Shaker för sportnäring - ett praktiskt tillbehör för proteindrycker, hur man blandar en booster med vatten

För att få en bra siffra, många idrottare och amatöreranvända proteinhar cocktails och vinstare.Ta en drink med dig för att träna bekvämt i ett speciellt tillbehör som kallas sportshaker.Användningen gör att det inom några sekunder kan förbereda förfriskande dryck, att mätta kroppen med användbara element.

Vad är en Shaker för idrottsnäring?

När han hör en sådan benämning kommer en outbildad person att ställa sig en fråga: vad är en shaker för protein?Svaret är enkelt: det är en återanvändbar behållare utformad för beredning, lagring och konsumtion av näringsrika proteinblandningar.I utseende liknar den här enheten ett glas med lock, där du kan se flera fack.

Ett sådant tillbehör hjälper inte bara till att lagra utan också att transportera kapslar, pulver, vatten utan rädsla för att förstöra produkten.Enligt uppfinningen av skakaren var folk tvungna att hemma blanda komponenterna, hälla i flaskor, ta med dem.Med tillkomsten av en sådan anpassning blev det lättare för idrottare: det dök uppmöjligheten att använda nyberedd komposition under träningen.Detta beror på den speciellt utformade skakstrukturen.

Det finns många sorter av shaker för idrottsnäring på marknaden som skiljer sig i volym, antal fack, material från vilka de är gjorda, etc. För tillfället finns det:

• består av två fack: först under pulver, andra - flytande).
• Tre-kammare (extra fack för surfplatta).
• Fyrkammare (plus gummifack som innehåller reservblandningen).

Vad borde vara kvalitetsskakaren för cocktails

Beroende på frekvensen på tillbehörets användning bör du välja volym.500 ml (enstaka portioner) är bäst för att bereda en proteinshake.Större kapacitet (600-700 ml) är lämplig för älskare av proteinviktsökare.Den här professionella gadgeten låter dig hålla sig till behandlingen och dricka den färsk.

Materialet som skakaren är gjord av har inspekterats noggrant och är säkert.I de flesta fall är det plast eller metall.Professionella tillbehör är tillverkade av silikon eller plast, har ytterligare tillbehör (nät, fjäder), underlättar snabb förberedelse av kompositionen samt bekväm användning.

Hur man väljer en shaker för sportnäring

Att välja en shaker bör vara uppmärksam på:

• glasets volym;
• närvaron av en mätskala (hjälper till att bibehålla proportioner);
• metod för att stänga locket (bekvämtanses vara ett vridningsalternativ som ger 100% skydd mot läckage);
• närvaron av ett rutnät eller fjäder (gör kompositionen homogen);
• Materialet som valts för tillverkning av tillbehöret är dess form (för att inte glida i handen).
​​

Var man kan köpa och hur mycket det kostar

Att köpa en sådan enhet väcker inte frågor.Skakaren finns i en sportbutik eller beställs online.Priset för produkten kommer att variera beroende på komponenterna (antal kameror, materialkvalitet, tillgänglighet av nät, etc.).Kostnaden för det enklaste tillbehöret i två delar är 250-300 g och det professionella 1000-1300 g.

Hur man använder containrar för sportnäring

) Sådana behållare kan användas för att lagra kapslar, blandningar och andra komponenter i ett protein-kolhydrattillskott för idrottarens näring.Livslängden är sex månader.Under denna tid, dagliga rester av blandningen sätter sig på väggarna i glaset och tråd locket, vilket leder till tillväxt av bakterier.Före användning är det nödvändigt att behandla kärlet med varmt vatten.

Video: Vilken shaker är bättre för protein

Recensioner

Victor, 23 år

Jag använderen shaker för sport för länge sedan.Jag gillar det faktum att jag vid ett träningspass som varar i 5-6 timmar kan stödja mig själv, få ett lyft av glädje.Innan kursen fyller jag cellen med blandning och vatten (ibland tar jag kolsyrat vatten).Före användning måste du skaka glaset - och drinken är klar.Det sparar tid detså viktigt för idrottaren.

Yegor, 25 år

När jag tittade på Sportmaster-butiken såg jag en skakare.Efter att ha konsulterat säljaren köpte jag enheten.Jag kommer att säga med en gång: Jag förbereder en känslig lösning, så jag valde ett plasthus.Jag använder fortfarande kapslar, som alltid går förlorade, utspridda på påsen.Nu är problemet löst eftersom det finns en speciell avdelning för detta.

Anna, 30 år

Jag såg en skakare i en flickväns träning.Efter samråd köpte hon sitt eget tillbehör.Det var ingen gräns för min glädje när jag använde enheten i min nästa klass.Det är så coolt!Jag behöver inte längre leta efter en svalare i gymmet.Även vid jogging är den här enheten bekväm att använda.