Mirakel bär: fördelarna med kaprifol, kontraindikationer och möjlig skada

Kaprifol - en lövfällande buske med små avlånga bär, mörkblå i färg och blåaktig blom.Det finns många sorter av denna växt, men bara ätliga har läkande egenskaper, har en rik mineralsammansättning, är en källa till vitaminer.Kaprifol är känd för sin fruktbarhet, från en buske kan du samla 1-2 kg dietbär.Deras smak är sur-söt, lite som blåbär, och i heta klimat är frukterna sötare, med en bitter bitterhet, och svala förhållanden lägger till surhet och C-vitamin.

Kaprifolskomposition

På grund av sin rika kemiska sammansättning är kaprifol populärt inom folkmedicinen eftersom det är ett bra antiseptiskt medel som har ett bindemedel och diuretisk effekt, hjälper till tarmproblem.Bär innehåller nästan hela Mendeleevs bord: magnesium och mangan, kalium och järn, zink och koppar, jod, kisel och många andra mineraler.Bland de naturliga komponenterna finns också många:

• organiska syror, inklusive äppelsyra, citronsyra och oxalsyra;
• pektiska substanser och antocyaniner;
• vitamin A, C, grupp B;
• tanniner;
• estrar;
• sockerarter: glukos, sackaros, fruktos.

Det är en lista över ämnen som finns i rättBeteende kan vara till stor fördel för människokroppen.

Kaprifol i dieter

Kaloriinnehållet i frukten är cirka 30 kcal per 100 g produkt, vilket är av stort intresse för näring.Frånvaro av proteiner och fetter, med tillräcklig näring, bidrar till effektiv viktminskning, därför kaprifol som en komponent som ofta används i olika dieter.Som den viktigaste produkten i kosten för hälsosam kost är bär inte lämpliga, men som ett mellanmål eller morgontillskott till spannmål, ost, gröt - mycket välsmakande och hälsosam.Med sin hjälp bekämpa fetma, avitaminos, minskad peristalt i tarmen.Förutom det låga kalorivärdet finns det flera egenskaper som är användbara för de som vill gå ner i vikt:

• diuretikum, vilket gör att du kan rensa kroppen och öka vätskeintaget;
• normaliserar metaboliska processer;
• undertrycker hunger och oreglerad aptit;
• har en gynnsam effekt på nervsystemet;
• ger kroppen näringsämnen.

För älskare av akutbärdieter, när det är nödvändigt att städa upp kroppen för en kort tid, rekommenderas en specialiserad näringsläkare.Även om det inte finns någon specifik kontraindikation för kaprifol kan okontrollerad konsumtion skada kroppen.

Kaprifol i medicinen

Denna produkt används i traditionell och traditionell medicin i praktiskt taget alla länder där busken växer.Recept där bär, löv, till och med barken i denna buske finns bland ingredienserna,som redan finns i gamla kinesiska områden, och i Korea, på en vetenskaplig nivå, effektiviteten hos enskilda delar av växten i kampen mot bakterier och virus.

Den gynnsamma effekten av användningen av kaprifol uppnås vid ett brett spektrum av sjukdomar - från banala förkylningar till problem med hjärt-kärlsystemet.Frukt och blad gynnas när:

• mental och fysisk utmattning;
​​
• dålig eller ingen aptit;
• njursjukdom och urogenitalt system;
• förkyls som en slemlösande;
• anemi (ökar antalet leukocyter i blodet);
• ateroskleros (stärker väggarna i blodkärlen);
• låg sjukdomsresistens som ett immunostimulerande medel;
• matsmältningsproblem;
• högt blodtryck och hög hjärtfrekvens.

Kaprifolska bär utsöndrar giftiga ämnen, tungmetallsalter och ger en strålskyddande effekt, vilket är särskilt viktigt för människor som lever i dåliga ekoner.Överraskande har forskare visat att de biologiska ämnena i denna växt aktivt motverkar bildandet av celler och är ett bra verktyg för förebyggande av cancer.

Växterna inkluderar antioxidanter som kosmetologer använder, vilket gör masker och krämer som hjälper till att förbättra huden, rengöra den och till och med bromsa åldrandet.I samma folkmedicin finns det många recept för tillverkning av kompresser och tinkturer, utformade för att bekämpa sådana obehagliga sjukdomar som eksem och lav.Juicens antiseptiska egenskaper kan hjälpa till vid behandling av parodontit och parodontisk sjukdom.Det finns mycket som tyder på att speciellt beredd kaprifol accelererar läkningen av sår och sår.

Inte alla och inte alltid användbara kaprifol

Med alla fördelar och användbara egenskaper hos kaprifol i dess användning bör en viss försiktighet vidtas, annars kan fördelarna vara skadliga och oftaväsentligt.

Det första man måste komma ihåg är att det finns flera arter av denna buske och inte varje kaprifol äter.Om mörkblå och blå svarta bär vanligtvis är ätbara, är röda, orange och gula bokstavligen giftiga.Om du äter en sådan kaprifol, och oavsett typ av behandling, kommer det sannolikt att sluta med allvarlig förgiftning.

Den andra punkten att överväga är möjligheten till individuell intolerans.Även ätliga sorter kan orsaka allergiska reaktioner, gastrointestinala störningar och så vidare.Därför, om detta är din första upplevelse av att äta kaprifol, begräns dig själv till mycket små doser för att testa din speciella kroppskänsla.Och i allmänhet är det inte nödvändigt att missbruka detta bär i princip, eftersom överdoseringen kan vara precis samma omvandling av användbara egenskaper hos kaprifol till skadliga.

När skadlig kaprifol

Här är några av de tider då sannolik skada på kaprifol:

• Vi nämnde att denna produkt kan ökatryck.Därför har personer med kronisk hypertoni detäter inte, särskilt i stora mängder
• Kaprifolens fästegenskaper ökar också i proportion.Det vill säga, i en situation kommer det att hjälpa till att övervinna diarré, men när det missbrukas och till och med helt enkelt i magtarmkanalens normala tillstånd kommer det att leda till förstoppning
• Berry innehåller många aktiva syror, och därför för dem som har hög surhet i magen,och speciellt gastrit eller magsår är det inte lämpligt

Slutligen bör det komma ihåg att alla användbara egenskaper hos kaprifol vanligtvis är utformade för den genomsnittliga vuxna med normal hälsa och immunitet, så vissa kategorier av människorextrem försiktighet bör utövaseller helt utesluter det från kosten.Människor i riskzonen inkluderar allergiska reaktioner, barn under 5 år (och ännu bättre, upp till 7) och väntande mödrar.

Förresten, ammande mödrar bör också vara medvetna om en viss aggressivitet hos produkten och använda den i minimala doser (helst efter att ha konsulterat en läkare).

Men fördelarna med kaprifol är mycket större än skadan.Och om du inte har personliga kontraindikationer, använd detta bär för mat, och avkok från andra delar av anläggningen för kosmetiska förfaranden är mycket möjligt.