Livsmedel för diet: Läcker kefirsoppa för dem som går på bantning

Recept för välsmakande kefir soppa för diet

Hur ofta dricker vi vanlig kefir?Det är bra för hälsan och bra för att hjälpa dig gå ner i vikt.Det är möjligt att ständigt bara dricka yoghurtkokar (särskilt flickor kommer att förstå), så då kan du försöka göra något läckert av det?Pannkakor kommer direkt i åtanke eftersom de är på kefir, men för älskare av en vacker kropp är det ett förlorande alternativ.Så låt oss titta på en vanlig diet soppa baserad på kefir.

En ovanlig soppa för älskare av inte alltför sura.Denna soppa har en fin smak.Som barn brukade föräldrar ofta ge mjölksoppor, men om du tittar på den från andra sidan?Tja, när soppan är i mjölk och om du vill göra kefir?Det är värt att prova kefir soppa i all sin härlighet.

För sura älskare kommer detta att vara en särskilt trevlig överraskning, eftersom den surhet som finns i denna soppa och har en trevlig eftersmak och vill äta mer och mer av den.

Sänder in i en värld av ovanliga sensationer.Där pre-vanliga produkter börjar spela med nya färger och nya smaker, vilket ökar känslan av extraordinär glädje och önskan att försöka om och om igen och glömmer alla problem.

Ja, mat kan vara orealistisk, men rätt ingredienser är rätt och rätt matlagning är rätt.

Kefir soppa kommer att vara mycket svår att förstöra (såvida du inte glömmer den på kaminen).Har en fin konsistens, smak, smak.Du kan experimentera med olika spannmål genom att lägga till dem.Det vanliga receptet för denna soppa ger som spannmål - vermicelli, men du kan alltid experimentera och lägga till nya smaker till denna soppa.Det går bra med risgröt, men det finns ett alternativ att soppan kommer att vara viskös på grund av detta, men den huvudsakligen korrekta dosen.Du kan göra en fullständig avsky med vilken soppa som helst.

Vi kommer att prova ett gammalt recept där nyckelingrediensen är vermicelli

Matlagning

För att förbereda denna enkla men samtidigt ovanliga soppavi kommer att behöva:

1. Kefir - 1 liter.
2. Potatis -2 st.
3. Lök -1 st.(liten)
4. Vermicelli (sköldpadda) - 200 gram.

Vad ska man göra?

1. Häll i en gryta med vatten och placera på en spis.För närvarande rengör vi potatisen och försöker rengöra mycket noggrant.Här är lite distraktion och hur man rengör potatisen?Längs eller över?Detta är en liten gräs som är till eftertanke, och vi fortsätter att laga mat vidare)
2. Kasta potatisarna i vattnet och med den hackade lök.* För att undvika gråt när du skiver lök, tugga bara tuggummi, och inga problem kommer att uppstå längre.inte särskilt kokt.

En trevlig soppa för regelbundna husbesök.Om du är trött på vanliga soppor kan du prova det ovanliga.Och om soppan verkar sur, kan citronsyra läggas till knivspetsen.Det viktigaste är att inte överdriva det, eftersom det gör att du kan förstöra smaken på någon soppa, oavsett dig självingredienser.Även om du älskar syra mycket, är det perfekt för alla.