Kompott av torkade aprikoser och katrinplommon, torkade aprikoser och russin, färska äpplen, päron, torkade frukter - de mest utsökta och hälsosamma recepten på kompotter för spädbarn
Hälsosamma drycker för spädbarn - en garanti för en babys hälsa och gott humör. För att göra detta behöver du bara förbereda dem enligt våra recept.
Bebisens kost består initialt endast av modersmjölk. Men med tiden förändras det, kompletteras med nya livsmedelsprodukter, inklusive drycker - kompotter. Naturligtvis är inte varje kompott lämplig för ett litet barn och inte i någon mängd. Det är viktigt att gradvis introducera en sådan dryck i barnets diet och observera kroppens reaktion.
Du kan börja ge barnet kompott tidigast 6 månader, och om barnet är nöjd med andra drycker, då från 1 år. Det är viktigt att förstå att du inte omedelbart kan ge ett barn kompott från flera ingredienser, först måste du laga en drink från en frukt eller bär, och först efter att barnets kropp har vant sig vid en sådan drink kan du diversifiera den med andra ingredienser. Det enda undantaget i detta fall är torkad frukt.
Aprikos- och katrinplommonkompott för babybröst
- Aprikoser - 85 g
- Katrinplommon - 85 g
- Vatten - 2,5 l
- Honung
- Att laga en sådan dryck är ganska enkelt, denna process kräver inga färdigheter.
- Ta torkade aprikoser och katrinplommon, skölj flera gånger under rinnande vatten.
- Häll sedan ingredienserna med varmt vatten och låt stå i 5 minuter. Under denna tid kommer torkade aprikoser och katrinplommon att mjukna och tvättas en gång till.
- Koka sedan den specificerade mängden vatten, tillsätt torkade aprikoser och katrinplommon i behållaren.
- Koka kompotten i 20 minuter.
- Efter denna tid, filtrera den resulterande drycken, häll den i en burk och låt den stå i 1-2 timmar. insistera
- Om så önskas kan du tillsätta lite honung till drycken, men det är bara om barnet inte är allergiskt mot denna produkt och om barnet annars vägrar att dricka kompott.
Aprikos- och russinkompott för bebisar
Ännu ett inte mindre läckert kompottrecept för små barn. Denna dryck är ännu lättare att förbereda än den föregående, eftersom det inte finns något behov av att koka den.
- Torkade aprikoser - 90 g
- Russin - 110 g
- Vatten - 2,5 l <>
- Tvätta torkade aprikoser och russin väl.
- Blötlägg sedan ingredienserna i varmt vatten i 10 minuter, skölj igen.
- Koka den angivna mängden vatten, kyl det lite och häll det över russinen och torkade aprikoser.
- Stäng behållaren med kompotten och låt den dra över natten.
- På morgonen, om så önskas, kan du lägga till lite honung, om barnet inte har en allergisk reaktion mot denna produkt.
Kompott av färska äpplen, päron för spädbarn
Kompotter för spädbarn kan framställas av färsk frukt. Äpplen och päron är perfekta för att göra kompotter. Drycken från sådana frukter är mycket sötare än från torkade aprikoser, katrinplommon och russin.
- Äpplen - 2 st.
- Päron - 2 st.
- Vatten - 1,5 l
- Tvätta färsk frukt, skal och kärna ur.
- Hacka sedan äpplen och päron i medelstora bitar. Det finns ingen anledning att skära frukterna i stora bitar, de kommer fortfarande inte att koka under tillagningsprocessen, eftersom kompotten tillagas mycket snabbt.
- Häll den angivna mängden vatten i pannan, lägg i frukten, vänta tills vätskan kokar.
- Koka sedan kompotten i några minuter, ta bort behållaren från elden och låt den dra i några timmar under ett stängt lock.
- Eftersom kompotten som regel inte är sur, är det inte nödvändigt att tillsätta honung och särskilt socker.
Torkad fruktkompott för spädbarn
Torkad frukt är förmodligen de första ingredienserna som används för att göra drycker för barn. Torkade fruktkompotter är inte bara välsmakande, utan också användbara.
- Torkad frukt (äpplen, päron) - 85 g
- Vatten - 1 l
- Tvätta torkade frukter väl, häll på kokande vatten och låt stå i 5 minuter.
- Efter denna tid, tvätta de torkade frukterna igen och lägg dem i en kastrull
- Häll den specificerade mängden varmt kokt vatten i behållaren, låt vätskan dra under ett stängt lock över natten
- På morgonen, sila kompotten och ge den till barnet
För att göra hopkoket till barnet både välsmakande och nyttigt, följ några enkla tips. Köp alltid bara färska, högkvalitativa frukter och torkade frukter, var uppmärksam på deras färg. Till exempel kan den för orange färgen på torkade aprikoser tyda på färgämnen. Se till att tvätta frukterna väl, speciellt torkade frukter, eftersom de kan ha mycket smuts, damm etc.
