Krökning i ryggraden: tecken och symtom på deformitet, hur man rätar hållningen och förhindrar skoliose, lordos och kyfos

Enligt statistik, under de senaste 20 årenfler patienter söker läkaremed svår ryggsmärta och dålig hållning.Spinal krökning (skolios) är en patologi som kännetecknas av starka ryggradar, en sådan diagnos kräver behandling, och det är lättast att stoppa utvecklingen av krökningen initialt.Det finns effektiva metoder för att lösa problemet, de beror på typen av snedvridning.Det finns tillfällen då krökningen av ryggraden till och med kan leda till prestandabegränsningar.

Vad är en krökning i ryggraden?

En frisk person har små krökningar i ryggen.Detta anses vara normen för ryggraden.Men när dessa böjningar är mycket starka, diagnostiseras en snedvridning av ryggraden.Ett sådant patologiskt tillstånd kan vara medfødt, det kan uppstå på grund av onormal utveckling av fostret, när det finns patologier för skelettutveckling, raket, polio och andra sjukdomar.

Deformationen av ryggraden påverkar negativt funktionerna hos de inre organen, eftersom under ryggraden tryckscirkulation.Patologin kan visas under åren, till exempel kan sådan avvikelse från normen bero på skador, operation.Till och med stillasittande arbete kan orsaka krökning i ryggraden, och med åldern förvärras detta tillstånd bara för att en person är i en kram position under lång tid.

Tecken

Det finns funktioner i denna patologi som hjälper till att diagnostisera sjukdomen korrekt.Följande externa funktioner kan indikera misstankar om skolios:

  • allvarlig ryggtrötthet;
  • nedsatt funktion i hjärtat, tarmen, magen, lungorna;
  • asymmetri av axlar, axelblad, bäcken, armbågar;
  • gångstörning;]

Sådana yttre symtom gör det möjligt att diagnostisera en krökning i ryggraden.Patienten kan också uppleva ryggsmärta efter att ha bär en ryggsäck, med långa promenader och obehag vid långvarig sittande.Alla dessa tecken är indikatorer på en löpande form av sjukdomen.Även vissa patienter kan ha konstant huvudvärk, ökad trötthet.En del ser till och med nedsatt syn på grund av cirkulationsstörningar.

Orsaker

Det finns några förutsättningar för utvecklingen av denna patologi.Det finns en medfödd och förvärvad förändring i ryggraden.Varje art har sina skäl.Medfödd fysiologisk snedvridning av ryggraden orsakas av patologiutveckling före födseln, till exempel utveckling av extra eller underutvecklade ryggkotor, otillräcklig utveckling av ryggraden.Sådan deformitet kan endast korrigeras med hjälp av kirurgi.

Den förvärvade formen av sjukdomen kännetecknas av en gradvis utveckling under åren.Orsakerna till denna snedvridning kan vara:

  • stillasittande arbete;
  • komplikationer efter raket, polio, lung tuberkulos, radikulit;
  • allvarlig skada på ryggraden;
  • patologier förknippade med felaktig gång - platta fötter, amputation av en av de nedre extremiteterna, olika storlekar på extremiteterna;
  • myopi, långsynthet eller strabismus - vid sådana sjukdomar tvingas man att ta fel hållning för att sitta.

Hos barn

Åldersgruppen har praktiskt taget ingen effekt på antalet patienter med ryggmärgsdeformitet.Situationen är dock komplicerad hos barn av det faktum att den ständiga tillväxten av kroppen kan vara ett hinder för en effektiv behandling av sjukdomen.Från fem till femton år har barn den mest snedvrida ryggen.Vid denna ålder är behandlingen av sjukdomen mycket effektiv, eftersom det slutliga skedet av skelettbildning ännu inte har nåtts.

Klassificering av sjukdom hos barn är densamma som hos vuxna - snedvridning kan vara medfödd och förvärvad.I det andra fallet förklaras emellertid denna typ av skoliose inte av sittande yrke, utan genom bildandet av fel hållning i skolan.Du kan ofta hitta klasser där skrivbordets höjd, stolar inte uppfyller standarderna och det ständiga arbetet hos barn vid sådana bord blirorsaken till hållningskurvan och olika deformiteter i ryggraden.

Arter

En frisk person i ryggraden har svaga snedvridningar i ryggen i de sakrala, torakala och främre delarna av ländryggen och livmoderhalsavdelningen.Det finns en viss klassificering av deformation av ryggraden, som inkluderar tre typer av distorsion, som inte ingår i normen och kallas annorlunda:

  • lordos - en stark böjning i framsidan;
  • kyfos - en stark böjning i ryggen;
  • skoliose - lateral krökning av ryggraden.

För större förståelse är det värt att beakta varje art separat.Lordosis kännetecknas av värkande smärta i ryggraden, felaktig fördelning av belastningen på den.En stark främre böjning kan vara resultatet av hoftdislokationer.Kyfos kan uppstå efter att ha drabbats av raket, kännetecknad av en "rundad rygg", huvud och torso lutade framåt.Skolios är en krökning på sidorna, utvecklas på grund av felaktig hållning, bär tunga påsar på en axel.

Vad som är farligt

En krökt ryggrad i alla åldrar ger mycket obehag.Det visar sig inte bara i en externt felaktig hållning, utan det är också potentiellt farligt för vissa organ att arbeta.Den första som drabbas av bröstdeformitet.På grund av fel position i ryggraden, hjärtat, lungorna börjar växla, det stör deras arbete och försämrar blodcirkulationen.En annan obehaglig konsekvens kan vara utvecklingen av osteokondros - en irreversibel degenerativ process i ryggkotorna.

I framtiden utvecklar patienten en krökningkan uppleva en konstant migrän på grund av onormal cirkulation och syretillförsel till cellerna.Det finns fortfarande en psykologisk faktor när en kosmetisk defekt skapar komplex.Tonåringar är särskilt utsatta för detta, men i vuxen ålder kan relationer med familj, vänner och kollegor försämras.

Hur man fastställer krökningen i ryggraden

Korrekt diagnos kräver korrekt diagnos.Patienten kan identifiera ryggraden genom personlig känsla och yttre tecken, men bara läkaren kan korrekt fastställa krökningen.Hemma kan du ta reda på den ungefärliga typen av deformation.För att göra detta, stå framför en spegel platt, räta ut axlarna och se vilken som är högre eller lägre.Om de är desamma, krökningen, om det finns en markerad asymmetri, är det skolios.Ofta på en nedre axel bär en person en påse.

Kifos kan också läras med hjälp av en spegel.Det är nödvändigt att stå åt sidan och se om det finns en så kallad "puckel" bakom sig, i så fall - det är kyfos.Det är svårare att upptäcka lordos, radiografi kan ge ett exakt resultat.Som regel konstateras att en patient med en sådan diagnos har en öm bröstkorg, utbuktande mage och huvud.Muskuloskeletalsystemet fungerar inte korrekt.Om det finns några första tecken på ett problem, bör du undersökas omedelbart.

Vilken läkare du ska konsultera

För korrekt diagnos och behandling av ryggraden bör du alltid se en specialist.Statistik visar att patienter i de flesta fall kommer till läkaren närdeformationen utlöses och personen börjar uppleva svår smärta och obehag.I kampen för en frisk rygg kan hjälpa läkare med olika specialiseringar:

  • neurolog;
  • kirurg;
  • ortopedisk traumatolog;
  • terapeut;
  • vertebrolog.

Ett sådant brett urval av läkare förklaras av det faktum att behandlingen av ryggradens krökning kan börja med lösningen av problem i centrala nervsystemet (neurolog), terapeuten kommer att göra en preliminär undersökning och, baserat på patientens klagomål, hänvisa honom till lämplig läkare.Det slutliga beslutet fattas efter radiografi, vilket visar det exakta problemet.Med resultatet kommer patienten att hänvisas till en kirurg, ortoped, traumatolog eller vertebolog, beroende på patologin.

Hur man fixar

Processen att behandla spinal deformitet är alltid komplex.Man bör komma ihåg att ju äldre patienten är, desto svårare är det att korrigera deformiteten, ibland rekommenderar läkare att följa stödjande terapi (massage, övningar, salvor).I grund och botten fokuserar behandlingen på att stärka ryggmusklerna och upprätthålla en platt hållning.I sällsynta, försummade fall kan operation krävas.

För patienter med skoliose och andra typer av snedvridning rekommenderas regelbunden fysisk träning, en massagekurs, dagliga övningar för att stärka rygg och stödmuskler och ryggkotor i tonen.Till exempel har skoliose på ryggen en god simningseffekt, under vilken musklerna i nacken och ryggen aktivt arbetar och stärks.

Övningar

Hög effektivitet i behandlingen av skolios, lordos och kyfos visas med övningar.Du kan göra dem enkelt hemma.De hjälper inte bara patienter som har en krokig hållning, utan också de som vill utföra dem som förebyggande.En av de mest effektiva övningarna är följande:

  • anta en sittande position;
  • ta bort handflatorna;
  • vrida ryggen åt höger, sedan till vänster, rörelserna är jämna.

En övning som kan göras hemma flera gånger om dagen är mycket användbar, till exempel efter att ha vaknat och vid sänggåendet.Du borde knä, böja huvudet mot skena, sträcka ut armarna framåt och sträcka ryggen så mycket som möjligt.Detta hjälper till att slappna av ryggmusklerna och ryggkotorna, den här övningen hjälper också med att klämma ryggraden eller glutealnerven.

Massage

Många patienter gillar den här terapimetoden.Även personer utan ryggproblem har en mycket användbar massage - det slappnar av kroppen, hjälper till att lindra stress, förbättra blodcirkulationen.Terapeutisk massage för patienter med ryggraden görs bäst av en kompetent specialist.På grund av massage, är musklerna i ryggen avslappnade, och en stråle kan noteras, vilket värmer effekten.

Innan du genomgår en massage, se till att patienten inte har några kontraindikationer, till exempel:

  • sjukdomar i cirkulationssystemet;
  • inflammation i ryggens hud;
  • illamående;
  • hypertensiva kriser;
  • allergiska reaktioner (svullnad i Quincke);
  • öppen form av tuberkulos;
  • hjärnskleros;
  • är inflammeradelymfkörtlar;
  • hudsjukdomar.

Hjälpbehandling

Terapi som föreskrivs av en läkare innebär alltid flera punkter.Det är en behandling som innehåller viktiga och tillhörande metoder.Ytterligare rekommendationer kan vara: geler, salvor, krämer med en kylande effekt (de är särskilt användbara i akuta stadier av sjukdomen), massage, terapeutisk träning, korsett.Läkemedelsbehandling som ett verktyg med snabb verkan är i form av vitaminer, kosttillskott, mineraler, immunstimulerande medel.Under inflammation kan temperaturen till och med stiga till 39 grader, då kommer läkaren att förskriva antipyretika.

Förebyggande

Spinal deformitet avser sjukdomar som är bättre förebyggda än behandlade.Detta problem löses lättast vid 15 års ålder, när det slutliga skedet av skelettbildning ännu inte nås.För att effektivt kunna förebygga barn måste följande regler följas:

  • ha en lätt ryggsäck med två axlar;
  • se till att skrivbordets och stolens höjd motsvarar höjden.
  • Håll en plan hållning när du arbetar vid ett skrivbord.

Video: Hur man blir av med krökning av ryggraden