Kronisk trötthet - manifestationer, tecken, diagnos, läkemedels- och psykologisk terapi

Alla till slutetarbetsdag eller träning känns trött eller tråkig.Ibland utvecklar en person CFS - kronisk trötthet, vilket är en patologi och en verklig medicinsk diagnos som ska göras av en läkare.Sjukdomen kännetecknas av specifika symtom som måste behandlas på alla tillgängliga sätt: medicinering, fysiologiska metoder, folkrecept.

Kronisk trötthetssyndrom

Detta tillstånd kännetecknas av en konstant känsla av trötthet, apati, en allvarlig minskning av krafter som inte återhämtar sig efter långvarig fullständig vila.Kroniskt trötthetssyndrom diagnostiseras oftare i storstadsområden i utvecklade länder.Den huvudsakliga orsaken till patologin anses vara lång emotionell och mental stress, vilket negativt påverkar det mänskliga nervsystemets tillstånd.

Människor i åldern 25-45 år riskerar att utveckla syndromet.I detta skede har en person maximal kapacitet att arbeta, sträva efter karriärstillväxt, framgång och utsätts för allvarliga arbetsbelastningar.Cirka 90% av personer som lider av trötthetssyndrom bor i stora storstadsområden där livets rytm är snabbare och miljön är lägre.Enligt statistiken är Australien och USA på1: a plats för antalet registrerade patienter.

Orsaker

Exakta provocerande faktorer som orsakar icke-etableringssyndrom.Det finns vissa villkor som kan utlösa detta tillstånd.Följande är de troliga orsakerna till kronisk trötthet:

  1. Psykologisk stress.Stark stress, frekvent depression, dystera tankar, rädsla, ångest orsakar nervsystemet, vilket leder till trötthet, trötthet.
  2. Kroniska infektionssjukdomar och virussjukdomar.Långvariga sjukdomar, ofta återfall leder till störning av immunsystemet, kroppen som helhet, vilket leder till utmattning av nervsystemet, vitala krafter, provocerar uppkomsten av syndromet.
  3. Fel livsstil.Irrationell daglig rutin, brist på sömn, brist på rörelse, frisk luft, solljus leder till kronisk trötthet och trötthet.
  4. Näring.Dålig mat, överskott eller brist på mat, brist på mikro- och makronäringsämnen, vitaminer i kosten leder till försämrad ämnesomsättning, vilket påverkar energiförsörjningen.På grund av bristen finns det en konstant känsla av trötthet.
  5. Miljö.Människokroppen "slites ut" snabbare under ogynnsamma miljöförhållanden.Människor som bor i förorenade storstadsområden lider ofta av kronisk trötthet.
  6. Virala infektioner.Inom medicin finns det en grundläggande version som trötthet och utmattning inträffar mot infektionen i kroppen med ett retrovirus, cytomegalovirus, enterovirus eller herpes.

Symtom på kronisk trötthet

Mellan CFV ochenkel trötthet gör en betydande skillnad.Det senare äger rum efter en full vila, sömn, men kronisk trötthet avtar inte ens när man minskar belastningen på kroppen.Detta är huvudtecknet på sjukdomen, andra symtom inkluderar:

  1. Sömnlöshet.Personen känner sig trött, men missar inte att sova eller sova är ytlig, ofta avbruten, det finns en känsla av ångest, rädsla och ångest på natten.
  2. Huvudvärk.De är kroniska till sin natur, det finns en krusning nära templen, ett symptom på de första tecknen på nervös överbelastning.
  3. Psykisk nedsättning.Kroppens prestanda minskar kraftigt, trötthet försämrar förmågan att komma ihåg, tänka, koncentrera sig, kreativ aktivitet.
  4. Brist på energi.Kronisk trötthet kännetecknas av apati, svaghet, trötthet, även efter enkla uppgifter.
  5. Psykologiska störningar.Kronisk trötthet gör en person försvarslös mot dåligt humör, depression, orimlig rädsla, dystra tankar.Patienten känner en irritation, inflammatorisk.
  6. Störningar i motorisk aktivitet.Trötthet i det kroniska stadiet kan framkalla smärta i kroppen, ofta i leder, muskler, tremor, muskelsvaghet.
  7. Immunsystemstörningar.En person med konstant trötthetssyndrom lider mer av kroniska sjukdomar, förkylningar och återfall av sjukdomar.

Diagnos av sjukdomen

Diagnosen görs inte baserat på de ovan beskrivna symtomen.CFS bekräftas endast om alla patologier åtföljda av kronisk trötthet, svaghet är uteslutna.Detta gäller särskilt för cancer i steg 1-2.I de tidiga stadierna, symptom på cancer när det fortfarande är möjligt att hjälpa en patient mycket lik patologisk trötthet.

​​

Läkare bör utesluta tuberkulos, som ursprungligen fortsätter asymptomatiskt, andra somatiska patologier som har en sliten form, en trög form.Under diagnosen av syndromet bör läkare utesluta maskinfektioner.En person måste genomgå en fullständig undersökning inför CFS, som inkluderar följande tester:

  • lungradiografi;
  • biokemisk analys;
  • Ultraljud av bukorgan;
  • blod, urin (allmänna) test;
  • överföra avföringen tre gånger för att kontrollera förekomsten av helminthägg;
  • testas för HIV;
  • donerar blod för att söka efter antikroppar mot ascaris, toxocaram, giardiasis och andra maskar;
  • endokrin patologitestning;
  • screening för antikroppar mot Epstein-Barr-virus, herpesvirus, cytomegalovirus, enterovirus;
  • fundusundersökning;
  • Doppler-ultraljud i nacken, huvudet;
  • kan ibland tilldelas en CT-skanning eller MR-hjärna.

Behandling av kronisk trötthet

Läkaren beslutar om utnämning av behandlings- och behandlingsregimer, baserat på svårighetsgraden av kronisk trötthet.Ibland är det bara psykoterapeutisk behandling som räcker, men medicinering kan rekommenderas.Behandlingen är komplex, det rekommenderassätt att bli av med kronisk trötthet:

  • obligatorisk, fullständig vila;
  • Fysisk aktivitet (träning, promenader utomhus) bör ingå i dagsläget.
  • balanserad kost, det rekommenderas inte att äta mycket sött;
  • segmentell eller allmän massage;
  • snabb behandling av patologier som kan orsaka symtom på trötthetssyndrom: vasomotorisk rinit, kronisk bihåleinflammation, bronkiektas;
  • daglig kontrastdusch;
  • för att hitta källan till positiva känslor (varje person är individuell).

Läkemedelsbehandling

Läkemedel är en del av komplex terapi, förskrivet beroende på källan till det kroniska tillståndet.Läkaren kan förskriva följande tabletter för trötthet:

  1. Antidepressiva.Nödvändigt för att eliminera symtom på kronisk depression, öka immuniteten.Föreskriv som regel Prozac, Zoloft, Fluoxetine, Azafen.
  2. Dagliga lugnande medel.De minskar ångest, ångest, men framkallar inte ökad dåsighet.
  3. L-karnitin.Detta element ansvarar för produktionen av ATP i cellmytokondrier genom oxidation av fettsyror.Under CFS noteras en signifikant minskning av mängden av denna aminosyra i människokroppen.
  4. Magnesiumpreparat.Brist på detta ämne leder till trötthet, förlust av styrka.Magnesium, i kombination med ATP, hjälper till att överföra, ackumulera energi i cellerna.
  5. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.Läkemedlen i denna grupp hjälper till att eliminera led-, muskelsmärta.
  6. Vitamin i grupp B Förbättra interaktionen mellan muskel- och nervsystemet.
  7. Immunomodulatorer.Ofta förkylningar, bronkialastma, kronisk bronkit behöver terapi.För detta ändamål utse medel för att stärka immuniteten: Levamisol, Polioxidonium, Sodium nucleinate, Timalin eller interferoner.
  8. Immunoglobuliner, antivirala läkemedel.Läkaren föreskriver dem för behandling av syndromet med höga antikroppstitrar, bestämning i blodet av DNA från dessa virus.
  9. Nootropiska medel hjälper till att lindra symtomen.Vid XU-syndrom är det nödvändigt att öka hjärnans anpassningsförmåga för att stimulera dess arbete.Förskriv mediciner Aminalon, Semax, Glycine.

Fysioterapimetoder

Detta är en annan behandling mot uthålligt trötthetssyndrom.Nedan finns en lista över vad man ska göra med kronisk trötthet:

  1. Magneterapi.
  2. Vattenförfaranden.
  3. Akupunktur.
  4. Massage.

Autogen övning

Detta är en psykoterapeutisk teknik som syftar till att återställa homeostatiska mekanismer i människokroppen efter stress.Autotraining är ett kraftfullt verktyg för att återställa känslomässig balans.Patienten använder tekniken för självförslag med maximal muskelavslappning.Detta hjälper till att påverka de mentala, autonoma processerna i HUs syndrom.Handlingsprincipen bygger på medveten hantering med hjälp av visuella bilder, verbala formler på väggarna i blodkärlen, ton i skelettmuskulaturen.

Folkrättsmedel

För behandling av CU-syndrom kan användaskunskap om folkmedicin.Det finns recept som hjälper till att hantera stressande situationer, apati, sömnlöshet, nedsatt prestanda, tröghet.Detta är en behandling av symtomen, men inte grundorsaken, så traditionell medicin är en del av en omfattande behandling av syndromet.Du kan använda följande recept:

  1. Stämningsdryck.Ta 100 g honung (flytande), tillsätt tre matskedar äppelcidervinäger.Ta 1 tesked 3 gånger om dagen.
  2. Energidrink för morgon.För att bekämpa symtom på trötthet kan blandas i varmt vatten en tesked honung, en droppe jod, 1 matsked äppelcidervinäger.Du kan bara dricka på morgonen en gång om dagen.
  3. Ingefära tinktur.Väl lämpad för att äta efter arbetet.Ta 200 g krossad rot, häll 1 liter vodka och hålla en vecka på ett mörkt ställe.Drick 1 glas vid middagen 1 gång om dagen.

Prognos

Detta syndrom utgör inte någon risk för människors liv, som regel är prognosen gynnsam och slutar med återhämtning.Restaurering av hälsa kan vara ett resultat av behandling eller ett spontant fenomen.Det finns ett antal personer med återfall av XU-syndrom efter överföring av somatiska sjukdomar, stressande situationer.Risker för människors hälsa representerar sannolikheten för betydande avvikelser i immunsystemets funktion.

Förebyggande av sjukdomar

En viktig faktor för att förhindra utvecklingen av XU är den snabba identifieringen av symtom.Om du förföljs av sömnlöshet, muskler och känslomässighetstress, andra tecken på kronisk trötthet, bör förvärras.Du måste försöka bilda en objektiv självkänsla, ge dig själv adekvat mental, fysisk aktivitet och göra ett dagligt schema.Försök att undvika stressiga situationer, undvik överarbetning.Om du inte lyckades göra detta, försök att koppla av helt, koppla av.

Videor