Hur man kan njuta av livet till fullo: en lista över saker att göra för att göra livet ljust och minnesvärt

I den här artikeln kommer vi att överväga de åtgärder som bör vidtas i livet. När allt kommer omkring kommer de att hjälpa till att förändra livet till det bättre.

Låt oss glömma det gamla ordspråket att det är nödvändigt att "plantera ett träd, bygga ett hus och fostra en son." Det finns saker i livet som inte bara kretsar kring den mänskliga existensens grund, vilket alla måste göra eller åtminstone sträva efter. Nej, hälsa, familj och vänner är såklart viktigt i våra liv, men du behöver fylla kärlet helt, utan luckor.

För att inte ångra ens en sekund av dagen, se tillbaka med stolthet och glädje, försök att njuta av livet så mycket som möjligt. Och för detta, ta hänsyn till våra rekommendationer, som alla borde ha tid att göra i livet.

Hur gör man en lista över saker som du behöver göra under din livstid?

Ja, den måste vikas. Detta kommer åtminstone att vara början på din önskan att på något sätt förändra ditt liv. De flesta av oss lever på ett arbete-hem-schema eller vice versa. Och hos vissa kretsar allt bara kring ett kriterium – att arbeta vardagar utan lediga dagar eller hushållssysslor utan vila. Och medan du väntar på rätt tid, går åren förbi dig.

VIKTIGT: Engelsmännen har ett sådant uttryck Bucket List, som betyder "en lista över brådskande ärenden." Det vill säga att de måste utföras på ett obligatoriskt sätt. Du behöver inte begränsa dig till de vanliga och banala planerna, lyssna på din inre röst och var inte rädd för att lägga till även orealistiska saker (inom rimliga gränser). Avsätt en halvtimme eller en timme för dess sammansättning och sträva efter att uppfylla minst en önskan varje dag. Du kommer att göra dig själv gladare och föra in ljusa färger i ditt liv.

• För att avslöja dina inre önskningar, som du vill, och inte accepterade mönster eller aspekter som påtvingats av samhället, slappna av och blunda. Föreställ dig nu att du har en dag. Det är väldigt viktigt att lyssna på dig själv, var och med vem du ville spendera den här sista gången, under de första minuterna. Det vill säga, var uppmärksam på de första tankarna som kom till ditt huvud.
• Kanske har du en genomförbar barndomsdröm - förverkliga den. Om det inte går att radikalt förändra något, dela upp det i flera steg för att komma så nära det som möjligt.
• Och föreställ dig nu att du har mycket tid och pengar. Ville lära dig ett främmande språk, men saknade exakt dessa komponenter (eller en), då har du en möjlighet att rätta till det.
• Blunda och föreställ dig platsen där du skulle vilja vara eller besöka. Du har 24 timmar på dig att förverkliga din plan. Sätt åtminstone dig själv en sådan ram.

• Om du har en önskan att se, få en autograf eller ta en bild med en älskad idol – fram. Tro mig, ingenting är omöjligt i världen om du vill det. Även om han bor på en annan kontinent.
• Se tillbaka på ditt liv. Är du nöjd med ditt arbete? Att välja ett yrke är mycket viktigt för en känsla av lycka och fullt förverkligande. Kom ihåg vad du en gång ville bli. Analysera dina steg i denna riktning. Det är trots allt aldrig för sent att ändra något.
• En hobby för en person har nästan samma betydelse som en familj. Utan det kommer det att finnas en känsla av underlägsenhet. Även om du inte märker det. Hitta din favoritaktivitet eller bemästra den.
• Det är också värt att uttrycka en speciell önskan om anhöriga. Ibland uppstår meningsskiljaktigheter, förbittring eller gräl uppstår. Släpp negativa känslor! Livet är trots allt ett och ska inte slösas bort på diverse negativa trams. Ja, det är nonsens. Huvudsaken är att förstå detta samtidigt som det finns tid att förändra något.
• Du bör få minst 50 poäng. Om du inte vet var du ska börja eller hur du ska komplettera det, släpp sedan in drömmarna i ditt huvud. Eller lägg den åt sidan en stund för att slappna av lite och "flyga i molnen".

Lista över saker att göra i ditt liv

Vi vill bara erbjuda dig en ungefärlig lista över saker att göra do. Det finns ingen anledning att blint kopiera eller skynda sig att implementera. Det behövs bara för att inspirera dig och driva dig till det du vill. Alla har sina egna prioriteringar och drömmar, så lita enbart på dem.

• Alla har en önskan att besöka någon stad eller något land, eller till och med åka jorden runt. Även om du verkligen har besökt alla världens länder kommer du definitivt att stanna kvar i stadens själ. Men man ska inte tänka för globalt i den här frågan. Låt oss bli specifika! Det vill säga, ge dig själv uppgiften att definitivt besöka en viss stad.
• Det anges också att de är redo eller vill lära sig ett främmande språk mycket, men att de inte hittar tid eller pengar till det, eller så dyker det upp några andra ursäkter. Ja, det är just "inte tiden"-vägran. Det är inte bara din utveckling. Det noteras att människor som talar främmande språk kräver respekt från andra. Och det kommer också att föra dig närmare ditt mål att besöka ditt favoritland.
• Ge stöd och hjälp till människor i nöd. Det spelar ingen roll om du blir tillfällig volontär eller ordnar en försäljning av saker du inte behöver.

• Förresten, så här kan bli av med och från stillastående föremål. Det noteras att saker kan ackumulera negativ (!) energi. Och kom ihåg den gyllene regeln - om du inte använder en sak på ungefär ett år eller till och med mer, ge den till någon som kommer att behöva den.

VIKTIGT: Du kommer inte bara att hjälpa andra och ge till och med en liten bit av glädje till dem runt omkring dig, utan du kommer att föra in positiv energi i din karma. Ja, det är verkligen bra för dig. Genom att ge gott bara så, får du tillbaka det dubbelt så mycket.

• Lägg förresten till i din lista över uppgifter för livet - rädda någon annans liv. Ingen säger att man ska omskola sig till kirurg. Lär dig enkel första hjälpen. Du vet trots allt inte hur livet kommer att bli. Kanske behöver du dina kunskaper.
• Donera blod kan också läggas till i listan, speciellt om du har en sällsynt blodgrupp. Och även att hjälpa djur ingår.
• Låt oss beröra ämnet grönare planet och din stad i synnerhet. Plantera ett träd eller åtminstone en blomma. Om du inte har en egen trädgård är en allmän park ännu bättre. Men inte för att skryta eller en guldmedalj, utan för att göra en viss insats i det sociala livet.
• Bor separat från föräldrar och andra släktingar. Ja, i en hyreslägenhet. Det självständiga livet har inte skadat någon. Även om det verkar vara svårt och dyrt för dig första gången. Lär dig att leva självständigt.
• Byt din vanliga bostadsort. Om du har en egen lägenhet eller hus blir det lite problematiskt att göra detta. Men stanna inte längre än 5 år i en hyreslägenhet. Att flytta räddar dig från saker som samlats under åren som är absolut onödiga. Och de ökar också din motståndskraft och minskar rädslan för okända händelser. Det rekommenderas också att "städa" ditt hem en gång om året för att bli av med "skräp".

<> Börja träna. Alla som själen dras till. Detta kommer att hjälpa dig att strama åt din figur och hålla den i god form, stärka din hälsa och bli din hobby.
• Förresten, om du vill gå ner några extra kilon eller ta bort ett par centimeter, börja träna idag. Glöm ordet "i morgon" helt och hållet!
• Fallskärm. Detta kommer att ge dig ett hav av adrenalin och en våldsam våg av känslor. Först, naturligtvis, genomgå en undersökning av en läkare.
• Dyk och se undervattensvärlden. Bilden du ser kommer för alltid att finnas kvar i ditt minne och kommer att ge dig positiva intryck.
• Prova ett nytt eller byt yrke. Alla har sin egen lilla dröm om vad de ville bli. Även om du har ett högbetalt jobb. Om du inte kan säga hejdå till henne, ta en 1-2 veckors semester. Och spendera det på din favoritsak. Låt det inte ge dig materiella värden, men det kommer att ge dig glädje för själen.
• Och kanske kommer detta att vara drivkraften för förändringar i livet. Särskilt om arbetet är en börda för dig och inte ger något nöje, utan bara skakar nerverna. Ändra det så snart som möjligt för att inte ångra den tid som lagts ner.
• Lär dig dansa! Det kommer att öka din självkänsla, göra en smal figur, stärka din sexualitet och ge många positiva känslor.

<> Dansa eller gå i regnet. Det kommer också att ge dig många positiva stunder.
• Tänk på romantiska melodramer där par kysser sig i regnet. Gör din egen sådan scen.
• Det skadar inte heller att springa barfota i regnet. Eller gå genom morgondaggen. I allmänhet, låt dina fötter vila oftare från tighta skor. Förresten, det är väldigt användbart att gå barfota på sanden.
• Uppfyll din barndomsdröm - vilken som helst. Det är en luftballongfärd, eller så kanske du ville erövra toppen. Eller så kanske du ville hoppa på en studsmatta eller blåsa enorma såpbubblor.
• Hjälp en annan person att förverkliga sin önskan. Naturligtvis bör de ligga inom ramen för anständiga och tillåtna. Såpbubblor hjälper dig till exempel att ha kul med din familj.
• Var inte rädd för att låta löjlig. Låt även du bete dig som ett barn. Som de säger, "gör dig själv glad och gör dina fiender arga."
• Ta ett foto som korrekt representerar dina barndomsbilder.
• Adoptera ett hemlöst djur minst en gång. Återigen, goda gärningar kommer alltid tillbaka. Dessutom kommer våra mindre bröder att ge lite tröst till ditt liv.
• Släpp långt hår. Och sedan radikalt ändra frisyren. Förresten, lockar kan också skickas till välgörenhet. Om du vill, färga håret i en ljus och ovanlig färg. Riskera inte att gå att arbeta med den här färgen, använd sedan en tonic.
• Bär gärna grymma linne om du känner för det.
• Måla eller rita din egen bild. Även om du inte vet hur man ritar. Det kommer att hjälpa till att avslöja dina talanger, släppa ut dina önskningar och rädslor och lyfta ditt humör.

• Vi fortsätter temat gott och att hjälpa omvärlden - anordna en lördagskväll. Frivilligt, tillsammans med dina vänner. Du kommer att vara ett exempel för andra och lyfta ditt humör. Ja, trötthet från ett nyttigt arbete ger mycket mer glädje.
• Besök naturen som en vilde. Även om det finns barn och en knorrande hustru som inte klarar sig utan civilisationens charm. En sådan vila kommer alla att gynna. Tillbringa några dagar ensam med naturen. Gör bara de nödvändiga kunskapsreserverna i förväg, hur man överlever under sådana förhållanden. Ännu bättre, gör det till en tradition att ta sig ut ur stan åtminstone ibland.
• Förresten, måste du kunna laga mat på en lägereld. Det är otroligt gott! Kom ihåg din barndom eller prova något liknande minst en gång. Nej, vi pratar inte om kebab. Även om matlagning kan kombineras med en picknick vid brasan.
• Prova vattnet från källan! Och jämför nu med kranvatten.
• Stäng av mobiltelefonen. Glöm surfplattor, bärbara datorer och annan kommunikation. Gå inte online på minst en vecka. Ge din hjärna en paus från överflöd av onödig information.
• Lifta. Ja, det kan göras medan det inte finns någon familj ännu. Tja, eller åtminstone barn. Och om de redan har vuxit upp, hitta tid för dig själv. Besök okända platser, träffas och utbyt erfarenheter med andra människor.

• Besök en utlänning eller välkomna turister till ditt hem. Gå ur ditt vanliga sätt att leva. Få nya bekantskaper. Couchsurfing är nu populärt i många länder.
• Överraska en främling på ett kafé med en gratis kopp kaffe. Eller hjälp med andra goda gärningar som förblir anonyma.
• Spring ett maraton. Gör dig själv mer motståndskraftig fysiskt och mentalt. Du kommer att få nya vänner och vara ett exempel för andra. Observera att särskild utbildning krävs i förväg.
• Åk skidor eller snowboard. Om du inte kan något av ämnena, utbilda dig. Och det är bättre att inte utföra ett sådant spratt på öde platser eller ensam.
• Rid en häst. Kommunikation med djur laddar alltid en person med positiv energi. Förresten kommer du också att skaffa dig en god och trogen vän.
• Besök skollärarna. Ja, låt det bli oenighet med dem i deras ungdom. De gav dig det nödvändiga bagaget av kunskap.
• Säg "Jag älskar dig" till din älskade minst 10 gånger varje dag. Det kommer att föra dig närmare. Och du kommer också att få mycket mer ömhet och vänliga ord i gengäld.
• Gör en "snöängel". Många drömmer om detta, men bestämmer sig inte för att förverkliga sin lilla dröm. Tänk inte på andras sidledsblickar, du kommer definitivt inte att orsaka dem missnöje.
• Eller forma en enorm snögubbe. Återigen, snälla dina små och tillbringa den här tiden med dem. Om inte, bjud in dina vänner till ett sådant firande och det spelar ingen roll hur gammal du är 30.
• Att spela snöboll ger förresten också bra avlastning för kroppen och laddar med positiv energi.
• Oavsett din religion, besök en eller till och med flera heliga platser på jorden. De kan vara i alla hörn av planeten och ha olika betydelser och krafter, men alla borde föra dig närmare Gud.
• Förresten, Ta Prum, till exempel, är också attraktiv på grund av dess ursprungs antiken, såväl som dess försummelse. Besök andra övergivna platser eller städer, till exempel Pripyat.
• Ta itu med din familjehistoria. Detta är inte bara intressant, utan också användbart för utveckling. Förresten, kanske har du ädelt blod i generna. I allmänhet behöver var och en av oss våra förfäders historia.
• Det skadar inte heller att skapa ett släktträd. Minst 10 generationer. Sätt på din fantasi, kombinera olika föremål, skapa ett träd från foton. Rita den på väggen eller gör den i ett familjealbum. Dina barn, barnbarn och till och med barnbarnsbarn kommer säkert att bli glada över ett sådant arv.
• Men du kan lämna din dagbok som ett arv. Skriv ner dina tankar, upplevelser och levda händelser. Och för att barn ska vara intresserade av att läsa om det, lev inte efter principen om hemarbete, lev fullt ut och få ut det mesta av livet.

• Behöver inte bara förlåta dina förövare (negativa tankar "äter ju upp" dig inifrån), men be också om förlåtelse från din omgivning. Lev inte i det förflutna! Men det är inte värt att dölja en mängd förbittring eller minnen. Även för något enkelt, be om förlåtelse från dina släktingar och vänner.
• Bli lärare. Nej, byt inte yrke. Alla har någon kompetens, hobby eller verksamhet där de anses vara de bästa. Kanske bakar du pajer perfekt eller broderar bra, eller så är du en mästare i träsnideri. Dela dina kunskaper med andra. Du behöver inte samla en stor grupp människor, utan hitta dig en elev som du kommer att bli en bättre lärare för.
• Ge en gåva till en älskad bara sådär. Och ännu bättre, om du skapar det med dina egna händer.
• Och naturligtvis gör din egen tidskapsel. Du kan slå dig ihop med dina vänner eller släktingar. Begrava eller släpp ut i öppet hav. Det viktigaste är att lämna efter sig en liten bit.
• Och kom ihåg - du skapar själv ditt liv!

Video: 100 saker att göra i livet