Hur man bakar äpplen i mikrovågsugn - Enkla recept för användbar efterrätt

Efterrätter baserade på färsk frukt kännetecknas av en hög andel vitaminer och inga uppenbara skador, särskilt om produkten har värmebehandlats.Bakat äpple i mikrovågsugn - en användbar sötma, tillåten även för små barn, personer med mag-tarmproblem, unga mödrar.Att förbereda en sådan maträtt är lätt om du känner till några knep.

Hur man bakar äpplen i mikrovågsugn

Principen att tillverka denna efterrätt med mikrovågsugn är identisk med vad professionella föreslår för ugnen.Den enda signifikanta skillnaden är förberedelsens hastighet: bakade äpplen i mikrovågsugnen kräver en mängd högst en kvarts timme.På grund av den minskade driftstiden ökar dock behovet av att noga övervaka produkten.Om du inte känner till din mikrovågseffekt ställer du bara in timern och går i några minuter.

Huvudnyanser:

Det är önskvärt att inte ta bort skalet, annars kommer frukten att förlora sin form och sätta sig vid uppvärmning.Om du plockade upp en livsmedelsaffär, gå runt med tvålskum och en borste för att ta bort vaxskiktet.
Om du vill baka frukt inte med halvor utan med hela bollar, ta bort toppen och eliminera mitten genom att skapa en cylindrisk nisch.Botten ska förbli intakt och ha en tjocklek av 1-1,5 cm eller mer.
Hur lång tid tar det att förbereda sig?Mycket stora, hårda och sura (vinter) sorter tar 5-7 minuter, små och mjuka kan bakas i2-3 minuter.
Äpplen bakas snabbt med sås, och tillagningstid kan behövas när toppings uppstår.
Professionals rekommenderar att ta ut äpplet lite tidigare än vad som anges i receptet (15-20 sekunder): efterrätten förblir vid en kvarvarande temperatur och förlorar inte sin form.
Hur bakar man äpplen i mikrovågsugnen så att de inte spricker?Professionella rekommenderar att punktera huden på flera ställen innan du bakar frukten.

Vilken typ av fyllning att välja?Din fantasi är inte begränsad till:

Socker eller honung läggs till de sura sorterna, söt kan fyllas med bär av viburnum, tranbär, vinbär.
Mer näringsrika varianter är blandningar av torkad frukt, nötter, choklad, ost.
Mycket hjärtligt fyllning - förkokt malt nötkött, skaldjurcocktail, mjukost med örter.
Äpplen kan bara bakas med sås: smör, vin, likör, karamell, sylt, sylt och de mest framgångsrika alternativen.

Bakade kanel äpplen

Denna läckra läckra efterrätt tillagas mycket snabbt.Receptet hjälper alltid de som vill ha något sött men inte skadligt.Ingredienslista:

Färska röda äpplen - 2 st.;
en kanelstång;
bananen är övermogen;
Vanillin - i spetsen av en kniv.

Hur bakar man äpplen i mikrovågsugn enligt detta recept?Algoritmen är enkel:

Blanda banan med vanillin, tillsätt marken kanel.
Klipp ut äpplens kärna och gå in i den mjuka fyllningen inuti.
Bakas i mikrovågsugn i 6-7 minuter.

Bakade äpplen med honung

Detta är en otrolig fördel för kroppen av en maträtt som rekommenderas att laga mat på vintern och mata den till barn som lider av ofta förkylningar.En chockerande dos vitaminer i söt efterrätt hjälper till att stärka immunförsvaret.Ingrediensförteckningen är kort:

äpplen - 4 st .;
honung (helst mörk) - 4 msk.l.;
valnötter och mandlar - 40 g;
tranbär - 3 msk.l.

Operationsalgoritmen är följande:

Kärnorna med nötter rostas i en stekpanna, slipas med en kavel eller i en köttkvarn.
Kombinera med honung och tranbär.Rör om och försök att inte spränga bären.
Ta bort mitten av äpplen och få dem till tjocka "koppar" med tjocka väggar.
Fyll i honungmutterblandningen, grädda vid 800 watt.

Bakade äpplen med mikrovågsost

Denna maträtt är lämplig för en söt men säker middagssemester.Om du lägger till några nötter kommer det ibland att öka mättnadsmetoden.Ost är bättre att torkas, vilket säljs i briketter: spannmål måste knåda innan du lagar mat.Om så önskas ersätts den med ricotta, medan produktens volym bevaras.Skålens sammansättning är som följer:

stora osötade äpplen - 3 st .;
ost med 5% fettinnehåll eller högre är 150 g;
små russin - 30 g;
torkade aprikoser - 9-10 st .;
brunt socker - 1 msk.l.med toppen.

Beredningsprincipen är enkel:

Häll över torkade aprikoser med russin.Efter en halvtimme tömmer du vattnet, skölj dem och häll kokande vatten igen.Datum står 3-4minut.
Ta ut torkad frukt, torka med en pappershandduk, skär i stora bitar.
Slipa ost med socker, kombinera med torkade aprikoser och russin.
Ta bort "hatten" från äpplen, ta bort kärnan, fyll med fyllning, täck med skäret.
Lägg i en mikrovågsskål, häll ett halvt glas vatten där.Mikrovågseffekt - 700-800 watt.
Du bestämmer hur mycket du vill baka äpplen till det här receptet: om du vill ha mycket mjuk ost tar det 9-10 minuter att laga mat.Om du vill bibehålla fruktens densitet ska du minska tiden till 6-7 minuter.

Hur man bakar ett äpple i mikrovågsugnen för ett barn

Detta är det sätt som barnläkare rekommenderar att mata sitt barn när hans eller hennes första meny börjar bildas.Efter tillagningen mosas frukten för att göra det lättare för barnet att äta och ingrediensuppsättningen beror på barnets ålder.Det klassiska receptet ser ut så här:

gult äpple;
smörsmör - 5 g;
socker (för barn äldre än ett år) - 1 tsk.

Principen för beredning:

Äpplet är mycket tvättat, ta bort toppen, skär frukten i hälften.Skär kärnan för att eliminera inte bara frön utan också de hårda delarna av lagring.
Sätt en bit smör i mitten av varje hälft, strö över socker (om det används).Du kan lägga till en nypa kanel till barn över en ålder.
Bakas vid 700 W, tillagningstid 5-6 minuter.
Låt desserten svalna, ta bort skalet.Sked i en smoothie så kan du mata ditt barn.