Kan vattenmelon amma - Vad du behöver veta om allergier för mamma

Vad man ska äta,så att mjölken anländer normalt och barnet inte bara har tillräckligt utan också problem med magen i denvar det inte?Unga mödrar ställer ofta denna fråga.Kolla in den användbara informationen om amning kan vara en vattenmelon, och vid vilken tidpunkt det är tillåtet att äta bär, och när du ska välja bort denna produkt.

Vad använder man vattenmelon för en ammande mamma?En kvinna behöver veta denna information för att lösa ett dilemma, det är möjligt att vattenmelon under amningen.Det främsta uppenbara värdet av detta bär är att det är en mycket välsmakande sommardessert som släcker törsten och är mycket mindre kalori än godis i konditorivarvet.För en ung mamma som funderar på att få sin kropp tillbaka till normal efter att ha fött är detta en obestridlig fördel.

Denna produkt innehåller värdefulla spårämnen och vitaminer som är viktiga för både kroppen och barnet.Ja, en mamma som undrar om vattenmelon kan amma kommer att vara till hjälp att veta: detta bär är rikt på folsyraoch är en värdefull källa till järn.Kombinationen av dessa ämnen hjälper unga mödrar att hantera anemi effektivt.Mineralerna: magnesium, kalcium, kalium och en uppsättning vitaminer A, C, grupp B, etc. är till stor fördel för hälsan.- stärker kroppens antioxidantskydd och stärker immunförsvaret.

Den välkända starka diuretiska effekten som uppstår efter att ha ätit en vattenmelon kan också vara till stor fördel för en ammande kvinna.Detta hjälper den unga modernen effektivt att hantera förekomsten av ödem, och som finns i bärens panthenolsyra hjälper också till att ta bort gifter från cellerna och förbättra matsmältningen.En märkbar effekt när den konsumeras med denna produkt ses i ökningen i mängden bröstmjölk, men det är viktigt att komma ihåg måttkänslan: om du äter för mycket efterrätt kan bröstmjölk bli för sällsynt.

När det inte är möjligt att äta vattenmelon med amning

När du funderar på om du kan äta vattenmelon under amningen måste din mamma vara ien kurs med gradvis introduktion i en diet och att veta om vissa riskfaktorer och fall när det är bättre att inte äta den.Försiktighet bör orsaka den röda färgen på vattenmelon, eftersom ofta livsmedel av växtligt ursprung med en sådan naturlig färg orsakar barnets allergi eller diatesen.Om barnet ofta får matreaktioner när en ny produkt introduceras i mammas diet, är frågan om det är möjligt att äta vattenmelon för en ammande mamma bättre behandlas efter att ha konsulterat en behörig läkare.

Fortfarande att behandlas med försiktighetegenskaperna hos denna frukt för att späda ut mjölk.Denna effekt kan till och med vara användbar om den är mycket fet.I andra situationer är det nödvändigt att hålla reda på mängden vattenmelon som äts, annars blir mjölken mindre näringsrik för barnet, den blir mer rastlös på grund av gaserna i magen, och mamman måste lösa problemet med för flytande avföring.

Kan en ammande mamma mata vattenmelon under säsongen

Om den här produkten är potentiellt fördelaktig för mamman under matningen av barnet, hur kan detta bär ätas ordentligt?Bestäm dig själv, du kan amma vattenmelon, du bör alltid komma ihåg att det är säkert att konsumera denna söta produkt endast under dess naturliga mognad - från andra halvan av augusti, och ännu bättre att köpa denna efterrätt i början av september.

Det är också viktigt att kunna välja detta bär korrekt.Det är inte nödvändigt att "köpa upp" och köpa en enorm vattenmelon med förväntan på att den är mer saftig och söt.Kom ihåg att skrupelfria odlare kan använda olika kemikalier för att odla giftiga grödor när de odlar dem.Av denna anledning är det bättre att välja frukt med medelvikt - cirka 5-6 kg.

Är det möjligt att mata en vattenmelon utanför säsongen

Det är värt att säga att äta dessa frukter under amning är att det är oacceptabelt att använda dem för en kvinna innan deras naturliga mognad.Tänk på den höga risken för negativa effekter från sådan mat för att undvika sådana frestelser.För att få vattenmeloner att visas pålagra hyllor innan mogen säsong, när odlas ofta överstiger nitrater och andra mineralgödselmedel.Om en mamma äter en sådan produkt och sedan matar sitt barns mjölk, är hon med stor risk för matförgiftning och allergier.

Hur man kombinerar vattenmelon och amningregler.Det är viktigt att komma ihåg att vattenmeloner ska köpas på platser med organiserad handel, och inte från brickor ovanför vägen där hela Mendeleevs bord med avgaser har släppt sig på dem.Välj att frukten är fast, hel, utan snitt, som, när de knackas med benen på fingrarna, ger ett ringande ljud - så mer troligt att köpa mogna saftiga bär.Se till att tvätta frukten noggrant innan du äter för att ta bort smuts och eventuella patogener från ytan.

För att denna produkt från moderdiet inte orsakar allergier hos barnet, bör förändringar ske gradvis.Ett par timmar innan du ammar bör du äta en liten skiva vattenmelon och noga övervaka om barnets välbefinnande har förändrats.Om ett utslag, magproblem eller avföringsstörning inte uppstår hos barnet kan mamman äta några skivor av denna efterrätt, men inte många.Om en kvinna gillar att äta vattenmelon med bröd, är det bättre att kombinera det med vitt mjöl bakverk - svart bröd kan orsaka magkolik hos ett barn.

​​

Video: Hur man väljer en bra vattenmelon för en ammande mamma