Kinza - fördel och skada på kroppen: sammansättning och egenskaper hos växter, som inte kan äta koriander

Kryddor med en specifik smak som kallas koriander används ofta i modern matlagning - fördelarna med och skadan avhälsa bör studeras före konsumtion.Användbara egenskaper hos greener används aktivt i icke-traditionell medicin, folkkosmetologi, matlagning.Det kommer inte att vara överflödigt att studera alla kryddans egenskaper, för att eliminera skadan på hälsa och kontraindikationer, så att användningen av örter är den säkraste.

Hur bra är koriander

Regelbundet med medicinalväxter är det viktigt att först studera bruksanvisningen för varje växtkomponent.Användbara egenskaper av koriander är kända inom medicin och kosmetologi, men missbruk av koriander (det andra namnet på denna gröna) ger betydande skador på kvinnors och mäns hälsa.Först och främst är det nödvändigt att prata om den enorma fördelen med smaksättningen, som så ofta används för matlagning.De aktiva komponenterna som kommer in i kroppen efter konsumtion av koriander ger följande terapeutiska effekter:

• säkerställer tillförsel av sådana fördelaktiga mineraler, såsom kalcium, kalium, magnesium, järn, i kroppen;
• bidrar till eliminering av uttalade tecken på järnbristanemi, försämrad systemisk cirkulation;
• stärka fartyg, hindra demökad sprödhet, aktivera permeabiliteten i kärlväggarna, minska risken för blödning;
• stimulerar aptiten, så dessa krydda greener läggs ofta till rätter, vilket ger dem en smakfull smak;
• torkade löv som ett medicinskt avkok är tillförlitlig förebyggande och behandling av kardiovaskulära patologier;
• behandlar framgångsrikt gastrit, ger stabil positiv dynamik i kroniskt magsår, kroniska tecken på dyspepsi.

För män

Kinesisk persilja (ett annat namn för koriander) är användbart för män att inkludera i sin dagliga kost.Den aktiva komponenten i androsteron kan inte bara stärka kroppen utan fungerar också enligt principen om naturligt testosteron.Detta innebär att du på detta sätt kan lösa ett antal manliga problem, inklusive sexuell dysfunktion, minskad libido, svag utlösning.Fördelarna med koriander för män presenteras nedan:

• effektiv behandling av prostatit;
• eliminering av inflammation i urogenitalsystemet;
• förebyggande av hjärtinfarkt.

Fördelarna med koriander för kvinnor

Korianderkalorin är 216 kcal, koriander är 23 kcal, så många överviktiga kvinnor använder denna växtbaserade komponent,som ett effektivt dietläkemedel.Färska örter läggs till sallader, eller använder de unika egenskaperna till marken koriander.Användning av korianderfrön, som har använts i matlagning och kosmetologi, utesluts inte.Fördelarna med koriander för kvinnor är:

• Östrogenstimulering för återställande av hormonell bakgrund;
• normalisering av menstruationscykeln;
• reduktion av smärta vid dysmenorré;
• eliminering av symtom på nervspänning, stress;
• förlänger ungdomar, ökar hudens elasticitet;
• eliminering av mjäll och rynkor i ansiktet;
• bli av med pigmentfläckar, peeling dermis.

Under graviditet

För att inte orsaka någon betydande skada på en kvinnas och ett barns kropp bör koriander under graviditeten endast rekommenderas av en kunnig specialist.Torkade örter innehåller vitaminer som är bra för kvinnors hälsa.Dessa är representanter för vitamin B, C, A, E, K och PP, dessutom fosfor, kalium, kalcium, magnesium, järn, fett och eteriska oljor.Färska blad innehåller pektiner som normaliserar matsmältningen, ämnesomsättningen och eliminerar problem i matsmältningskanalen.Det är önskvärt att vägra användning av gravida kvinnor i följande kliniska fall:

• tjockt blod;
• tidig graviditet;
• koriander kan inte användas i form av avkok och extrakt.

Färsk korianderjuice är fördelaktigt för mor och barn, men den bör doseras.Annars observeras skadorna på barnet under prenatalperioden, men stora patologier hos det nyfödda är inte uteslutna.Te tillverkat av färska blad är också överflödigt, särskilt när det gäller koncentrat.Många framtida mammor vet att koriander - fördelarna med och skadan av växtkomponenten diskuteras individuellt av en gynekolog.

Vem kan inte äta

Färsk koriandersallad är utsökt och användbar, men inte för alla.När du använder sådana örter är det viktigtvara medveten om alla befintliga kontraindikationer och möjliga begränsningar för att eliminera hälsoskador.Det är oönskat att använda följande naturliga ingrediens under följande kliniska tillstånd:

• patienter med diabetes, eftersom det finns en kraftig minskning av blodsockret med risk för kollaps;
• lokala överkänslighetsreaktioner uppträder på huden med ökad känslighet för de aktiva komponenterna;
• med höga koncentrationer av koriander i kosten, kan skadorna på hälsan vara uppkomsten av symtom på matförgiftning;
• gräs kan framkalla den oväntade utvecklingen av fotosensibilisering;
• Barn, gravida och ammande kvinnor rekommenderas att avstå från en sådan komponent i den dagliga menyn under ovanstående förhållanden.

Vid användning av denna växtbaserade ingrediens bör försiktighet iakttas vid följande sjukdomar: tromboflebit, koronar hjärtsjukdom, hypertoni.Med sådana sjukdomar kommer fördelarna med smaksättning fortfarande inte att vara, men att förvärra den allmänna hälsan är ganska verklig.Om favoritformen gröna är koriander - bör gourmeten inte bortse från fördelarna och de materiella skadorna hos den naturliga produkten.

Hur ser koriander ut

)

Videor