Att fostra upp ett barn: fyra månaders småbarnsregime
Hur viktigt är ett fyra månader gammalt barn och hans mammas regim
Fyra månader är en slags vändpunkt varefter ditt barn upphör att vara en svag och hjälplös varelse.I förhållanden för snabb utveckling av barnet måste föräldrar anpassa sig till barnets behov.Fokus för småbarn i denna ålder är förmågan att rulla från rygg till mage.
Om ditt barn inte bläddrar behöver han eller hon inte få panik;Så, barnet vill veta världen runt och mamma och pappas uppgift att hjälpa honom på alla sätt, därför ökas barnets vakttid till en och en halv - två timmar.
Viktigt!Tvinga inte ditt barn att sova i mer än två timmar - det kan leda till barnets trötthet.
Barnets dag blir mer intensiv både fysiskt och känslomässigt, vilket innebär att barnet behöver mer vila.Under dagen minskar den totala mängden babys sömn från 17-20 timmar till 15-18, men sömnens längd ökar och en dags sömn utesluts.
Viktigt!Syftar till att lägga ditt barn i säng tidigt, försök att hålla sova minst 8 timmar på natten.
Under en 4-månadersperiod räcker det för att barnet sover tre gånger om dagen, på natten rekommenderas det att barnet sover 10-12 timmar.
Som regel vaknar barn i denna ålder 6-6: 30 på morgonen och efter en timme kan barnet börja lägga sig för morgonsömn.Om du brukade gå i säng med honom eller henne när du sov, är det troligt att du inte kommer ut.
Barnens morgonsömn är ofta kort (högst en och en halv timme) och mycket rastlös.Din baby kan vakna en eller två gånger under denna period och du måste lugna honom.Oavsett vilken uggla du än är, i den här perioden med babytillväxt är det bäst att göra alla sysslor på morgonen.Du har tid att ta en snabb dusch, göra städning, ladda ditt barns saker i tvättmaskinen och städa upp dig själv.
Viktigt!Försök att få ditt barn att sova från 8:00 till 10:00 - den här gången sammanfaller med biologiska rytmer hos barn i denna ålder.
Cirka 10-10: 30 kommer barnet att vakna och det är dags för aktiv fysisk aktivitet.Du kan göra gymnastik, fitballövningar, terapeutisk massage.
Efter den andra utfodringen kan barnet läggas i sin barnsäng med leksaker och tills han börjar laga middag för familjen.Lämna inte ditt barn mer än fyrtio minuter, han eller hon blir ensam och han eller hon kan börja bli arg.
Den första halvan av dagen är också en tid för barnets intellektuella utveckling.Du kan visa tematiska kort, namnfärger, spela med dem, ge honom olika pedagogiska leksaker.
Cirka 11:30 kommer ditt barn att vara redo för nästa sömnperiod.För mammor är denna dröm ett bra tillfälle att äta middag och ägna tid åt dig själv.Ett barns sömn på dagtid är vanligtvis stark och varaktig.
Viktigt!Försök få ditt barn att sova från 12.00 till 14.00.Denna tid sammanfaller med barnets biologiska rytmer.
Försök få barnet att sova vid 14:30.Om barnet vaknar är det vettigt att vagga honom igen, men du bör inte sätta tillbaka barnet om han är detvaknade runt 14:00.Det är mycket bekvämt om du matar ditt barn klockan 15:00, eftersom tiden från 16:00 till 18:00 är en bra tid att sova.
Viktigt!Försök få ditt barn att sova mellan 16:00 och 18:00.Denna tid sammanfaller med barnets biologiska rytmer.Under denna period av sömn måste du förbereda allt för babybad och natt sömn.Förbered pyjamas, stryk rena blöjor för kvällen och hälften av morgondagen och förbered dig på ankomsten av en man från jobbet.
Ett småbarns tredje vakenhet sammanfaller vanligtvis med pappas ankomst hemma och på kvällen är det dags för barnet att kommunicera med släktingar.Och medan din älskade är upprörd med ett litet barn kan du förbereda barnens säng för sömn, ta bort de spridda leksakerna och få ett bad för barnet.
Många föräldrar anser att kvällens fritid borde vara längre än andra, men detta är i grunden fel.Trött baby är mycket svårt att lägga sig i säng.
Viktigt!Om barnets vakenhet är 2 timmar, betyder det att ungefär en och en halv timme efter att barnet har vaknat, är det nödvändigt att lägga sig.
För att småbarnet ska vila helt på natten, är det lämpligt att lägga honom ner tidigare, helst klockan 20.00.Det är ett stort misstag att anta att om du lägger ditt barn till sängs kl 21, kommer han att vakna senare.Studier visar och praxis bekräftar att även om du lägger ditt barn till sängs klockan 19.00, dock klockan 22:00 - kommer han att vakna mellan 6:00 och 7:00.Så den biologiska klockan för barnet är ordnad.Tidigare läggning av barnet att sova kommer inte bara att låta barnet vila helt på natten, utan kommer också att släppamer tid för mamma.
