Hur tar man reda på PH i blod, var man ska ta testet, hur man mäter det hemma med en enhet, teststickor? Den normala nivån av surhet, pH i blodet hos en frisk person och surheten i blodet vid cancer: en jämförelse
Varje person bör känna till sitt blod-PH. Försurning av blodet leder till uppkomsten av sjukdomar och dålig hälsa. Stark alkalisering - slapp hud, torrt och sprött hår, naglar.
- PH-nivån i blodet i en frisk person: normen
- PH-nivå i blodet vid acidos
- PH-nivå i blodet vid alkalos
- PH-nivå i blodet vid cancer: jämförelse
- Hur mäter man blodets pH-värde hemma med en apparat, teststickor?
- Var ska man ta blod PH-test?
- Vad beror blodets PH på?
- Hur minskar man surheten och höjer blodets PH?
- Hur ökar man surheten och sänker blodets PH?
- Hur påverkar kalcium blodets pH?
- Hur man ständigt upprätthåller en normal PH-nivå i blodet?
- Vilka livsmedel försurar blodet: tabell
- Vilka livsmedel alkaliserar blodet: tabell
- Video: Acid-Alkaline Balance — pH-balans (KSHR): alkalisering av kroppen, försurning — Basics of Health
Varje vätska har sin egen nivå av syra-alkalisk balans, inklusive mänskligt blod Om det finns en störning i kroppens funktion eller en funktionsfel i ett specifikt system eller organ, utförs en blod PH-analys.
- Termen blodets PH är nivån på vätehalten i kroppen och total surhet. Om alkalibalansen upprätthålls fungerar alla system och organ normalt.
- Den syra-alkaliska balansen är i normalt tillstånd om lever, lungor och njurar fungerar bra och harmoniskt. Dessa är riktiga "kompensatorer" som tar bort skadliga ämnen från kroppen.
- Därför bör varje person kontrollera PH-nivån i blodet för att förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar.
PH-nivå i friskt mänskligt blod: normal
Blodets alkalinitet är en anledning för läkare att ordinera behandling om det finns stora avvikelser från normen. Tack vare dessa indikatorer är det möjligt att övervaka kroppens tillstånd, och om funktionsfel i organ eller system uppstår bör en sådan analys göras.
Den normala PH-nivån i blodet hos en frisk person är inte mindre än 7,35 och inte mer än 7,45. Alla indikatorer som skiljer sig från normen i en mindre eller större riktning är avvikelser, oförenliga med livet och kräver akut ingripande av läkare.
PH-nivå i blodet vid acidos
Om surheten i kroppen är normal, kommer PH-indikatorerna att vara på nivån 7,4 enheter. Med en signifikant minskning av denna indikator görs diagnosen "acidos". PH-nivån i blodet vid acidos är 7,0 eller lägre.
Mild acidos visar sig inte på något sätt. Men om indikatorerna minskar till kritiska gränser, som endast kan registreras under laboratorieförhållanden, upplever en person följande symtom:
- brist på syre;
- känsla av chock i det inledande skedet av många sjukdomar - diabetes och andra;
- illamående;
- kräkningar eller uppmanar till det;
- andningsproblem.
Försurning av kroppen sker av följande huvudorsaker:
- nervös spänning;
- fetma;
- mot bakgrund av hjärt-kärlsjukdomar;
- vid intag av söta och köttiga livsmedel i stora mängder.
När en allvarlig form av acidos upptäcks är det nödvändigt att fastställa orsakerna till denna sjukdom. Du bör definitivt konsultera en läkare som kommer att ordinera rätt behandling och kost och berätta om alla konsekvenser om du inte kontrollerar PH-nivån i blodet.
PH-nivå i blodet vid alkalos
Alkalos, till skillnad från acidos, manifesterar sig omedelbart så snart blodets PH-indikatorer blir högre än 7,45. När det sker en kraftig alkalisering av kroppen blir huden slapp och torr. En person får det oattraktiva utseendet av en "torkad träknut".
PH-nivån i blodet i alkalos normaliseras om orsakerna som orsakade denna avvikelse elimineras. Behandlingsprocessen kan startas med andningsövningar. Detta kommer att hjälpa till att mätta blodet med föreningar av koldioxid och syre i rätt proportion. Läs mer om försurning och alkalinisering av kroppen i i denna artikel.
Viktigt: självmedicinera inte! Detta kan vara farligt. Ge aldrig dig själv eller dina nära och kära ens ungefärliga diagnoser.
PH-nivå i blodet vid cancer: jämförelse
PH-nivån i mänskligt blod fluktuerar under hela livet. Men det finns kritiska indikatorer när kroniska sjukdomar och till och med cancer kan uppstå. Det är dåligt för människokroppen när kroppen är starkt försurad, det vill säga PH-värdena är under 7,45 enheter, och när det finns en kraftig alkalinisering. Om indikatorn är på en nivå under 6,0 enheter, bör larmet ljuda.
PH-nivån i blod i cancer är under 6,0. Med sådana indikatorer har en person en dålig hy, bleka läppar, ingen rodnad, hår och naglar går sönder. Man kan säga att personen har ett sjukt utseende.
Kom ihåg: Endast en läkare bör ställa en diagnos! Gör ingenting på egen hand. Om du har tvivel om din hälsa, genomgå en undersökning och klara de nödvändiga testerna. Du kan bara slå larm i tid om du mår dåligt eller har andra symtom som gör att du inte kan leva normalt.
Endast en läkare bör jämföra blodets PH-indikatorer vid cancer. Han kommer att kunna ordinera behandling korrekt och vidta akuta åtgärder som kommer att rädda hälsan.
Hur mäter man blodets pH hemma med en apparat, teststickor?
Om du har några hälsoproblem ska du naturligtvis gå till kliniken för att få en tid hos en läkare. Men det händer ofta att vi inte har tid att åka till sjukhuset – oroa dig inte. Du kan mäta blodets pH hemma med en apparat eller teststickor.
En speciell utrustning säljs på ett apotek eller någon butik för medicinsk utrustning. Det är billigt, men mycket användbart för att mäta blodets PH hemma. Om du inte har hittat en sådan enhet, använd teststickor. De säljs på varje apotek och kostar en slant. Hittade du inga remsor eller testare på apoteket kan du beställa allt du behöver online.
Hur man mäter blodets pH-värde hemma med teststickor - tips:
- Stick i högerfingret med en markör som säljs på apotek.
- Pressa ut lite blod i en liten behållare. Bra om du har ett provrör.
- Doppa en teststicka i detta blod, håll kvar i några sekunder, ta bort från röret och utvärdera resultatet.
- Skalan för att bestämma den alkaliska reaktionen i kroppen finns på remsförpackningen. Jämför färgen och ta reda på resultatet.
Att mäta PH med hjälp av enheten är snabbare, enklare och bekvämare. Du behöver inte sticka hål i fingret, enheten kommer att göra allt av sig själv: punktera, staket och ge resultatet.
Var ska man ta blod PH-test?
Laboratorieanalyser är mycket mer exakta än indikatorer som erhålls hemma. Om du bestämmer dig för att ta ett blod-PH-test i ett speciellt laboratorium kan du gå till polikliniken på din bostadsort eller till valfri privat klinik. Analysen kommer att vara klar på blodprovsdagen. Läkaren själv kan erbjuda dig att göra testet vid rutinkontroll eller förebyggande ingrepp, om det finns avvikelser i din hälsa.
Vad beror blodets PH på?
Om PH blir för lågt - mindre än 7,35 (surt) eller för högt - mer än 7,45-8 (alkaliskt), så börjar cellerna i vår kropp att förgifta sig själva med giftiga utsläpp och dör Slaggar och gifter förekommer i stora mängder. I det här fallet börjar många människor ta bort dessa skadliga ämnen från kroppen. Men du behöver bara normalisera PH-indikatorerna för blod, urin och saliv. Vad beror blodets PH på?
Denna indikator beror på följande faktorer:
- Näring - du måste lära dig grunderna för korrekt kost. Vår kropp måste upprätthålla en balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater.
- Stressmotstånd — konstant nervös spänning leder till försurning av kroppen. Lär dig att vara lugn och att inte vara nervös för småsaker.
- Fetma — när kroppen försuras börjar den ansamlas fett. Om du gör alkalisering börjar du genast gå ner i vikt, vilket gör att ditt välbefinnande, din huds och ditt hårs tillstånd förbättras.
Syra-alkalisk balans i kroppen är beroende av att upprätthålla de korrekta proportionerna mellan intercellulärt och intracellulärt vatten i vävnader. Om den syra-alkaliska balansen av vätskor inte ständigt upprätthålls, kommer det att vara omöjligt att bevara liv och normal funktion av alla organ och system.
Hur minskar man surheten och höjer blodets PH?
Syra-alkalisk balans är vår hälsoindikator. Ju mer "sur" en person är, desto snabbare börjar han åldras och bli sjuk mer. För normal funktion av alla organ och system bör PH-nivån i kroppen vara alkalisk minst 7,35 enheter. Hur minskar man surheten och höjer blodets PH? Några tips:
- Uteslut köttprodukter från kosten. Du kan äta fisk, men i små mängder.
- Det är viktigt att göra din kost korrekt. Gör rätt förhållande mellan proteiner, fetter och kolhydrater. Ät kokta och ångade rätter, uteslut allt stekt. Ät mer färsk frukt och grönsaker.
- Sluta vara nervös. Se över din inställning till livet – eliminera stressiga situationer.
- Öva separata måltider. Detta kommer att hjälpa kroppen att snabbt minska surheten och normalisera matsmältningen. Livsmedel som tas separat kommer att smältas bättre.
Du kan använda speciella droppar som säljs på apotek för att alkalisera vatten. Alkaliskt vatten hjälper till att minska surhetsindikatorerna, njurarna, magen och tarmarna kommer att börja fungera bra. Om din kropp är mycket sur, byt till en råkostdiet.
Men kom ihåg! Att utföra experiment på egen hand är farligt! Innan du byter till en alkalisk kost eller dricker alkaliskt vatten, rådfråga din läkare.
Hur ökar man surheten och sänker blodets PH?
Det är dåligt för kroppen när den alkaliska balansen i blodet är kraftigt ökad och har höga indikatorer. Hur ökar man surheten och sänker blodets PH? Tips:
- Ät syrahaltig mat — spannmål, baljväxter, proteinmat (kött, ägg).
- Ät mat rik på kostfiber.
- Tre gånger om dagen kan du ta 1 matsked äppelcidervinäger med honung.
- Vitamin C sänker PH.
- Gör andningsövningar med djupa andetag.
- Om det inte finns några medicinska kontraindikationer kan du använda Buds - matenzymer och andra.
- Korrigera vitaminstatusen i kroppen genom att ta multivitaminkomplex.
För att öka surheten är det också nödvändigt att utföra förebyggande och adekvat behandling av organ i det genitourinära systemet.
Hur påverkar kalcium blodets pH?
Kalcium är ett alkaliskt ämne. Hur påverkar kalcium blodets pH? Vår kropp är ett intelligent "system". För att förhindra kritiska indikatorer på den syra-alkaliska balansen, med stark försurning, börjar den extrahera kalcium och magnesium från våra ben och tänder.
När kroppen är försurad kommer det att vara användbart att dricka en kur med kalcium. Men detta ämne absorberas väl om det tas tillsammans med magnesium och vitamin D3. Apoteket säljer speciella vitaminkomplex med kalcium. Det finns mycket magnesium i färska grönsaker och gröna grönsaker.
Hur man ständigt upprätthåller en normal PH-nivå i blodet?
Om surhetsindikatorerna är normala, rekommenderas att du gör regelbundna tester och kontrollerar PH-nivån. Hur man ständigt upprätthåller en normal PH-nivå i blodet? Tips:
- Gör det till en norm att äta rätt. Ät minst 5 portioner (1 portion är 100 gram) färska grönsaker och frukter. Det finns livsmedel som är särskilt berikade med vitaminer och mineraler och bidrar till balansen av näringsämnen.
- Led en hälsosam livsstil och sport. Sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker - allt detta försurar kraftigt och snabbt kroppen.
- Använd mineralvatten utan gaser, färskpressad juice, fytosamlingar.
- Uteslut fet, kaloririk, rökt mat, kaffe, te från kosten.
Skadliga föreningar som ackumuleras under försurning av kroppen, som inte lämnar kroppen utan avsätts på blodkärlens väggar. För att bli av med konsekvenserna av försurning är det nödvändigt att genomföra långsiktiga rengöringsåtgärder. Därför är det bättre att alltid hålla ditt blod PH, såväl som urin och saliv, inom normalområdet.
Vilka livsmedel försurar blodet: tabell
Planera din kost och livsstil på ett sådant sätt att du inte besväras av problem med nivån av alkali i blodet. En kompetent diet hjälper till att bevara hälsa och ungdom för livet. Så, vilka livsmedel försurar blodet? Tabell:
Om ditt blod är mycket försurat, ändra dina preferenser för mat. Rätt kost har varit på modet i flera år nu, men det finns fortfarande många människor i världen som inte vet vad denna term betyder.
Vilka livsmedel alkaliserar blodet: tabell
Om du har hälsoproblem, ta ett blodprov för PH-nivå. Surgjort blod måste alkaliseras, annars kommer funktionsfel i organ och system att leda till de mest obehagliga konsekvenserna. Vilka livsmedel alkaliserar blodet? Tabell:
Du kommer att se mer detaljerad information om livsmedel som alkaliserar och försura blodet i i denna artikel på vår hemsida. Det är viktigt att komma ihåg att med en neutral biologisk miljö har vår kropp en fantastisk förmåga att självläka. Försök därför att behålla din syra-alkaliska balans i normen, för att inte bli sjuk och hålla dig ung under lång tid.