Hur man snabbt och korrekt lär ett barn att cykla på en två- och trehjulig cykel? Hur lär man ett barn att trampa och hålla balansen?

Det är mycket svårt att lära ett barn att cykla, att förklara för honom hur man håller balansen, att vrida på pedalerna. Artikeln beskriver metoder som hjälper till att göra inlärningen så enkel och snabb som möjligt.

Att cykla ger en känsla av frihet, självständighet, en känsla av uppriktig beundran när du springer mot vinden. Dessutom förbättras ämnesomsättningen, nervsystemet och immuniteten stärks och barns koordination utvecklas.

Hur lär man ett barn att åka trehjuling?

Vid två års ålder är barnet redo att börja lära sig cykla. Huvudsaken är:

• att inte tvinga barnet att snurra på pedalerna
• för att inte bli nervös
• ) att inte göra ett exempel av honom vänner
• skynda inte någonstans

Om barnet känner press och aggression från din sida kan det hända vägrar att cykla helt och hållet.

• Börja träningen med en enkel introduktion och inspektion av cykeln. Låt barnet titta, rör vid ratten, trampa, tryck på knapparna, lyssna på låtarna om cykeln är musikalisk
• Nästa steg är att lära barnet att hantera ratten. Låt honom bara leda honom först om han vill. Eller rullar, trycker från marken med benen. Barn gillar vanligtvis denna process. Det är inte nödvändigt att använda pedalerna, de kan till och med tas bort för att inte störa
• Om cykeln med handtag är för en vuxen är det lätt att försäkra barnet så att det gör det inte gå dit han inte borde. Men ett skrymmande handtag kan komma i vägen. Dessutom förstår barn snabbt att de blir körda" och kan bli lata att trampa självständigt

• När barnet förstår hur man använder ratten, lär honom att använda pedalerna. Låt honom sätta fötterna på pedalerna och försöka trycka, och du, vid det här tillfället, hjälper till lite - tryck på cykeln, men inte för mycket, så att barnet kan förstå processen
• Lär barnet att äga pedalerna och ratten separat. Gå till nästa steg efter att den första färdigheten kommer att fungera automatiskt
• Alla trehjulingar har inte pedalerna bekvämt placerade för självständig körning. Pedalerna kan vara för långt från sätet eller för nära ratten. Därför, om något inte fungerar, insistera inte, kanske barnet bara är obekvämt
• Fortsätt bara träna så länge som barnet får glädje av processen

Hur lär man ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel?

Kontrollera att utrustningen och cykeln motsvarar barnets ålder, är funktionella och pålitliga.

• Justera sätet så att fötterna nuddar marken. När han lär sig, höj sätet högre. Placera styret på eller under brösthöjd
• Lär dig hur man sitter på en cykel. Luta cykeln på sidan och luta dig sedan mot ditt vänstra ben, för ditt högra ben över cykeln och ställ dig på andra sidan av cykeln. Förklara alla åtgärder. När ett barn ser ett exakt exempel med en detaljerad förklaring är det lättare för honom att komma ihåg och upprepa
• Bemästra rörelserna när de går av cykeln. Barn kan få panik, flytta benen åt sidorna, försöka hoppa av cykeln. Det är nödvändigt att lära barnet att omedelbart sätta en fot på marken när cykeln stannar
• Lär barnet att sitta/stå på andra sidan av cykeln. Samtidigt lär de också ut hur man håller cykeln från att falla
• Visa hur man startar från ett ställe och sätter fötterna på pedalerna
• Lär ut hur man gör håll din balans

• Nästa steg är hämningsprocessen. När du rullar en cykel med ett barn, be honom att bromsa. Förklara att efter inbromsning måste benet sänkas till marken för att upprätthålla balansen. Vid denna tidpunkt ska barnet säkras, men inte hållas fast
• När barnet har bemästrat bromsarna, lär dig att vrida på pedalerna. Barnet måste få stöd först. Befästa samtidigt förmågan att bromsa med en fotbroms
• För att barnet ska kunna köra de första metrarna, tryck på honom och låt honom vända på pedalerna. Till en början blir det en väldigt kort distans, men redan en prestation. Huvudsaken är att du hinner försäkra
• Efter att barnet kan hålla på självständigt i 20-30 sekunder, lär det gå runt hinder och vända. Som hinder kan du använda marker uppställda i rad, käglor, kottar, märken målade på asfalten etc.
• Hjälp nu till att bemästra nedförsbackarna och uppförstegen

Stöd barnet under träningen vid axlarna, som en sista utväg, vid sätet. Håll inte i ratten – barnet måste lära sig att styra cykeln och själv välja rörelseriktning.

Hur lär man ett barn att cykla snabbt och korrekt?

• Om barnet inte har åkt trehjuling, rekommenderas att lära honom på en fyrhjulig cykel i förväg. Ytterligare sidohjul underlättar anpassningsprocessen. De låter barnet på ett säkert sätt vänja sig vid transport, lära sig känna, röra sig, bromsa och svänga.
• Användningen av en fyrhjulig cykel, som ett mellanstadium, gör inlärningsprocessen lite lättare, men förlänger den samtidigt avsevärt. I vilket fall som helst måste barnet lära sig att hålla balansen samtidigt som det håller cykeln medan det cyklar

• Därför rekommenderar många föräldrar att lära ett barn att cykla på en tvåhjulig cykel direkt. Speciellt om stadiet att köra en trehjuling har passerats och barnet har nått den ålder då han kan kontrollera alla ögonblick
• Försök att inte skapa uppståndelse kring lärande, bjud inte in åskådare. Det är bättre att gå till en plats där det praktiskt taget inte finns några människor, särskilt barn. Åskådare kommer att orsaka inre spänningar hos barnet och det blir svårare för honom att bemästra ridfärdigheter
• Arrangera inte tävlingar i de första etapperna, jämför honom inte med någon. Barnet kommer att tänka på vad som helst, men inte på lärande

Hur lär man ett barn att hålla balansen på en cykel?

Först är det bättre att träna balansen på en skoter:

• Visa hur man åker skoter, helst med din egen till exempel säga alla handlingar
• Sedan erbjuder du skotern till barnet så att det försöker åka på egen hand
• När barnet lär sig att inte vara rädd för skotern, väcker du en spänningsanda i honom med ord som: "Låt oss se hur långt du kan gå förbi utan att röra marken på räkningen 1,2,3...!" eller "Låt oss komma till den busken!"
• Om barnet har rest längre än föregående gång, bör du uppmuntra honom genom att berätta hur många meter, sekunder, etc. han rest, men beröm inte honom för att inte avskräcka önskan att förbättra
• Nu kan du träna på en cykel

Om du inte har en skoter kan du använda den själv cykel:

• Ta bort hjulet som sitter nära tryckbenet (om barnet trycker på av med höger ben, ta bort höger pedal). Exempel (skjut - höger ben): barnet kastar höger ben över cykeln och sätter det på marken och sätter vänster ben på pedalen. Du kan inte sitta på sätet direkt. Barnet ska accelerera, trycka av med höger ben och först därefter sitta på sätet och köra
• När barnet kan hålla så här i 50-60 sekunder kan pedalen återgå till sin plats och börja lära barnet att vrida på pedalerna

Om du har en löparcykel kan du först lära dig att balansera på den och sedan byta till en cykel:

• Ta bort alla pedaler från cykeln så att barnet vänjer sig vid att köra den likaväl som en racercykel
• Skruva sedan en pedal till cykeln och lär barnet att åka på den som en skoter. Processen beskrivs mer i detalj ovan

Huvudsaken är att barnet alltid känner ditt stöd och godkännande.

Video:Hur lär man sig att cykla på en dag?

Hur lär man ett barn att trampa på en cykel?

Huvudsaken är att barnet förstår principen att trampa.

• Lyft upp drivhjulet från golvet. Om det finns ytterligare hjul, lägg dem på en liten höjd: böcker, tofflor. Styrhjulet snurrar inte
• Sätt barnet på cykeln, låt honom lära sig att snurra på pedalerna "i tomgång". Vid behov kan du hjälpa till genom att beordra vilken fot du ska trycka på pedalen. Vanligtvis förstår barn principen väldigt snabbt
• Nu kan du låta barnet lära sig vägen

Video: Hur man gör lära ett barn att trampa?

Regler för att cykla för barn

De första träningspassen är de svåraste. De är fulla av rädslor och oro. För att underlätta anpassningsprocessen är det värt att följa några regler.

1. Barnet måste ha lämplig skyddsutrustning: hjälm, knäskydd, armbågsskydd. För stor/liten skyddsutrustning kommer att störa
2. Skor ska ha en bred halkfri sula och vara stadigt fästa på foten. Den släta sulan glider ofta av pedalen, vilket kan orsaka ett blåmärkt ben och till och med ett fall
3. Välj rätt cykel för barnets ålder och längd. Justera sätet så att barnet i sittande läge kan nå marken med båda fötterna, och ratten är inte högre än bröstet. Om något går fel kommer barnet att kunna hålla balansen
4. En plats med slät asfalt, där det inte finns några bilar, en stor folkmassa och mycket utrymme att manövrera, är lämpligt för lärande - en stadion, en skolgård, etc.

Det viktigaste är att njuta av varje ögonblick av kommunikation med barnet, och om det lär sig att cykla eller inte är inte så viktigt i livet.

Video: Hur lär man ett barn att cykla?