slapp hud efter att ha gått ner i vikt - vad man ska göra, hur man drar åt övningar och kosmetika

Det moderna samhället bekänner en kult av en smal figur,det är därför de flesta av befolkningen vill ha alltdet finns sätt att hitta de perfekta alternativen.I jakten på en vacker kropp ignorerar eller glömmer vissa särskilt flitiga individer spelets regler, och som ett resultat har de slapp hud efter att ha gått ner i vikt - vad man ska göra med en slapp formlös mage, armar och andra områden är ett mysterium för många.Lär dig hur du förhindrar detta vanliga problem.

Vad händer med huden när du går ner i vikt

Du kan bara gå ner i vikt genom att granska din kost och din diet.I de flesta fall innebär kosten att minska kaloriintaget av mat.Samtidigt hotar avvisningen av vissa produkter (kött, spannmål, nötter) det faktum att huden kan sjunka.Dessutom spelar ålder en viktig roll i utseendet på oönskade veck.Hud som sjunker efter viktminskning till största delen förekommer hos kvinnor och män i mogen ålder.Detta faktum orsakas av avmattningen av utbytesprocesserna, vilket har en mycket negativ inverkan på det strukturella och funktionellaindikatorer för överhuden.

Allt händer annorlunda i en ung kropp: metaboliska reaktioner inträffar mycket snabbt, vilket förbättrar den mänskliga ytterkroppens återställande.Om din hud sjunker efter att ha gått ner i vikt, är det troligt att du är överviktig.I sådana situationer är det mycket svårt att förhindra att problemet utvecklas.Detta väcker en naturlig fråga: vad ska man göra med slapp hud då?Personer med svår fetma efter viktminskning kräver vanligtvis kirurgisk reparation av sträckta områden.

Hur man går ner i vikt så att huden inte sjunker

I processen att bli av med oönskade volymer är det viktigt att inte gå ner i vikt så mycket som att göra det ordentligt och utan negativa hälsoeffekter.För att förhindra att huden sjunker med viktminskning måste du därför gradvis ta bort vikten.När processen fortskrider är det viktigt att kontrollera mängden vätska som konsumeras.Att hålla huden smidig och undvika slapp hjälper till att inkludera speciella övningar som du bör göra regelbundet.Det är också bra att följa råd från näringsläkare för att förhindra att huden faller:

1. Följ strikt dieten.
2. Drick mer rent vatten.
3. Gör övningar.
4. Ta nödvändiga vitaminer och mineraler.
5. Använd ytterligare medel för att bibehålla epidermalagret i tonen: bad, bastu, lerabad, oljor.

Hur man drar åt huden efter att ha gått ner i vikt

Viktminskning med några kilo leder oftast inte till utseendethängande områden.Under tiden, med mycket större viktminskning, finns det ett opartiskt mönster i form av sträckt hud.Ibland är det inte lätt att dra av sådana hängande områden.I det här fallet talar vi om betydande viktminskning (från 20 kg eller mer).Denna situation kräver avlägsnande av överskott av sagging områden genom operation.Åtdragning av huden efter bantning med 5-10 kg kan innebära användning av följande metoder för korrigering:

• vakuummassage;
• heta omslag;
• fysisk aktivitet;
• mesoterapi;
• infraröda bastur;
• sessioner.

Hur man tar bort en sjunkande buk

Magområdet är det mest problematiska när det gäller fettansamling.Av denna anledning leder den felaktiga metoden till viktminskning nästan omedelbart till uppkomsten av ett slags "förkläde" i detta område.Klagomål från representanter för det kända könet om den sjunkande huden på buken efter att ha gått ner i vikt är bland de vanligaste.Det är svårt att hantera problemet, men genom att inkludera alla möjliga korrigerande åtgärder är det ganska realistiskt att uppnå ett bra resultat.Nedan hittar du rekommendationer om hur man kan dra åt huden på buken efter att ha gått ner i vikt:

• äter ordentligt, nödvändigtvis även i kosten citrus, låg fetthalt kött;
• applicera en kontrastdusch;
• gör inslagning;
• för att genomföra kosmetisk vård av de sjunkande områdena;
• gör specialövningar på pressen.

Hur man drar åt huden på dina fötter

Bli av med slapphetepidermalskiktet på insidan av låren är det svåraste, skinkorna i denna plan är mer formbara.I en situation där huden hänger på benen efter att ha gått ner i vikt, rekommenderar kosmetologer att göra algeromslag.På grund av det höga innehållet av kollagenfibrer hjälper masker med kelp och andra representanter för denna art att få det hängande området i ordning.Du kan också dra åt huden på dina fötter med hjälp av havssaltvattenbehandlingar.Dessutom är vakuummassage en effektiv maskinvara för att ta bort hängande områden.

Hur man drar åt brösten efter att ha gått ner i vikt

Det är oerhört svårt att återföra bysten till sin tidigare form.Blekad hud efter viktminskning är benägen att skada, så all manipulation bör göras med försiktighet.Återställa buster efter att ha gått ner i vikt hjälper en god kontrastdusch, vattenbehandlingar med havssalt kommer också att falla på plats.Du kan också dra åt bröstet efter att ha gått ner i vikt med en speciell bakpulverskrubba med några droppar av din favorit eteriska olja.Den färdiga kompositionen ska appliceras på den ångade kroppen i en lätt cirkulär rörelse och skölj med varmt vatten efter 5 minuter.

Hur lyfter du ansiktet efter att ha gått ner i vikt

Den angivna delen av kroppen lider inte mindre än huden på bröstet eller buken.Det finns ingenstans att gå från detta obehagliga ögonblick, så det finns bara en sak att göra - att snabbt fälla alla vikar och rynkor.Grön lera kan vara en bra lösning på detta problem.En kosmetisk mask med detta ämne hjälper till att dra åt huden efter att ha bantat inhemma och återvände sin tidigare motståndskraft.Dessutom kan ett slappt ansikte ordnas genom att göra speciell gymnastik, som inkluderar:

• blinkning;
• blinkar;
• maximal ögonöppning;
• alla typer av krökningar.

Hur man drar åt huden på händerna efter att ha gått ner i vikt

Underarmarna anses vara ett extremt känsligt område som är mycket känsligt för viktminskning.Att lyfta händerna effektivt efter att ha gått ner i vikt i normal situation hjälper aktiv träning.Men experter rekommenderar inte användning av träning med låga vikt hantlar, ger överbelastning på hjärtmuskeln.I detta fall är det att föredra att ge viktlyftning med liten upprepning.

Hudlyftkräm efter viktminskning

Fuktighetsbas är basen för alla streckmärken.Av denna anledning bör människor som går ner i vikt inte välja en dyr kroppskrem.I detta fall kan du helt begränsa dig till en bra fuktighetskräm.Dessutom, om efter viktminskning slapp hud, bör du leta efter en produkt med hyaluronsyra, vitamin A eller E i kompositionen.Enligt recensioner är Reviva Labs grädde med rätta det första steget i listan över lyftprodukter.

Avlägsnande av överflödigt hud efter viktminskning

Thorsoplasty eller operation för att avlägsna slapp hud utförs endast i närvaro av speciella indikationer.Ja, att minska vikten med 35-40 kg under en sexårsperiod kan orsaka bildandet av stora veck på kroppen, vilket jag måste säga ärhot mot hälsa.Borttagning av hängande hud efter viktminskning utförs genom cirkulär lyftning och täcker alla problemområden:

• sidor;
• buken;
• tillbaka;
• inre och yttre lår.

Om man tittar på foton från patienter efter operationen kan man förstå hur effektiv denna metod är.Det bör inte glömmas att torsoplastik är en allvarlig operation som utförs under övervakning av 1-2 team av högkvalitativa specialister.Kostnaden för kirurgiskt avlägsnande av hängande hud beror på klinikens klass och prissättning.Cirka 200 till 400 tusen rubel måste betalas för torsoplastik

Video: hur man tar bort slapp hud efter att ha gått ner i vikt