Kycklingbröstsallad - ett enkelt och läckert recept för att laga maträtter med foto

Kyckling är en ingrediens som ofta finns i vissa rätter.Många enkla sallader tillagas med tillsatsen av denna produkt och det är värt att notera att de alla smakar läckra.Att känna till några recept för att förbereda dem är ett måste varje hemmafru.

Vilken typ av sallad kan tillverkas av kycklingbröst

Antalet alternativ är inte begränsat.Det finns många recept för rökt, kokt, bakat, stekt kyckling.Utöver huvudkomponenten i sallader lägger du som regel färska, kokta eller konserverade grönsaker, frukt.Det finns enkla snacks med stekt eller inlagd svamp, baljväxter, spannmål.Läcker kycklingsallad fungerar om du lägger till meren typ av kött, korv.Kort sagt, valet av ingredienser begränsas endast av din fantasi.

Rökt kycklingbröstsallad

Detta kött är välsmakande, smakfullt och saftigt, så mellanmålen är läckra.När du köper rökte filéer ska du vara uppmärksam på hudens kvalitet.Det ska vara glansigt och gyllene.Massan i sig är röd och rosa.I sallad med rökt kycklingbröst passar många produkter: salta och färska gurkor, tomater, potatis, inlagd svamp, konserverad majs.Detta är en kalorifilé, så det är bäst att skala den innan du lägger den i en skål och inte använder feta fyllningar.

​​

Kokt kycklingbröstsallad

Kött som tillagas på ett så enkelt sätt kommer att vara det mest kalorifattiga.Kokt kycklingsallad kan lätt ätas av människor som följer en diet.Kött går bra med nästan alla produkter.Det är mycket viktigt att koka det ordentligt, för att göra det saftigt, inte övertorkat och saknar smak.Det är inte svårt att göra detta.Lägg filéerna i saltat kokande vatten.Larm i maximalt 20 minuter.Håll sedan timmen i buljongen.Kyckling är inte garanterad att vara torr.

Kycklingbröstsallad

Detta enkla kött ger kalorierna men gör det också läckra.Det är lämpligt att lägga mat i en sallad med stekt kycklingbröst.Det är mycket viktigt att ordentligt förbereda huvudingrediensen - kyckling.Följande rekommendationer hjälper dig att steka den:

  1. Stek på varje sida av filéerna påhög värme i två minuter.Skivan är täckt med en gyllene skorpa.Sänk sedan ner värmen och fortsätt tillagningen.
  2. Om du använder vitlök, lägg inte för mycket.Kyckling imiterar starkt sin smak.
  3. Lägg inte många köttstycken på pannan på en gång.Oljans temperatur kommer att sjunka kraftigt och de kommer inte att steka utan kommer att släckas.
  4. Innan du lagar mat kan du marinera filéerna i citronsaft, detta hjälper till att bevara saftigheten.

Kycklingbröstsallad

Kötträtter av detta slag kommer alltid ut som läckra, näringsrika och näringsrika.Du kan lägga färska, salta eller inlagda grönsaker, majs, ärtor i en sallad med bakat kycklingbröst.Kyckling tillagad i ugnen, förvånansvärt bra i harmoni med frukt: ananas, äpple, citrus.För att förhindra att fileten torkar ut, grädd den i folie eller i en hylsa.Du kan lägga flera bitar smör under huden.

recept för kycklingbröstsallad

Det finns många olika rätter.Enkla kycklingsallader kan kokas minst varje dag, och de kommer alltid att vara annorlunda.Sådana snacks är garanterat lämpliga vid festbordet.När du väljer ett kycklingsalladrecept är enkelt och läckert ska du tänka på hur du formar och serverar det.Ingredienserna kan blandas eller skiktas, placeras i en vanlig salladskål eller i flera portioner.

Ananas- och kycklingbröstsallad

Följande mellanmål är för italiensk mat.Sallad medKycklingbröst med ananas är inte ett enkelt mellanmål, utan ett kulinariskt mästerverk.Den serveras med en underbar sås som avslöjar smaken på alla ingredienser på bästa sidan och betonar den fantastiska blandningen av kött och tropisk frukt.Var noga med att komma ihåg hur man förbereder ananas kycklingbröstsallad - enkel och läcker.

Ingredienser:

  • kycklingfilé - 0,6 kg;
  • Timjan - 3 kvistar;
  • färsk ananas - 1 liten;
  • paprika - 6;
  • petioleselleri - 1 stor;
  • vitt torrt vin - 75 ml;
  • salladsblad - 300 g;
  • bröd - 4 stycken;
  • sojasås - 9: e c.l.;
  • laurblad - 1 st .;
  • majonnäs - 1,5 msk.l.;
  • senap - 1,5 msk.l.

Beredningsmetod:

  1. Klipp filéerna med remsor.Rör om en halvtimme i sojasås med vitt vin, tillsätt smaksatt peppar, lagerblad.
  2. Grilla i en kastrull med lite olivolja, stek kycklingen med kvistar timjan på båda sidor.
  3. Skala ananas, skär i medelstora kuber.Rör i den krossade selleristammen.Tillsätt kycklingskuret med samma bitar som ananan.
  4. Bland majonnäs med senap.Krydda maträtten.
  5. Bryt brödet i små bitar med dina händer.Stek i en kastrull.
  6. Innan du serverar, dekorera förrätten med sönderrivna salladsblad och brödsmulor.

Kycklingbröst- och svampsallad

Mycket enkel aptitretande maträtt med kokt kött och ostronsvamp.Lägg färsk gurka i svamp- och kycklingbröstsallad,ägg, bankade valnötter.Alla dessa produkter passar perfekt.Du kommer att bli förvånad över hur snabbt en sallad av kokt brisket med svamp äts, så det är bättre att laga en stor del omedelbart.Om du letar efter en fest, se till att använda följande recept.

Ingredienser:

  • kyckling (brisket) - 1 st .;
  • salt;
  • svampar - 0,6 kg;
  • färska gurkor - 4 små;
  • glödlampa - 1 stor;
  • majonnäs - 4-5 matskedar;
  • ägg - 4 st .;
  • Valnötter - 10 st.

Beredningsmetod:

  1. Koka kycklingen.
  2. Skär svamparna med stora sugrör, lök i halva ringar.Stek dessa produkter tills de är gyllene.
  3. Demontera kycklingen i fiber.
  4. Skär gurkorna med tunna sugrör.
  5. Slip muttrarna, gnugga äggarna.
  6. Blanda alla ingredienser, krydda med majonnäs.

Kycklingbröst- och majssallad

Förrätt tillverkad med ett så enkelt recept är inte bara läckert utan också läckertoch väldigt vackert, ljust, ser fantastiskt ut på fotot.Den röda bulgariska pepparen ger en fantastisk färg.Kycklingbröst- och majssalladreceptet är mycket enkelt, och det kommer att ta några minuter att förbereda denna maträtt.Delikatess är lätt, näringsrikt, lämplig för lunch eller middag.

Ingredienser:

  • kyckling (bröst) - 2 st.
  • majonnäs - 5: e c.l.;
  • konserverad majs - 150 g;
  • ost - 140 g;
  • Bulgarisk röd paprika - 1 stor;
  • grön lök - 8 fjädrar;
  • Röd varm paprika mark - ett par stift.

Beredningsmetod:

  1. Kok filéerna.Skär i små kuber.
  2. Gnid ost.Skär paprika.
  3. Blanda alla produkterna med majs, häll först saften från majs.
  4. Kryddra mellanmålet, krydda med majonnäs.

Varm kycklingbröstsallad

Vissa snacks serveras bättre varma, mycket smakligare.Du ser detta om du lagar mat och provar en varm kycklingbröstsallad.Det har inte många ingredienser: sallad, avokado och kött, marinerade i en speciell sås.Denna kycklingbröstsallad är enkel och läcker.Om du någonsin bestämmer vad du ska laga med kyckling, se till att nämna följande recept.

Ingredienser:

  • kyckling (bröst) - 2 st.
  • vinäger - 1 tsk;
  • senap - 1,5 msk.l.;
  • vitlök - 1 tandpetare;
  • honung - 1 tsk;
  • salt;
  • citronsaft - 1 msk.l.;
  • avokado - 1 medium;
  • smör - 3 msk.l.;
  • salladsblad;
  • sesamfrön - 1 msk.l.

Beredningsmetod:

  1. Blanda honung med senap och citronsaft, matsked olja.Rör in såsen med remsor, skär i remsor i en timme.
  2. Stek sesamfrön i en matsked olja och lägg sedan på en stekpanna.När det är gyllene, salt.
  3. Riv av salladen, lägg den i en djup skål.Tillsätt skivade avokadoskivor.
  4. Bensin medresten av oljan, vinäger, krossad vitlök.Häll över hennes skål.Toppa med varma bitar av kyckling i sesamfrön.

Kycklingbröstsallad med svamp

Kycklingkött går bra med inlagda svampar, så det är en bra idémånga enkla snacks utformades.Sallad med svamp och kycklingbröst är en av dem.Det är värt att notera att det är välsmakande och näringsrikt.På grund av det faktum att det har många komponenter, kan svamp sallad av kycklingbröst - enkel och läcker, ersätta dig med en full måltid eller middag.

Ingredienser:

  • inlagda svampar - 0,2 kg;
  • salt;
  • Konserverade röda bönor - 150 g;
  • Valnötter dunkade - 3 msk.l.;
  • kycklingfilé - 2 st .;
  • vitlök - 1 tand;
  • paprika gul - 1 st .;
  • sojasås - 1 msk.l.;
  • ost - 70 g;
  • smör - 3 msk.l.;
  • dill är en halv bunt.

Beredningsmetod:

  1. Skär champinjonerna i fjärdedelar.Rör i bönorna.
  2. Stek filéerna med dina favoritkryddor i ärmen.
  3. Skär paprika och kyckling.Blanda med andra produkter.
  4. Tillsätt hackade örter, krossade nötter.
  5. Blanda sojasås med vitlökssmör och tryck.Säsong mellanmål.Servera, strö med riven ost.

Kycklingbröstsallad och färska gurkor

Med följande recept kommer du att göra ett underbart enkelt mellanmål som, tillav samma, mycket vackerser på bilden.Det är tillrådligt att förbereda kycklingbröstsallad med gurkor i separata portioner och forma var och en med en speciell kulinarisk ring.Det kommer att se mycket mer aptitretande ut.Kom ihåg hur du laga denna fantastiska kycklingsallad.

Ingredienser:

  • rökt kyckling (brisket) - 1 st .;
  • majonnäs - 2 msk.l.;
  • konserverade röda bönor - 150 g;
  • vitlök - 2 kryddnejlikor;
  • färska gurkor - 2 stora
  • morötter - 1 medium.

Beredningsmetod:

  1. Tappa ur bönnsaft.Skala morötter.
  2. Skär kycklingen i kuber.
  3. Gnid morötter och gurka på ett speciellt rasp för koreanska rätter.Det är viktigt att endast använda den här enheten.
  4. Blanda alla komponenter i mellanmålet, krydda med majonnäs.

Lätt kycklingbröstsallad

Följande maträtt innehåller mycket få kalorier, så dessa människor kan säkert ha råd med detsom kostar eller inte äter tung mat.En lätt kycklingbröstsallad är enkel och läcker samtidigt.Det är tillrådligt att krydda den med låg fetthalt gräddfil eller naturlig yoghurt.Om du letar efter en bra kycklingbröstsallad kan du prova den här.

Ingredienser:

  • kycklingfilé - 0,6 kg;
  • vitlök - 1 tand;
  • blomkål är en liten gaffel;
  • sojasås - 1,5 msk.l.;
  • tomater - 4 medium;
  • gräddfil - 4 msk.l.;
  • greener är en bunt;
  • gurkor - 3 små;
  • Gröna ärtor - 100 år

Beredningsmetod:

  1. Koka kyckling, blomkål i separata krukor.Cool.
  2. Dela kål i blommor.Skär kuber med kyckling, gurkor, tomater, mal grönsaker, kross vitlök.
  3. Blanda alla livsmedel och ärter, dränerade från den sista juicen.Krydda mellanmålet med en blandning av gräddfil och sojasås.

Dietsallad med kyckling

En annan enkel måltid för de som tittar på deras figur och försöker ätafullständigt.Diät kycklingbröstsallad som ska tillagas från hälsosamma livsmedel.Det är utsökt och aptitretande.Mellanmålets kryddig senap tillhandahålls av grapefrukt, vilket ger känslan av mättnad under lång tid.Kom ihåg hur man gör denna kycklingbröstsallad - enkel och läcker.

Ingredienser:

  • kycklingfilé - 2 st .;
  • salt;
  • sallad - bunt;
  • Provence örter - 1 tsk;
  • ägg - 2 st .;
  • Olivolja - 3 msk.l.;
  • gurkor - 2 små;
  • grapefrukt - halv stor;
  • vitlök - 1 tandpetare.

Beredningsmetod:

  1. Koka filéen i buljong med tillsats av olivörter, vitlök, kyl.Skär i remsor.
  2. Koka ägg.Skär ekorrar i kuber.Ta äggulorna med en gaffel.
  3. Skär gurken i tunna skivor.
  4. Bryt salladsbladen.Sätt på en tallrik, droppa med olja.
  5. Lägg till gurka, äggvita.Spraya igen lätt med olja.Lägg sedan kycklingen, skivad grapefrukt.Täck med äggulor.

    6. Kycklingbröst- och ostsallad

    I nästa maträtt kompletteras köttet med frukt.Tack vare detta har kycklingbröstet, ost- och äggsallad en underbar söt smak.Du kan försöka skapa en för nyckfulla barn som vägrar att äta kött på egen hand.Denna kycklingbröstsallad är enkel och läcker, det tar inte mycket tid och ansträngning att göra den.

    Ingredienser:

    • kycklingfilé - 0,4 kg;
    • gräddfil - 0,1 1;
    • Druvor musmus - 0,1 kg;
    • ägg - 3 st .;
    • majonnäs - 0,1 l;
    • äpple - 1 stort;
    • bröd - 2 bitar;
    • ost - 0,2 kg.

    Beredningsmetod:

    1. Koka filéerna, ägg.Cool.
    2. Skär druvorna i halvor, äpplet, äggen och kycklingen i kuber.Gnid osten grovt.
    3. Krossa bröd, stek i ugnen för att göra brödsmulor.
    4. Blanda alla ingredienser, krydda med gräddfil och majonnäs.Servera med bröd och ost.

    Kycklingbröstsallad och Pekingkålfotot ser bra ut - fint och ljust.Kål och kycklingbröstsallad kommer att glädja varje person som smakar det.Snackmat som är rik på vitaminer är lätt att köpa när som helst på året, så maten är alltid tillgänglig för dig.

    Ingredienser:

    • kycklingfilé - 4 st .;
    • slipad paprika - 2 tsk;
    • Pekingkål - 12 blad;
    • persiljestråle;
    • gröna oliver - 1 burk;
    • sojasås - 4 msk.l.;
    • lök - 1 stor;
    • senap - 2 tsk;
    • Bulgarisk röd paprika - 2 st .;
    • smör - 5 msk.l.

    Beredningsmetod:

    1. Skär löken med fjädrar.Öppna oliverna och fyll grönsaken med saltlösning.
    2. Koka filéerna, salta lite.
    3. Skär paprika i kuber, oliverna i ringar.
    4. Gör förband med hackade örter, senap, smör, paprika, sojasås.Du kan slå det hela med en mixer.
    5. Skär filéerna med sugrör och lägg i en salladskål.Toppa med löken, sedan den hackade kineskålen.
    6. Lägg en blandning av paprika och oliver, häll över förrätten och servera.

    Video: Läcker kycklingbröstsallad