Jordnötsolja - sammansättning och användning inom medicin och kosmetologi

Många vegetabiliska produkter har många användbara egenskaper, inklusive jordnötssmör, som kan erhållas från jordnötter genom bearbetning.Denna produkt används för terapeutiska, profylaktiska ändamål, lägger till olika produkter eller använder den i dess rena form och för kosmetiska ändamål.Denna produkt är en mångsidig källa av vitaminer och spårämnen som kommer att förändra ditt utseende och förbättra din hälsa.

Vad är jordnötsolja?

Jordnötssmör är ett livsmedel av vegetabiliskt ursprung.Tillverkad av jordnötter, kallad "jordnötter" eller "kinesiska valnötter."Liknar utseendet som allt känt smör eller solrosolja, denna värdefulla produkt har mycket kalorier och näringsvärdet är jämförbart med mejeriprodukter, kött.Första gången jordnötter bearbetades i Amerika i början av 1800-talet.Just nu, på grund av dess medicinska egenskaper och raffinerade smak, har oljan blivit populär, används i många länder.

How They Make

Desserten tillverkas både i massproduktion på fabriker och hemma, med hjälp av ett receptjordnötssmör hemma.För att få 350 gram produkt krävs 2 koppar jordnötter, en halv tesked socker, en tesked honung och vegetabilisk kost, en nypa salt.Det är nödvändigt att steka några nötter i en stekpanna, slipa till en homogen konsistens och sedan lägga till andra komponenter.Honung, om så önskas, kan ersättas med socker eller melass.Bearbetade jordnötter kan användas för att skapa jordnötspasta.

Sammansättning

När man överväger hur man gör jordnötssmör hemma är det nödvändigt att förstå vilka näringsämnen som ingår i jordnötsolja och varför det anses vara en användbar produkt:

) Fördelar med jordnötssmör

Innehåller vitaminer, spårämnen, aminosyror som kan förhindra nervsystemets sjukdomar, förbättra sömnen.Kostprodukt sänker kolesterol, kommer att vara användbart vid hjärt-kärlsjukdomar.Betaine marknadsförsnabb absorption av proteiner, förbättrar leverfunktionen.Omega-6 linolsyra ökar ämnesomsättningen, förbättrar matsmältningen.Den naturliga produkten har en koleretisk effekt, stärker lederna, justerar matsmältningens arbete.Regelbunden användning förbättrar synen, hudens skick.

Hur man använder jordnötssmör

Kaloriinnehållet i jordnötsprodukten är högt - 899 kcal per 100 g, så det blir en fullständig frukost: det kan varasprida på rostat bröd, frukt, gör remsor med det eller ät med havregryn.Jordnötsgodisar kan också användas i hemlagning: för att göra såser, lägga till soppor, baka, äta i sallader.Oraffinerad jordnötsprodukt har en gynnsam kosmetisk effekt: vitamin A och återfuktar huden, ger den elasticitet, elasticitet.Den dagliga delikatetshastigheten för diabetes är 30 - 60 gram.

För att förebygga sjukdomar

Att lägga till denna produkt i kosten kommer att bidra till att förebygga sjukdomar i hjärt-, nervsystemet, cirkulationssystemet, magen, levern.Olja ökar celltillväxten, förbättrar hormonell bakgrund, reproduktionssystemets funktion, stärker benvävnaden.För att ha en positiv effekt på organen och kroppen som helhet måste den konsumeras dagligen på en tesked varannan dag.Om några månader kommer växtbaserade produkter att förbättra kroppens arbete.

För behandling av

Användningsområdet för jordnötsprodukter på grund av innehållet av vegetabiliska proteiner, spårelement, är stort.Det har en sårläkande, antiinflammatorisk effekt och hjälper därmedbota sår, förkylningssår, eksem.Om du har upptäckt den här sjukdomen, bör det ömma området smörjas med olja 2-3 gånger om dagen innan hela huden läker.Behandling med bearbetade kinesiska nötter är exponerad och torr, skalande hud.

Viktminskning

Bearbetade jordnötter är en kalorifattig produkt, men den kan också konsumeras av människor som går ner i vikt.Vegetabiliska fetter kan undertrycka känslan av hunger under lång tid, vilket förhindrar en person från att äta extra mat.Viktminskning kommer att främjas och innehålla protein i jordnötssmör.För att en produkt inte ska ha någon negativ effekt, bör den inte vara mer än 50 i den dagliga kosten.

Jordnötsolja i kosmetologi

Innehållet i fleromättade fettsyror tillåter användning av jordnötsproduktsom en hudvård, ansiktsbehandling.Linolsyra, oljesyra, palmitinsyra, jordnötsyra reducerar, jämnar ut, ger näring, återfuktar och mjukar huden.För personer med torr, uttorkad hud kan sådan näring vara till stor hjälp.Med denna produkt kan du göra masker, skrubber, krämer.

Med hjälp av en enkel blandning kan du göra ansiktsmassage.Om du har fet hud, använd sedan 30 ml jordnötsolja, 3 droppar bergamot och essentiell olja med grapefrukt.För torr hud, ta 20-30 ml jordnötsprodukt, 3 droppar sandelträ, 2 droppar rosa eterisk olja.Om du blandar alla ingredienser ger du den blandning du behöver göra varje dag med en ansiktsbehandling.

Om ditt problem är akne, akne, kommer en ansiktsmask att rädda.Det kommer att kräva 1 matsked bearbetade kinesiska nötter, 2 droppar citronolja, 3 bitar av valnötter, 100 g mosade äpplen.Det är nödvändigt att blanda alla ingredienserna för att få en homogen blandning.Applicera masken i 20 minuter.

Skador på jordnötssmör

Återvunna jordnötter kan orsaka allergier, så innan du använder och använder det för kosmetiska ändamål måste du ta reda på omdu har inte den individuella intoleransen för denna växt.Användning av efterrätt vid bronkialastma är kontraindicerat.Om du har låg blodkoagulation, hemofili, bör du minimera eller helt avbryta användningen av produkten.

Videor