Vitamin PP - Vilka produkter innehåller nikotinsyra och bruksanvisning

Nikotinsyra (niacin, vitamin B3, PP,nikotinamid) är ett av de mest nödvändiga ämnena för en person.Det är särskilt användbart för rökare och personer med nedsatt nervsystem.Om kroppen saknar niacin, blir personen irritabel och nervös.Av denna anledning kallas nikotinsyra det vilande vitaminet.

Vitamin PP är vad det är

Det moderna namnet på vitamin PP är nikotinsyra.Det ser ut som ett vitt, luktfritt kristallint pulver.Ämnet har en svag syrlig smak, löses inte upp i kallt vatten och är varmt - mycket bättre.Vitamin PP är ett lipidsänkande medel som omvandlas till nikotinamid hos människor.Ämnet är involverat i metabolismen av aminosyror, proteiner, fetter.Vitamin PP är involverat i syntetiska processer, glykogenolys, vävnadsandning i kroppen.Nikotinsyra är också ett anti-pelagiskt medel.

Vitamin PP - vad behöver kroppen för det

Efter att ha gått in i nikotinamid i matstrupen och magsäcken,det finns en cykel med reduktiva och oxidativa reaktioner.Att överskatta hur användbart vitamin PP är för kroppen är mycket svårt eftersom det är involverat i energiproduktion, proteinproduktion och metabolism.Fördelarna med nikotinsyra:

  1. Reglerar dåligt kolesterol.Niacin eliminerar plack genom att minska mängden dåligt kolesterol i blodet.
  2. Håller energi på en hög nivå.Handlingen av organiskt material syftar till att optimera ämnesomsättningen, påskynda syntesen av fetter, proteiner, kolhydrater.
  3. Förbättring av andningsorganen i celler och vävnader.Utan deltagande av vitamin B3 finns det inga utbytesprocesser mellan cell och syre.
  4. Förstärkning av kärl och hjärta.Den positiva effekten beror på involveringen av niacin i sällsynten och minskningen av blodplasmaviskositeten.
  5. Minskning av triglycerider.Denna kvalitet är avgörande för patienter som lider av diabetes.På grund av den stora volymen av fetter hos patienterna ökar trycket, sjukdomen förvärras.
  6. Slutsats av giftiga element.Handlingen av niacin neutraliserar de skadliga elementen som bildas efter matsmältning av mat av dålig kvalitet.Belastningen på levern reduceras.

Vitamin PP för hårhårväxt.När den appliceras på huden är den rik på gynnsamma egenskaper, ämnet tränger in i varje cell, vilket förbättrar blodcirkulationen, vilket resulterar i att folliklarna får många näringsämnen och syre.

Niacinhar en positiv effekt inte bara på hårsäcken, utan också på pigmenteringen, vilket hjälper till att stoppa gråningen.Vitamin PP för hår används hemma i en månad.Apotek bör köpa vattenlösliga nikotinsyrapreparat.Injektionsampullerna ska öppnas omedelbart före applicering och sedan gnuggas i hårbotten 1 ml dagligen i 20 minuter.

Brist på vitamin PP

Eftersom nikotinsyra är en av de väsentliga ämnena för människokroppen är bristen på vitamin PP särskilt akut.De viktigaste symtomen på nikotinamidbrist:

  • försämring;
  • asteni, trötthet;
  • överkänslighet för drabbade hudområden;
  • manisk-depressiv psykos;
  • partiell minnesförlust;
  • desorientering;
  • klåda i huden;
  • förvirring;
  • avbrott i samordningen.
  • apati, sömnlöshet;
  • inflammation i könsslemhinnorna, munhålan, mag-tarmkanalen;
  • stinkande diarré, aptitlöshet, illamående.

Vitamin PP är ett överskott

En överdos av niacinamid gör inte heller något gott för kroppen.Överskott av vitamin PP orsakar en skarp hypervitaminos, vilket provocerar följande symtom:

  • muskler och huvudvärk;
  • kräkningar, illamående, yrsel;
  • hyperemia (blodflöde till hudytan);
  • domningar av extremiteter;
  • diarré;
  • torr hud, svullnad;
  • attacker av magsår, gastrit;
  • artärfalltryck till en kritisk nivå;
  • utveckling av patologi såsom leverfetma är möjlig.

Vitamin PP - vilken livsmedel den innehåller

Det är svårt att föreställa sig att idag kan en person ha en brist i detta spårämne, eftersom vitamin PP finns i många livsmedel.Användningen av grönsaker och frukt under lång tid kommer att befria alla barn och vuxna från vitaminbrist.Var innehåller vitamin B3?Den största mängden vattenlöslig niacin finns i äpple-, druv- och tomatsaft.I vilka produkter som innehåller nikotinsyra i stora mängder kommer tabellen att visa:

Namn

Vitamin PP (mg /100 g)

Jordnötter 15,8
magert nötkött 15
Ärtor 2,2
Svampkantarell 4,08
Kohlrabikål 0,91
Bovete 4,18
Kyckling 15
Morötter 1,02
Bönor) 2.11
Svärdfisk 10.2
Gul tonfisk 19
Solrosfrön 8,34
Avokado 2,5
Linser 2,61

Vitamin PP - bruksanvisning

Det dagliga behovet av ett spårelement i PP-gruppen hos en vuxen är 17-28 mg.Detta bör ökas under graviditet, förvärring av sjukdom, långvarig användning av mediciner eller för personer som bedriver yrkesidrott.I medicin förskrivs niacin i tabletter ellerintramuskulära /intravenösa injektioner med fotodermatoser, trofiska sår, föråldrade sår, pediatrisk urtikaria, rosa (röd) akne.

Instruktioner för användning av vitamin PP indikerar att valet av metod för administrering av niacin väljs av läkaren, beroende på sjukdomens svårighetsgrad och den önskade effekten av effekten.Behandlingstiden och dosen beror också på typen av sjukdom.För behandling av hypovitaminos administreras en vuxen substansen 50 mg intravenöst eller 100 mg intramuskulärt 2 gånger /dag under 14 dagar.Beredningar av nikotinsyra när de administreras intravenöst kan framkalla allvarliga allergier, så deras användning visas endast på medicinska institutioner.

Vitamin PP i ampuller

Intramuskulära och subkutana injektioner kan administreras ensamma, men det bör komma ihåg attinjektioner är mycket smärtsamma.Vitamin PP i ampuller säljs fritt på apoteknätverket, men dos och behandlingsförlopp ska alltid diskuteras med din läkare.För injektionen måste du välja rätt plats.De optimala områdena är skinkans övre fyrkant, axelns övre tredjedel, yttre lår.En ny plats väljs för varje efterföljande injektion.För intramuskulär administrering användes 1%, 2,5%, 5% lösning.

Vitamin PP i tabletter

Vid många sjukdomar och för barn är tabletter indikationen för användning.De rekommenderas att tas efter en måltid, eftersom mottagning på tom mage kan orsaka illamående, halsbränna.Förskriv Vitamin PP itabletter på 12,5-25 mg /dag för vuxna och 5-25 mg /dag för barn.Vid åderförkalkning är doseringen 2-3 g /dag, vilket bör tas i fyra doser.När det gäller fettmetabolismen påbörjas behandlingen med små doser på 500 mg /dag och ökar gradvis till 1500 mg.Generellt sett ska piller tas i tre månader.

Pris för PP-vitamin

Tabletter och ampuller av nikotinsyra på apotek säljs utan recept från läkare.Priserna för läkemedel varierar något beroende på tillverkaren, leveranskostnaderna, transporten, handelspolitiken för handelsnätet.Den genomsnittliga kostnaden för tabletter är 50 mg 50 st.- 10-20 UAH.Priset på 1% injektionsvätska, lösning är något högre - från 10 till 40 UAH för 10 ampuller.I kapslar kostar nikotinsyra 40 till 100 UAH för 90 stycken.

Video: Vitamin PP