller skinka, beroende på vilka livsmedel som finns i kylen.Det kommer definitivt att uppskattas av invånare och gäster.Du kan använda receptet på helgdagar eller på vanliga kvällar när du vill skämma bort din familj med en ovanlig middag.

Ingredienser:

• skinka - 100 g;
• tomat - 1 st .;
• rädisor - 6 st .;
• gurka - 1 st .;
• purjolök - 1 bunt;
• greener;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• vegetabilisk olja;
​​
• kryddor.

Beredningsmetod:

1. Skär gurka och skinka.
2. Gröna är krossade.
3. Den tärnad tomaten skärs.
4. Purjor och rädisor är skivade tunnaskivor.
5. Alla komponenter är kombinerade, oljade med vitlök och smaksättning.

Billig sallad för en snabb hand

Ibland på kvällen inför firandet tillåter den ekonomiska situationen inte att gå och skämma bort gäster och släktingar med gastronomiska läckerheter..Detta är dock inte en anledning att avbryta semestern, eftersom det finns enkla och billiga sallader för de snabbaste.Avsaknaden av dyra komponenter i kompositionen kommer inte att göra skålen mindre raffinerad eller välsmakande.Du kan eventuellt göra det kryddig genom att tillsätta lite vitlök eller söt.Nedan är ett foto av ett läckert, billigt mellanmålrecept.Enligt receptet fylls inte skålen, men vissa lägger till majonnäs eller vit yoghurt.

Ingredienser:

• kokt långkornigt ris - 300 g;
• gurkmeja - 1 sked;
• konserverad majs - 200 g;
• konserverade ananas - 200 g.

Beredningsmetod:

1. Skär ananas i skivor.
2. Kombinera alla produkter.
3. Lägg till gurkmeja.
4. Rör om, lägg i en salladskål.

Enkelt snabbt salladrecept

Höstpumpa finns i nästan alla hem.Denna grönsak är lämplig för en mängd olika recept från tortilla till söta kanderade frukter.Nedan är ett sätt att förbereda ett kallt mellanmål med pumpa.Det är möjligt att använda sallad av grönsaker på en snabb hand med krutonger eller armenska pitabröd.Skålen är lätt, kost på grund av dess låga kaloriinnehåll.

Ingredienser:

• Pumpa - 150 g;
• morötter - 1 st .;
• tomater - 2 st .;
• greener;
• vitlök - 2 kryddnejlikor
• rödlök - 1 st .;
• sojasås;
• linfröolja;
• honung - 1 tsk.

Beredningsmetod:

1. Morotpumpa gnides på koreansk morotrist.
2. Löken skärs i ringar.
3. Skär tomaten med ett sugrör.
4. Alla anslut.
5. Slip greener med vitlök.
6. För dressing, blanda honung, sojasås, vitlök, linolja.
7. Lägg till sås i mellanmålet, dekorer med gröna.

Snabbmat kyckling sallad

Om du vill mata en hungrig man eller gäster, och tiden för matlagningnej, du kan prova nästa alternativ med anbud kycklingfilé.Förrätten är mångsidig och passar perfekt för semestern och som traditionell hemmamiddag.Om så önskas kan enkla kycklingsallader läggas till en snabb sallad med kyckling för att göra en smakrik, ovanlig maträtt.Nedan följer ett enkelt recept för ett näringsrikt, läckert, hjärtligt mellanmål.

Ingredienser:

• tomater - 2 st .;
• kycklingbröst utan hud, ben 350 g;
• kokta potatis - 2 st .;
• konserverad majs - 1 burk;
• kokta ägg - 2 st .;
• vitlök - 2 kryddnejlikor;
• majonnäs.

Beredningsmetod:

1. Kött kokas och bryts ned i fibrer.
2. Tomater, potatis och ägg är i tärningar.
3. Majs separeras från vätskan.
4. Alla kombinerar, tillsätt gnuggad vitlök.
5. Fyll på med majonnäs.

Snabbmat-sallader med korv

Nästan alla har en liten bit korv i kylen, som säkert kommer att ingå i en snabb sallad.Dessa måltider är mycket näringsrika och näringsrika, så de kan ersätta en full måltid när det inte finns tid att laga något.Eventuell korv som du hittar i kylen kan tas.

Ingredienser:

• kokta potatis - 750 g;
• doktors korv - 300 g;
• inlagda gurkor - 175 g;
• Lök marinerad - 80 g.

Beredningsmetod:

1. Tärning av alla ingredienser.
2. Lägg till lök.
3. Säsong med majonnäs.

Ett annat enkelt och snabbt sätt att behaga hela familjen.På bilden nedan måste värdinna recepten bara klippa korven och samla in ett läckert kall mellanmål.Skålen kan användas på alla helgdagar eller på vardagar, när det är akut nödvändigt att mata, kom från en mans arbete.Korven kan rökas eller kokas samt kokt kött eller skinka.

Ingredienser:

• Konserverade bönor - 1 burk;
• Konserverade ärtor - 1 burk;
• konserverad sockermajs - 1 burk;
• rågsmällare - 150 g;
• rökt korv - 150 g;
• majonnäs.

Beredningsmetod:

1. De konserverade grönsakerna kastas på en durkslag så att vätskan rinner.
2. Korven skärs i tunna remsor.
3. Lägg allt i en skål, tillsätt brödsmulor.
4. Påfyll med majonnäs.

Kålsallad på den snabba handen

Vitkål är en unik, billig och mycket användbar produkt.Var noga med att inkludera den i din kost, eftersom denna grönsak har en gynnsam effekt på kroppen och hjälper till att eliminera toxiner och gifter.En välsmakande sallad tilltalar snabbt alla vegetarianer och de som håller på att gå ner i vikt.Det är lätt att förbereda ett mellanmål med bara 10 minuter.För tankning ta solrosolja, som finns i varje hus, citronsaft eller balsamic vinäger.Nedan följer ett steg-för-steg-fotorecept av maträtten.

Ingredienser:

• Kål -?cob;
• gurkor - 2 st .;
• blad av romän eller isberg;
• greener;
• citronsaft.

Beredningsmetod:

1. Grönsaker skakas av sugrör.
2. Gröna är krossade.
3. Bladen på en romän eller ett isberg rivs av händerna.
4. Komponenterna blandas, sprayas med citronsaft och oljas.

Video: En snabb sallad för en snabb hand