Kost för eksem - menyer, förbjudna livsmedel, vitaminer och alkohol

Huvudkomponenten för en framgångsrik behandling är kost i eksem, vilket innebär att vitaminer och dieten väl är inkluderadbalanserad mat.Eksem är en allergisk sjukdom som kan orsakas av olika orsaker, inklusive livsmedel.Allergologen kommer först att råda patienten att hålla sig till grunderna i rätt näring om han eller hon finner på händer, fötter eller ansikte torrt eller vått utslag som liknar diatesen.Detta utslag anses vara ett huvudsymptom på sjukdomen.

Näring vid eksem

Allergister tror att en allergivänlig diet i eksem kan mildra dess manifestationer eller till och med eliminera symtomen alls.Många rekommenderar att vuxna fastar i två till tre dagar för att lindra akuta symptom, eliminera klåda och sveda.Detta alternativ är emellertid inte lämpligt för personer med samtidiga sjukdomar, inklusive sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Vad kan ätas vid eksem

En person går vilse efter att ha upptäckt denna obehagliga sjukdom utan att veta vad som kan ätas vid eksem.Listan över produkter som kan kokas är stor, förbuden handlar mest omsätt att laga mat och deras fett- och kolhydratinnehåll.Läkarnas rekommendationer är följande:

  • Det finns bara ångmat eller vattenkokt mat.
  • Kött som konsumeras bör vara kostvarianter - kyckling, kalkon, kanin.
  • Du kan äta gröt, ris, bovete, pärla.De betraktas som allergivänliga produkter, dessutom ger kroppen de vitaminer han behöver.
  • Fisken får bara kokas i kosten och den bör vara marin, inte flod.
  • Om det inte finns någon allergi mot ost, surmjölk, yoghurt, mejeriprodukter, kan de konsumeras i obegränsade mängder.De måste vara naturliga utan konserveringsmedel och aromatiska tillsatser.

Vad som inte kan ätas med eksem

Många livsmedel kan vara de starkaste allergenerna, så de borde inte vara i kosten för att inte provocera en sjukdom..Deras lista är inte så stor, men det är svårt att ge upp denna mat till patienten.Men om en person vill återhämta sig, bör diet följas.De förbjudna produkterna för eksem är:

  • alla mjölkonfekt som innehåller choklad, honung, smör;
  • citrusfrukter som kan orsaka eksem - apelsiner, mandariner, ananas, citroner;
  • rökt och konserverat kryddig mat;
  • alla pickles, majonnäs, marinader, kryddig kosttillskott;
  • Kaffe och alkohol.

Vitaminer för eksem

Varje person behöver vitaminer för att upprätthålla sin immunitet.Särskilt de behöver en patientmed hudsjukdomar, eftersom vitaminer i handeksem, till exempel, undertrycker manifestationen av allergiska reaktioner.Så vilka vitaminer kan användas för eksem?Läkare rekommenderar att du tar tiamin (vitamin B1).Det kan tas i tabletter eller hackas intramuskulärt.Den terapeutiska effekten av tiamin är att det hjälper till att hantera klåda och lindrar smärta.Förloppet av seborrheic sjukdom underlättas av vitaminer B6 och B2 (riboflavin och pyridoxin), vilket stimulerar förnyelse av hudceller.

Kost för behandling av eksem

Det akuta stadiet av eksem kräver allvarliga begränsningar och kraftfulla åtgärder från personen för att normalisera hans tillstånd.Därför är kost för att förvärra eksem mycket viktigt, läkarens recept under denna period bör följas så strikt som möjligt.I det akuta skedet av eksem rekommenderar läkare följande diet:

  • det finns inga grönsaker, frukt och bär med röd färg, som tomater, röd paprika, granatäpple, jordgubbar - de väcker sjukdomar;
  • Det finns grötar och soppor på vatten eller mjölk, inte på köttbuljonger;
  • begränsar dramatiskt konsumtionen av bordsalt;
  • för att inkludera ett stort antal färska juicer i kosten som försöker göra dem ljusa i färg;
  • Det är bättre att ge upp kött och halvfabrikat i skedet av kraftigt förvärrad eksem genom att äta vegetarisk mat.
  • kål, ärtor innehåller en stor mängd protein, så de visas i sjukdomen;
  • Morötter måste ätas eftersom den innehåller mycket karoten(Vitamin A) samt vitaminer B1, PP, B9.

Eksem i remission tillåter viss viktminskning i kosten.Patienten kan äta tomater, nötter, zucchini, persilja, grön lök, dill.Du har råd att använda hallon, blåbär, vattenmeloner, meloner, svarta vinbär, tranbär och blåbär.Alla dessa bär innehåller många användbara spårämnen och vitaminer som är så nödvändiga för en person i återhämtning.

Vått eksem

Idiopatisk eller våt typ av sjukdom kan orsakas av olika skäl.Bland dem inkluderar läkare fel i immunsystemet, kontakt med stimulanser av kemisk och biologisk natur, användning av produkter som orsakar en allergisk reaktion.Därför bör kosten för vått eksem vara så allergivänligt som möjligt för att minska svårighetsgraden av sjukdomen.Det rekommenderas att dricka mer vatten för att rensa kroppen från giftiga ämnen.

Torr eksem

Exem dermatit betraktas som en reaktion av kroppen på konstant påverkan av allergiska ämnen, men ibland är det en signal om funktionsfunktion i levern eller njurarna.Därför anses en riktig diet för torr eksem, tillsammans med läkemedelsbehandling av orsakerna som orsakade det, vara en nyckel till framgångsrik återhämtning och förebyggande av återfall hos patienten.Det är nödvändigt att ge upp konserverade och rökt mat, och föredrar framför en diet bildad med en övervägande av mejeriprodukter och vegetabiliska produkter.

Mikrobiellt eksem

Inflammation under bakteriens hud kallas mikrobiellt eksem.Det kännetecknas av utseendet på blåsor ochhudsprickor som orsakar mycket lidande för sjuka människor.Men rätt kurs av terapi och kost för mikrobiellt eksem hjälper en person med en sådan sjukdom.I det här fallet bör kosten innehålla mycket ost, fetthalt gräddfil, sur, naturlig yoghurt.Grönsaker, grötar, fisk med låg fetthalt, kalkon kan införas i kosten.Kött kan bakas.

Hur man äter med eksem

Eftersom kroniska hudsjukdomar oftast orsakas av problem i de inre organen eller misslyckanden i immunsystemet, spelar rätt meny för eksem för återhämtning en enorm roll.Kosten bör formas så att inte överbelastning av levern, njurarna och mag-tarmkanalen.Ägg, potatis, fårkött och annat fettkött bör uteslutas från menyn.Ångmat utan salt och kryddor, inklusive köttbullar och köttbullar med kyckling eller kalkon, bör utgöra grunden för näring.

På händerna

Förutom de grundläggande principerna för diet med eksem på händerna bör innehålla intag av vitaminer som mjukar och lugnar hudirritationhänder.Alla vitaminer i grupp B, särskilt B1, B2, B9 kommer att ge stor fördel för patienten.Det rekommenderas att man tar folsyra tillsammans med retinol (vitamin A), som är ett bra verktyg för att stimulera regenereringsprocesser i hudceller.Livsmedel i kosten bör innehålla en stor mängd järn, jod och C-vitamin.

På fötterna

diet med eksem på fötterna bör innehålla en stor mängd vätska.Dessa kan vara färska äpplen och morötter, "Yessentuki 5", "Narzan" eller kvass mineralvatten.Du kan använda kefir eller naturlig yoghurt och försöka hålla den totala vätskevolymen per dag minst en och en halv liter.

I ansiktet

Utseendet på utslag i ansiktet bidrar till nedsatt immunförsvar.Därför är diet i ansiktseksem främst inriktat på att eliminera allergiframkallande faktorer för att inte provocera försämring.Stekt, fet, mjöl och salt måste elimineras från kosten tills tecknen på sjukdomen har avtagit.Ost, honung och alla godisar, särskilt av konstgjorda ursprung, kan också ätas med betoning på växtbaserade livsmedel.

Kostmeny för eksem

Trots allvarliga dietrestriktioner är recept för eksemmat slående i sin variation eftersom de finns i kostengrönsaker, frukt, spannmål, mejeriprodukter, magert kött.Näringsprinciperna vid denna sjukdom är följande: det är nödvändigt att äta ofta, men i små portioner bör antalet måltider per dag vara minst 5. En exemplifierande daglig meny ser ut så här:

  1. Frukost - pumpa gröt med ris, plommongelé.
  2. Snack - krusbär eller päronbär.
  3. Lunch - kycklingbuljong, ångat kalkonkött eller kaninkött, grönt te.
  4. Middag är en fruktsallad med naturlig yoghurt.
  5. Middag - gurka och selleri sallad, ångfisk.
  6. På natten kan du dricka ett glas yoghurt eller malazhirnoy ostmassa.

Video: eksem - näring under sjukdom