Från hur många månader kan ett barn få färsk banan- och bananpuré som komplement? Orsakar banan allergier hos barn? Hur väljer man en banan för en bebis? Hur man förbereder bananpuré för en baby: recept

Artikeln kommer att berätta i detalj hur man introducerar en banan i ett barns kost.

Banan i kompletterande mat till en baby: fördelar och skada

Banan är en vanlig och användbar livsmedelsprodukt känd över hela världen. I många länder ersätter den en hel måltid och är den huvudsakliga energikällan för vuxna och barn. Denna frukt är väl lagrad, tack vare ett fint och tätt skal. Dessutom är kostnaden alltid tillgänglig när som helst på året.

VIKTIGT: Bananens främsta fördel är dess näringsvärde, rika vitamin- och mineralsammansättning och dess oförmåga att orsaka allergier. Det är känt att en banan förbättrar funktionen hos alla system i vuxen- och barnkroppen, stärker immunförsvaret och får mag-tarmkanalen att arbeta aktivt.

När en banan kan ges till ett barn:

• När barnet är sex månader gammalt, kan det införa en banan.
• Den ska inte vara fullmatad med frukten, men det är möjligt att låta den försöka suga eller tugga fruktköttet.
• Om barnet gillar smaken av banan, ta en liten bit av frukten och mal den till puré.
• Ett barn från 6-7 månaders ålder bör matas med bananpuré 2 eller 3 gånger i veckan.
• Banan bör endast införas i kosten i de fallen, om du redan har gett honom att prova grönsaker och det gick väldigt bra.
• I vilket fall som helst, fokusera alltid på barnets preferenser och hans önskemål, om han ber om en banan - vägra inte.

Från hur många månader kan du ge en baby färsk banan och bananpuré som tillbehör?

Dosering och delar av ban ana för spädbarn:

• ) Upp till 6 månader - börjar med 0,5 tsk. flytande puré, men högst 3 msk. l. per måltid.
• 8-9 månader – tjock puré eller hel frukt (från 3 matskedar, men inte mer än hälften av frukten per måltid).
• Upp till 1 år - halv eller en liten frukt (högst 1 måltid och en gång om dagen).

VIKTIGT: Du bör inte ge ditt barn en banan innan du går och lägger dig, eftersom denna mat är svårsmält och kanske helt enkelt inte smälts under natten.

Orsakar banan allergier hos barn?

Banan anses vara en hypoallergen produkt, men i sällsynta fall eller när ett barn äter för mycket frukt per dag kan en allergisk reaktion orsakas, kännetecknad av matförgiftning, matsmältningsbesvär eller hudutslag. En bananallergi bör gå över av sig själv dagen efter, eller snarare snabbt med användning av antihistaminer.

Hur väljer man en banan till en bebis?

Att välja mogna och välsmakande frukter ger inte bara en behaglig smak, utan också fördel för barnet.

Hur man väljer:

• Välj inte bananer för grön är omogna frukter. De är svårare för ett barns mage att smälta, och förutom allt annat har de en bomullssmak utan några söta undertoner (enkelt uttryckt, barnet kommer inte att gilla smaken).
• Du kan inte köpa bananer med bruna fläckar - dessa är konsekvenserna av att frukten ruttnar eller dess försämring till följd av stötar, pressning. Frukter med bruna fläckar och ränder har redan börjat ruttna.
• Notera slem och lukt. Mycket ofta lagras bananer i butikerna felaktigt och som ett resultat är lådor med frukt täckta med vatten med en obehaglig lukt, klibbig vid beröring. Sådana bananer kan fortfarande ätas, men de kan mycket snart börja ruttna och jäsa.

VIKTIGT: Välj små frukter med en vacker rik gul färg, spänstig men inte för hård. Bruna fläckar på en banan är ett tecken på dess sötma.

Hur man gör bananpuré för en baby: recept

Att göra bananpuré är ganska enkelt:

• Bananer bör krossas med en mixer för mycket små barn som precis har börjat med sin kompletterande mat.
• Sådan puré kommer att vara flytande och homogen, den är lättsmält.
• För äldre barn kan en banan rivas på ett fint rivjärn eller slås helt med en gaffel i en skål.
• Du behöver inte tillsätta något till bananpurén, välj söta frukter till purén.

Hur och i vilken gröt ska man lägga en banan till en baby?

Bananpuré kan förbättra smaken av gröt, lägga till sötma och arom till den.

I vilken gröt kan du lägga till:

• Havre
• Ris
• Hirs
• Vete
• Majs
• Pärla

Video: "Introducera banan till kompletterande mat"