Vad kan och får inte användas för ledvärk? Drycker för att minska smärta och inflammation i lederna, bli av med ledsvullnad med hjälp av örtpreparat, ta bort saltavlagringar från lederna, klosterte mot ledvärk: effekt
Smärta i kroppen orsakar alltid mycket av känslor, särskilt om det förlamande smärta i lederna. Låt oss ta reda på vad vi ska göra med henne.
Värkande leder är inte bara mycket farliga för en persons allmänna tillstånd, utan också ganska smärtsamma. Tyvärr är det få som lyckas undvika dem, särskilt med åldern. Dessutom värker ibland lederna som ett resultat av andra sjukdomar, och på grund av förändringar i vädret och på grund av långvariga skador.
Bland de vanligaste åkommorna som ger problem med lederna: osteokondros, artrit eller artros, olika inflammationer. Det finns många mediciner och procedurer som syftar till att bekämpa sådana åkommor, men varje man kan ta hand om sig själv genom att följa en korrekt diet och konsumera ämnen som är nödvändiga för hälsan.
Vad ska inte användas mot ledvärk?
Innan vi berättar vilka substanser som ska användas mot ledvärk, låt oss överväga listan över "fiender" som ger obehag för människokroppen. När allt kommer omkring leder det vi äter ofta till uppkomsten av sjukdomar och förvärring av kroniska åkommor.
För ledvärk finns det restriktioner för att äta
Så om du vill undvika ledproblem, var extremt försiktig när du konsumerar följande drycker:
dricksvatten och mineralvatten (flytande, av naturligtvis måste du dricka, men med måtta för att inte störa vatten-saltbalansen).
stark alkohol (utsöndrar kalium, och på grund av detta börjar onödig vätska trycka på ledpåsen och njurarnas arbete störs).
öl (ökar mängden urinsyra eftersom den är rik på puriner).
vin, druvjuice och kompott med russin (även rik på puriner).
kvass (eftersom den är gjord på basis av purinmättad jäst).
kaffe, te, kakao (bidrar till urlakning av kalcium, som är grunden för starka ben).
vätskor på grönsaker och rotfrukter från nattljusfamiljen – tomater, potatis (innehåller ett ämne som påskyndar nedbrytningen av erytrocyter).
söta drycker (utom naturlig honung), kolsyrat vatten och energidrycker med koffein (innehåller raffinerade kolhydrater).
allergener – mjölk, citrusjuice etc. – titta på vilka ämnen din kropp reagerar negativt på.
Drycker för att minska smärta och inflammation i leder
Kopor te för att lindra smärta och lindra inflammation, stärka immuniteten och mätta ben med vitaminer. Förberedelseprocess: 0,5 l vodka och 50 g hästkastanj — infundera i 2 veckor, skaka tinkturen dagligen. Ta 30 droppar 4 gånger om dagen under en hel månad.
Från inflammation
Pepparrot med honung. Du måste ta 1 kg pepparrotsrötter, tvätta väl, hacka, blanda med 4 liter vatten och koka i 20 minuter. När det svalnar lite, tillsätt ett halvt kilo honung, och efter att det har svalnat helt, sätt tinkturen i kylskåpet. Drick en kopp en gång om dagen i sex månader.
Havreinfusion. Vi tar ett helt glas utan en kulle med havrekorn, fyller det med en liter vatten och lämnar det på en väl upplyst plats tills en fjärdedel av vätskan avdunstar. Drick en halv kopp tre gånger om dagen.
Inflammation är en av de mest skadliga processerna som kan uppstå i lederna. För att bekämpa det är alla medel bra - och de som omedelbart börjar påverka fokus på inflammation.
I sådana fall fungerar kollektivt örtte bäst, bestående av:
pepparmynta
lindblom
fänkål
hästsyra
<>
humle
timjan
kamomill
Johannesört
tall knopp
violer och kärr
Phytochai
Efter hackning och blanda alla ovanstående ingredienser, du måste ta tre matskedar och hälla 400 ml kokande vatten, det resulterande örtteet ska drickas två eller tre gånger under dagen.
indikerar början av den inflammatoriska processen. Efter att ha märkt tecken på ledsvullnad bör du börja använda ämnen som har en diuretisk effekt. Men tänk på att de också måste tas försiktigt, med pauser, för att inte skada dina njurar.
Till exempel, lingonbladsavkok, tranbärs- eller lingonfruktkompott eller melass, majsstjälkar, cikoria och till och med lagerblad ångade med kokande vatten är perfekta för detta ändamål. Allt detta bör drickas i en tredjedel av ett glas tre gånger om dagen.
.
Enbär (4 delar), angelicarot
, blåklintblommor
– mal väl och blanda, 40 g häll ett glas kallt vatten över blandningen, låt koka upp och koka i 2 minuter på låg värme. Efter 20 minuter kan du börja använda: en matsked före måltid.
Persilja rhizom (1 del), blåklintblommor (1 del), björkknoppar (1 del), groblad (2 delar) - mal och blanda, ta 2 tsk. blandning, häll kokande vatten och koka i 10 minuter. Ta en matsked före måltid.
Hur tar man bort saltavlagringar från lederna?
Artrit och artros i lederna framkallar avsättning av salter, som också bör bekämpas obevekligt. Oumbärliga vapen i den kan bli:
fytotea med tillsats av nypon, innehåller ett helt lager av vitaminer.
juicer från vattenmelon, gurka, tomater (utan salt!).
renat dricksvatten.
Klosterte mot ledvärk: effektiva recept
Forntida klosterrecept som samlats in av örtpraktikermunkar, har har prövats och testats i århundraden. Tack vare deras utmärkta egenskaper har de inte förlorat sin relevans än idag. Först innan du använder dem bör du definitivt rådfråga din läkare och vara uppmärksam på allmänna kontraindikationer, inklusive graviditet och amning, allergier och barns ålder.
Te
Klosterte mot smärta och ischias består av johannesörtblad (accelerera blodcirkulationen och ämnesomsättningen), rue (normaliserar blodtrycket och lindrar smärta) och primula blommor (lindrar och lindrar smärta), som samlas in i förhållandet 2:1:1. Efter att ha hackat ingredienserna, häll 3 tsk. av den resulterande blandningen med två glas kokande vatten. Efter fem minuter kan teet silas och drickas tre gånger om dagen.
De gamla munkarnas terecept för inflammatoriska processer framställs av torra röda rönnbär (bekämpar inflammation och smärtlindring), vetegräsrötter (vätskedrivande effekt).), echinacea (stärkande immunitet), libbsticka (tar bort gifter och överflödig vätska), johannesört (regenererar ledceller), röllekablad (sårläkande effekt), som tas i lika delar. Du måste ta 2 msk. l. av den resulterande blandningen, häll två glas kokande vatten och brygg i cirka 15 minuter. Efter filtrering ska den drickas i tre månader - två gånger om dagen under de första två veckorna, sedan en paus - i ytterligare två veckor. Hela denna tid kan du inte äta potatis, aubergine, paprika, utan snarare äta råa frukter och grönsaker.
Te som återställer lederna görs av färska blad från kärrsabeln när den blommar. Tre matskedar hackade löv ska hällas med kokande vatten och drickas som vanligt te.
För personer som lider av gikt och reumatism:
maskrosrotte.
vetegräs (lindrar inflammation och smärtlindring).
nässelblad (förtunna blodet och rengör kärlen).
björk (behandlar det genitourinära systemet).
åkerfräken (diuretikum) och åkerfräken (förbättrar matsmältningen) - i lika delar.
