10 orsaker till hypertoni och hur man eliminerar det - typer av sjukdomar, konsekvenser och terapimetoder

Pensionerade personer lider av högt blodtryck (högt blodtryck) eller högt blodtryck, även om fler och fler sjukdomar är nyligenbörjade dyka upp i ungdomar.I det här fallet misstänker människor ofta inte ett allvarligt problem, många avskriver huvudvärk för dålig sömn eller dåligt väder.Brist på högtrycksbehandling kan leda till stroke, hjärtattack.För en snabb upptäckt av sjukdomen är det därför nödvändigt att studera i detalj de viktigaste orsakerna till högt blodtryck.

Vad är hypertoni

Arteriell hypertoni (AH), hypertoni eller hypertoni är ett allvarligt kroniskt tillstånd som kännetecknas av en ihållande ökning av blodtrycket (indikatorer på systoliskt övre tryck äröver 140 mmHg och diastoliskt lägre tryck över 90 mmHg).Hypertoni är den vanligaste sjukdomen i hjärt-kärlsystemet.Ökande blodtryck i kärlen beror på förträngning av artärerna och deras små grenar - arterioler.

Värdet på blodtrycket beror på perifera motstånd, kärlets elasticitet.När hypotalamusreceptorerna är irriterade börjar renin-angiotensin-aldosteronhormonerna, som orsakar spasmer i mikrovasculaturen och artärerna, utvecklas i större antal,förtjockning av deras väggar, ökad blodviskositet.Detta leder till uppkomsten av hypertoni, som med tiden blir irreversibel, stabil.Det finns två former av högt tryck:

  1. Väsentligt (primärt).Det står för 95% av fallen av hypertoni.Orsaken till denna form är kombinationen av olika faktorer (ärftlighet, dålig ekologi, övervikt).
  2. Sekundär.Det är 5% av fallen av högt blodtryck.Högt blodtryck i denna form orsakas av störningar i kroppen (njure, lever, hjärta).

Det första stadiet av sjukdomen eller dess latenta förlopp kan misstänkas om personen har noterat:

  • minnesförsämring;
  • huvudvärk;
  • omotiverad ångest;
  • frostskada;
  • hyperhidrosis (svettning);
  • små fläckar framför ögonen;
  • domningar i fingrarna;
  • hudens rodnad (rodnad);
  • hjärtslag;
  • irritabilitet;
  • dålig prestanda;
  • svullnad i ansiktet på morgonen.

Orsaker till högt blodtryck

Vid normal funktion av kroppen utvisar hjärtat blod i alla kärl och levererar näringsämnen och syre till cellerna.Om artärerna tappar elasticitet eller blockering, börjar hjärtat arbeta hårdare, tonen i kärlen ökar och deras diameter minskar, vilket leder till högt tryck.Uppkomsten av hypertoni beror på störningar i de autonoma och centrala nervsystemen, som är nära besläktade med känslor.Därför, när en person är nervös, har han oftatrycket börjar öka.

Efter 60 år är utvecklingen av hypertoni förknippad med förekomsten av åderförkalkning (en kronisk artärsjukdom) när kolesterolplack blockerar normalt blodflöde.I detta fall kan patientens övre tryck öka till 170 mm RT.och de nedre förblir mindre än 90 mm Hg.c.Många läkare påpekar också de vanligaste orsakerna till hypertoni:

  • cirkulationsstörningar i alla vitala organ;
  • psyko-emotionella överspänningar;
  • spasmer i musklerna i livmoderhalsen;
  • genetisk patologi;
  • reduktion av elasticitet, förtjockning av kärl;
  • hypokinesi (stillasittande livsstil);
    • ​​
  • hormonella förändringar;
  • sjukdomar i de inre organen (lever, njure).
  • överdrivet saltintag;
  • dåliga vanor.

Hos män

Uppkomsten av hypertoni är vanligtvis disponerad för män mellan 35 och 50 år.Högt tryck diagnostiseras hos patienter som redan har en beständig sjukdom.Detta beror på att män ignorerar de första tecknen på sjukdomen.Ofta orsakas orsakerna till högt blodtryck i den starka halvan av mänskligheten av deras arbete.Sjukdomen drabbar de personer vars aktiviteter är förknippade med tung fysisk och mental aktivitet.Sjukdomar som lider av sjukdomen lider av sjukdomen, för vilken miss som alltid är mycket stress.Andra orsaker till högt blodtryck hos män:

  • rökning, alkoholmissbruk;
  • en stillasittande livsstil;
  • bristande efterlevnad av snabbmat,

    Vid ung ålder

    Hypertoni ses sällan hos individer yngre än 25 år.Ofta är högt blodtryck i ung ålder associerat med neurocirculatory dystonia (ett komplex av störningar i hjärt-kärlsystemet), när bara de övre tryckindikatorerna ändras.Orsaken till dessa störningar hos barn kan vara en stor belastning under skoltiden.I nästan alla fall är högt blodtryck hos ett barn en konsekvens av endokrin patologi, dvs. barnhypertoni är vanligtvis sekundär.Att utveckla hypertoni i ung ålder kan ha andra orsaker:

    • ärftlig faktor;
    • överätande, konsumerar stora mängder salt;
    • väderförhållanden;
    • sjukdomar i ryggraden.
    • elektromagnetisk, ljudstrålning;
    • nervöverspänning;
    • njurpatologi;
    • administration av läkemedel som påverkar blodtryckstillståndet;
    • övervikt;
    • kaliumbrist i kroppen.
    • Sleep Failure.

    Orsaker till hypertoni

    Förekomsten av hypertoni hos 90% av patienterna är förknippade med hjärt-kärlproblem (åderförkalkning, sjuk hjärta, etc.).De återstående 10% tillhör symtomatisk hypertoni, dvs högt blodtryck är ett tecken på en annan sjukdom (inflammation i njurarna, tumörer i binjurarna, minskning av njurartärerna), hormonsvikt, diabetes, traumatisk hjärnskada, stress.Riskfaktorer för utveckling av hypertoni klassificeras i två indikatorer:

    • Oåterkallelig.Skäl som en person inte kanatt påverka.Detta inkluderar:
    1. Ärftlighet.Hypertoni anses vara en sjukdom som överförs genom gener.Därför, om familjen var sjuk av högt blodtryck, är det troligt att sjukdomen kommer att dyka upp i nästa generation.
    2. Fysiologisk faktor.Medelålders män är mer benägna att ha sjukdomen än kvinnor som är underviktiga.Detta förklaras av det faktum att kvinnan i kroppen från 20 till 50 år producerar fler könshormoner, utför en skyddande funktion.
    • Variabler.Faktorer som beror på personen, hans livsstil och beslut:
      • stillasittande livsstil;
      • övervikt;
      • spänning;
      • dåliga vanor;
      • sömnlöshet;
      • konsumtion av stora mängder koffein, salt, kolesterol;
      • administration av läkemedel;
      • viktlyftning;
      • väderfluktuationer.

    Ärftlighet

    Ärftlighet är en av de faktorer som predisponerar för arteriell hypertoni.Dessa kan vara anatomiska funktioner som överförs med gener.De uttrycks i en vridning av blodflödet, vilket påverkar ökningen av blodtrycket.Närvaron av högt blodtryck hos första grads släktingar (mor, far, mormor, farfar, syskon) innebär en stor sannolikhet för att utveckla sjukdomen.Risken för att utveckla sjukdomen ökas om högt blodtryck observerades hos flera släktingar samtidigt.

    I allmänhet är inte bara hypertoni i sig genetiskt ärftligt, utan bara dess predisposition för det, detta beror på neuro-psykiska reaktioner och metaboliska egenskaper (kolhydrater, fetter).Ofta implementering av lutningtill patologi ärvs på grund av yttre påverkan: näring, levnadsvillkor, ogynnsamma klimatfaktorer.

    Sjukdomar

    Kardiovaskulär sjukdom (hjärtsjukdom, ischemi) kan provocera högt blodtryck.Med dessa sjukdomar är aortalumen delvis minskad, så trycket ökar.Kärldefekter i nodulär polyartrit bidrar också till blodtrycket.Diabetes mellitus är en annan orsak till högt blodtryck.Närvaron av aterosklerotiska plack minskar kärlets lumen, vilket är ett hinder för normal blodcirkulation.Hjärtat börjar arbeta i ökat läge, vilket skapar ökat tryck.Sjukdomar som kan framkalla hypertoni:

    • inflammation i njurarna;
    • patologier i lymfsystemet och levern;
    • cervikal osteokondros;
    • kränkning av bukspottkörteln och sköldkörteln;
    • skleros i artärerna;
    • vegetativ vaskulär dystoni;
    • binjuretumör;
    • traumatiska hjärnskador;
    • förträngning av njurartärerna.

    Hormonförändringar

    Störningar i de endokrina organen (sköldkörteln, hypofysen, bukspottkörteln, binjurarna) är vanliga orsaker till högt blodtryck.Dessa patologiska processer bromsar produktionen av könshormoner och deras inverkan på den nedre hjärnhängen, särskilt för kvinnor under klimakteriet.Följande är de viktigaste orsakerna till högt blodtryck, vilket bidrar till översyntesen av hormoner:

    • Cushings syndrom;
    • Tyrotoxikos(hypertyreos) - ökning av sköldkörtelfunktionen;
    • neoplasmer i binjurarna;
    • akromegali (nedsatt funktion av främre hypofysen);
    • feokromocytom (hormonaktiv tumör);
    • Kon syndrom.

    Ålder

    Hypertoni är vanligtvis vanligare hos äldre.Detta beror på att arterierna med tiden förlorar sin elasticitet, och detta påverkar trycket kraftigt.Dessutom bromsar människor efter 40 år metaboliska processer, mot bakgrund av att konsumera mycket kalorier och missbruk av matfetma och sedan högt blodtryck.

    Idag har en sådan sjukdomsorsak som ålder förändrats.Sjukdomen är märkbart yngre, ungefär 10% av ungdomarna är mottagliga för patologi och när de blir äldre ökar andelen bara.Varje tredje invånare efter 40 år lider av högt tryck.Trots allt, förutom den naturliga nedgången av kroppsresistens, förändrar påverkan av ärftlighet, med åldern livsstil.

    Livsstil

    En annan orsak till högt blodtryck är brist på träning.Sport har en gynnsam effekt på blodcirkulationen och kroppen som helhet, men inte många bestämmer sig för att starta en aktiv livsstil för att skydda sig mot att utveckla hypertoni.Brist på träning orsakar fetma och övervikt och som en följd av detta ökat blodtryck.

    Hypokinesi är en utbredd sjukdom för närvarande, när en person har liten rörelse, och detta leder till störningar i blodkärlen.Skräpmat,dåliga vanor, fel livsstil provocerar högt blodtryck, eftersom försvagningen av muskelvävnad och ryggraden minskar tonen i kärlen som behövs för god blodcirkulation.Att arbeta vid en dator ökar också risken för sjukdomen.

    Näring

    En annan faktor som bidrar till högt blodtryck är dålig näring.Salt, söt, stekt, kryddig, rökt och fet mat provocerar ofta en oplanerad ökning av trycket.För att ta bort överskott av natrium från kroppen tar njurarna trots allt lite tid.Tills detta händer behåller överskottsvatten vatten, vilket provocerar svullnad hos personer med högt blodtryck.

    Kaliumbrist kan öka blodtrycket.Detta element hjälper blodkärlen att slappna av och kroppen att bli av med natrium.Mycket kalium finns i tomater, mejeriprodukter, kakao, potatis, baljväxter, persilja, katrinplommon, meloner, bananer, gröna grönsaker, solrosfrön.Dessa livsmedel bör ingå i din dagliga diet.Det är nödvändigt att ge upp fett, fettkött och rökt kött eftersom det leder till övervikt och ofta förknippas med högt blodtryck.Dessutom är följande livsmedel skadliga för kroppen:

    • smör;
    • konserverad mat;
    • biprodukter;
    • fettgrädde, grädde;
    • kryddor;
    • mjölprodukter;
    • koffein toning drycker;
    • Söta kolsyrade drycker.

    Dåliga vanor

    En hög dos alkohol och den därpåhängande baksmälla har en negativ effekt på hälsan.Regelbunden och överdriven användning av alkoholhaltiga drycker kan öka hjärtslaget, dramatiskt öka blodtrycket och orsaka hjärtattacker.Rökning har också en dålig effekt på trycket.Nikotin främjar ökad hjärtfrekvens, snabb hjärtproduktion, vilket leder till utveckling av ischemisk sjukdom och åderförkalkning.

    Tobak och alkohol påverkar hela kroppen negativt.När man röker och dricker alkohol sker först utvidgning och sedan en kraftig minskning av blodkärlen, vilket leder till spasmer och försämrad blodflöde.Därför ökningen av blodtrycket.Dessutom kan kemikalierna i cigaretter störa elasticiteten i väggarna i blodkärlen och bilda plack som blockerar artärerna.

    Övervikt

    Fetma och övervikt är en vanlig orsak till högt blodtryck.Övervikt uppstår på grund av en stillasittande livsstil, metaboliska störningar, rikligt intag av livsmedel med mycket fett, kolhydrater och salt.Feta människor är alltid i riskzonen eftersom de har högt blodtryck, liksom stress på blodkärlen och hjärtat.

    Dessutom ökar fetma kolesterol i blodet, vilket kan utlösa diabetes.Överviktiga patienter är tre gånger mer benägna att ha högt blodtryck än personer med normal kroppsvikt.En person med fetma är mer benägen att åderförkalkning, vilket är en ytterligare faktor i utseendet på högt blodtryck.Att gå ner i vikt även med 5 kg kommer att sänka blodtrycket betydligt och förbättra blodsockret.

    Ekologi

    Många människorsvarar smärtligt på väderförändringen, dvs att de är väderberoende.Även en perfekt frisk person, som sällan är utomhus och leder en stillasittande livsstil, kan vara känslig för förändrat väder.Som regel förekommer meteokriser hos personer som lider av högt blodtryck i ovanliga klimatförhållanden och landskapsförhållanden, så innan du reser bör du förbereda ett första hjälpen-kit.

    Stadens dåliga ekologi ökar också allvarligt blodtrycket, skadar det kardiovaskulära systemet och utvecklar hypertoni.Till och med en kort exponering för de skadliga ämnena som en person andas in varje dag i 3 månader kan utlösa utvecklingen av högt blodtryck.Tre vanliga föroreningar i alla moderna städer - kvävedioxid, ozon, svaveldioxid - påverkar negativt blodtryck och vaskulär funktion.

    Stress

    Nervös-emotionell överspänning (stress, nervnedbrott, överdriven känslomässighet) är den vanligaste orsaken till förvärring av hypertoni.För människors hälsa är alla negativa outtryckta och deprimerade känslor farliga.Långsiktig stress är en konstant påfrestning som sliter ut blodkärlen och hjärtat snabbare än i en lugn miljö.Resultatet av en nervös nedbrytning är ofta ökat tryck och hypertensiva kriser.Särskilt skadlig stress i kombination med alkohol och rökning, eftersom denna kombination dramatiskt ökar blodtrycket.

    I en person med högt blodtryck stiger trycket och kvarstår under en längre tid, även vid låg känslomässig stress.Gradvis med upprepade blodtrycksökningar, vilket kan vara mångamånader väntar apparaten som ansvarar för att reglera blodtrycket belastningen och blodtrycket fixas långsamt på en viss nivå.

    Video

    Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.