Viktminskning med kanel - de bästa recepten. Hur förbereder man kaneldrycker och cocktails med peppar, lagerblad, citron, honung, gurkmeja, ingefära för viktminskning?
I hopp om att få den önskade smalheten utsätter kvinnor sig för träning och hungerstrejker, eftersom det finns medel som hjälper till att bli av med övervikt utan att gå ner. Kaneldrycker kommer att vara ett trevligt tillskott till din kost, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.
- Användbara egenskaper och kontraindikationer för kanel för viktminskning
- Video: Kefir med kanel för viktminskning
- Recept med kanel och peppar för viktminskning
- Ingefära och kanel för viktminskning
- Kanel, ingefära, peppar för viktminskning
- Kaffe med kanel för viktminskning, recept
- Te med kanel för viktminskning
- Drick med kanel och citron för viktminskning, recept
- ) Kanel med honung för viktminskning, hur förbereder man sig?
- Video: Kanel med honung för viktminskning
- Mjölk med kanel för viktminskning, recept
- Kefircocktail med kanel för viktminskning på natten, recept
- Kanel och lagerblad för viktminskning
- Gurkmeja med kanel för viktminskning
- Vatten med kanel för viktminskning
- Äpple med kanel för viktminskning
- Recensioner om gå ner i vikt med kanel
- Video: Kanel för viktminskning. Beprövade recept
I vår tid av snabb utveckling av kosmetologi och dietologi har många medel uppfunnits för att ge en kvinna fantastiska former, silkeslent hår och sammetslen hud.
Olika dietalternativ inspirerar kvinnor att bekämpa övervikt på alla möjliga sätt. I den här artikeln kommer vi att överväga hur du kan gå ner i vikt med hjälp av kanel och om denna krydda kan hjälpa dig att få en smal kropp.
Användbara egenskaper och kontraindikationer för kanel för viktminskning
Kanel är en krydda som erhålls genom att torka barken av tropisk kanelträd. Det kan vara antingen i form av vridna pinnar eller som ett pulver.
Lukten av denna krydda är unik och kan ofta fångas i bakverk, varma drycker och parfymer.
Inom medicinen används kanel som antiseptisk medicin, som förebyggande åtgärd mot kolontumörer, hjärt-kärlsjukdomar, hudirritationer.
Men en av egenskaperna hos kanel som lockar det kvinnliga könet är dess hjälp att gå ner i vikt. På grund av accelerationen av kroppens ämnesomsättning efter regelbundet intag av drycker med kanel, tappas vikten stadigt från kroppen.
Om du förbereder en sådan drink på kvällen och delar upp den i morgon- och kvällsmottagningar, kommer efter en månad att se betydande resultat av viktminskning.
Receptet är väldigt enkelt: häll 1 tsk/l av pulvret i en kopp och häll kokande vatten över det, låt 5 minuter infundera och tillsätt honung. På natten, ställ drycken i kylskåpet och drick en halv kopp på morgonen och den andra hälften på kvällen.
Men trots att kanel är användbart för dem som går ner i vikt, för att ta drycken finns det också ett antal kontraindikationer:
- Överdrivet intag av kanel är kontraindicerat för gravida kvinnor, eftersom livmoderns sammandragning i detta fall kan leda till missfall
- Det är inte önskvärt för personer med högt blodtryck att ägna sig åt te med kanel, eftersom det påverkar hjärtmuskeln negativt
- Personer som lider av migrän bör inte försöka ta denna krydda, eftersom ämnen i dess sammansättning orsakar huvudvärk
- Vid frekventa blödningar och låg blodkoagulering bör konsumtionen av kanel begränsas, eftersom den har egenskapen att förtunna blodet
Det måste sägas att även den mest användbara produkten när den konsumeras i överskott kan skada även en frisk person. Därför, innan du använder kanel för viktminskning, kontakta en läkare.
Video: Kefir med kanel för viktminskning
Recept med kanel och peppar för viktminskning
) I många dietrecept har en speciell avdelning för en drink med kanel och peppar. Det är bättre att lägga till dessa ingredienser till kefir, ett sådant verktyg klarar uppgiften effektivt och effektivt.
Kefir i sig har en mycket gynnsam effekt på matsmältningssystemet och förbättrar kroppens mikroflora, och i kombination med kanel och peppar blir det helt enkelt ett unikt fettförbrännande medel.
För en hälsosam dryck behöver du:
- 250 g kefir
% fett)
- 1 tsk. kanel
- krossad röd het paprika på spetsen av en kniv
I ett glas kefir behöver du blanda de nämnda ingredienserna, gärna före konsumtion. För att förstärka effekten kan en sådan dryck drickas 20 minuter före måltid och direkt efter måltid. Sålunda, när den används före måltider, kommer aptiten att dämpas, och den metaboliska processen kommer att påskyndas efteråt.
I detta konsumtionssätt kommer du efter en månad att märka på vågen minus 5 kg vikt. En drink med kanel och peppar ger dig inte obehagliga smakupplevelser, men resultatet kommer definitivt att glädja dig.
Ingefära och kanel för viktminskning
Du har redan lärt dig om de fördelaktiga egenskaperna hos kanel, men visste du att ingefära också innehåller ämnen, vilket bidrar till viktminskning.
Ingefära har inte bara en gynnsam effekt på de inre organens tillstånd, utan även när den används korrekt bränner du extra kilogram i din kropp.
Om du bestämmer dig för att kombinera två växter i syfte att förlora vikt, då bör detta göras försiktigt, eftersom sådana kryddor kan orsaka allergiska reaktioner när de används i överskott.
Receptet på en drink med ingefära och kanel, som hjälper dig att bli av med extra kilon, är väldigt lätt att förbereda.
Men du bör inte överdriva och använda läkemedlet oftare än den angivna mängden, eftersom ökande portioner inte ger signifikanta resultat, men kan orsaka negativa konsekvenser.
För en drink med ingefära och kanel Du behöver:
- 250 g vatten
- 1 tsk. kanel
- 1 tsk ingefära
- 1 tsk honung
Tillsätt hackad ingefära och kanel i varmt vatten, låt dra. Efter 10 minuter, tillsätt honung och, om så önskas, en citronklyfta.
Drick 1 gång om dagen på morgonen eller på kvällen. Fördelarna och effektiviteten med en sådan dryck är obestridliga, prova det själv för att ha din egen idé om produkten.
Kanel, ingefära, peppar för viktminskning
Nu vet du om tre användbara komponenter i en dryck för viktminskning. Låt oss återigen sammanfatta deras egenskaper människokroppen. Glukosnivån ökar ofta med övervikt
Och nu måste du blanda alla dessa användbara komponenter i en drink för att skapa en trippeleffekt i kampen mot extra pund. Som det visade sig skulle den bästa produkten för en drink vara kefir med en fetthalt på högst 1% eller vatten.
För detta recept bör du använda:
- 250 g kefir
- 1 tsk. kanel
- peppar på spetsen av en kniv
- 1 tsk ingefära
Finhacka paprikan, ingefära kan rivas på ett rivjärn till en välling. Tillsätt kanelpulver, peppar och ingefära i ett glas med kefir och låt stå i 40 minuter. En sådan dryck bör konsumeras tre gånger om dagen 20 minuter före måltid. Efter 2 veckors behandling kommer du att gå ner 2-3 kg.
Kaffe med kanel för viktminskning, recept
Kaffe har länge ansetts en källa till kraft, tack vare koffeinet i dess sammansättning som stimulerar nervsystemets arbete och påskyndar ämnesomsättningen i kroppen.
Kombinationen av kaffe med kanel är inte bara behaglig för smaken, utan också mycket användbar. Om du vill gå ner extra i vikt bör du vara uppmärksam på denna dryck.
För att få ett effektivt resultat bör du ta malet naturligt kaffe, brygga det omedelbart före användning och, tillsätter 0,5 tsk. kanel, drick på morgonen under frukosten.
Här är ytterligare ett exempel på en användbar dryck för viktminskning:
- 1 msk. l kaffe
- 1 kryddnejlika blomma
- kanelstång
- 1 kryddpepparärta
- 250 g vatten
Lägg alla ingredienser i kallt vatten och koka tills det kokar. Ta bort från värmen, sila och drick 20 minuter före måltid.
Det kommer också att bli mycket användbar efter att ha druckit kaffe för att skrubba kroppen förblev tjock. Kaffeskrubbning är en av de mest effektiva naturläkemedlen.
Efter 2 veckor av viktminskning av kaffe, kommer du inte bara att tappa extra kilon, utan också spänna din kropp, tack vare kaffesumpen.
Te med kanel för viktminskning
En utmärkt lösning skulle vara att använda te med kanel på vintern, som kanel är inte bara bidrar till viktminskning, men också stärker immuniteten. Det enklaste receptet på te med kanel är 1 tsk kanel 1 msk. l bryggning per 1 l vatten.
Te med tillsats av inte bara kanel utan och ingefära. Receptet är detsamma som det föregående, men det är nödvändigt att lägga till 1 msk. l ingefära, riven på ett fint rivjärn. En sådan dryck bör kokas över låg värme och lämnas att infundera i 30 minuter.
Om du bestämmer dig för att ha en avkopplande dag skulle ett bra alternativ vara att dricka te med mjölk och kanel hela dagen - tillsätt 1 msk till en liter varm mjölk. l bryggt grönt te och 1 tsk. kanel, låt stå på en varm plats (en termos är idealisk) och låt den brygga i 3 timmar. En sådan dryck kan drickas varannan timme under lossningsdagen.
För att gå ner i vikt kan du använda alla listade alternativ. Det är viktigt att kombinera drycker med rätt näring, då tillsammans med det önskade resultatet kommer du också att ändra din livsstil grundligt.
Drick med kanel och citron för viktminskning, recept
Oftast används citron och kanel för viktminskning i form av olika uppfriskande drycker. Här är några optimala alternativ för att förbereda en blandning för viktminskning:
- Citronsaft, 1 tesked kanelpulver, 1 tesked honungsbryggning i en glas vatten och använd varmt
- Grönt te, som du vanligtvis dricker, tillsätt 1 tesked kanelpulver, 1 tesked honung och en citronskiva, bryggt i förväg
- I 1 liter vatten, tillsätt saften av 1 citron, en kanelstång och låt den stå över natten i kylskåpet, på morgonen innan du äter, drick ett glas uppfriskande dryck
Te med citron är mycket användbart för dem som vill förlora 2- 3 kg per månad. Kanel normaliserar insulinproduktionen i kroppen, och citron hjälper till att stärka immuniteten.
Således, även om du bestämmer dig för att kraftigt gå ner i övervikt, kommer en sådan dryck inte bara att hjälpa till med detta, utan också kommer att ytterligare stärka din hälsa.
Kanel med honung för viktminskning, hur lagar man mat?
Även för personer som vill gå ner mer än 10 kg i vikt, kommer receptet på en blandning av kanel och honung att vara användbart. Även mycket rika människor gick ner i vikt till önskat antal tack vare en sådan drink.
För att förbereda en sådan drink bör du ha följande ingredienser:
- 250 g vatten
- 1 tsk kanel
- 2 tsk l honung
Häll kokande vatten i en kopp, tillsätt kanelpulver. En sådan dryck bör infunderas i 30 minuter, sedan kan du tillsätta honung.
Det är tillrådligt att endast lägga honung i varmt vatten, eftersom dess fördelaktiga egenskaper förstörs vid höga temperaturer. Honungsdryck med kanel bör konsumeras på fastande mage två gånger om dagen före måltid.
Video: Kanel med honung för viktminskning
Mjölk med kanel för viktminskning, recept
Kanel har länge använts av kvinnor i arabiska länder som ett sätt att gå ner i vikt. Huvudvillkoret för att uppnå effekten av viktminskning är kryddningens färskhet.
För älskare av sur mjölk och mejeriprodukter kan du använda en sådan dryck som kanel med mjölk. Det är tillrådligt att inte använda för fet mjölk om ditt mål är att gå ner i vikt.
En läcker mjölkdryck kan tillagas genom att lägga en sticka till varm mjölk eller 1 tsk kanelpulver. Om så önskas skulle ett välsmakande tillskott vara 1/2 tsk. honung För att gå ner i vikt, drick en sådan drink varje dag en halvtimme före måltid.
Kefircocktail med kanel för viktminskning på natten, recept
För dig som efter semestern har en önskan att återfå tidigare former, erbjuder vi ett annat enkelt recept för viktminskning – kefircocktail med kanel . Det viktigaste att vara uppmärksam på är färskheten hos kefir.
Det är önskvärt att tillverkningsdatumet på förpackningen sammanfaller med datumet för din konsumtion av drycken. I detta fall har kefir också en lätt laxerande egenskap. Kefir, som redan är flera dagar gammal, har precis motsatt effekt på kroppen.
För en dos behöver du 250 ml kefir och ½ tsk. kanel. Här är hela receptet, en sådan drink kan intas före varje måltid. Överdriv inte, den dagliga normen för berusad kefir bör inte överstiga 1,5 liter, kanel - 1 tsk.
Du kan använda en sådan dryck varje dag till mat, istället för lunch eller middag, eller välja den som huvuddryck under lossningsdagen.
Kanel och lagerblad för viktminskning
Lagerblad främjar också viktminskning, så om du är fast besluten att gå ner extra kilon, använd receptet för tinktur av lagerblad och kanel:
- 1 liter vatten
- 1 kanelstång
- 5 stycken lagerblad
Häll vatten i en behållare och släng blad och kanel där, koka upp och koka i 10 minuter. Sådan tinktur bör tas dagligen 15 minuter före frukost.
Lagertinktur med kanel är mycket effektivt, du kan bli av med 5 cm i midjan på en månad efter att du tagit den. Men användningen av en sådan dryck har ett antal kontraindikationer, så innan du dricker sådana tinkturer, konsultera en läkare.
Gurkmeja med kanel för viktminskning
Många tjejer avundas modellfiguren av tjejer från glansiga tidningar och tror naivt att de känner till någon dyr hemlighet attraktivitet Faktum är att du kan gå ner i vikt med hjälp av enkla kryddor som finns i köket hos varje hemmafru.
Gurkmejakrydda fungerar bra med fettavlagringar i kroppen, därför hjälper dess användning tillsammans med olika rätter till att rena kroppen från gifter, föroreningar och minska vikten.
För intensiv viktminskning använd gurkmeja med kanel - på morgonen på fastande mage, ät 1 g kanel och tillsätt gurkmeja till rätter som innehåller salt, särskilt om det diskar med kött.
Om du fortfarande inte har en sådan orientalisk krydda, gå till valfri kryddaffär och köp gurkmeja. Om du vill gå ner i vikt kommer det att bli en oumbärlig assistent för dig.
Vatten med kanel för viktminskning
Det är ganska enkelt att förbereda en drink med kanel för viktminskning 1 tsk. kanel, tillsätt ett glas varmt vatten och låt det brygga i 30 minuter.
Även en sådan enkel kombination hjälper till att bli av med 3-4 kg övervikt per månad om du dricker drycken varje dag före måltid.
Ett utmärkt alternativ skulle också vara att lägga till en sked honung till vatten. En sådan kombination bidrar trots allt till att:
- stärker hjärtmuskeln
- reducerar kolesterol
- stärkande immunitet
- rengöring av tarmarna
- minskad aptit
- viktminskning
Om du vill gå ner i övervikt är det inte alls nödvändigt att köpa dyra läkemedel för viktminskning, som har obevisad effektivitet, använda enkla medel och resultatet blir garanterad.
Äpple och kanel för viktminskning
Det råder ingen tvekan om att kombinationen av äpplen och kanel har många saliverande. Men kvinnor oroar sig ofta för att en sådan efterrätt kan skada figuren. Allt detta är en myt, och nu ska vi skingra den.
Äpple med kanel är utan tvekan en märkligt trevlig kombination smakkvaliteter och användbara egenskaper. Värmebehandling har ingen effekt på fruktens smak och fördelar.
En stor fördel med en sådan delikatess är att du kan ordna 2-3 äppellossningsdagar i rad. Vi erbjuder dig läckra recept på äpplen med kanel för viktminskning:
- skär ut kärnan från äpplena och lägg lite honung inuti, strö över kanelpulver. Rulla ut folien och lägg äpplena på plåten, grädda i 30 minuter vid 200 C
- skär äpplena och fördela osten på mitten, häll honung ovanpå och strö över med kanel. Grädda 30 minuter, det är optimalt att använda på en avlastningsdag
- skär äpplen i skivor och strö över kanel, du kan baka dem i ugnen eller använda dem färska
- en utmärkt fettförbrännande dryck kommer att vara en kombination av kanel och ingefäraäpplen – riv frukten och tillsätt riven ingefära och kanel, täck med varmt vatten och låt stå i kylen i 1,5 timmar. Efter det, sila och drick som vatten hela dagen.
Kombinationen av äpple och kanel är inte bara en välsmakande och hälsosam efterrätt, utan också en möjlighet att gå ner i vikt, tack vare användningen av sådana en rätt på lossningsdagar eller istället för en av måltiderna
Kanel viktminskning recensioner
Kanel viktminskning är ett mycket effektivt och enkelt sätt att gå ner extrakilon på ganska kort tid termin.
På grund av det faktum att kanel kan kombineras med många ingredienser, är en utmärkt lösning att tillsätta kryddan till te, kaffe, mejeriprodukter.
Således kan du diversifiera din meny under en diet eller vikt förlustdag Recensioner av kvinnor som använt kanel är endast positiva.
Tack vare sin utsökta arom hjälper konsumtionen av kanel inte bara att gå ner i vikt och gynnar kroppen, utan, viktigare, den har en underbar smak.
Försök att kombinera kanel med morgon- och kvällste, så kommer du att se att extra vikt och centimeter på din kropp kommer att försvinna oåterkalleligt.
