Vad man ska göra med förvärring av osteokondros: smärtlindring och sjukdomsförebyggande

vid de första tecknen på försämring av degenerativ disksjukdom bör söka medicinsk hjälp, även när patienten har länge varit lider av denna kroniska sjukdom.Endast en specialist kan ge tydliga rekommendationer om vad man ska göra i varje fall förvärring, välja medicinering, utse kompetent fysioterapi, ge rekommendationer om metoder för återhämtning och förebyggande.Självmedicinering kan ytterligare förvärra patientens tillstånd.

Vad är en förvärring av osteokondros

Kronisk degenerativ-dystrofisk process i broskvävnader i mellanvattensskivor lokaliserade i en eller flera delar av ryggraden kallas osteokondros.Allteftersom sjukdomen utvecklas sprider patologin sig till de intervertebrala lederna, benvävnaden.Vid remissionsstadiet kanske inte patienten känner något obehag, utan perioder med förvärringåtföljt av svår långvarig smärta i olika delar av kroppen.

Beroende på området för ryggraden på vilken patologiska förändringar utvecklas, cervikala, torakala, lumbal och gemensamma osteokondros (förekommer samtidigt i olika avdelningar).Varje typ av sjukdom kännetecknas av enskilda symtom, det finns nyanser i taktik, behandlingsregim.

För alla sjukdomarsorter finns det tre huvudformer av kursen vid återfall:

• Regressing - manifesterad i de inledande stadierna;i en sådan kurs fortskrider varje efterföljande förvärring mindre intensivt än den föregående.
• Vanligtvis motståndskraftig - med regelbunden fysioterapibehandling och tillståndskontroll saknar degenerativa processer, intensiteten för manifestationen av smärta från en attack till en annan förblir nästan oförändrad.
• Progressiv - frekvensen av förvärringar ökar, smärta ökar, patologiska förändringar på intervertebrala skivor fortskrider.

Varaktigheten av förvärringsperioden beror på sjukdomens form, platsen för dess lokalisering, på hälsotillståndet och de individuella egenskaperna hos patientens kropp.I det milda och stabila stadiet är återfallets varaktighet från 2-3 till 7-10 dagar.I svår progressiv form av förvärring av sjukdomen varar från en till tre veckor.Den aktiva behandlingen fortsätter under flera månader - oavsett funktioner i kursen och typen av osteokondros.

Osteochondrosis anses vara en sjukdom i medelåldern eller ålder, dess förekomsti samband med ärftliga faktorer, strävan efter en ohälsosam livsstil med överdriven eller otillräcklig belastning på ryggraden.De senaste åren har sjukdomen betydligt "yngre".Läkare identifierar till och med en viss typ av sjukdom - ungdomar - som barn och ungdomar lider av.

De viktigaste orsakerna till förvärringar är indelade i två grupper: på grund av inre och yttre faktorer.Internt överväga utvecklingen av degenerativa processer på ryggraden, försvagningen av kroppens skyddande och kompensatoriska egenskaper.Externt inkluderar:

• utseende av ytterligare belastning på ryggraden (viktlyft, byte av yrke, sportträning);
• ökade nivåer av stress (vilket leder till hormonella misslyckanden, provocerar konstant okontrollerad fysisk spänning i ryggmärgen);
• en massagekurs från en icke-specialist eller specialist som inte är medveten om förekomsten av osteokondros.
• betydande viktökning;
• långvarig sittande i obekväm hållning förknippad med yrkesverksamhet (förare, sömmerska);
• överbelastning av temperatur (överhettning, till exempel i ett bad eller reaktion på förkylning);
• säsongsbetonad faktor (vår- och höstförvärring av osteokondros i samband med kroppens svar på en kraftig temperaturförändring);
• hormonella växlingar (menstruation eller klimakteriet hos kvinnor, graviditet);
• förvärring av infektionssjukdomar eller andra kroniska sjukdomar som framkallar allmän försvagning av kroppen.

Symptom

Akut nacksmärta kännetecknas av förvärring av cervikal osteokondros ochnack, ge i axlarna och axelbladen.Arten av smärtkänslor som patienter beskriver som brinnande, med en uttalad, svårbärande intensitet.Smärtsyndromet manifesterar sig när man vrider och lutar huvudet, i ögonblicket av uppvaknandet, medan man nyser.Dessutom finns det svårigheter i rörlighet och flexion av händer och fingrar.Med skador på livmoderhalsen i livmoderhalsen uppträder smärta i tinningarna, nacken och binjurarna.Det finns ingen reaktion på nitroglycerin.

Förvärring av torakas osteokondros åtföljs av akut smärta i sidan och ryggen, som strålar ut i området för axelleden, axelbladen, bröstet och bukhinnan.Skador på de nedre ryggkotorna i bröstkorgområdet kan leda till nedsatt bäckenorgan och tillfälligt nedsatt rörlighet i höftmuskeln.Akuta smärtanfall efter behandlingsstart ersätts av värkande känslor i midjan, kan fortsätta under lång tid och intensifieras:

• vid nysningar och hosta;
• djupa andetag;
• på natten;
• under körning;
• vid skillnader i atmosfärstryck och lufttemperatur.

Det huvudsakliga symptomet på förvärring av osteokondros är det så kallade rotsyndromet (radikulit), som orsakas av infångning av ryggraden.I sjukdomens ländliga form på grund av att de första och andra korsryggens rötter har besegrat smittar smärtan till lårens inre del, åtföljd av en känslig känslighet i ljumsken.

Om den femte ryggraden påverkas uppträder lumbago (skjutsmärta) under hela loppet.längden på glutealnerven, vilket leder till begränsning av benens rörlighet, förlust av känslighet längs deras längd till fingrarna.Allvarliga fall kan åtföljas av:

• smärthantering skoliose (en karakteristisk hållning där smärtintensiteten reduceras);
• atrofi av musklerna i de nedre extremiteterna;
• paresis, halthet;
• störningar i bäckenorganen (urininkontinens, sexuell dysfunktion, menstruationscykelfel hos kvinnor);
• förlust av kontroll över underkroppen ("hästsvansyndrom").

Behandling av förvärring av osteokondros

Om symptom på återfall uppstår, kontakta en ortopedisk läkare och en neurolog som kommer att klargöra diagnosenoch kommer att vara kvalificerade att svara på frågan om vad man ska göra med förvärring av osteokondros.Innan du besöker en specialist ska du undvika stress på ryggraden med svår smärta - ta ett piller för smärtstillande medel.Om det är bekvämt är det värt att ta en varm avkopplande dusch.Det är förbjudet att massera det värkande området själv, att värma det upp med hjälp av kompresser eller speciella salvor.

Behandlingen av anfall sker i två huvudstadier:

• Den första syftar till att lindra smärta och muskelspasmer.Föreskriven symtomatisk läkemedelsbehandling, i allvarliga fall - fullständig vila och säng vila.Varaktigheten för denna fas är från 7 till 10 dagar tills symptomen försvinner.
• Under det andra steget föreskrivs patienten korrigerande åtgärder - manuell, fysioterapi, kursermassage, fysioterapi, en speciell diet.Den totala behandlingstiden är cirka 3-4 månader.

Läkemedel

Kärnan i läkemedelsbehandling är användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antingen oralt eller i form av injektioner eller droppar eller topiska topiska medel.(salvor, geler).Antiödem och vaskulära läkemedel kan förskrivas för att förbättra blodcirkulationen.För att återställa broskvävnad, ta chondroprotectors, vitaminer i grupp B.

Finlepsin för osteokondros föreskrivs på grund av dess smärtstillande och antidiuretiska verkan.På grund av blockeringen av de potentiellt beroende natriumkanalerna är stabiliseringen av membran som är överupplysta neuroner och krampaktiva trösklar i nervsystemet.Medlet administreras oralt, 200-400 mg per dag, med ytterligare dosökning.Det är kontraindicerat vid störningar i benmärgen.

Injektioner av diklofenak (ett fenylättiksyraderivat) hjälper till att lindra smärta och inflammation i det akuta stadiet. Två till tre dagar efter behandlingsstart (250 mg intramuskulärt per procedur) går till det externa intaget av diklofenaksalva, somfortsätt tills symptomen försvinner.Verktyget är kontraindicerat vid sjukdomar i mag-tarmkanalen och nedsatt funktionalitet i levern och njurarna.

Ibiprofen antipyretikum tas antingen internt eller lokalt.Det har smärtstillande och antiinflammatorisk verkan, lindrar alla huvudsymtom på attacken.Vid oral administrering ges 3-4 tabletter per dag, uppdelade i tretekniker.Det är kontraindicerat i:

1. patologier och dysfunktion i levern och njurarna;
2. störningar i hemostas;
3. Gastrit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Fysioterapi

Som standard hjälper fysioterapi att återställa normalt blodflöde, minska intensiteten i den inflammatoriska processen, slappna av spasmodiska muskler och släppa de klämda nervrötterna.Förfarandena ökar effektiviteten för läkemedelsbehandling på grund av förbättring av blodmikrocirkulationen på inflammationsstället.Kärnan i tekniken är att påverka lokaliseringen av patologiska processer genom strålning:

1. ljus;
2. termisk;
3. magnetisk;
4. elektrisk.

Oftast med förvärring av osteokondros gör:

• elektrofores (påverkan av diadynamiska strömmar), inklusive med novokain.lidas, hydrokortison;
• UHF (påverkan av högfrekvent elektromagnetiskt fält);
• ultraljud (påverkan av ultraljudvågor);
• magnetoterapi med variabla eller konstanta magnetfält med olika frekvens;
• vibration (mekanisk vibration, till exempel med hjälp av bältesvibrator);
• detensorterapi (utökar ryggraden under sin egen vikt);
• laserterapi.

Massage

Vid behandling av förvärring av osteokondros i varje ryggmärgsavdelning visas manuella procedurer.Massager börjar göra efter den aktiva fasen, parallellt medfysioterapiuppvärmningar.Specialist bör utföra den terapeutiska massagen, perioden för remission visar periosteal, burk, punkt, hårdvara och andra typer av procedurer.Målen med terapi:

1. frigörande av spänningar i angränsande muskler;
2. normalisering av blodcirkulationen i intervertebrala skivor;
3. frisläppande av instängda nerver.

De första sessionerna hålls i 5-7 minuter, och patienten ska inte uppleva smärta eller annat obehag.Längden och intensiteten på proceduren ökar gradvis, och uppmärksamma behandlingen av smärtpunkter.Smidig anpassning till spasmodiska muskler (vid en lumbal osteochondrosis visas massage av lårmusklerna, vid bröstet och nacken - musklerna i axelbandet och händerna).

Traditionell massage utförs i sittande läge, i en bekväm ställning) eller i en liggande position på en fast yta (beroende på indikationer).De viktigaste teknikerna som används i processen är:

• stroking;
• komprimering;
• gnugga;
• knådning;
• vibrationseffekter;
• statisk pressning.

Kost

Under behandling och återhämtning efter förvärring i kosten är den maximala gränsen söt, fet, kryddig, konserverad, rökt och salt mat.Alkohol och kolsyrade sockerhaltiga drycker är förbjudna under förvärring, med undantag för mineralvatten.Grunden för måltiderna bör vara:

• magert kött och skaldjur;
• gröt;
• grönsaker;
• greener och frukter;
• mejeriprodukter och drycker.

Övningar

Det är nödvändigt att göra terapeutisk fysisk träning både för behandling och för att förebygga osteokondros.Korrekt vald belastning stärker muskelkorsetten, bromsar degenerativa processer i brosk och ben.Uppsättningen av övningar är utvecklad av en specialist som tar hänsyn till de individuella egenskaperna hos patientens kropp.Övningar för förvärring av cervikal osteokondros i remission:

1. Vänder huvudet i ett stående läge.De tillverkas långsamt, med en gradvis ökning av amplituden upp till 90 °.Antalet upprepningar - 7-10 gånger, 2-3 tillvägagångssätt.
2. Lutning av huvud till bröst och rygg.Att göra i långsam takt, sänka huvudet och kasta dig själv till en position som inte orsakar obehag i livmoderhalsen.10-12 reps i 2-3 tillvägagångssätt.
3. Lyft axlarna till öronen i sittläge.Rygg och nacke under avslappning är så avslappnad som möjligt, görs inte skarpt, i det övre läget - en försening på 5-7 sekunder.3 uppsättningar med 5-7 reps.
4. Vrid huvudet fram och tillbaka med minimal amplitud.De avslutas i komplexet inom 30-40 sekunder, i långsam takt.Andas långsamt, lugnt.

Träning med terapeutisk träning är kontraindicerat under det akuta stadiet, med svår smärta.Gymnastik rekommenderas inte för patienter med följande diagnoser och tillstånd:

• i närvaro av tumörer;
• vid komprimering av ryggmärgen;
• för hematom eller abscesser i ryggraden eller intilliggande vävnader;
• instabilitet hos ryggradsdjur på kritisk nivå.

Folkrättsmedel

Traditionella medicintekniker kan användas som ett komplement till behandling och för att lindra smärta.Deras val bör överenskommas med läkaren - några av dem har kontraindikationer och kan inte bara leda till lättnad utan också förvärra patientens tillstånd.Möjliga recept:

1. Externa medel: applikation med honung och aloe juice blanda 100 g alkohol, 100 g honung, 50 g aloe, i fyra dagar.Gör applikationer två till tre gånger om dagen i 60-80 minuter.
2. Terpentinbad.Gör 1-2 gånger i veckan (i samråd med din läkare), 80-120 liter vatten - 60-100 ml terpentin.Proceduren är 15-20 minuter.
3. Avkok av vanlig ånga (inuti).Gör en avkok - insister 2 msk.l.torra örter per 250 ml kokande vatten.Ta 3 gånger om dagen i 150 g (du kan lägga till honung).

Förvärring av cervikal osteokondros under graviditet

Förvärring av osteochondros under graviditet är förknippad med en förändring i hormonell bakgrund i en kvinnas kroppoch öka belastningen på alla organ och system, inklusive ryggraden.Komplexiteten i behandlingen är att de systemiska läkemedlen inte förskrivs på grund av risken för fostrets utveckling, och huvudtyngd är på lokal och fysioterapi, andra hjälpmetoder.

Kontraindikationer

Ett viktigt villkor för effektiv behandling vid osteokondros av alla slag är att hitta patienten i vila.I det akuta stadiet rekommenderas patienten sängstöd,motoraktiviteten återställs gradvis.I vissa fall rekommenderas att bära korsetter.Under förvärringsperioden är det kontraindicerat:

• att göra terapeutisk fysisk träning utan tillstånd från en läkare;
• för att lyfta vikter och för att utföra något annat arbete relaterat till överdriven belastning på ryggraden;
• gör massage utan medicinsk recept;
• besöka en bastu eller pool.

Förebyggande

Rekommendationer för förebyggande är begränsade till att förstärka ryggradens muskelkorsett genom att använda speciella övningar och förhindra överdriven belastning på ryggraden.Med överskott av kroppsvikt föreskrivs patienten en diet eftersom viktminskningen kommer att sakta ner under degenerativa processer.Det visas att man undviker:

• hypotermi;
• överhettning;
• stress.

Video

Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.