Konserverad och kokt rödbönasallad - enkla och läckra recept för matlagning

Det finns många recept som tillåterlaga läckra sallader med röda bönor.Förutom den ljusa färgen, det estetiska utseendet på fotot har bönträtter användbara egenskaper.Lager kommer att hjälpa till att bekämpa åldrande, skydda mot cancer.Det är värt att veta hur man förbereder dem för att kombinera produktens smak och fördelar.

Hur man förbereder en bönasallad

Var det bra att ta reda på hur läckert det är att göra röda bönor.Det enklaste receptet är matlagning av kalla rätter.Röda bönor sallader har olika färg, vackra utseende, igenkännligasmak.Kan användas i skålen konserverad produkt i sin egen juice, tomatpuré.För älskare av alla naturliga saker är det ett alternativ att koka produkten själv och blanda den med andra komponenter.

Hur man lagar röda bönor

Innan man lär sig att laga röda bönor ordentligt, bör man komma ihåg att denna produkt är nyckfull, ömtålig.Matlagningens komplikationer är viktiga.Här är några hemligheter för att göra läckra kokta bönor hemma:

• Den doftande aromen kommer att lägga timjan, mynta.
• Produkten bör blötläggas i kallt vatten i minst 8 timmar för att undvika uppriktigt bönsmak.Efter tiden dränerar du vattnet och kokar i ett nytt - det kommer att hålla de känsliga nötaktiga tonerna, förkorta tillagningstiden.
• Produkten kokas över låg värme, efter kokning byter vattnet igen och smaksätts med vegetabilisk olja.
• Det är nödvändigt att salta skålen i slutet av tillagningen.
• För att minska tillagningstiden var tionde minut lägger du till en matsked kallt vatten i pannan.
• För att bevara färgen stängs panelen inte av locket.

Salladrecept med röda bönor

Erfarena hemmafruar känner till de många recept av röda bönor som överrasker gäster, medlemmar av sjumed sin fantastiska smak.Alternativ för beredning av sallad med röda bönor är tillsatser i form av krutonger, korv, kyckling.Läckra rätter med tillsats av gurkor, krabbor eller majs.Aptitretande och ljus look på fotot av en kombination av bönor med nötkött,svamp, kycklingbröst.

Sallad med röda konserverade bönor

Den klassiska sallad med konserverade bönor som är kryddad med den ursprungliga såsen är läcker.En sådan maträtt har en liten kryddighet och en uppfriskande smak, mättar kroppen med fördelar, släcker hunger.Det är lätt att förbereda en sallad med röda bönor, för nästan alla ingredienser är redo - du måste bara hugga, blanda och smaka.

Ingredienser:

• konserverade röda bönor - burk;
• ägg - 3 st .;
• vitlök - 2 tänder;
• valnötter - 2,5 msk.l.;
• rött vin - 2,5 tsk;
• majonnäs - matsked;
• Basil är en nypa.

Beredningsmetod:

1. Tappa den konserverade vätskan, koka äggen brant.
2. Hacka ägg, hacka nötter, kross vitlök.
3. Gör majonnäs sås, vin, vitlök, basilika, krydda med salt och socker och peppar.
4. Servera, rör om, servera med greener.
5. Insistera 7 minuter innan servering.

Sallad med bönor och krutonger

Sallad med röda bönor och krutonger har en fantastisk smak, den mättar perfekt kroppen,släcker hunger.Det kan till och med ätas på egen hand utan ytterligare måltider: hela familjen kommer att matas.Förutom direkt användning av sallad kan du göra tartlets, smörgåsar, spridda på bröd.En varm kalori maträtt äts bäst vid lunchen och på kvällen undviks för att inte gå upp extra vikt.

Ingredienser:

• röda bönor i sin egen saftburk;
• konserverad svamp - burk;
• tomater - 2 st .;
• persiljebunt;
• rågskorpa med baconsmak;
• lök - 1 st .;
• majonnäs - paket.

Beredningsmetod:

1. Tappa vätskan från burkarna, skär svamparna.
2. Blanda bönor med svamp, tomatbitar, hackad lök, hackade örter.
3. Innan servering ska du lägga till brödsmulor och smaka med majonnäs för att upprätthålla en skarp smak.
4. I stället för att köpa är det bra att använda självgjorda kex, vitlök-riven, smaksatt med Provence-örter eller georgisk adzhika.

Sallad med bönor och korv

Sallad med röda bönor och korv som innehåller mycket protein är lika tillfredsställandeså vi älskar män.Dess kaloriinnehåll är högt, men det kan minskas genom att ersätta korven med låg fetthalt skinka och majonnäs med naturlig yoghurt med kryddor.Ett alternativ kan vara kokt kycklingkött, vilket gör skålen nästan diet.En speciell crunch tillför ett saftigt äpple.

Ingredienser:

• ost - 0,3 kg;
• rökt korv - 0,3 kg;
• bönor i sin egen saftburk;
• äpple - 2 st .;
• vitlök - 2 tänder;
• naturlig yoghurt - 100 ml

Beredningsmetod:

1. Skala äpplen från frön, skuren i tärningar.Korv, ostskivad, vitlök passerar genom pressen.
2. Blanda alla ingredienser, krydda med yoghurt, salt, socker, svartpeppar.
3. Servera med persilja.

Sallad med röda bönor och kyckling

En aptitretande och hjärtlig sallad med bönor och kyckling hjälper när du behöver dekorera ett festbord och göra det oförglömligt på fotot.Detta kommer att vara ett recept för varma mellanmål, som har en kryddig smak på grund av kombinationen av ursprungliga ingredienser.Denna rissallad kan fungera som en fristående maträtt för alla gäster.

Ingredienser:

• Kyckling - 1 kg;
• brunt risglas;
• grön lök - bunt;
• bönor i sin egen juice - 2 burkar;
• paprika - pod;
• vitt vinäger -?glasögon;
• tomatkräm - 6 st .;
• olivolja - 30 ml

Beredningsmetod:

1. Kock kyckling, fig.För att rengöra kött från ben, hud, för att dela upp i fibrer med händerna.
2. Krossa tomaterna, hugga lökarna, tappa ur vattnet ur burken.
3. Blanda alla ingredienser med halm av peppar, krydda med en blandning av vinäger, olivolja och salt.
4. Servera med paprika av svartpeppar.

Röda bönasallad med krabba pinnar

Krabba pinnar och röda bönor sallad ser bra ut.Maträtten är också väldigt aptitretande.Hans smak kommer att uppskattas av allas smak, eftersom sammansättningen är krispig genom att tillsätta paprika, har en oljig smak på bekostnad av oliver, kryddig tack vare lök, vitlök.Det är inte nödvändigt att fylla den med majonnäs för att inte förmörka den känsliga smaken, det är bättre att tillsätta lite olja.

Ingredienser:

• röda stora bönor - 200 g;
• krabbpinnar - ett paket;
• paprika - 1 st .;
• vitlök är en skiva;
• lök - 2 bitar;
• grova oliver - 10 st .;
• vinäger - 2 msk.l.;
• vegetabilisk olja - 3 msk.l.

Beredningsmetod:

1. Blötlägg bönorna över natten i kallt vatten.På morgonen töm, skölj, häll färskt, kok tills den är mjukt.
2. Pepperskal, frö, stam, skuren i kuber.
3. Gnid vitlök, hack löken, skär pinnarna i tärningar, olivringar.
4. Kalla bönor, blanda med alla komponenter.
5. Smaka med vispad ättikoljeblandning, salt.
6. Strö över slipad svartpeppar, dekorera med grönska.
7. I stället för krabbetpinnar är krabbkött, som måste rivas av händerna i fibrer, helt lämpligt.

Bröst- och bönasallad

Bröst- och bönasallad kommer att vara extra tillfredsställande om du tar en rökt skinka.En rik proteinrätt kräver färskhet, så färska gurkor, persilja och lök läggs till.Det finns ett raffinerat mellanmål som glädjer ögat och magen.Det släcker perfekt hunger, behagar män och kvinnor på bekostnad av kryddig kombination och en stor mängd kött.

Ingredienser:

• Konserverade bönor -?banker;
• gurka - 2 st .;
• lök - 1 st .;
• rökt kycklingbröst - 1 st .;
• Persilja - en kvist;
• grön lök - 3 fjädrar;
• Majonnäs -?förpacka.

Beredningsmetod:

1. Skala lårbenet från benet, skär i remsor.Skär gurkorna i 2 bitar, skär sedan halvorna i bitar.
2. Kross persilja, blanda med alla ingredienser, hackad lök.
​​
3. Kryddan med majonnäs, salt, lätt peppar med svartpeppar.
4. På vintern kan denna sallad tillverkas med saltade eller inlagda gurkor.

Röda bönor och gurksallad

Ett snabbt recept för att hjälpa till med att plötsligt anlända gästerna är en bönasallad ochgurkor.Den har en hård ost som Edam eller Emmental, som är kubbig och sätter perfekt på smak från andra ingredienser.Förutom den påstådda sammansättningen i skålen är det bra att sätta konserverad majs, rågkrutonger.Istället för basilika, dekorera salladen med persilja eller dill.

Ingredienser:

• konserverade röda bönor - burk;
• gurka - 2 st .;
• hårdost - 0,2 kg;
• gröna lökar - flera fjädrar;
• majonnäs - paket;
• kryddig ketchup - en tesked;
• färsk basilika - 3 ark.

Beredningsmetod:

1. Tappa vätskan från burken, skär gurkorna med sugrör, lökringar och gnid osten.
2. Blanda majonnäs med ketchup.
3. Smaka ingrediensblandningen med såsen.
4. Dekorera med basilika.

Nöt- och bönasallad

Nötkött- och bönasallad är en mycket tillfredsställande och original smak.Den kombinerar flera typer av grönsaker, vilket gör det ljust, raffinerat, aptitretande.aptitretarekan mycket väl bli en oberoende maträtt, eftersom den skiljer sig i kalorier på grund av kombinationen av nötkött och potatis.Det är bättre att laga bönorna på egen hand för att ge skålen en sammetisk smak.

Ingredienser:

• potatis - ett halvt kilo;
• saltad gurka -?kg;
• nötköttmassa - 200 g;
• gräddburk;
• bönor - 150 g;
• lök - 2 bitar;
• vitlök - 3 tänder.

Beredningsmetod:

1. Tvätta kött, ta bort det från benet, häll kokande vatten i förhållandet 1 kg till 1,5 l, koka tills det är mjukt, ta bort fett och skum.Kyl, skär i kuber.
2. Fördränkta baljväxter kokar samma med potatis.
3. Skär potatis i kuber, gurkor och lök.
4. Gör gräddfil och hackad vitlök, krydda med sallad, tillsätt salt och peppar.
5. Servera med greener.

Sallad med röda bönor och majs

En enkel men kryddig sallad med bönor och majs.Båda komponenterna serveras bäst för att inte slösa bort matlagning.Allt du behöver göra är att förbereda en original krydda och olivoljedressing för att ta en underbar maträtt till bordet och mätta alla gäster, men du bör inte ge det till ditt barn.Kryddig mellanmål har en specifik doft, har en gynnsam effekt på kroppen.

Ingredienser:

• konserverade röda bönor - burk;
• konserverad majsburk;
• grön lök - bunt;
• tomat -2 st .;
• röd paprika - 1 st .;
• Avokado - 1 st .;
• kalk - 1 st .;
• vitlökand;
• olivolja - ett halvt glas;
• korianderbunt;
• salt - 1 tsk;
• röd cayennepeppar - vid spetsen av en kniv.

Beredningsmetod:

1. Pressa juice från citron, blanda med smör, vitlök, peppar och salt.
2. Avokadoskal, hacka, paprika och tomater i kuber.
3. Skär lök och koriander.
4. Blanda alla ingredienser, krydda med sås.

Sallad med bönor och svamp

En lätt nötig svampsallad med röda svampar har en behaglig doft.I receptet kan du ta alla typer av produkter - svamp, vit, kantareller, viktigast av allt, för att hålla dem färska.Sedan kommer deras stekning med lökolja till skålen en ny smak, kommer att ge en underbar doft.För att bevara smakens ömhet och mjukhet rekommenderas det att ha en lätt majonnäs för att förbereda mellanmålet.

Ingredienser:

• svamp - en halv cirkel;
• inlagd gurka - 3 st .;
• lök - 2 bitar;
• konserverade röda bönor - burk;
• Gröna är en bunt.

Beredningsmetod:

1. Tvätta svampen, skär i plattor, stek i olja med hackad lök tills all vätska har förångats.Låt svalna.
2. Skär gurkorna i kuber, skölj bönorna med kallt vatten efter att vätskan tappats ur burken.
3. Blanda alla ingredienser med hackade örter, salt.
4. Servera med persiliblad eller kvistardill.Om så önskas kan du dekorera skålen med kokta vaktelägg.

Delicious Bean Salad - Secrets of Cooking

Det finns många recept som hjälper till att förbereda läckra bönsallader.Inte alla är medvetna om tricksna i denna maträtt.Hemligheterna för att tillverka rödbönssallad är följande nyanser:

• Sallader är användbara för de som är tunna eftersom bönorna är näringsrika men inte främjar viktökning, fettavlagring i problemområden, så de kan kombineras med olika komponenter.
• Sallader framställs på basis av kokta, konserverade bönor, serveras kalla eller varma med hjälp av torkade frön eller fröskidor.
• De bästa smakkombinationerna: skinka, rökt kött, krutonger, ost, grönsaker, örter, kål, morötter.
• Spiciness lägger till bönderätter som tillsätter fisk - brisling, tonfisk i olja.
• För att uppmärksamma gästerna på bönorna bör man ta en stor - den är mer köttig, öm i strukturen, med en tunn hud.
• Den ursprungliga kombinationen är ost, äpplen, skinka eller gröna ärtor, ett ägg med en gurka.
• Förutom den vanliga enkla majonnäsen, uppdatera med en varm varm vegetabilisk olja med kryddor, naturlig yoghurt med smaksättning, gräddfil med vitlök.
• För att förbereda en skål med brödsmulor är det nödvändigt att lägga dem omedelbart före servering så att de blir mindre genomblöta.
• De bästa kexen att tillföra till ett mellanmål är aromerna av vitlök, grillfest, bacon och ost.
• Det är bekvämt att laga bönor till salladeri multicooker.

Video: sallad med bönor och tomater