Vad är flytande, hur utförs proceduren? Flytande terapi: fördelar, indikationer, kontraindikationer, recensioner, kostnad. Flytande under graviditeten: nytta och skada. Hur man gör flytande hemma i badet: tips, beskrivning av proceduren

Genomförande och fördelar med flytproceduren.

Sover du bra? Hur ofta låter du din kropp och hjärna vila från belastningen, och klarar du av det i princip?

Idag föreslår vi att du pratar om en relativt ny procedur i skönhetssalonger - flytande och förstår vad det är, varför och vad det behövs för.

Vad är flytande, hur går proceduren till?

Alla vet inte vad "flytande" är. Detta ord är obegripligt och till och med konstigt för de flesta, men det betyder samtidigt vad varje man på ett eller annat sätt drömmer om. Så låt oss se vad det är.

• Floating är en procedur under vilken sådana förhållanden skapas för en person där han känner sig viktlös och därmed slappnar av.
• Kärnan i denna procedur är att en person placeras i en behållare som liknar ett stort bad fyllt med en lösning av Epsom-salt, förresten, detta bad är valfritt stängt för att förstärka effekten. Själva rummet där allt händer är helt isolerat från omvärlden. Detta görs för att ge en person fullständig komfort och eliminera alla möjliga irriterande faktorer.

Nåväl, låt oss nu prata mer i detalj om hur exakt flytproceduren fungerar:

• Så i rummet, som tidigare nämnt, som är isolerat från omvärlden, finns en behållare med en saltlösning. En person placeras i denna behållare.
• Det är obligatoriskt att se till att temperaturen på lösningen är så nära din kroppstemperatur som möjligt, eftersom detta är en av faktorerna som ger dig ett tillstånd av viktlöshet.
• Stor uppmärksamhet ägnas åt tillståndet i rummet där flytningen äger rum. Golv och väggar är absolut plana, det finns inga temperaturskillnader i rummet.
• I ett sådant tillstånd och under sådana förhållanden känner en person precis som i viktlöshet. Hans kropp är helt avslappnad, alla processer i kroppen sker som utan hans deltagande. Under ingreppet ligger du helt enkelt "i luften", utan att anstränga en enda muskel i din kropp, och detta ger i sin tur fullständig vila för ditt rörelseapparat.
​​
• Som vi nämnde tidigare stänger behållaren av sig själv, men folk noterar att de under de första minuterna av proceduren får panik på grund av nya obegripliga förnimmelser, varför locket inte kan stängd om så önskas.
• För dem som gillar att koppla av med musik finns det en bilaga till proceduren. Se till att slå på behagliga ljud för dina öron, kanske havet, naturen eller bara musik för avkoppling.
• Ungefärlig procedurtid 1 timme. De noterar att efter 5-7 min. personen slappnar helt av och somnar. Förresten, bara 30-40 minuter. sömn i flytkammaren ersätter 7-8 timmars normal sömn.
• Det bör också noteras att förfarandet är absolut säkert. Koncentrationen av salt i lösningen är så hög att du fysiskt inte kan vända dig under sömnen och därmed möta vätskan.

Flytande: vad ska du ta med dig?

Vi är alla vana vid att vi för nästan alla ingrepp behöver ta med oss ​​några handdukar, en blöja etc. Därför har många en fråga angående flytande, men med allt är mycket lättare med denna procedur.

• I princip krävs ingenting av dig personligen för att utföra detta förfarande. Allt du behöver kommer att ges till dig omedelbart före proceduren, eller så kan du hitta alla dessa saker i rummet där sessionen kommer att hållas. Så du kommer att få en ny handduk och tofflor, öronproppar, en hårtork och, naturligtvis, en dusch, gel, schampo.
• Om du vill kan du ta med din egen handduk och ta med dig en baddräkt. Men en baddräkt är enligt många onödig, eftersom du kommer att vara ensam i rummet, ingen kommer att se dig, och en baddräkt kan orsaka dig onödigt besvär.
• Viktig punkt: Alla som bär kontaktlinser måste ta bort dem innan proceduren, det rekommenderas även att ta bort smycken under proceduren
• Andra flytande föremål krävs inte.
• Och nu några fler ord om förberedelser. I inget fall bör du raka eller epilera innan proceduren, annars kommer saltet som kommer in i dina små skärsår att orsaka stort obehag.

Vad flytande kan vara: typer

Det kan förvåna många, men denna procedur utförs i flera formulär. Det finns en skillnad mellan "våt" (fuktig) och "torr" flytande. Naturligtvis är kärnan i varje procedur tydlig från själva namnet. Men låt oss ändå titta närmare på det.

• Låt oss antagligen börja med vattnet, som du redan har hört lite om. Med denna typ av procedur stöds den mänskliga kroppen nödvändigtvis på vattenytan och är omgiven av lösningen på endast 3 sidor. Trots det faktum att "våt" flytande fortfarande är mindre populär jämfört med torr, ger det en person möjlighet att känna tillståndet av fullständig viktlöshet, eftersom koncentrationen av salt i vattnet, temperaturen på lösningen och miljön, liksom eftersom frånvaron av distraktioner skapar alla nödvändiga förutsättningar för detta.

• Under "torr" flytning är kroppen nedsänkt i vatten och har i allmänhet inte direkt kontakt. En person lägger sig i en kammare där det finns något som liknar en påse, som under proceduren fylls med vätska och därigenom så att säga skapar en känsla av viktlöshet. Men med denna typ av procedur känner människokroppen själva "väskan", hur den berör kroppen, det faktum att det finns vätska i den, och dessa ögonblick förhindrar tydligt att känna tillståndet av fullständig viktlöshet. Men det har "torrt" flytande och fördelar. Alla människor har inte råd att ligga i extremt saltvatten i 40 minuter, eftersom sjuk, torr eller mycket känslig hud säkerligen kommer att reagera på en sådan procedur, men "torr" flytande innebär inte ett sådant hot.

Flytande terapi: fördelar, indikationer

Eftersom flytande inte är en medicinsk procedur finns det inga direkta indikationer för dess genomförande. Men experter på float lyfter ändå fram ett antal av följande indikatorer:

• För att förbättra kroppens allmänna tillstånd och ta bort olika gifter. Saken är att under proceduren slappnar personen helt av. Alla processer som sker i kroppen återgår till det normala. För 1 timmes sömn i en flytkapsel sover en person som om han sov i cirka 7-8 timmar, och detta har en positiv effekt på hans nervsystem och kroppen som helhet. Saltet som används för att förbereda lösningen klarar perfekt överskottsvätska i människokroppen och drar ut det under sessionen.
• Medan du bär en bebis. Gravida kvinnor upplever ofta trötthet och ryggsmärtor. Under flytning vilar hela rörelseapparaten, och detta bidrar till att smärta i rygg, ländrygg och leder går över.
• För snabb återhämtning. Oftast utövas flytproceduren ofta av idrottare som utsätts för tung fysisk ansträngning, men som samtidigt inte alltid har råd med en "korrekt" sömn.
• För att eliminera stress. När en person går in i ett rum där en flytsession hålls förändras hans humör och tänkande omedelbart. En man är helt "absorberad av sig själv" i 1 timme, inga ljud distraherar honom, det finns inga människor runt omkring som kan påminna honom om något obehagligt. Hjärnan börjar arbeta annorlunda och detta hjälper till att eliminera stress.

Nu lite om fördelarna med detta förfarande:

)

• Det är mycket användbart att prova att flyta för alla som lider av olika nervsjukdomar, såväl som för de som är väldigt känslomässiga, eftersom under ingreppet sker sådana processer i kroppen som bidrar till det faktum att en person bokstavligen "tar sig själv i handen" och börjar tänka annorlunda
• Att flyta hjälper till att förbättra sömnen. Naturligtvis räcker inte 1-2 procedurer för en sådan effekt, men om du flyter på allvar kommer resultatet inte att få dig att vänta
• För kreativa människor är flytande en oumbärlig procedur i allmänhet, eftersom den under sessionen aktiveras och den del av hjärnan som är ansvarig för känslor, fantasi och drömmar
• Proceduren eliminerar perfekt huvudvärk och ryggsmärtor
• Även, flytande kan normalisera blodtrycket och normalisera hjärtslag
• Muskelavslappning är en annan fördel med denna procedur. Under sessionen är mänskliga muskler i ett avslappnat tillstånd och vilar så mycket som möjligt

Flytande under graviditeten: fördelar och skada

Det kommer inte att vara en hemlighet för någon att den period av att föda barn för varje kvinna är den viktigaste och mest ansvarsfulla i hennes liv. Det är inte förvånande att du på alla medicinska preparat kan se en varning om att gravida kvinnor och ammande mödrar är förbjudna att ta denna medicin.

Eftersom många flickor känner till denna egenhet i sin situation, misstror de detta förfarande. Låt oss se om deras rädsla är berättigad.

• Under graviditeten genomgår den blivande moderns kropp enorma förändringar. Den hormonella bakgrunden förändras, belastningen på muskuloskeletala systemet och alla inre organ ökar, bl.a.
• På grund av sådana förändringar upplever gravida kvinnor mycket ofta trötthet och brist på styrka, vilket vanlig sömn ofta inte kan eliminera.
• Den flytande proceduren är en idealisk möjlighet för alla blivande mammor att känna sig viktlösa, att glömma problem och bekymmer och att helt slappna av på bara 1 timme.

• Kontraindikationer för denna procedur under barnafödande där är nej Därför kan alla säkert gå till denna procedur.
• Det enda som är viktigt att säga är att den gravida kvinnans allmänna tillstånd under flytning ska vara tillfredsställande.
• Många kvinnor noterar att de efter sessionen inte känner smärta i ryggen och nedre delen av ryggen, huvudvärken går över och en ökning av styrka och energi känns
• Om du har allt- om det fortfarande finns några tvivel om tillåtligheten av flytsessioner rekommenderar vi att du pratar med din läkare och ber honom att ge dig råd i denna fråga.

Smärta i ryggen och nedre delen av ryggen är något de flesta upplever. Tyvärr är det ganska svårt att bota ryggsmärtor, och att leva med det är ännu svårare. "Kan flytande hjälpa mot ryggsmärtor?" – definitivt. Och detta är inte alls mystik eller fiktion, förklaringarna till detta är ganska enkla.

• Under proceduren slappnar absolut alla muskelgrupper av och blodcirkulationen förbättras
• Ryggraden är i en absolut rak och jämn position, därför dess avdelningar i enlighet därmed, de är också i denna position
• Hela kroppen vilar samtidigt

Ingen soffa, ingen säng, även med en ortopedisk madrass, ger dig en sådan effekt.

Flytningsproceduren rekommenderas för:

)
• Skador och slag mot ryggen
• Mellankotdiskbråck
• Stretching av muskler
• Smärta i ländryggen
• Radikulit
• Sjuka leder

Flytande: kontraindikationer

Trots den enorma fördel som flytande uppenbarligen ger människokroppen, kan det också skada. För att inte få mer skada än nytta bör du veta att flytande proceduren är kontraindicerad i fall där:

• En person lider av högt blodtryck. Naturligtvis talar vi om en kronisk sjukdom och de indikatorer som är farliga för människors hälsa och liv
• Personen är påverkad av alkohol eller droger
• människokroppen täckt av sår, och även om personen har några hudsjukdomar
• Personen lider av en sjukdom som epilepsi
• Personen har en infektionssjukdom
• En person har en öroninfektion
• En person har problem med andnings- eller kardiovaskulära systemet
• En person mår helt enkelt illa

Du bör vara mycket försiktig med kontraindikationerna för flytande, för att inte skada dig själv och din hälsa.

Flytande: recensioner

Denna procedur dök upp i vårt land relativt nyligen, men ett ganska stort antal människor har redan lyckats prova det på sig själva. Så låt oss se vilka upplevelser som oftast rapporteras av personer som har genomgått en flytsession.

Du bör inte dölja det faktum att människor oftast lämnar positiva recensioner. Nästan alla noterar att:

• Under proceduren slappnar kroppen av, och denna känsla är ojämförlig med någon vanlig vila
• Efter 10-15 minuter. lugnet infinner sig och börjar somna. Alla somnar inte, men det beror på många faktorer, inklusive personens humör, hans känslomässiga tillstånd
• Efter ingreppet noteras en oöverträffad kraft och en styrka
• Passerar smärta i ryggen, nedre delen av ryggen, leder, vener är helt eller reducerad och huvudvärk elimineras
• Tankarna blir ljusa och klara

Bland nackdelarna urskiljs följande:

• För salt vatten, vilket ibland orsakar irritation, särskilt att komma in i ögonen
• Brist på frisk luft i rummet
• Ibland under proceduren i rummet lyser alla lampor stängs av på en gång. Många människor kan inte, särskilt vid de första besöken, koppla av på en obekant plats, i vatten
• Kostnad för proceduren

I princip är de flesta klagomål till proceduren orsakas av att du inte vet hur du ska bete dig under dess passage, så vi rekommenderar att du tar den kommande sessionen mer noggrant och seriöst och rådgör med en flytspecialist som kommer att berätta i detalj hur du ska bete dig i kapseln för att slappna av och få tillfredsställelse.

Flytande: kostnad

Det finns inget som döljer det faktum att detta förfarande är mycket dyrt, så inte alla kommer att ha råd med Det. Trots detta motsvarar kostnaden för tjänsten det utlovade resultatet.

• Låt oss först säga direkt att många salonger som tillhandahåller den här tjänsten också tillåter människor att köpa flytande pass. Om det inte finns någon sådan önskan kan du gå igenom proceduren och betala för den efter besöket
• Kostnaden för ett enda besök till proceduren varierar från 1 300-1 500 tusen rubel. upp till 2000 tusen rubel. En säsongskort för 10 gånger kan köpas för cirka 12 000-15 000 tusen rubel.
• Det är viktigt att förstå att kostnaden för flytande kommer att bero på många faktorer. Till exempel staden där du kommer att genomgå proceduren, salongen, sessionens längd och, naturligtvis, kvaliteten
• Du bör förstå att den låga kostnaden för proceduren kan tyda på att de vill lura dig. Den nödvändiga utrustningen för att flyta är ganska dyr, så proceduren kan i princip inte vara billig

Hur man gör flytande hemma i badet: tips, beskrivning av procedur

Efter att ha lärt dig om floating ville du genast prova proceduren själv, men efter att ha sett priserna insåg du att du inte har råd? Du ska inte bli upprörd, för du kan ha en session utan att lämna ditt hem. Naturligtvis bör du förstå att du knappast kommer att kunna uppnå en sådan effekt som i en salong med specialutrustning, men du kan åtminstone komma lite närmare din dröm.

För att proceduren ska vara så nära salongen som möjligt måste du ta hänsyn till följande faktorer:

• Behållaren som du ska lägga dig i måste vara stor, rymlig nog att absolut ingenting stör dig när du dyker
• Rummet ska vara "tyst". Inga främmande ljud ska störa dig, detsamma gäller ljus
• Det ska inte finnas några temperaturskillnader i rummet. Vätskan i badet ska ha samma temperatur som din kropp. Samtidigt är förändringar i vattentemperatur inte heller acceptabla

• Epsom salt
• Vatten
• Schampo
• Gel
• Ren handduk
• Vid behov, hårtork

Häll vatten i ditt badkar eller någon annan behållare som du har valt för proceduren. Vattennivån som används i salonger är 25 cm. Du kan också välja denna nivå av vätska för dig själv, men du bör förstå att mängden salt i det här fallet bör motsvara den som används i salonger. Lösningens densitet bör helst vara 1,2-1,25 kg/m3, men det är inte så lätt att uppnå detta hemma.

​​

Eftersom det inte alltid är möjligt att göra en lösning hemma, kommer du med största sannolikhet att bära ut samma procedur en gång, då är det opraktiskt att välja sådana volymer.

• Lös salt i din valda mängd vatten (så mycket du kan) och efter att ha duschat, gå in i badet. Ju mer du löser upp salterna, desto känsligare blir ditt tillstånd
• För att komma ännu närmare tillståndet av viktlöshet, använd en speciell vattenkudde för ditt huvud
• Efter proceduren, se till att ta en dusch med gel eller tvål och tvätta håret med schampo

Om du kan skapa förutsättningar för dig själv som är så bekväma som möjligt för dig själv. du, sedan efter hemflytande kommer du definitivt att känna en våg av styrka och vitalitet.

Flytande: hur gör man meditation?

Floating anses vara en av de mest effektiva och populära typerna av meditation idag. Eftersom essensen av meditation är fullständig eller delvis nedsänkning "i dig själv", så är flytande det bästa för detta.

• Naturligtvis under de första sessionerna är det ganska troligt att du inte kommer att kunna slappna av helt och koppla av från omvärlden. Men lite övning och allt kommer definitivt att lösa sig
• Så för att meditera under proceduren måste du förbereda dig för det
• Efter att ha fördjupat dig i en kapsel med vätska, försök att omedelbart inta en bekväm position för din position. Men du bör förstå att ljuset kan distrahera dig från nedsänkning
• Du ligger i behagligt varmt vatten eller, i fallet med "torrt" flytande, på en imitation av en bekväm säng. Slut nu ögonen och börja tänka på vad som ger dig mest nöje
• Försök att kontrollera din andning, den ska vara "jämn" och lugn
• Om möjligt, gör inte inga rörelser
• Många mediterar och tänker på sina drömmar
• Generellt sett bör du bara tydligt presentera en bild, kanske blir det havet, bergen, elden - något som ger dig tröst
• Om du vill ställa in dig på något mål eller arbete, upprepa orden relaterade till din önskan mentalt, kombinera med presentationen av bilder

Det här är det enkla sättet du kan börja meditera under flytande sessioner. Om du inte är ett fan av detta, meditera passivt - bara sova, slappna av kroppen helt och släpp alla dina tankar.

Att flyta är en fantastisk möjlighet att lära sig om dig själv och dina förmågor ännu mer, samt att spendera 1 timme av ditt liv med nytta, samtidigt som du får en laddning av kraft och aktivitet. Du kommer att gilla att flyta - bara du vet, men vi rekommenderar att du går in i en sådan procedur minst en gång.

Video: Vad är flytande?