Viktminskningspoäng i kinesisk medicin - en okonventionell metod för akupunktur kroppsterapi

Orientaliska behandlingar för sjukdom är trovärdiga.För att gå ner i vikt, för att hjälpa kroppen att återfå sin ton genom massage av biologiskt aktiva punkter.Sådana poäng för viktminskning i kinesisk medicin har länge upptäckts, effekten av deras påverkan är välkänd.De är belägna i hela kroppen: på ryggen, huvudet, fotsulorna, öronbenen, handflatorna.Användningen av metoder för akupunktur och akupressur förbättrar kroppens tillstånd, har nästan inga kontraindikationer, manipuleringen kan utföras oberoende.

Vad är viktminskningspunkten

Det finns tillräckligt med sätt att eliminera övervikt - kost, sport, massage.Men det finns fortfarande en mycket effektiv metod: kinesisk punktmedicin.På människokroppen finns det speciella områden, som påverkar dem kan du uppnå viktminskning och ta bort överflödigt fett.Detta beror på accelerationen av metabolism och matsmältningsprocesser, nedbrytning av fetter, minskad aptit, förbättrade inre organ.Det viktigaste är att veta var zonerna finns och att påverka dem ordentligt.]tummen.Vi måste mäta rätt mängd tsunamier från ett specifikt område i kroppen, hitta dessa biologiskt aktiva platser och massera dem.Detta kommer att förbättra ämnesomsättningen, aktivera blodflödet, slaga känslan av hunger, gå ner i vikt.Det är viktigt att äta rationellt och röra sig mycket så att akupunktur har önskad effekt.

Guan-Yuan

En av de mest anmärkningsvärda bantningspunkterna inom kinesisk medicin, Guan-Yuan-punkten, kommer att hjälpa till att justera din aptit.Ligger Guan-Yuan 3 tsun ner navelområdet (män 3-4 tsun).Det är nödvändigt att lägga sig, slappna av magen, hitta punkten, trycka på den och sedan massera den med roterande rytmiska, snabba rörelser en gång om dagen, på tom mage, det är bekvämare att göra det med en tumplatta, ungefär en halvtimme.Denna procedur på 25 dagar kommer att leda till att man blir av med 2-3 kilo, eller ännu mer, eftersom känslan av hunger minskar.

Zu-san-Li

Knäområdet som svar på metabolism.Tzu-san-Li Point ligger på denna plats.Massera det, kan du justera ämnesomsättningen, returnera tonen, gå ner i vikt.Vi letar efter en punkt som denna: det är nödvändigt att böja benen i knäna och lägga handflatorna direkt på knäna.Zu-san-Li finns i en liten urtag precis under ringfingret.För att säkerställa, mäter vi 3 tsunami ner från knäskålen, 1 tsun - något till sidan av skenbenet.Det är nödvändigt att massera punkterna på benen i ett avslappnat tillstånd varje dag i 15-20 minuter, helst innan du lägger dig.

Jiang-Jing

Att hitta den punkt som är ansvarig förcirkulation, är det nödvändigt att dra 5 tsun från platsen där axeln och nacken ansluter, på baksidan.Detta är Jian-Jings poäng.Att hitta, är det nödvändigt att utföra massage, djupa, pressande, men inte smärtsamma rörelser med ett finger.Vid denna tidpunkt är viktminskning i kinesisk medicin en viktig funktion: stimulera det, du kan förbättra blodflödet, påskynda ämnesomsättningen, samt minska aptiten, ta bort hunger.Det är nödvändigt att påverka 1-2 minuter, 1-2 gånger dagligen.

Tai-Chun

En mycket effektiv punktmassage för viktminskning om fetma är stressande.Den hormonella bakgrunden till stress är också farlig eftersom den orsakar en snabbare ökning av kroppsfett.Det finns en så kallad stressande buk och problem med levern.Tai-Chun-punkten räddas, vilket betyder - den "stora korsningen", som är på plussidan, vid basen av 1 och 2 tår, samt korrekt näring och motion.

Lau-gong

I mitten av handflatan ligger punkten Lau-gong.Vid denna tidpunkt finns det en stor potential för viktminskning inom kinesisk medicin: det bör hanteras vid störningar i mag-tarmkanalen.Det är nödvändigt att trycka på den, hålla lite och massera rörelser i riktning på klockans händer påverkar i flera minuter.Vad ger det?Personen tappar överdriven aptit, äter mindre, förbrukar gradvis den ökade vikten.

Shao-shan

På båda händernas tummar söker vi och hittar räddningspunkten.Platsen är en tiondel av en tsun ner från fingernageln på tummen, från insidan, till hörnet mellanmed fingrarna.Det här är Shao-shang.Bara några minuter, men varje dag ägnar vi oss åt att massera detta räddningsområde och känner utseende av styrka och kraft.Maten, desto mer överdriven, kommer att vilja tänka mindre och mindre.

Neu-Guan

Den roll som Neu-Guan spelar i viktminskningsprocessen är viktig.Påverkan på det leder till terapi av all organisme, befriar personen från kärlsjukdomar, hysteri, stress och önskan om obligatoriskt ätande av problem och problem.Hitta det helt enkelt genom att mäta 2 tsunami upp från handleden på insidan av varje hand.Lyft armarna över inandningen i huvudet och sänk axlarna på utandningen - till mitten av bröstet medan du utför en långsam djuptryckning i 2 sekunder.Upprepa 30 gånger och var uppmärksam på varje hand.

Feng Shi

Låt oss sänka våra händer nedåt och på utsidan av varje lår, med spetsarna på långfingrarna, hitta den så kallade "vindstaden".Detta är Feng Shis poäng.Massage i denna zon normaliserar gallblåsans funktioner, lindrar kroppen från gifter, tar bort fett från låren, hjälper till att hantera aptiten, överätande, eliminera alla sömnlösheter som kan vara en av orsakerna till övervikt.Feng Shi kommer att påverkas av näven, det är bekvämt att göra nära stödet.Benet ska läggas åt sidan, lyfta upp och stansas på de angivna platserna.Utför övningen 30 gånger.

Punktmassage för viktminskning hemma

Punkteffekt på akupunkturpunkter för viktminskning hemma - en framgångsrik metod för att återvända och bevara skönhet, ljushet, tunnhet,detta är kinesisk bantningsmedicin.Här är några tekniker och regler som bör användas:

1. Det är nödvändigt att fastställa orsaken till övervikt, på ett korrekt sätt påverka specifika aktiva punkter i kroppen, kombinera akupressur och akupunktur med kost och träning.
2. Massera varje punkt minst 30 gånger medurs, så mycket som bakåt.
​​
3. För att välja en bekväm position för massage, koppla av.Det är bäst att utföra procedurerna i sängen, gör dem 2-3 gånger om dagen, 2-3 timmar efter att ha ätit.
4. Genom att trycka med låg kraft och medelstark intensitet kan vissa punkter på benen påverkas av små slag i handledens ribbor.
5. Enkla stickningar är tillåtna, men smärta är kontraindicerat.
6. Den optimala kursen är 25 dagar.Du kan tappa från 1 till 5 pund.

Videor: 5 poäng på kroppen för viktminskning