Varmkoppningar i klimakteriet hos kvinnor - orsaker, symtom och behandling, läkemedel och folkläkemedel vid klimakteriet

De flesta kvinnor upplever klimakteriet under klimakteriet.gnisslande.Krampanfall kännetecknas av feber, svettningar och kan förekomma regelbundet under flera veckor eller flera år.Fenomenet åtföljs ofta av andra obekväma upplevelser: yrsel, migrän, sömnstörningar.Läkemedel eller folkrättsmedel, det rätta sättet att leva, kan minska de obehagliga symtomen på inflöde.

Vad är tillströmningen av klimakteriet

Menopauseperioden kännetecknas av åldrandet av äggstockarna.Kroppen stoppar produktionen av kvinnliga hormoner i tillräcklig mängd, vilket påverkar termoreguleringsprocessen.Hormoner och centrala nervsystemet spelar en viktig roll för att stabilisera kroppstemperaturen.Förändringar i miljöförhållanden överförs till hjärnan genom användning av termoreceptorer (nervändar) i huden och inre organ.

Signalerna som reglerar hastigheten för metabolism och cirkulation överförs av hormoner från hypotalamus.stödDen optimala kroppstemperaturen beror på svettmängden, muskelns och blodkärlets tillstånd.Fel i det hormonella systemet leder till snedvridning av signalerna, vilket resulterar i att kvinnor får tidvatten.De kännetecknas av överdriven svettning, ökad värme i överkroppen.Attackerna åtföljs av:

  • ångest;
  • illamående;
  • yrsel;
  • frossa.

Att svettas kan vara så intensivt att ett svagare kön behöver klädbyte.Klimaxvatten kan upprepas flera gånger under dagen.Irritabilitet, konstant trötthet, funktionshinder uppstår till följd av sömnstörningar.Nattvatten hos kvinnor är orsaken till sömnlöshet, vilket påverkar humör och välbefinnande.

Symtom på värmevallningar i klimakteriet

Förekomsten av värmevallningar beror på hormonella förändringar i kvinnans kropp.Svaga kvinnor kan uppleva symtom som:

  • hjärtslagsfel;
  • torrhet, sårbarhet, vaginal gallring, förlust av lust efter sexuell intimitet;
  • överdriven svettning på natten;
  • svaghet, frossa, sömnlöshet eller dåsighet, andnöd;
  • överdriven irritabilitet, ofta humörsvängningar, ångest;
  • viktökning, klåda i könsorganen, smärta vid urinering.

Faktorer som ökar tidvattnet för kvinnor i klimakteriet

Specialister identifierar följande orsaker till klimakteriet i klimakteriet: hormonell obalans,förändring i bilagornas funktionalitet.På frekvens ochgraden av deras intensitet påverkas av följande faktorer:

  • lufttemperatur, klimatens drag i terrängen;
  • långvarig vistelse i ett kvävande, dåligt ventilerat område;
  • konsumtion av kaffe, salt och kryddig mat, alkoholhaltiga drycker som stimulerar blodcirkulationen, väcker nervsystemet, provocerar överdriven värme i kroppen;
  • användning av viktminskningsläkemedel med fettförbränningseffekt, ökar metabolismhastigheten;
  • konstant stress, ångest, ångest på jobbet eller hemma;
  • användningen av menopausala läkemedel, som ökar blodtrycket, påskyndar puls och cirkulation;
  • icke-säsongsslitage av syntetiska tyger;
  • Överdriven fysisk aktivitet.

Hur man lindrar tidvattens manifestationer

För att förbättra människors välbefinnande i klimakteriet måste en kvinna följa ett antal regler.Du måste kontrollera din fysiska kondition och immunsystemets status.Detta kräver regelbundna utomhuspromenader, sport.Åtgärderna bidrar till:

  • minimera stress;
  • stärka blodkärlen och hjärtat;
  • normalisering av blodtrycket.

För att minska värmevallningar i klimakteriet är det viktigt att välja rätt kläder:

  1. Syntetiska tyger passerar dåligt luft, absorberar inte svett, hindrar värmeöverföring.
  2. Det rekommenderas att välja naturliga material.Kläder tillverkade av sådana tyger gör det enklare för en kvinna att tolerera temperatursvingningar.
  3. högvatten är bättre att ge upp saker med hög krageull.
  4. Välj vardagskläder med blixtlås eller knappfäste.

Det är lämpligt att ta en dusch när det är möjligt.Vatten tvättar bort svett, lägre kroppstemperatur och har en avslappnande effekt.Ett viktigt villkor för ett välbefinnande i klimakteriet är en full vila.Det är nödvändigt att ge upp överätningen på natten, titta på program med ångestinnehåll för att säkerställa en sund sömn.Genom att minska stress kan du förhindra humörsvängningar, överdriven irritabilitet, trötthet.

Funktioner i Climax Nutrition

En korrekt bildad kost av en kvinna med klimakteriet hjälper till att tåla tidvatten och andra manifestationer.Tips:

  1. Full och lätt mat bör råda i menyn.
  2. Experter rekommenderar att man äter mycket grönsaker och frukt.De innehåller mycket fiber och vitaminer.
  3. Mejeriprodukter bör ingå i kosten som en källa till kalcium.
  4. Fisk som är rik på vitamin D hjälper till att förbättra absorptionen av magnesium, vilket normaliserar nervaktiviteten.
  5. Menyn bör innehålla rågbröd och valnötter.Produkter hjälper till att hantera sömnlöshet, humörsvängningar, irritabilitet.
  6. Kalium, som är nödvändigt för att hjärtat ska fungera väl, kan erhållas från torkad frukt, nötter, bönor.

Kvinnor över 45 år rekommenderas att äta mat som är rik på följande vitaminer:

  • A - Används som antioxidant, främjarstärka immunförsvaret.Ämnet finns i persilja, ägg, morötter, mjölk, smör, lever.
  • Grupper B (B1, B6) - utformade för att lindra ångest, normalisera sömn och förbättra humöret.Vitaminer är banan, avokado, nötter, ärtor, bladgrönsaker.Lägg till bovete och havregryn i din kost.
  • C - deltar i processen för termoregulering.Askorbinsyra finns i stora mängder i rosa höfter, aprikoser, citrusfrukter, svarta vinbär, tomater, paprika.
  • D - krävs för absorption av magnesium och kalcium.Du kan få ämnet genom att äta ägg, fet fisk, tran, skaldjur, mjölk, ost, smör.
  • E - stimulerar produktionen av progesteron och östrogen, äggstockarnas aktivitet, reglerar blodtrycket, förbättrar blodkärlets tillstånd.Detta vitamin är rikt på bönor, gröna ärtor, potatis, brunt ris, avokado.]kan öka nivån av östrogen i kroppen.Icke-hormonella läkemedel används för att bekämpa stress, sömnstörningar, överdriven svettproduktion, kännetecknande för tidvattnet.Följande grupper av läkemedel hjälper till att lindra obehag:

    • hormonell;
    • icke-hormonell (vegetabilisk, homeopatisk, lugnande).

    Hormonella medel hjälper till att återställa östrogenhalten.Förberedelserna för denna grupp hjälper till att hantera manifestationertidvatten, minska andra symtom på klimakteriet (vaginal torrhet, störningar i hjärt-kärlsystemet, osteoporos, tryck hopp).En nackdel med hormonterapi är den stora listan över biverkningar:

    1. ökad risk för att utveckla cancer;
    2. sannolikheten för vaskulär trombos;
    3. misslyckanden i metaboliska processer i kroppen;
    4. viktökning.

    Innan behandlingen påbörjas bör patienten undersökas för att säkerställa att det inte finns några kontraindikationer.Hormonläkemedel föreskrivs ofta nästa generation av kombinerade mediciner:

    • Clininorm - används för att lindra ansträngningar av överdriven svettning och värme, hjälper till att minska nervös excitabilitet, eliminera yrsel, huvudvärk, klara sömnlöshet.Läkemedlets sammansättning representeras av en kombination av östrogen och progesteron.
    • Cyclo-Proginova - har en lugnande effekt på nervsystemet, normaliserar pulsen, eliminerar sömnlöshet, yrsel och andra symtom på autonoma störningar.
    • Triaclim - har en kombinerad effekt som syftar till att lindra symptomen på klimakteriet (värmevallningar, neuropsykiatriska störningar).

    Icke-hormoneffektiva läkemedel som inte orsakar allvarliga biverkningar.De bör administreras till kvinnor som har kontraindikationer för steroidhormonterapi.Denna grupp representeras av ett brett spektrum av läkemedel:

    • Växtbaserade preparat - verkan baserad på innehållet av fytohormoner.Ämnen med naturligt ursprung som kan ersätta steroider när de är bristfälliga eller försvagar effekten avöverskottsinnehåll.Deras nackdel är en svagare effekt än hormonella läkemedel.I denna grupp ingår Estrovel, Klimadinon, Inoklim, Tribestan, Qi-Klim.
    • Homeopatisk - ett utmärkande drag i botemedel är att de inkluderar mikroskopiska doser av medicinska ämnen.För att uppnå läkande effekt bör läkemedel tas under lång tid.Homeopatiska medel hjälper till att aktivera kroppens egna krafter hos kvinnan.Bland dem rekommenderas: Klimaktoplan (stimulerar produktion av östrogener av fettvävnad, reglerar deras innehåll, förhindrar utveckling av tumörer), Klimaktophel (kämpar migrän, yrsel, neurotiska störningar i klimakteriet).
    • Vitamin- och mineralkomplex - används för att fylla på näringsämnen, stimulerar hjärtat och nervsystemets funktion.Sådana läkemedel behövs för varje kvinna med klimakteriet för att bli av med tidvatten och depressiva tillstånd för att förbättra det allmänna välbefinnandet.Det rekommenderas att använda följande komplex: Menopaus (innehåller vitamin E, A, D, grupp B, bor, natrium, krom, kalcium, jod, selen, kalium, mangan), Ladis menopausformel (består av nikotinsyra, vitamin E, selen, krom)magnesium, bor).
    • Antidepressiva medel (Sertraline, Prozac, Paroxetine, Venlafaxine) - påverkar överföringen av nervimpulser till hjärnan.Läkemedel kan vara beroendeframkallande, så du bör konsultera din läkare före användning.
    • Sedative Drugs (Velafaxine, Ephelon, Persen, Novopassit) - Hjälp Ta bortstress och normalisera kvinnors sömn i klimakteriet.
    • Anti-epileptiska läkemedel (Gabagamma, Katena) - försvagar nervsystemet, hjälper till att minska tidvattnet.
    • Hypotensiv (Enap, Klofelin) - normaliserar blodtryck, hjärtfrekvens.

    Folkrättsmedel vid klimakteriet under klimakteriet

    Naturliga botemedel vid klimakteriet är lämpliga för klimakterietdroger.Följande recept på traditionell medicin hjälper till att hantera tidvattnet:

    • Sage infusion.Det är nödvändigt att förbereda verktyget en gång varannan dag.Lägg 1 msk i kokande vatten 1 l i volym.l.salvia.Låt gräskvätskan ligga på elden i 3 minuter.Sikt sedan produkten och häll i glasbehållare.Det är nödvändigt att dricka hemläkemedel för värmevallningar i klimakteriet 1 msk.3 gånger /dag.Terapiförloppet är 60 dagar.Efter en månads paus får behandlingen upprepas.Sage hjälper till att lindra tidvattens obehag, minska känslorna av rädsla och ångest.
    • Växtplockning.Blanda den krossade valerianroten, kamomillblommor, oregano och pepparmynta i lika stora mängder.Placera 3 msk i en 1-liters termos.l.av den mottagna samlingen, fyll med varmt vatten.Medicint te bör drickas på 1 msk.3-4 gånger /dag.Läkemedlet har inga begränsningar för inloppet.Det rekommenderas efter 30 dagars behandling att minska koncentrationen med 1 msk.l.insamling per 1 liter vatten.Örtte har en gynnsam effekt på nervsystemet, främjar normaliseringen av blodtrycket, förbättrar sömnen.Oregano, som är en del av, har en koleretisk och antiinflammatorisk effekt, ökar tonen i musklerna i livmodern.
    • Infusion av mjölktistel och hästsvans.Det är nödvändigt att ta 100 g av varje växt och blanda.Häll 1 liter kokande vatten 5 msk.l.den resulterande kompositionen.Det bör infunderas i 5 dagar, varefter hemmedlet ska tömmas.Det är nödvändigt att förvara preparatet i kylen.Kvinnor rekommenderas att dricka 50 ml av infusionen 5 gånger per dag.Behandlingsförloppet är 20 dagar.Efter en månads paus kan behandlingen upprepas.Infusionens komponenter hjälper till att normalisera blodcirkulationen, rena levern från skadliga ämnen, förhindra inflammation i urinvägarna.

    Video

    Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.