Vad är nyttan och skadan av fluor i tandkräm och kranvatten

Under många år har användningen av fluor i vatten och tandkräm varit ganska kontroversiell.Vissa människor hävdar att fluor kan orsaka allvarliga hälsoproblem, medan experter har funnit att fluor kan förbättra tandhälsan avsevärt.Så vad är sanningen?

Vad är fluor?

Kom ihåg den periodiska tabellen Mendeleev, fluor finns i den under det nionde atomnumret.Fluorid (från den grekiska "förstörelse" fluoros) är den mest aktiva metalloiden och ett mycket starkt oxidationsmedel.I enkel form och under normala förhållanden är fluor en diatomisk gas (F2).

I form av ren gas är det den mest reaktiva och elektronegativa av alla element.Har en extremt destruktiv effekt på alla levande organismer som den kommer i kontakt med.Det finns naturligt över hela jorden, i jord, mat, vatten och mineraler.Det kan också tillverkas i laboratorier för tillägg till vatten- och tandvårdsprodukter som tandkräm.Mer fluor tillsätts vanligtvis till vattnet, den centrala vattentillförseln, för att minska karies hos konsumenterna.

Frågan

I naturen finns kalciumfluorid (CaF2) i jord och vatten.Källvatten i områden utan industriföretag som regelbundet använder fluor innehåller vanligtvisungefär 0,01-0,03 mg /l kalciumfluorid, medan havsvattnet är närmare 1,3 mg /l.Dessa nummer varierar mycket beroende på plats.

Trots det brådskande behovet av olika organisationer att informera allmänheten om att föreningar och reagens läggs till deras kranvatten görs detta inte.Kalciumfluorid lagras dåligt i kroppen, medan natriumfluorid (NaF) är helt bra.Denna icke-naturligt förekommande kemiska förening betraktades som ett industriellt giftigt avfall fram till 1950, då det tillkännages som ett nytt tandhygieninitiativ.

Men fluor som används i kranvatten är inte kalciumfluorid utan natriumfluorid.Dessutom är det i 90% av vårt fluorerat vatten en förening känd som flödessyra (H2SiF6).Det är en biprodukt från processen som används för att skapa fosforgödsel, tidigare betraktad som giftigt avfall, och är nu (mer än troligt) ett tillsatsmedel till familjens vatten.

Vad är bra fluor för tänder?

Studier har visat att tillsats av fluor till vatten minskade tandröta med 20-40%.Detta är en enorm positiv effekt.I själva verket konstaterade Centers for Disease Control and Prevention att tillsats av fluor till vatten var en av de tio stora framstegen inom folkhälsan under 1900-talet.

Så varför är fluor så bra för dina tänder?När du använder fluor samlas den i områden som innehåller mycket kalcium, inklusive tänderna.Detta hjälper tänderna på flera sätt:

• När barn med länder äter eller dricker sina tänderfluor i säkra mängder, det samlas in i deras tänder.Detta ger tänderna styrka och skydd mot syror.
• Fluor kan också förbättra emaljen hos vuxna tänder.När du äter eller dricker fluor blir det en del av din saliv.Eftersom din saliv ständigt omger dina tänder täcker den ytan på dina tänder och fluor, vilket förbättrar emaljen och förhindrar tandröta.
• Fluor i tandkräm och munvatten hjälper till att göra tändernas yta mer motståndskraftig mot sönderdelning.
• För att bevara din emalj fyller din saliv hela tiden dina tänder med mineraler som kalcium och fosfor.När din saliv har fluor fungerar den mest effektivt med andra mineraler, vilket gör dina tänder så starka och skyddade som möjligt.
• Så länge du har friska tänder och en låg risk för tandröta kan dricksvatten som innehåller fluor och regelbundet borsta tänderna med fluorpasta ge dig tillräckligt med fluor.

Nyansen! Att konsumera fluor i stora mängder kan vara skadligt för kroppen.För bästa effekt, använd fluorhaltig tandkräm.Brist på fluor i kroppen och vatten väcker karies.

Hur får man fluor?

Det finns många sätt du kan få fluor för att upprätthålla dina tändernas hälsa.Följ bara anvisningarna och använd rätt dos.Här är några vanliga källor till fluorid:

• Tandkräm;
• munvatten;
​​
• Vatten;
• Kosttillskott,innehållande fluor;
• Näring;
• Drycker;
• Professionella skum, geler och lacker.

Det är viktigt att det finns tillräckligt med fluor i kroppen för att hålla tänderna friska.

Kan fluor vara skadligt för tänderna?

Om fluor är så bra för tänderna, varför är det så kontroversiellt?Vissa tror att fluor kan orsaka allvarliga hälsoproblem, inklusive cancer, njursvikt eller bensjukdom.Det är sant att för mycket fluor kan orsaka problem.Men så länge den används korrekt är den säker och effektiv.Faktum är att miljontals människor i generationer dricker naturligt vatten med fluor i högre koncentrationer än de som för närvarande rekommenderas.

Eftersom fluor i tandkräm och munvatten inte tränger in, uppstår en verklig rädsla hos människor när den finns i vatten, andra drycker och mat.Det noteras att 60 års erfarenhet och praktisk erfarenhet har gett människor tillräckligt bevis för att fluor är säkert och effektivt i centraliserad vattenförsörjning.Det finns inga övertygande bevis för en koppling mellan fluor i vatten och cancer.Det vore emellertid inte överflödigt att göra mer forskning för att förtydliga sambandet.

Så länge du använder fluor i rätt dos ger det ett säkert och effektivt skydd mot karies.Svälja aldrig tandkräm, munvatten eller andra tandprodukter som har en varning om svälja.Och små barn bör ses om för att förhindra onödigasvälja skum eller tandkräm.

Minsta risknivå för kronisk exponering för fluorid är 0,05 mg /kg /dag.

Om du eller ditt barn får fluoridtillskott bör du bara ta det belopp som föreslås för att förhindra överdosering.Överskott av fluor i kroppen och vatten väcker fluoros.Detta är det enda kända kosmetiska problemet som orsakas av för mycket fluor i vatten eller från andra källor.

Om du är orolig för närvaron eller mängden fluor i kranvatten, kontakta ditt lokala vattenföretag och fråga dem om fluoridering av vatten.I de flesta fall utförs inte fluorering, eftersom det är en ganska kostsam process.

Allt är väl måttligt.Och svaret på frågan om användbarhet av fluor visar tydligt detta.Emellertid fortsätter fluor, erhållen som en biprodukt från mineralekstraktion, att användas för behandling av kranvatten eller som en komponent i tandprodukter, eftersom det anses att dess positiva sidor uppväger negativen.