Hampmjölk: skador och fördelar, medicinska egenskaper

Vegetabilisk hampmjölk: en ersättning för mejeriprodukter, fördelar och användningsområden

Även om detta namn kan vara vilseledande, men produktion av hampamjölk är helt lagligt.Och för vegetarianer är det också ett bra alternativ till mejeriprodukter.

Hampmjölk är tillverkad av hampafrön.Eftersom staten tvingades ta till allvarliga begränsningar för odling av cannabis i sin kamp mot narkotikamissbruk, tills nyligen, var smaken på mjölk som producerats från denna anläggning okänd för någon.

Under senare år har lagstiftningsgrunden ändrats på grund av att hampvarianter som inte innehåller narkotiska ämnen (trahidrocannabinol m.fl.) har tagits bort.Den nya sorten kännetecknas av ökat utbyte av biomassa, mängden fiber, medan frönen har behållit helt samma mängd protein och fettsyror.

Hälsofördelar med hampmjölk

Förutom fasta och vegetariska människor kan denna mjölk ersätta komjölk för dem med kointoleransmjölk.

8 gram (som är 227 gram) hampmjölk innehåller följande näringsämneskomposition:

• 900 mg omega-3;
• 2800 mg omega-6-fettsyror;
• alla 10 essentiella aminosyror;
• 4 gram matsmältbart protein;
• 46% av det dagliga kalciumet;
• 0% kolesterol;
• kalium;
• fosfor;
• riboflavin;
• E-vitamin;
• Vitamin B12;
• D-vitamin;
• magnesium;
• folsyra;
• järn;
• zink.

Hur gör jag hampmjölk hemma?

1. Ta en kopp hampafrön och fyll dem med kokande vatten (5-6 koppar).Och om du vill få mer fet produkt måste du öka mängden frön, och om - mindre fet, lägg till mer vatten.
2. Låt frönna koka i 20 minuter med kokande vatten, slå sedan allt i en mixer i några minuter.
3. Tillsätt honung eller socker, vanilj om så önskas och smak efter och slå på mixern igen.
4. Den färdiga produkten kommer ut i cirka 6-7 koppar.
5. Drycken är i princip redo för konsumtion, men kan ansträngas genom gasväv eller en liten sil.Den återstående massan efter tömning är perfekt som en skrubba eller ansiktsmask.
6. Denna mjölk lagras i kylskåp i en glasbehållare i tre dagar.Skaka ordentligt före användning.

För föräldrar är detta ett tillräckligt enkelt sätt att lägga till det extra proteinet och andra näringsämnen som listas ovan i ditt barns diet.

Användbar information om hampmjölk

• Mjölk härrörande från hampafrön innehåller inget socker, kolesterol och är bra för personer med laktosintolerans.
• Det är mycket användbart för idrottare eftersom det stöder kroppens vitala energi och ger den nödvändiga mängden protein.
• Användbart för människor som är utmattade efter en lång sjukdom som en källa till värdefulla näringsämnen samt för muskelvinst.
• På grund av dess höga proteininnehållprodukten är en bra ersättning för kött.
• På grund av dess höga magnesiuminnehåll eliminerar konsumtionen av sådan mjölk framgångsrikt muskelspasmer.
• Det är ett utmärkt sätt att öka immuniteten.Detta beror på innehållet av globulin, som ger flödet av enzymatiska reaktioner i blodplasma, vilket gör att kroppen effektivt kan bekämpa främmande organismer och producera antikroppar.Immunsystemets arbete är mycket beroende av mängden innehåll i kroppen av immunoglobuliner och hastigheten för antikroppsgenerering.Det bästa sättet att förse kroppen med rätt mängd vitaminer är att konsumera stora mängder globuliner.Och detta kräver produkter som innehåller mycket protein.Eftersom cannabisfrön på 61% består av globulin är mjölk som härrör från sådana frön ett mycket effektivt verktyg i kampen mot försvagad immunitet.

Medicinska egenskaper:

• Lägre kolesterol;
• Hampmjölk, såväl som fröna i sig, är ett utmärkt sätt att bekämpa olika kroniska sjukdomar;sjukdomar - artrit, multipel skleros, Alzheimers, hjärtsjukdomar;
• Hjälper till att föryngra och förbättra tillståndet för hår, hud och naglar;
​​
• Effektiv vid behandling och förebyggande av sjukdomar som astma, magsår, artrit;
• Hjälper till att bli av med akne och akne;
• Ökar mental kapacitet;
• Användning av hampmjölk är mycket fördelaktigt för ammande kvinnor eftersom det förbättrar mjölksekretionen.
• Det är ett bra botemedel mot bronkit;
• Mjölk från hampafrönhar diuretiska egenskaper;
• Användbart för personer som lider av nervös utmattning .;

Hampmjölk kan mycket väl fungera som ett bra alternativ för dem som inte gillar komjölk, eller lider av laktosintolerans, såväl som fasta och vegetarianer.När du förbereder denna läckra, hälsosamma dryck hemma, kan du lägga till frukt eller choklad samt mjölk - en utmärkt bas för grönsaksoppor.