Bakade äpplen i mikrovågsugnen eller ugnen, steg för steg Recept med foto
Innehåll
Av alla frukter som är mer tillgängliga och samtidigt läckra och användbaram anses ett äpple.Om du äter det färskt, är du trött, kan du baka det i ugnen.Resultatet är läckra delikatesser som perfekt kommer att ersätta sött även på en diet.Det finns många sätt att baka äpplen.Nedan finns de mest populära.
Hur man bakar äpplen
Innan du bakar äpplen ordentligt i ugnen måste du välja ett recept.Förutom frukten i denna dessert är också viktiga fyllningar, som kan vara annorlunda.Den använder ost, honung, russin och andra torkade frukter, nötter och ibland till och med kött.Kaloriinnehållet i någon av de listade fyllningarna är inte det högsta.Färdig efterrätt är bra för diet.Till och med barnet kommer att kunna mata dem, för i den här formen verkar de vanliga frukterna inte längre för enkla.Dessutom kan fylld frukt vara en separat maträtt även vid ett festbord.
Innan man förbereder bakade äpplen bör man förståteknik för denna process.Viktiga kriterier är tid och temperatur.De specifika värdena för dessa parametrar beror på hushållsapparater som används för bakning.En ugn, mikrovågsugn, flerskåp eller till och med en luftgrill är lämplig för denna maträtt.Vad det än är, en läcker, lågkolhydraträtt får du.Av denna anledning är det tillåtet att konsumeras även på en diet eller helt enkelt under en urladdningsdag.
Vid vilken temperatur man ska baka äpplen
För att fruktmassan ska förberedas ordentligt är det nödvändigt att veta vid vilken temperatur man ska baka äpplen.Det optimala värdet är 180 grader.Om du gör temperaturen högre rivs frukterna helt enkelt av påverkan av en mycket stor mängd värme.Vid lägre värden kommer köttet inte att baka, och frukterna själva blir torra och smaklösa.Av denna anledning anses temperaturen på 180 grader vara optimal för beredningen av en läcker och vacker dessert.
Hur lång tid det tar att baka äpplen
Förutom temperatur är det också viktigt att observera tillagningstiden.Hur mycket gäller en ugn i en ugn?Det beror på storleken på den använda frukten.Det är mer värt att hålla proverna i ugnen i cirka 15 minuter.Beredskapen kan kontrolleras för sprickor i huden.För frukter mindre än 10 minuter.I mikrovågsugn tar det bara 3 minuter att baka äpplen.vid en effektnivå på 800 watt.Om du använder en multi-cooker tar det cirka 25 minuter att förbereda efterrätten.för mjuka frukter.Hårdare ska baka i cirka 40 minuter.
Receptbakade äpplen
Det finns många alternativ för att laga sådana delikatesser.Valet av ett visst recept beror på dina personliga preferenser och favoritmat.Den tid du kan spendera matlagning påverkas också.Om det inte räcker, använd ett recept där fyllningen tas som vanligt socker.Experimentera med ost, honung, torkad frukt eller till och med en smördeg när du inte har bråttom.Du kommer säkert att njuta av alla delikatesser och foton och recept nedan hjälper dig att förbereda dem.
Hur man bakar äpplen i ugnen med honung
Om du redan har blivit uttråkad med choklad kan du prova äpplen bakade med honung.Kombinationen av dessa ingredienser skapar en fantastisk smak - söt men inte tråkig.Det är bättre att ta sura sorter för denna efterrätt.När de bakas har de en mer mättad smak.Andra sorter är förbjudna.Det viktigaste är att hålla frukterna färska.
Ingredienser:
- honung - 4 tsk;
- kanel - efter smak;
- äpplen - 4 st .;
- solrosolja - 2 msk.l.för smörjning.
Beredningsmetod:
- Skölj först frukten, helst med en pensel.Gör sedan snitt runt peduncle och använd en tesked för att ta bort kärnan med frön, som visas på bilden.Det är viktigt att inte tränga igenom frukten igenom.
- Slå på ugnen för uppvärmning.Ställ in temperaturen på 180 grader.
- Täck deco med folie eller vaxat papper med olja.Du kan använda och iställetgjutpanna av gjutjärn.
- Placera på en sked honung så att den inte spill över kanten i var och en av frukterna.
- Lägg frukten på en bakplatta, skicka till bakning i 10 minuter.
- Dessert kanel strö på toppen.
Bakade äpplen i mikrovågsugn
Förutom ugnen kan du också baka äpplen i mikrovågsugnen.Denna typ av delikatess förbereds mycket snabbare, eftersom du inte behöver röra med brevet.Dessutom behöver du inte vänta på att ugnen värms upp.Du kan använda samma produkter som ost, bär, honung eller bara socker.Välj vilken du vill.Receptet från bilden nedan hjälper dig att förbereda.
Ingredienser:
- honung eller socker - för fyllning;
- pulveriserat socker eller kanel - eventuellt strö på toppen;
- äpplen - 6 st.
Beredningsmetod:
- Det första steget är att skölja frukten genom att gnida huden med en styv borste eller tvättduk, sedan torka med en handduk eller pappersservetter.
- Ta bort kärnan med frön från varje frukt med en kniv eller ett specialverktyg.
- Sätt frukt i botten av en mikrovågsugn, fyll var och en med en sked honung eller socker.
- Skicka arbetsstycket till mikrovågsugn, slå på det i 5 minuter.med en effekt på 800 watt.
- Strö efterrätt med bakad kanel eller äpplen i pulverform.
Kok bakade äpplen i mikrovågsugn och andra recept.
Bakade äpplen i ugnen
En annan kalorifattig, välsmakande och hälsosam efterrätt -bakade äpplen med ost i ugnen.I denna form kommer dessa ingredienser att tilltala även barn.Förutom ost i det här receptet kan du använda russin och honung.Med dem går den här sura mjölkprodukten också bra.Äppeldessert med ost är utmärkt till frukost eller tilltugg under dagen.Sötsaker kan göras med kanderad frukt, bär eller sylt.
Ingredienser:
- ost - 120 g;
- russin - en liten handfull;
- smör - 2 små kuber;
- äpplen - 2 st .;
- honung - 2 tsk.
Beredningsmetod:
- Slå på ugnen omedelbart så att den värms upp till 180 grader.
- Blötlägg rosinerna med varmt vatten i 10 minuter, töm sedan vätskan med en durkslag och låt produkten torka.
- Tvätta frukten, gnugga huden med en hård borste för att ta bort eventuella vaxrester.Ta en vass kniv eller specialverktyg, skär ett hål i varje äpple.Ta bort kärnan med frön.
- Kombinera ost med russin och honung, blanda noga, fyll med varje frukt.
- För att göra delikatessen saftigare, toppa med en liten bit smör.
- Lägg frukten på botten av den värmebeständiga formen.
- Stek i ungefär en halvtimme.Strö över kanel eller strösocker för att ge bakade äpplen en speciell smak.
Hur man bakar äpplen i ugnen med sockerDenna efterrätt serveras även på restauranger.Detta är en bra ersättningen skiva tårta eller tårta - en användbar och mindre kalori-behandling.Du kan strö nötter ovanpå bakade äpplen eller kanel.Ett annat alternativ - att dekorera frukten med grädde, då blir det ännu mer aptitriktande, även om sötma i de flesta fall är tillräckligt och på bekostnad av socker.Det beror på din fantasi och smak.Äpplen bakade i ugn med socker är lätta att laga med receptet nedan.Ingredienser:
- kanel - 1 tsk;
- orange - 1 halva;
- äpple - 6 stycken;
- russin - 3 msk.l.;
- citron - 1 st .;
- socker - 4 msk.l.;
- Smör - 10 g.
Beredningsmetod:
- Sätt ugnen omedelbart till 180 ° C.
- I en separat skål, blanda alla ingredienser till toppings - ångade russin, socker, citronskal, apelsinjuice och kanelsaft.
- Skölj äpplen och ta sedan bort mitten med frön från varje frukt för att inte tränga igenom fruktens botten.
- Lägg dem på ett smurt ark, fyll varje arbetsstycke med fyllning, sätt på en olja.
- Skicka för att baka i en halvtimme.
Hur man bakar äpplen ordentligt i ugnen
Om det inte finns tid eller lust att röra sig med fyllning, försök sedan lagaäpplen bakade hela.I det här receptet behöver du inte skära ut kärnan och få frukten från frön.Det är bara nödvändigt att skölja frukterna väl, placera dem i en form och skicka dem till ugnen.Eftersom de förblir intakt innehåller den färdiga efterrätten meranvändbart för kroppens ämnen.Instruktioner för hur man gör bakade äpplen hjälper till med matlagning.
Ingredienser:
- vatten är ungefär 90 ml;
- äpplen - 4 st.
Beredningsmetod:
- Tvätta frukterna under rinnande vatten och skala dem med en styv tvättduk för att avlägsna restvax.
- Ställ ugnen på varm.Den optimala temperaturen är 180 grader.
- Ta en värmebeständig form, placera äpplen i den, fyll den med vatten så att den täcker dem upp till en höjd av 1 cm.
- Stek i 25-30 minuter.
Video: hur man bakar äpplen
