Regnbågsallad - hur man lagar mat chips eller pommes frites steg för steg recept med foto

En enkel, utsökt och ovanlig maträtt är ett bra alternativ för en familjemiddag eller för att behandla gäster.Sådana universal snacks inkluderar Rainbow sallad.Den består av tillgängliga ingredienser, är snabbkokt och ser bra ut på bordet.

Hur man tillagar en regnbågsallad

En ljus, original maträtt kan tillagas dagligen eller serveras på helgdagar.För att förbereda Rainbow-sallad används olika ingredienser: grönsaker, frukt, ägg, kött (stekt, kokt, rökt), svamp, konserver.I stället för köttkomponenten kan du lägga krabba, fisk, räkor, musslor i mellanmålet.Majonnäs, olika såser, citronsaft med vinäger är väl lämpade som förband.Oftast läggs produkterna vackert ut i form av en regnbåge, lager (djupt transparent pial) eller separata objektglas (platta storaplatta).

Recept för regnbågsallad

När du vill överraska dina vänner eller behaga din familj med en ny läcker och original maträtt, är Rainbow-sallad det perfekta valet.Processen att laga mat tar det lite tid.Behöver tillgängliga, alla produkter som finns i kylen.Som regel ingår inte mer än 6-7 ingredienser i mellanmålet, det viktigaste är att de kombineras i smak och utseende.Det finns många varianter av Rainbow salladrecept idag.Nedan finns de mest populära.

Recept för regnbågsallad med koreanska morötter

  • Tillagningstid: 30-40 minuter.
  • Antal portioner: 2 personer.
  • Kalorier: 153 kcal.
  • Syfte: mellanmål.
  • Svårighet: Lätt.

En enkel men näringsrik måltid kan till och med tillagas av en kock.Regnbågsalladrecept med koreanska morötter är enkelt, men resultatet är förvånansvärt utsökt och vackert.För en maträtt är det bäst att laga köttet i förväg för att minska tillagningstiden.Ett ljust, kryddig mellanmål kan serveras vid ett semesterbord eller överraska ditt hem med en ovanlig middag.

Ingredienser:

  • kycklingfilé - 1 bit;
  • tomat - 1 st .;
  • Koreanska morötter - 100 gram;
  • gurka - 1 st .;
  • Rysk ost - 100 g;
  • majonnäs (eller gräddfil) - 2 msk.skedar;
  • färska örter;
  • oliver;
  • salt.

Beredningsmetod:

  1. Kyl fjäderfäkött i förväg.
  2. Skär den i kuber.Jämnt spridd i klart djupsalladskål.
  3. Smör filéerna med majonnäs eller gräddfil, salt.
  4. Lägg morötter ovanpå kycklingen, och sedan gurken skivad med tunna remsor (du kan slipa).
  5. Nästa är ett lager tomat, skuren i tunna cirklar.
  6. Gnid osten, lägg ut på tomaten.
  7. Dekorera salladen med grenar av gröna och oliver skurna i hälften.
  8. Kyl lite, server.

Regnbågsallad med chips

  • Tillagningstid: 20-30 minuter.
  • Antal portioner: 2-3 personer.
  • Kaloriinnehåll: 240 kcal.
  • Utnämning: till middag.
  • Svårighet: Lätt.

En rejäl, original regnbågsallad med chips lämnar ingen likgiltig.Skålen är enkel och snabb att tillaga.Den består av komponenter som bäst kombineras med smak och estetiska egenskaper.Du behöver majs och ärter, skinka, dina favoritchips.En färgglad aromatisk sallad serveras som en huvudrätt eller som ett mellanmål.

Ingredienser:

  • skinka - 200 g;
  • chips - 1 mediumpaket;
  • ärtor, konserverad majs - 200 g;
  • gurka - 1 st .;
  • Persilja -?stråle;
  • majonnäs, senap - 3 msk.sked.

Beredningsmetod:

  1. Skär skinkan med sugrör, slip gurken på samma sätt.
  2. Tappa vätska från ärter, majs.
  3. På en stor platt skål i en cirkel, lägg ut alla komponenter i rullarna.
  4. Sätt senap och majonnäs i mitten av plattan.Dekorera med grönska.

Sallad Rainbow från Kirieshka

  • Tillagningstid: 30minuter.
  • Antal portioner: 3-4 personer.
  • Kalorier: 125 kcal.
  • Syfte: frukost, middag.
  • Svårighet: Lätt.

En ovanlig och näringsrik måltid till frukost eller middag är Rainbow Kirieshka sallad.Kurkar ger den en intressant smak, tillagad korv som är mer tillfredsställande och grönsaker (tomat, gurka) - ljust, smakfullt och doftande.Majonnäs (helst hemlagad), gräddfil eller naturlig yoghurt utan tillsatser används för fyllningen.Du kan dekorera salladen med grön lök, dill, persilja.

Ingredienser:

  • Doktors korv - 300 g;
  • gurka - 2 st .;
  • tomat - 2 st .;
  • krutonger - 1 paket;
  • konserverad majs - 1 burk;
  • majonnäs - 2 msk.l.;
  • grön lök - 1 st .;
  • dill;
  • salt efter smak.

Beredningsmetod:

  1. Tvätta grönsaker, skär i remsor.
  2. Korv tas också bort.
  3. Öppna majs, tappa burken med vätska.
  4. Lägg alla ingredienser på den platta plattan och lämna lite rum i mitten.
  5. I mitten, häll majonnäs.
  6. Produkterna är något saltade, garnerade med hackad grön lök.
  7. Servera utan omrörning.

Enkelt regnbågsalladrecept

  • Tillagningstid: 20 minuter.
  • Antal portioner: 2-3 personer.
  • Kalorier: 55 kcal.
  • Utnämning: till middag.
  • Svårighet: Lätt.

Om du vill diversifiera din dietmeny är ett enkelt Rainbow salladrecept ett braalternativ.Lågkalorifaträtten är ljus, saftig och vacker.Alla ingredienser finns i alla butiker, perfekt kombinerade, och att betona och diversifiera smaken hjälper kryddig, kryddig honungssås.Den speciella grönsakssalaten serveras som kött eller som en separat maträtt.

Ingredienser:

  • röda och gula paprika - 1 vardera;
  • rödkål - 400 g;
  • Lök - 1 gäng;
  • färska gröna ärtor - 200 g;
  • morötter - 2 st .;
  • flytande honung - 2 msk.l.;
  • Färsk koriander - 1 bunt;
  • limesaft (eller citron) - 50 g;
  • kumminmalt - 1 msk.l.;
  • Bordsäger - 2 msk.l.;
  • svart malad paprika, salt;
  • Olivolja - 50 gram.

Beredningsmetod:

  1. Fyllningen görs först.I en djup behållare kan du kombinera limesaft, honung, spiskummin, vinäger, salt, olivolja, peppar.
  2. Vispa ingredienserna med en gaffel eller en mixer.
  3. Morötter, hacka lök.Skär kål tunt med sugrör, peppar i halva ringar.
  4. Ta en stor platt platta, lägg alla produkter på den i form av en regnbåge.
  5. Servera skålen med honungssås.

Regnbågsallad med potatis

  • Tillagningstid: 40-60 minuter.
  • Antal portioner: 4 personer.
  • Kalorier: 130 kcal.
  • Utnämning: till middag.
  • Svårighet: Under genomsnittet.

För att göra en rejäl, läcker middag för hela familjen bör du leta efter en regnbågsallad med pommes frites.Det är detoriginal, ljus skål kräver inte mycket tid för beredning, men resultatet är "fingrar slickar".Receptet kommer att kräva stekt potatis, olika grönsaker, rökt brisket och majonnäs.

Ingredienser:

  • Morötter - 2 st .;
  • rökt nötkött - 300 g;
  • kål -?cob;
  • skinka - 200 g;
  • rödbetor - 4 st .;
  • potatis - 4 st .;
    • ​​
  • lök - 2 huvuden;
  • färska gröna ärtor - 100 g;
  • Mayonnaise - 4: e c.skedar;
  • Olja för stekning av potatis.

Beredningsmetod:

  1. Skala potatisen, skär i barer och stek dem tills de är kokta.
  2. Kål, lök, rökt kött, skinka strimlade med sugrör.
  3. Morötter, slipa rödbetor med ett rivjärn.
  4. På en platt platta låg alla produkterna i små högar.
  5. Sätt majonnäs i mitten.
  6. Du kan blanda ingredienserna innan du serverar dem, eller servera dem separat.

Krabbsallad Rainbow

  • Tillagningstid: 20 minuter.
  • Antal portioner: 4 personer.
  • Kalorier: 120 kcal.
  • Syfte: Frukost.
  • Svårighet: Lätt.

Läcker, vacker och mycket ljus krabbsallad Regnbågen åtnjuts av vuxna och barn.Det består av olika produkter som är perfekt kombinerade i smak och mycket aptitretande.Förutom krabba pinnar och grönsaker, hård eller mjuk ost, läggs eventuella crunches, konserverade bönor till skålen.Salladdressingen blir lätt majonnäs,naturlig yoghurt utan tillsatser eller gräddfil.

Ingredienser:

  • tomater och gurkor - 4 st .;
  • ost av hårda sorter - 200 g;
  • ägg - 4 st.(Fibrer);
  • krabbor - 1 förpackning (200 g);
  • marinerade svampar - 200 g;
  • krutonger - 1 paket;
  • konserverad majsburk;
  • majonnäs eller yoghurt - 3 msk.sked.

Beredningsmetod:

  1. Skala massan från tomaterna och hacka dem sedan.Skär osten i små bitar.
  2. Gurkor och krabbapinnar - scones.
  3. Skär äggvita.
  4. Lägg alla ingredienser (utom kirieshk) på skålen i form av blomblad eller regnbågar.Lägg helt små svampar, stora skär i skivor.
  5. Häll såsen i mitten och sätt in crunches i den.
  6. Innan du serverar Rainbow-livsmedel, blanda och salta lite.

Regnbågsallad med kött

  • Tillagningstid: 40-60 minuter.
  • Antal portioner: 4-6 personer.
  • Kalorivärde: 130 kcal.
  • Utnämning: till middag.
  • Svårighet: Under genomsnittet.

En intressant, aptitretande Rainbow Meat Salad kräver inte mycket kulinariska färdigheter och är tidskrävande.Principen för att laga denna maträtt är enkel och enkel.Det kräver prisvärda produkter som finns i varje kylskåp.Denna sallad kryddas med en kryddig, kryddig blandning av smör, vitlök, vinäger och socker.Nötkött och rostade potatisar ger färskhet till mellanmål, grönsaker och grönsaker.

Ingredienser:

  • morötter - 3 st .;
  • nötkött - 300 g;
  • rödbetor - 3 st .;
  • stekt potatis - 400 g;
  • grön rädisa - 3 st .;
  • lök - 3 stycken;
  • vitlök - 3 kryddnejlikor;
  • olivolja - 60 g;
  • bordsäger och socker - 2 msk.skedar;
  • salt, svartpeppar;
  • färska örter.

Beredningsmetod:

  1. Förbered förbandet.Kombinera olja, peppar, salt, vinäger, olja.Blanda allt noggrant.
  2. Skär grönsaker med sugrör.Häll dem i den tidigare gjorda fyllningen (borde vara lite kvar för nötkött).
  3. Stek köttet på båda sidor.Ställ in på sval.Skär sedan i tunna remsor, häll såsen.
  4. Lägg skivor biff i mitten av en stor platta, sprid grönsaker över kanterna.
  5. Garnera med regnbågsallad med örter och lök.

Regnbågsallad med korv

  • Tillagningstid: 20-30 minuter.
  • Antal portioner: 5-6 personer.
  • Kalorier: 227 kcal.
  • Syfte: frukost, middag.
  • Svårighet: Lätt.

Om du vill behandla dina gäster med en original måltid, är Rainbow sallad med korv precis vad du behöver.För att förbereda det behöver du 6 ingredienser, processen att skapa ett mellanmål är lätt och snabbt.Ljus aptitretande sallad blir en riktig dekoration för högtiden.Det är lämpligt att lägga en läcker måltid i kylan i 30-40 minuter innan servering.

Ingredienser:

  • rökt korv - 300 g;
  • gurkor - 2 st .;
  • tomater - 2 st .;
  • konserverade ärtor - 1banken;
  • hemgjord majonnäs - 1: a århundradet;
  • färsk dill;
  • salt, peppar.

Beredningsmetod:

  1. Skär korv i tunna remsor.Lägg på en platt platta med två snygga bilder motsatt varandra.
  2. För att skära tomaterna i små skivor för att lägga ut som en korv.
  3. Lägg gurkorna skivade med sugrör mellan korven och tomaterna.
  4. Det återstår att lägga ut majs från vilket vätskan har tappats från.
  5. Pressa sås mellan salladskomponenter.
  6. Dekorera förrätten med dillgrenar.

Regnbågsallad - matlagningsfunktioner

För att göra skålen så läcker, vacker och aptitlig som möjligt, bör salladdressfunktionerna beaktasRainbow.Här är några tips för att skapa en ljus godbit:

  1. Köttingredienser, grönsaker, skaldjur kan tillagas eller stekas i förväg.
  2. Färska morötter ersätts med koreanska aptitretare, vilket gör skålen kryddig.
  3. Det är önskvärt att servera tomater, gurkor, kål och sallad i rå form, baka rödbetor och steka aubergine.
  4. Endast färska produkter bör väljas, hållbarhet och utseende kontrolleras.De måste värmebehandlas vid behov.
  5. En sallad blir mer tillfredsställande om du lägger svamp, fisk, ägg, kött, valnötter i den.
  6. För mellanmålets ljushet bör skinka, räkor, majs, ärtor, paprika, sallad användas.
  7. Att undervisaIngredienser kan vara vad du gillar: regnbåge, även rader, cirklar, lager, i form av en blomma (du kan i serveringsfat).Det viktigaste är att få skålen att se ljus och elegant ut.
  8. Mayonnaise, sojasås, gräddfil, grädde, yoghurt, olika kryddor och smaksättningar kan användas för dressing.

Video: Rainbow sallad från Kirieshka