Behandling av ischiasnerven hemma genom gnugga, massage, vattenbehandlingar och gymnastik

Den inflammatoriska processen igluteal nerv orsakas ofta av dess infångning i lumbosacralrebta.Smärtan som uppstår vid utvecklingen av patologin varierar i karaktär och kan variera i intensitet från lätt obehag till svår ångest.Inom medicin har denna patologi flera namn: ischias, neuralgi, neuropati, radikulopati eller ischias nervradikulit.

Vad är ischiasnervens infångning

Den längsta och största stammen i det perifera nervsystemet är den ischiasnerven.Det bildas av fibrén av fibrer som sträcker sig från ryggmärgens sakrala och ländliga segment.Nervens tjocklek är stor jämfört med andra, så den är mycket känslig.Nypning och inflammation i glutealnerven - det är samma sjukdom, som åtföljs av smärta i ländryggen, glutealen, kalven och baksidan av låret.Ischias är en vanlig patologi som förekommer i 10% av planetens befolkning.

Symptom på glutealnerven

Med sjukdomens progression är symptomatologinuttryckt i skarp form, vilket allvarligt stör en livskvalitet för en person.Det huvudsakliga tecknet på sjukdomen är ett outhärdligt, försvagande smärtsyndrom, vars intensitet beror på orsaken till ischias.För diagnosen av en neurolog är det viktigt att ta reda på smärtans natur.Av den anledningen delas den nypa som har inträffat längst ner i ryggraden i tre grupper.

1. Symtom på landning.Fotograferingssmärta tillåter inte en person att sitta ner.
2. Lasegas symptom.Dragande smärta följer med att lyfta benet i rakt läge.
3. Symptom of Sicar.Konstant smärta, förvärras av flexion i foten.

Förutom ischias med ischias är försämrade nervimpulser längs sensoriska fibrer och motorfibrer karakteristiska.Detta åtföljs av följande symtom:

• Parestesi (försämring av känsligheten).I det första stadiet manifesterar domningar och stickningar i huden på bakytan på benen och skinkorna.När sjukdomen utvecklas minskar känsligheten i andra hudområden tills den försvinner helt.
• Brott mot bäckenorganen.Det utvecklas på grund av komprimering av fibrerna i det autonoma nervsystemet, som passerar i nerven i sakral plexus.Samtidigt finns det förstoppning, urininkontinens.
• Funktionsfel i muskuloskeletalsystemet.Är resultatet av begränsning av motorfibrer.Det finns en svaghet i nedre benets muskler, höfter, skinkor.Patienten har en kursförändring under vilken han halter till ett sjukt ben.

Orsaker till ischitisk nervinfångning

Orsaker till nerv, sakralplexus uppträder ofta med skarpa rörelser, begränsning av fysisk aktivitet, till följd av långvarig vistelse i en obekväm ställning eller på grund av överdriven belastning på korsryggsavdelningen.Ischias Under graviditeten kan det förekomma hos kvinnor på grund av tryck från livmodern på angränsande organ eller genom ökad belastning på ryggraden.En annan period med ökad risk för symptom på kvävning är klimakteriet, när kvinnor har hormonella förändringar.Cross saciculitis förekommer också av andra skäl, inklusive:

• infektionssjukdom (kikhoste, influensa, malaria, ben tuberkulos, röda hundar);
• brist på B-vitaminer i kroppen;
​​
• osteokondros i lumbosakrala ryggraden;
• en tumör eller abscess i området för glutealnerven;
• muskelspasmer över midjan;
• herniated skivor;
• trauma med förskjutning av ryggkotor;
• inflammation i bäckenorganen;
• diabetes mellitus;
• akut förgiftning av kroppen;
• trombos;
• multipel skleros.

Förutom de viktigaste orsakerna till ischias finns det riskfaktorer som ofta orsakar nervhållning och sakral plexus.Sjukdomen kan orsakas av:

• närvaron av platta fötter;
• oriktigt stickad skinka;
• hypotermi;
• nypning av den ischias nervstammen under förlossningen.

Diagnos

För att förskriva effektiv behandling för ischias, måste patienten genomgå flera laboratorie- och instrumentdiagnostiska metoder.Generellt ställs diagnosen under samlingenklagomål, sjukdomshistoria och neurologisk undersökning av patienten.För att undvika återfall bör läkaren identifiera de faktorer som bidrog till utvecklingen av den inflammatoriska processen i lumbosakralavdelningen.För att bestämma orsaken till sjukdomen föreskrivs patienten:

• kontrollera reflexerna för symptom på Bonnie, Lasega, för att minska känsligheten i Achilles, knäet, plantarområdet;
• röntgen av bäcken- och ländryggen;
• datortomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI) i korsryggen;
• Ultraljud av ryggradens rygg;
• elektroneuromyografi av de nedre extremiteterna;
• radioisotopskanning av ryggraden (om man misstänker tumör);
• biokemisk och allmän analys av blod, urin.

Behandling av ischias nervinfångning hemma

För att bli av med infångning föredrar neurologer kombinationsterapi baserat på användning av systemisk och aktuell medicinering, fysioterapimetoder.En massage av glutealnerven behövs också, speciella terapeutiska övningar.Korrekt valt komplex av dessa åtgärder hjälper till att minska smärtsyndromet och få snabba resultat av återhämtning (4-8 veckor).

Behandla inflammation i ischiasnerven hemma.I avancerade och allvarliga fall används kirurgisk terapi.Efter förvärringsperioden rekommenderas patienten spa-behandling, vilket eliminerar risken för återfall och för att uppnå full återhämtning.Om du misstänkerklämma är viktigt att ge en person första hjälpen.Innan läkarna anländer är det nödvändigt att underlätta patientens tillstånd genom följande åtgärder:

• lugna ner och placera patienten på en fast, plan, varm yta med buken ner;
• lägg en kudde eller rulle under bröstet och täck personen med en lätt filt;
• om inte kontraindicerad, intramuskulär injektion av något smärtstillande och /eller antiinflammatoriskt läkemedel (Diclofenac, Ibuprofen, Naise).

Medicineringsterapi

Medicinering av glutealnervstammen medicineras genom injektion, piller, salva.Under den akuta perioden syftar behandlingen till att minska smärtan, sedan - för att eliminera symtomen.Behandling av infångning av ischias nerv hemma innefattar användning av följande grupper av läkemedel:

• Analgetika och NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel).Ta bort inflammation, smärta.Bland NSAID: er är populära: Ketoprofen, Meloxicam, Nimesulid, Ibuprofen.Om patienten är intolerant mot icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, föreskriv sedan analgetika-krampläkemedel: Pentalgin, Analgin.
• muskelavslappnande medel.Används för att eliminera muskelspasmer på platsen för inflammation.Ofta föreskrivs i samband med NSAID.Sådana läkemedel som Midocalm, Sirdalud, Baclofen föredras.
• Glukortikosteroider (steroidhormoner).Om NSAID inte hjälper, förskriv hormonella läkemedel som snabbt eliminerar den inflammatoriska processen.Steroidhormoner är mer effektiva när de injiceras i
  • Mamma.För att bereda den antiinflammatoriska blandningen är det nödvändigt att blanda 2 g mamma med 1 tskav svavelpulver (renat).Det är nödvändigt att gnugga medicinen i det drabbade området med lite vatten omedelbart efter att du har badat.Det rekommenderas att göra procedurer dagligen för att förbättra tillståndet.
  • Svart rädisa.Kompresser från växten förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna, lindrar smärta.Rit 300 gram rädisa för matlagning, blanda med 0,5 kopp honung.Då är det nödvändigt att ånga badet (badet) och sedan sätta gröt på ett kors eller ett sjukt ben i 10 minuter.Efter tiden ska kompressen tvättas med varmt vatten, läggas under en filt för att svettas.Ibland räcker en procedur för att bli av med smärtan.
  • Röd paprika och aloe-kompress.Har värmande effekt, förbättrar blodcirkulationen.Det är nödvändigt att slipa ett tjockt aloe-ark, täck med röd paprika, blanda.På natten bör blandningen appliceras på den ömma platsen, fixerad med cellofan, lindad med en handduk på toppen.Behandlingsförloppet - 5-6 komprimerar.Det är kontraindicerat för personer med känslig hud.
  • Surkål.Mjölksyran i produkten eliminerar inflammation i olika reumatiska sjukdomar.Daglig användning av surkål kommer att påskynda återhämtningen från ischias.

  Vattenprocedurer

  Förutom grundbehandlingen för radikulit rekommenderas vattenprocedurer.Användbara bad med tillsats av avkok av olika medicinalväxter: salvia, johannesört, kamomill, spore.De bör tas i två veckor dagligen före sänggåendet.Koppla av den inflammerade nerven i sakral plexus ochkommer att skapa den nödvändiga belastningen på den omgivande muskelvävnaden regelbundet simma i poolen.

  Massage

  En effektiv metod för att behandla ischias är att massera det upphetsade området.Förfarandet syftar till att stimulera receptorerna i det drabbade området.Massage i inflammation i glutealnerven får göra hemma, men den bör endast utföras av en specialist.Procedurerna utförs efter att den akuta perioden har avtagit och patientens tillstånd förbättras.Massage hjälper till att minska smärta, förbättra lymflödet, återställa normal cirkulation.

  Gymnastik

  Special terapeutisk gymnastik ingår i utbudet av hemmabaserade terapeutiska aktiviteter.Med ischias kan du inte sitta utan att röra dig i mer än 2 timmar, slappa av och sova på ryggen för att inte förvärra nervkompressionen.Regelbunden träning av ländryggmusklerna hjälper till att undvika komplikationer såsom förskjutning av ryggkotorna och nedsatt muskel- och bensystemExempel på övningar som är lätta att göra hemma:

  • Ligg på ryggen, böj ett ben i knäet, lyft upp det.Tryck knäet mot bröstet med andetaget.Håll andan i 5 sekunder och vänd sedan tillbaka.Upprepa samma rörelse med det andra benet.
  • Med ryggen vilande med händerna under skinkorna.Lyft upp två fot och simulera pedalering av cykeln.Gör hela 15 varv utan acceleration.
  • Sitt på skinkorna."Gå" på dem fram och tillbaka, håll dina ben och ryggen rakt.
  • Sitt på en stol, korsa benen, håll ryggen rak.Sätt händerna på nacken på halsen och rotera 10 gånger varje väg.Byt benen och upprepa övningen.

  

  Förebyggande

  Nervfångande, sakral plexus är inte en livshotande sjukdom.Patologi ger upphov till många besvär och problem som inte kan tolereras.Sciatica kan varnas om du följer din läkares rekommendationer.Detta gäller inte bara behandlingen av sjukdomen utan också för förebyggande åtgärder.För att förhindra fastspänning är det nödvändigt att:

  • bli av med överskottsvikt.I 70% av fallen provoserar fetma utvecklingen av ischias.
  • Kontrollställning: gå och sitta med ryggen rakt.Många blir klämda i ung ålder eftersom de ständigt slurvar.
  • Lyft inte vikterna.Om det finns ett sådant behov, bör detta göras med rätt fördelning av lasten på armen och rakt tillbaka.
  • Ladda regelbundet.Även minimal belastning på ryggraden kommer att fungera som ett utmärkt förebyggande av klämma.
  • Sov inte på mycket mjuka och för hårda sängar.Det är lämpligt att hålla sig till det gyllene medelvärdet.
  • Kvinnor måste ge upp höga klackar.Fotsmärta och hamstring utlöses ofta av obekväma skor.

  Video

  Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera ochgöra behandlingsrekommendationer baserade på den enskilda patientens individuella egenskaper.