Hämoglobinhastigheten hos kvinnor efter 40 år - gränsvärden, terapi och förebyggande av reducerade nivåer

blodtest - en indikator på hälsan.En viktig parameter är mängden hemoglobin.Enligt statistik lider nästan 45% av människorna i vårt land av en minskning av denna blodkomponent.Anemi eller anemi skadar alla vävnader och organ i människokroppen, och hyperhemoglobinemia kan utlösa en hjärtattack eller stroke.Det är viktigt att regelbundet kontakta din läkare.

Vad är hemoglobin

Mänskligt blod innehåller röda blodkroppar - erytrocyter, som ansvarar för att transportera syre till kroppens vävnader och vävnader.I deras kärna finns ett järninnehållande protein som kallas hemoglobin.Inuti det finns järnjoner som, i kombination med syre, gör blodet rött.Huvudfunktionerna som utförs av denna blodkomponent är:

• förstärkning av immunitet genom att delta i immunsuppressiva reaktioner;
• avlägsnande av peroxidationsprodukter, toxiner;
• stödnormal funktion av sköldkörteln, hjärnan;
• påskynda tillväxten av nya nervceller;
• som leder en nervimpuls.

Hur halten av hemoglobin i blod förändras hos kvinnor med åldern

Mängden hemoglobin kan bestämmas genom kliniska (allmänna blodprov. Denna indikator beror på de kvinnliga individuella egenskapernaTill exempel kan kvinnliga idrottare ha hemoglobinantal 140 - 160 g /l, med låg immunitet mot kroniska sjukdomar, skadliga arbetsförhållanden - cirka 150 g /l, etc. Normala hemoglobinnivåerolika åldrar hos en kvinna (tabell):

Vad borde vara hemoglobinnivån hos kvinnor efter 40?Genomsnittet är som följer:

• Halten av hemoglobin hos kvinnor efter 40 år är 120-140 g /l.Denna ålder åtföljs av en brist på B-vitaminer (särskilt B9 och B12), som kan påverka blodsiffrorna i laboratoriet.
• Hemoglobinhastigheten hos kvinnor efter 50 år är 117-139 g /l.Denna tid av klimakteriet åtföljs: instabil hormonell bakgrund, periodisk svår uterinblödning (menstruation), akut känslighet för stress.
• Efter 60 år - 110-133 g /l.Kvinnans allmänna tillstånd stabiliseras, postmenopausal period börjar.
• Efter 75 år, 110-159 g /l.Abrupta fluktuationer i denna indikator hos äldre kvinnor hotar hälsa och liv, akut konsultation och medicinsk undersökning krävs.

Orsaker till avvikelser

Halten av hemoglobin hos kvinnor efter 40 år är mycket varierande.På grund av vissa omständigheter kan antalet minska eller öka till det maximala.Orsakerna till minskningen av denna blodkomponent inkluderar:

• förändring av metaboliska processer;
• hormonsvikt;
• som tar emot några mediciner under lång tid;
• undernäring; järnrika livsmedel;
• långa och frekventa dieter, fasta;
• graviditetsperiod, tidig preeklampsi (toxikos);
• långvarig blödning av livmodern (särskilt efter förlossningen);
• amningstid (amning);
• frekvent stress;
• alkoholintag, rökning;
• hög fysisk aktivitet.

Hos kvinnor kan orsaker till högt hemoglobininnehåll i blodet vara:

• luftvägsfel, hypoxemi på grund av KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom) och andra lungsjukdomar;
• diabetes mellitus (överskott av glukos);
• dehydrering (brännskador);
• sjukdomar i det hematopoietiska systemet (polycytemi, erytrocytos);
• maligniteterbenmärg;
• kronisk hjärtsvikt på bakgrund av medfödd hjärtfel, hypertoni;
• kronisk tarmhinder;
• maligna neoplasmer i njurarna eller levern;
• njursvikt;
• svårigheter att urinera;
• långvarig behandling med vissa läkemedel (diuretika, Erythropoietin);
• hormonella störningar;
• undernäring.

Symtom på minskat hemoglobin

Kliniska tecken på anemi hos människor liknar många sjukdomar i kroppen.De huvudsakliga manifestationerna av detta patologiska tillstånd är:

• nedsatt arbetsförmåga;
• snabb trötthet;
• yrsel;
• ofta migrän;
• andfåddhet i vila;
• blekhet och torrhet i huden;
• takykardi;
• trängsel i hjärtat;
• tråkigt och klippt hår, benäget för håravfall;
• konstant törst;
• tinnitus;
• torra och spröda naglar;
• tandförfall;
• gulning av tandemaljen;
• sömnstörningar;
• förändring i tungfärg (det blir ljusrött).

Vid höjning

Ökade hemoglobinnivåer liknar kliniska manifestationer av hepatit.De viktigaste symtomen på hyperhemoglobinemi inkluderar:

• minskad aptit och prestanda;
• blekhet och klåda i huden;
• gulaktigt skär i munens slemhinna;
• hepatosplenomegaly (förstorad lever och mjälte);
• näsblödningar;
• hypertoni;
• andnöd, andningsbesvär;
• regelbundna huvudvärk;
• viktminskning;
• hjärtsvikt (förmaksflimmer);
• bluing i fingertopparna på grund av mikrocirculatoriska störningar;
• irritabilitet, slöhet, apati;
• minskning av uppmärksamhet;
• Ledsmärta, buksmärta;

Konsekvenser

Långvarig avvikelse från hemoglobin hos kvinnor efter 40 år kan vara allvarlig om den inte tas och inte behandlas omgående.Sådana komplikationer inkluderar följande funktioner:

• reducerad immunitet;
• ökad risk för virusinfektioner;
• låg uppmärksamhetsspänn;
• Regelbundet synkope;
• urininkontinens;
• störningar i nervsystemet;
• matsmältningssjukdom (dysbios);
• blodtrycksfall;
• hypo - eller hypertermi;
• blekgulaktig hud;
• ögonglobalproteiner av blått;
• under graviditet, försenad tillväxt och utveckling av fostret;
• hepatosplenomegali, utvidgning av njurarna;
• minskning av hjärnaktivitet, patienten kan inte studera normalt, koncentration av uppmärksamhet lider, tankeprocesser är svåra;
• cirkulationsstörningar på grund av ökad blodviskositet, blodflödeshastigheten minskar, med en hög risk för hjärtattack eller stroke;
• problem med könsorganet (minskad styrka hos män).

Behandling för avslagnivå av hemoglobin från normen

Systemet för behandling av avvikelse från normen beror på svårighetsgraden av patientens patologiska tillstånd.Grundläggande behandlingsregler:

• korrekt balanserad näring;
• minskning av fysisk aktivitet;
• arbets- och viloläge;
​​
• läkares urval av läkemedel;
• kontroll av blodantal varje 14 dagars behandling;
• Vid allvarliga allergiska reaktioner vid administrering av läkemedlet rekommenderas det att ersätta det med ett annat läkemedel.

Nutrition

Hemoglobinhastigheten hos kvinnor efter 40 år kan upprätthållas med rätt balanserad näring.Många järnhaltiga produkter måste konsumeras för att öka mängden av detta ämne.De är indelade i växter:

• gröna äpplen;
• granat;
• bär (tranbär, jordgubbar, hallon);
• aprikoser, plommon;
• citrusfrukter (grapefrukt, apelsin, citron);
• pumpa och dess frön;
• morötter,
• tomater;
• baljväxter, sojabönor;
• bovete;
• svamp;
• naturlig kakao;
• nötter;
• kelp;
• Persilja, dill och andra greener.

Produkter som innehåller mycket järn av animaliskt ursprung:

• lever (särskilt nötkött);
• kalvknoppar;
• kött (lamm, nötkött);
• marin fisk (sardiner, tonfiskarter, röd abborre),
• röd kaviar;
• räkor;
• blötdjur;
• bläckfiskar;
• bläckfisk;
• äggula.

Det är bevisat att järn frånanimaliska produkter absorberas upp till 20% bättre än vegetabiliska produkter.Näringsläkare gör en diet så att varje person konsumerar kött, ägg och minst flera gånger i veckan - fiskrätter.Vanliga vegetabiliska produkter är nödvändiga eftersom de är rika på vitaminer, fiber som förbättrar absorptionen och främjar absorptionen av andra "tunga" livsmedel.

Vissa kryddor och örter är också rika på järn (kanel, anis, timjan, myntablad, ginseng).Om bristen i kroppen inte är kritisk kan du med rätt näring återställa den normala mängden hemoglobin utan att ta mediciner.Denna korrigeringsmetod är längre och effekten manifesterar sig långsammare, men den ger inte de biverkningar som uppstår genom att ta medicinen (illamående, nedsatt aptit, uppblåsthet, diarré eller förstoppning).

Vid en hög nivå av hemoglobin från kosten är det nödvändigt att ta bort mat som innehåller järn, att dricka en stor mängd rent vatten utan gas, för att öka konsumtionen av produkter som hämmar absorptionen av detta element:

• helmjölk och andramjölkprodukter (kalcium minskar järnabsorptionen);
• Kycklingäggprotein hämmar absorptionen av järn i mags väggar;
• spannmål, pasta och bageriprodukter (fytiner i deras sammansättning minskar järnproduktionen);
• kaffe, te, choklad (tanniner minskar järnsyntesen).

Läkemedelsbehandling

Graden av hemoglobin hos kvinnor efter 40 återställs under mycket lång tid utan att använda droger.Om rätt balanserad diet inte är detledde till önskat resultat, då föreskriver läkaren järninnehållande läkemedel.De kan normalisera nivån på denna blodkomponent på 10-14 dagar.

Det finns läkemedel i olika former och doser.Särskilda säkra läkemedel för barn och gravida kvinnor har utvecklats.De vanligaste läkemedlen för att öka hemoglobin inkluderar:

• Actiferrin - kapslar, lösning;
• Venofer, Monofer, Dextrafer, Cosmophore, Fermed - injektionsvätska, lösning;
• Färja - sirap för barn 0 år gammal och gravid;
• Järnglukonat - tabletter och droppar;
• Irovit, Ferro-Folgamma (innehållande folsyra och askorbinsyror, B-vitaminer) - kapslar;
• Maltofer - tabletter, sirap;
• Ferrogradum - tabletter;
• Ferlatum-foul är en lösning för oral administrering;
• Siderol-kapslar;
• Sorbifer Durules, Heferol - Specialpiller för gravida kvinnor för medicinska och förebyggande syften.

Alla järninnehållande preparat återställer den normala nivån av hemoglobin, myoglobin, cytokromer och fungerar som katalysatorer för oxidativa reaktioner, metaboliska processer.Det absorberar järn i magen eller tarmen.Läkemedel bör förskrivas av en kvalificerad professionell och tillämpas strikt enligt bruksanvisningen.Behandlingsvaraktighet och antagningsfrekvens beror på graden av avvikelse av hemoglobinnivån från normala värden.I händelse av överdosering med medicinering krävs magsköljning.

När halten av hemoglobin ökar är blodnivåerna högatre gånger om dagen efter att ha ätit.

En blandning av nötter och honung.Lägg till två matskedar honung till en handfull frukt.Det är nödvändigt att använda den mottagna vikten minst två gånger om dagen i en tesked.Det finns en naturlig normalisering av hemoglobinnivån.

Vid hyperhemoglobinemi rekommenderas följande blandningar och infusioner:

1. Fruktsallad tillverkad av druvor, persika, banan med naturlig yoghurt.Det är nödvändigt att äta denna maträtt varje dag till frukost eller middag.
2. Infusion från skottet.I en termos blandas 1 msk.l.denna växt och 0,5 liter.kokande vatten, låt infusera i 10 timmar, sil sedan och drick ett halvt glas två gånger om dagen.
3. Vatten med citron.Det är nödvändigt att lägga till 4 matskedar färskpressad citronsaft i en liter vatten.Rör om och dricka ett glas flera gånger om dagen.
4. Infusion av rosa höfter, mistel, veronica, kamomill.Blanda alla komponenter i lika stora proportioner.Därefter hälls 2 teskedar av den resulterande blandningen i ett glas kokande vatten.Sikra och dricka ett halvt glas två gånger om dagen efter en halvtimme.

Förebyggande

Förebyggande åtgärder för att behandla sjukdomen och normalisera hemoglobin:

• äter rätt;
• utesluter dieter, svält;
• för att övervaka blodindex i endokrin patologi (diabetes mellitus, hypotyreos);
• vid anemi: mat med mycket järn (lever, skaldjur, baljväxter, grönsaker, frukt) behövs;
• vid hyperhemoglobinemi: det finns nötter, fullkornsmat, drick mervätskor (kompott, växtbaserade infusioner, starkt te och kaffe);
• genomgår regelbundet medicinsk undersökning för tidig upptäckt av eventuella avvikelser (normalt hemoglobin hos en kvinna bör vara 120-140 g /l)

Video

Informationen i denna artikel är endast avsedd för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.