Vad ett barn ska kunna och veta vid 3 års ålder: färdigheter och förmågor. Hur mycket ska ett 3-årigt barn väga, sova, äta, dricka, tala och kunna ord och blommor? Psykologi, tänder, känslomässig, fysisk utveckling, motilitet, hos 3-åriga barn: normen, särdragen vid födseln

Artikeln kommer att berätta om särdragen i utvecklingen av ett barn vid 3 år.

Utveckling av en pojke och en flicka vid 3 år: likheter och skillnader

<> Huvudsakliga likheter och skillnader:

• Från barndomen har alla pojkar och flickor skillnader i utveckling, både fysiologiska och psykologiska.
• Flickor utvecklas snabbare än pojkar, och vid 3 års ålder kan denna skillnad märkas genom att studera deras språk.
• Vid 3 års ålder pratar flickor redan nonchalant, ger förslag, beskriver situationen, de har ett rikare ordförråd.
• Det är intressant, men ordförrådet för flickor vid 3 års ålder är mycket rikare (minst 2 gånger) än för pojkar.
• Flickor uppfattar all information väldigt känslomässigt och sensuellt och därför är det lättare för dem att komma ihåg nya ord.
​​
• Flickornas språk är mer känslosamt än pojkarnas. De vet hur man uttrycker känslor med intonation och gester.
• Flickor kan höra sina föräldrar, uppfatta deras ord, och pojkar bör visas och förklaras tydligt.
• Pojkar är mindre benägna att visa kreativa förmågor än flickor.
• Flickor är hårt arbetande, de kan sitta vid bordet länge och rita, leka, titta på tecknade serier.
• Pojkar tenderar att visa aggressivitet och vara mer aktiva än flickor. Det är därför de föredrar aktiva spel och sportspel.
• Flickor är mer fokuserade på sin personlighet, medan pojkar är väldigt osäkra och fästa vid sina föräldrar.

Hur mycket ska ett barn äta och dricka vid 3 års ålder?

VIKTIGT: Naturligtvis är menyn för en treårig bebis mycket bredare än för ett 1- och 2-årigt barn. Ändå, om ett barns diet inte är komplett, kommer han inte att få ett antal viktiga vitaminer och spårämnen för utveckling. Vid 3 års ålder växer ett barn aktivt och kräver mycket ämnen.

Det är viktigt för ett barn att ha sin egen matning, som kommer att vara nära "sadikovsky" (3 eller 4 gånger om dagen). Snacks bör inte vara för stora och många, och det bör inte finnas några nattmatningar alls. Bröstmjölk är inte längre mat för barnet, det bör helt uteslutas (även om du fortfarande matar det).

Övriga regler:

• Undvik fet och tung mat, speciellt om den faller på kvällen.
• Ett 3-årigt barn behöver inte mer än 1 600 kcal per dag.
• Energivärdet av måltider för ett barn är av stor betydelse. Lunch bör vara den mest kaloririka, frukost och middag bör vara mindre kalori, och lunch bör vara minst kalori.
• Det faktum att varje barn är individuellt bör beaktas: alla har olika ämnesomsättning och därför kanske vissa barn gillar att äta, medan andra gör det utan nöje.
• I vilket fall som helst är det omöjligt att tvinga ett barn att äta - detta kommer att utveckla negativa känslor hos honom, och han kommer omedelbart att göra motstånd när han kallas till bordet.
• Ett 3-årigt barns kost bör vara varierad, rik på vitaminer och mineraler.
• Barn bör äta fisk och kött (dessa produkter innehåller mycket animaliskt protein). Dagsnormen är ca 65-70 gr.
• Det är bäst att ånga eller koka mat, men bakning och stekning i en minimal mängd olja är tillåtet.
• Obligatoriska näringsämnen är mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter.
• Kolhydrater är mycket viktiga för ett barn, men inte enkla, utan komplexa, till exempel spannmål och spannmål.
• Inkludera fleromättade fetter (finns i fisk, nötter, skaldjur, olja) i menyn.

VIKTIGT: Ett 3-årigt barns kropp kräver en stor mängd vätska. Det finns inga speciella mått och normer, eftersom barn är olika (vissa är stora, andra är smala, andra är feta). Erbjud barnet olika drycker under dagen: te, avkok, kompotter och juicer, mjölk och kefir och begränsa dem inte i kvantitet.

Vilka vitaminer gör en 3-årigt barn behöver?

Vid 3 års ålder är det viktigt för ett barn att stärka sin immunitet, och därför är rätt näring av stort värde. Barnet är väldigt aktivt och sällskapligt, alltid ivrigt att lära sig eller upptäcka något själv. Dessutom är bebisen ofta på trånga platser och dagis, där det finns risk för att få bakterier och infektioner. Det är därför barnets immunitet bör vara stark för att motstå sjukdomar.

Vilka spårämnen behöver barnet:

• Vitamin A. Ansvarig för formationen skarpt sikte Det är också nödvändigt för regenerering av hudceller, och stärker också den "unga" immuniteten, vilket gör den resistent mot virus och infektioner.
• Vitaminer Art. De deltar i alla metaboliska processer i barnets kropp, hjälper till att producera energi av celler, hjälper organen i mag-tarmkanalen att arbeta aktivt och förbättrar hudens och naglarnas tillstånd. Hjälper levern att fungera, normaliserar den hormonella bakgrunden.
• Vitamin D . Hjälper barnets kropp att absorbera kalcium, vilket gör att ben och tänder blir starka. Ökar immuniteten.
• Vitamin E. Stärker blodkärlen och hela cirkulationssystemet. Det hjälper till att regenerera hud och slemceller och andra vävnader.
• Vitamin C. Nödvändigt för att stärka immuniteten. Ger näring till kroppens mjuka vävnader, stärker blodkärlens väggar.
• Vitamin K. Förbättrar blodkoagulationen
• Kalcium. Stärker benvävnad och tänder, främjar överföringen av nervimpulser.
• Koppar. Konstant assistent vid bildandet av röda blodkroppar.
• Zink. Inte bara stärker barns immunitet, utan hjälper också sår att läka snabbt.

VIKTIGT: Om barnet ofta är sjukt eller inte äter bra kan det ges ytterligare vitaminkomplex köpta på apotek.

Hur mycket ska ett barn väga vid 3 år gammal?

Dessa normer har fastställts av läkare och specialister inom pediatrik. Överensstämmelse med dessa standarder indikerar korrekt utveckling av barnet, ett litet fel i hundratals gram är tillåtet, men inte i kilogram.

Standarder:

Hur mycket ska ett 3-årigt barn sova?

Vid 3 års ålder märker föräldrar flera egenskaper hos sitt barn:

• Barnet har vuxit upp och till och med verkar för er vuxna, men han behöver också en fullvärdig sömn, som varar inte mindre och inte mer än 12 timmar om dagen.
• Dagsömnens varaktighet minskar avsevärt och uppgår till cirka 1,5-2 timmar (i vissa fall endast 1 timme).
• Barnet bör vara vaken i i genomsnitt 6 timmar.
• Om ditt barn kategoriskt vägrar att sova på dagen, är huvudsaken att han får tillräckligt med sömn på natten (12 timmar).
• Vid 3 års ålder bör barnet sova ensamt i sin egen spjälsäng.

VIKTIGT: Det finns något sådant som en "3-årskris". Det kännetecknas av manifestationer av självständighet hos barnet. Ungen ropar då och då "Jag är!" och vägrar lika häftigt att sova och hävdar att han inte behöver det. Men om du följer hans ledning kan du uppnå överansträngning, humörighet och nervös utmattning hos barnet.

Vid 3 års ålder är det ganska svårt att söva ett barn. Därför måste du komma på din egen personliga läggdagsritual för att gradvis ändra aktivitetsperioden till vila (annars kommer barnet att hoppa i spjälsängen, leka, knuffa, pirra). Ett fysiskt trött barn sover gott. Försök därför att mätta barnets dag med aktiva spel, kraftfulla övningar. Men se till att överbelastning inte kommer, det är den sunda sömnens fiende.

Nattsömn är avgörande för ett barn. Under nattsömnen återställer kroppen alla sina viktiga funktioner. Bristen på dagsömn bör alltid kompenseras med nattsömn (särskilt om du levde under en redan stabil regim). En annan viktig regel är att barnet ska vakna på eftermiddagen och på morgonen på egen hand (utan att föräldrarna väcker honom). Om barnet måste väckas på morgonen, försök att bara lägga honom tidigare på kvällen.

Hur många ord ska ett barn tala och vet vid 3 års ålder?

Språkkunskaperna hos ett treårigt barn förändras radikalt jämfört med tidigare år. Föräldrar märker att barnet redan medvetet talar i meningar, istället för att babbla allt i rad. Dessutom vet barnet hur man säger ord i singular och plural, för att böjas efter fall. Ordförrådet för barn vid 3 års ålder är cirka 500-600 ord, men detta är ett genomsnittligt antal, eftersom många ord inte uttalas av spädbarn.

Vad barnet ska kunna säga:

• Säg hans namn och efternamn
• Känna till namnen på föräldrar, farföräldrar, nära släktingar.
• Kunna göra korta meningar på ca 5 ord.
• Infoga prepositioner i språket
• Använd substantiv och verb, pronomen.
• Att memorera små dikter och små sånger.
• Känn igen och namnge hushållsartiklar
• Berätta vad du ser på bilden
• Gör singular- och pluralnummer
• Att föra en dialog, ställa och svara på frågor

VIKTIGT: Vid 3 års ålder blir många barn "chumuchka". De ställer många frågor om olika ämnen och försöker ta reda på svaren på dem.

Vilka siffror på djur, siffror bör en barn om 3 år?

Vid 3 års ålder är barnet redan smart nog att skilja mellan geometriska former och siffror. Han bör räkna till 5 med fullt självförtroende (och vissa barn gör det på ryska och engelska, till exempel, om deras föräldrar lärde dem). Barnet räknar fingrar exakt, visar sin ålder och räknar föremål (pinnar, bilder, leksaker, godis). Dessutom måste barnet veta hur siffrorna ser ut och kunna namnge dem korrekt.

<> Ett 3-årigt barn är väl bekant med geometriska former:

• Cirkel
• Fyrkant
• Triangel
• Oval
• Rhombus

VIKTIGT: Barnet försöker rita dessa former, även om vissa inte blir särskilt bra.

Hur många blommor ska ett barn kunna vid 3 års ålder?

Vid 3 års ålder måste ett barn särskilja följande färger:

• Röd
• Blå
• Grön
• Gul
• Svart
• Vit
​​

Så där vissa kallar sådana färger som rosa, lila, orange, brun, blå. Barn i den här åldern ritar gärna med färgpennor och färger, namnfärger på kläder och i miljön.

Vad ska ett barn kunna rita vid 3 års ålder?

Vid 3 års ålder dras barnet till kunskap och tycker om kreativitet. Favoritaktivitet är att rita. Han väljer färgpennor och hjälmar och försöker testa varje färg och nyans.

Vad ska ett barn kunna rita:

• Solen
• Cirkel
• Fyrkant
• Hus
• Hav
• Moln
• Man
• Wave
• Stripe
• Hjärta
• Triangel
• Hjärta

Vad ska en barn kunna göra vid 3 års ålder?

Vad ett barn ska kunna:

• Rita med pennor
• Rita med färg (pensel och fingrar)
• Skulptera av plasticine och deg
• Öppna och stänga flasklock
• Gripa och plocka upp små föremål med fingrar, försiktigt stapla dem i burkar och lådor.
• Snörpärlor på ett hårt snöre
• Antal och namnge siffror
• Bygg med en konstruktör
• Säg hej och säg adjö
• Namnge släktingar och vänner
• Ät självständigt
• Sätt dig på pottan självständigt
• Berätta en kort historia om mig själv
• Känna till namnen på djur och några fåglar
• Namnge hushållsföremål
• Särskilja upp till 10 färger
• Upprepa enkla ramsor och sånger

Tänder hos 3-åriga barn: normen

Antal tänder i munnen baby, talar om sin rätta utveckling och full näring. Vid 3 års ålder bör ett barn ha minst 20 tänder och bör regelbundet besöka en tandläkare för kontroller.

Psykologi och känslor hos ett treårigt barn -gammalt barn: beteendeegenskaper

Funktioner:

• Barnet finner ett behov av konstant kommunikation
• Det är viktigt för honom att bli respekterad av vuxna och jämnåriga
• Ålder kännetecknas av en instabil känslomässig bakgrund.
• Det märks att självkänslan hos ett treårigt barn är överskattad
• Oroar sig ofta inte för vad han gör och vilka konsekvenserna blir.
• Barnet blir kontroversiellt
• Strävar ständigt efter självständighet
• Gillar inte när hans frihet är begränsad
• Visar väldigt ofta aggression mot det han inte gillar.
• Inte sällan envis

Utveckling av motorik hos 3-åriga barn: normal

Aktiviteter:

• Lär barnet att hålla en penna och en pensel korrekt när han ritar.
• Träna på att rita och cirkla föremål (leksaker, geometriska figurer).
• Rita cirklar, spiraler, andra geometriska former och linjer.
• Öva noggrann skuggning och färgläggning av ritningar.
• I färgläggning, lär barnet att inte gå över gränserna
• Lär barnet att hålla en sax och använda dem, klippa längs linjen.
• Öva applicering med torrt lim.
• Träna på att skulptera genom att göra bollar och korvar

Fysisk utveckling hos ett 3-årigt barn: norm

<> Barnets färdigheter:

• Förmåga att använda lika kraft med höger och vänster hand
• Gå på raka fötter, på hälar och på tår
• Beroende på kraven, ta små steg.
• Hoppning, sprint
• Att ha fart i gång och löpning
• Hålla hand med kamrater i spelet och med föräldrar
• Övervinna hinder
• Kasta och fånga bollen
• Sparka bollen med fötterna, studsa den
• Spela in sportspel
• Dans
• Kontrollera din kropp
• Hålla balansen
• Stå på ett ben
• Böja kroppen
• Spinnande cykelpedaler
• Gå med ryggen framåt
• Gå ner och upp trappan
• Flytta armar och ben medan du simmar

Vilka sociala och hushållsmässiga färdigheter bör ett barn lära sig vid 3 års ålder?

Vid 3 års ålder är barnet tillräckligt utvecklat för att självständigt tjäna sig själv i hushållsförhållanden:

• Att äta självständigt och dricka
• Håll en sked och gaffel, ett glas
• Häll vatten från en kanna i ett glas
• Kasta sopor i en hink
• Plocka upp utspridda leksaker
• Lägg disk på bordet
• Sätt dig på pottan
• Klä av dig och klä dig (förutom vissa klädesplagg, som är ganska svåra att ta på dig själv).
• Ta på dig skor
• Öppna och stäng dörren, knacka på dörren
• Täck med en filt
• Fixa och laga pastell (inte idealiskt, men visa önskan och förmågor för detta).
• Visa vilja att hjälpa föräldrar att städa (ta en dammsugare, kvast eller trasa).
• Vattning av blommor (under vuxens uppsikt)
• Be om behov av att gå på toaletten eller äta
• Ta självständigt saker, böcker, leksaker från hyllor och sätt dem på plats
• Flytta och skjutsar bakom bordet
• Undvik farliga föremål (eldar på spisen, heta batterier, strömkällor, uttag).

Video: "Vad händer med ett barn vid 3 års ålder?"