Fotartros - typer och hur man ska behandla folkrättsmedel, mediciner och övningar hemma

gångstörning - teckenoch kräver specialistbehandling.Fotartros, som påverkar lederna i nedre extremiteten, har obehagliga symtom, men om patologin upptäcks initialt finns det en chans att stoppa dess utveckling med medicinering och folkläkemedel.Varför det finns en sjukdom, vilka behandlingsmetoder - detta är i översynen av metoderna för fotåterhämtning.

Vad är fotartros

Denna sjukdom tillskrivs en degenerativ kronisk sjukdom.Artros i lederna i foten kännetecknas av slitage på det intraartikulära brosket, inflammation i mjuka vävnader, försämrade metaboliska processer och cirkulation.Patologi åtföljs av:

  • skarp smärta;
  • snedvridning av fingrarnas form;
  • begränsning av gemensam rörlighet.
  • gångproblem;
    • ​​
  • immobilisering av foten;
  • funktionshinder.

Symptom

Smärtsyndrom är ett vanligt tecken på fotpatologier.De kanförstärka med långvariga belastningar.Symtomen på fotartros noteras:

  • styvhet i rörelser på morgonen;
  • deformering av förändringar i lederna;
  • snabb trötthet under promenad;
  • gångstörning - stöd till fotens ytterkant;
  • svullnad, rodnad i lederna;
  • utseendet på kallus på sulan;
  • muskelstivhet;
  • knasande när man går.

Artros av små leder i foten påverkar brosket, åtföljt av:

  • värkande, brännande smärta vid laster, avtar i vila;
  • utveckling av reumatoid artrit i höftleden;
  • lokal temperaturökning;
  • minskade prestanda;
  • ändra kroppens position på grund av önskan om att lossa den sjuka leden;
  • nedsatt ledfunktion;
  • utseendet på benväxter;
  • muskelspänning;
  • första fingerens nederlag;
  • genom att gömma sina grannar.

Orsaker

Utvecklingen av osteoartrit i foten underlättas av ett stort antal faktorer.Dessa inkluderar yttre orsaker relaterade till hälsa.Fotens artros utvecklas som en konsekvens av:

  • felaktig bildning av lederna;
  • degenerativa förändringar;
  • patologier i det endokrina systemet;
  • platta fötter;
  • störningar i utbytesprocesser;
  • deformiteter i tårna;
  • Bärande skor är smala och obekväma;
  • skador, förorening.

Utvecklingen av fotsjukdom underlättas av:

  • brosk förstörelse orsakad av ålderdom - primär artros;
  • fel shinformation;
  • frysning, hypotermi av fötter;
  • förvrängning av tummen;
  • utveckling av fingrarna på den hammarformade;
  • som bär tunga saker;
  • övervikt;
  • bred fotstruktur;
  • benens längd är annorlunda;
  • autoimmuna sjukdomar;
  • hormonella misslyckanden;
  • biomekaniska störningar i fotrörelsen;
  • smittsamma ledskador;
  • högklackade skor;
  • kroniska inflammatoriska processer.

Riskfaktorer

Det finns omständigheter som orsakar patologiska förändringar i graden.Överträdelser kan bildas i barndomen när barnet tar de första stegen.De riskfaktorer vid vilka sekundär fotartros utvecklas är:

  • graviditet;
  • genetisk predisposition;
  • hög tillväxt;
  • sporter med konstant belastning på benen - boxning, fotboll;
  • professionell balett, dansklasser;
  • plötsligt avslag på idrottsaktiviteter;
  • undernäring;
  • brist på vitaminer, spårämnen;
  • höftdysplasi.

Sjukdomar

Beroende på de kliniska tecknen på fotens inflammatoriska process är det vanligt att särskilja utvecklingsstadierna i patologin.Detta hjälper till att beskriva sjukdomen, förskriva behandling.Tilldela graden av sjukdom med karakteristiska manifestationer.Det är lämpligt att konsultera en läkare om du har symtom på det första, första steget, vilket åtföljs av:

  • utseendet på fotsmärta efter långvarig gång, hårt arbete;
  • snabbttrötthet.

Funktioner för manifestation av andra grader av artros:

  • den andra smärtan förvärras, det finns begränsad rörlighet, kallus på klackarna, tjockare på fingrarna på platserna för ledskador;
  • tredje - betydande deformation av foten, utseendet på halthet, begränsad rörlighet eller brist på detta, under röntgenundersökningen på bilden finns en förträngning av lederna sprickor.

Möjliga konsekvenser

Utnämningen av ledbrosk är skyddet av ben.Artros i de interfalangeala lederna leder till förändringar i dessa vävnader.Brosket upphör att avskrivas, börjar kollapsa.Allt detta ökar belastningen på lederna och orsakar:

  • uppkomsten av benväxningar;
  • cirkulationsstörningar;
  • deformation av fingrarna;
  • fixar dem i ett förvrängt tillstånd.

Sådana förändringar är svåra att behandla.Artros i fötter, om de inte utövas när de första tecknen på sjukdomen, kan provocera:

  • outhärdlig smärta vid beröring;
  • signifikanta benväxter;
  • utveckling av inflammation i artikulära påsar - fotbursit;
  • artrit i lederna;
  • fotens fullständiga rörlighet;
  • funktionshinder.

Diagnos

Om du har symtom på artros bör du rådfråga en ortoped.En erfaren specialist kommer att utesluta andra sjukdomar som har liknande tecken.Diagnos börjar med insamling av anamnes, klageanalys, extern undersökning, som fastställer:

  • fotparametrar;
  • närvaro av deformation av foten;
  • förändringar av första fingret;
  • svullnad, rodnad;
  • begränsade rörelser i fogen.

För att förtydliga diagnosen utförs följande:

  • allmän, biokemisk analys av blod för detektion av inflammatorisk process;
  • Röntgenundersökning - avslöjar förträngningen av sprickorna i lederna, förändringar i brosket, graden av utvecklingen av patologin;
  • datortomografi - undersöker situationen med muskler, ligament, benvävnader;
  • Arthroscopy - bedömer ledets inre tillstånd.

Behandling av fotartros

Läkare betonar att det inte är möjligt att bota sjukdomen fullständigt.Du kan lindra tillståndet, lindra symtomen, förhindra permanent skador på lederna.Därför är det viktigt att börja behandlingen när de första tecknen visas.Läkare föreslår patienter:

  • antiinflammatoriska läkemedel för administrering inåt och utåt;
  • fysioterapi;
  • terapeutisk gymnastik;
  • traditionell medicin.

För att förbättra patientens tillstånd föreskrivs:

  • med ortopediska skor;
  • speciella inläggssulor, skumstöd, förbättrar metaboliska processer, cirkulation i fotens vävnader;
  • lera, vattenbad;
  • fotmassage;
  • manuell terapi;
  • häftklamrar, fixering av lemmar;
  • gips - för fullständig immobilisering av foten;
  • kirurgisk ingrepp i det avancerade stadiet av artros.

Läkemedel

För behandling av fotsjukdomar,hjälpa till att underlätta patientens tillstånd.Läkemedel skiljer sig åt i sin handling.Vid artros rekommenderar fötterna:

​​
  • Icke-steroida läkemedel lindrar smärta, inflammation, minskar svullnad.Ibuprofen - tas som läkare är kontraindicerat.
  • Narkosmedel.Spasmalgon - hjälper till med svår smärta, används i piller, injektioner, har många biverkningar.

Läkare använder broskförstärkande läkemedel för att behandla:

  • Chondroprotectors - hämmar vävnadsdegenerering, stoppar skador.Chondroitin - påskyndar processen för återvinning av brosket, används inne två gånger om dagen, kontraindicerat i blödning, blodproppar.
  • Hyaluronsyra-baserade medel.Ostenyl - en injektion, injicerad i leden, förbättrar rörligheten i de metatarsala benen.

Salvor

Syftet med läkemedel för extern användning - vasodilatation, aktivering av blodcirkulationen.Salvor hjälper till att bedöva, normalisera näring av vävnader.Populära behandlingar för artros:

  • Diklofenak - lindrar smärta, inflammation, appliceras två gånger om dagen.
  • Indometacin - eliminerar svullnad, förbättrar rörligheten;
  • Nimesulide - har en antiinflammatorisk effekt, med ett minimum av kontraindikationer.

Geler och salvor för extern användning används vid behandling av patologi:

  • Ketoprofen - lindrar svår smärta, sänker lokal temperatur, appliceras i ett tunt lager två gånger om dagen;
  • Apisatron är en salva,som innehåller binegift, har en uppvärmande effekt, påskyndar blodcirkulationen, metaboliska processer, ökar elasticiteten i bindvävnader.

Gymnastik för fötter

Vid den komplexa behandlingen av degenerativ sjukdom ägnas stor uppmärksamhet åt att stärka fotens muskler och leder.Gymnastik syftar till att sträcka fingrar, böja dem.Det är användbart att utföra liggandeövningar:

  • böja och räta fingrarna minst 20 gånger;
  • gör rotationsrörelser med steg om 10 i varje riktning;
  • Utför fotens läge på hälen att rätta ut foten till horisontellt tillstånd och tillbaka 15 gånger.

Diet

Osteoartros kräver korrekt näring.Det är nödvändigt att begränsa användningen av salt, att överge snabba kolhydrater - bakning, godis, alkoholhaltiga drycker.Kosten bör vara låg kalori, syftar till att minska övervikt.Dieten kräver närvaro av:

  • livsmedel som innehåller vitamin E, grupp B - mandlar, makaroner från durumvete;
  • magert kött, fisk;
  • kalciumrika mejeriprodukter;
  • grönsaker;
  • frukt.

Att bära specialskor

Att hantera obehagliga symtom och förhindra utvecklingen av sjukdomen hjälper specialtillverkade skor.Ortopediska inläggssulor har terapeutisk effekt.Korrekt valda skor hjälper till att lösa problem i muskel- och skelettsystemet:

  • returnerar funktionen för avskrivningar;
  • tar bort smärtsamma manifestationer;
  • minskar inflammation;
  • förhindrar utveckling av leddeformitet.

Sjukgymnastik

Uppgifterna för procedurer vid sjukdomar är graden - ökad blodcirkulation, eliminering av smärta, reduktion av inflammation.Fysioterapi syftar till att värma upp det drabbade lemmet.Behandlingsförloppet är 12-15 förfaranden.Vid artros föreskrivs:

  • laserterapi - lugnar, lindrar smärta;
  • UHF - aktiverar cirkulation, förbättrar vävnadsnäring;
  • ultraviolett bestrålning - minskar känsligheten hos nervändar, minskar antalet smärtsignaler som tas emot i hjärnan, vilket underlättar tillståndet;
  • elektrofores;
  • magnetoterapi.

Massage

Du kan lära dig att utföra denna användbara procedur på egen hand.Massage aktiverar metaboliska processer i muskelvävnader, förbättrar blodcirkulationen, näring.Det utförs från fingerspetsarna mot vristen.Proceduren inkluderar:

  • utjämning, gnidning, roterande rörelser för enskilda fingrar;
  • flexion och förlängning av var och en;
  • utjämning genom att trycka på sulan, sidorna och fotens övre del;
  • utarbetande av fotleden;
  • stickande, klapprörelser i området fem, Achilles senor.

Kirurgisk behandling

Om konservativ artrosbehandling misslyckas förblir patientens tillstånd svårt och kirurgi föreskrivs.Det finns flera tekniker för att utföra operationer.Populärt med:

  • artroplastik - ta bort skadadvävnader, ersätta dem med sina egna bindemedel eller analoger, bilda rätt fog, hålla den rörlig;
  • artroplastik - ersättning av den drabbade leden med ett artificiellt implantat;
  • arthrodesis - delarna är fixerade i rätt läge för ytterligare skarvning, med ledverkets rörlighet är begränsad.

Folkrättsmedel

Det är möjligt att underlätta patientens tillstånd genom att använda recept på traditionell medicin hemma.Läkare har en positiv inställning till sådana metoder vid komplex behandling av artros.Populära är:

  • Bischofite komprimerar till fots över natten;
  • bad honung och salt vid sänggåendet;
  • Aloe leaf-infusion för kompresser;
  • gnugga med bi-gift;
  • lövblad av ormbunke - applicerad på natten;
  • Medicinska lerkakor på foten;
  • gnugga leder med infusion av blommor av kohud;
  • En varm komprimering av ångade havreflingor.

Förebyggande

För att undvika uppkomsten av obehaglig sjukdom är det nödvändigt att följa enkla regler.En av dem är en hälsosam livsstil.För att förebygga artros är det nödvändigt att:

  • organisera rätt näring;
  • begränsa överdriven fysisk aktivitet;
  • för att gå ner i vikt;
  • minska mängden salt som konsumeras;
  • stärker immuniteten för att eliminera inflammatoriska, infektionssjukdomar.

De profylaktiska metoderna för att utveckla artros inkluderar:

  • användningen av bekväma skor medflexibla sulor, ortopediska inläggssulor;
  • undantag för höga klackar;
  • utför gymnastik för fotleden;
  • gå barfota på gräs, sand;
  • undvikande av skador på nedre extremiteter;
  • uteslutning av hypotermi;
  • självmassage av sulan;
  • snabb behandling av inflammatoriska sjukdomar.

Foto av fotartros

Video