Bältet viktminskning: hur man använder det, vänta på effekten eller störningen

"Du kommer inte att fånga en fisk ur ett damm utan svårigheter", säger folkvisdomen.Men vi glömmer det, fascinerat av att titta på tv-annonser, där flickan, som bär ett bantningsbälte, krymper i storlek precis framför ögonen.Vad är den här enheten - ett mirakel för de lata eller en mottagning för de förtroende?

Att förstå effektiviteten hos apparater för "lätt" viktminskning är inte så lätt som det kan verka vid första anblicken.Tillverkarna sjunger sina varor beröm.Professionella idrottare kritiserar dem med tillförsikt.Och förvirrade användare vet inte vem de ska lita på.Sanningen är under tiden någonstans i mitten.Därför bör du försöka hitta det genom att analysera alla befintliga synpunkter och bilda dina egna.

Funktionsprincipen för anordningen

I allt väsentligt är alla enheter av denna typ, oberoende av den interna mekanismens fabrik och komplexitet, utformade för att komprimera problemområdet och värma upp det.Tillverkarna rekommenderas att helt enkelt sätta ett bälte i midjan eller buken och spela sport eller dagliga sysslor.Som ett resultat börjar fettcellerna påstås smälta.Men dav någon anledning händer detta inte.Vad är orsaken?

Faktum är att musklerna släpper energi vid tidpunkten för stor fysisk aktivitet.Varmt - med andra ord.Kroppens funktion - att neutralisera den tilldelade värmemängden och bringa kroppstemperaturen tillbaka till normal.Utmaningen är att utföra svett.Genom att stå ut och avdunka kyler den kroppen och normaliserar således temperaturen.Det vill säga, ju varmare insidan, desto mer svett (fukt, vatten) kommer att frigöras av kroppen.Så det våta bältet, som tas bort efter intensiv träning, innehåller svett (det vill säga vatten), inte bränt fett, som många vill tänka.

5 typer

Det finns fem typer av bantningsbälten, var och en med en specifik funktion.Enheten innehåller en vibrerande massager.Andra arbetar som en bärbar bastu.Och för det tredje - de slog sina bärare med en ström.

Klassikern av genren

Den klassiska enheten består av en tygbas på vilken specialfickor sys.De är utformade för att rymma last.Ett enkelt tillbehör låter dig styra belastningen som en idrottsman kan manuellt öka eller minska.Det viktigaste - överdriv inte det i din önskan, eftersom belastningen, musklerna utvecklas, slår i lederna.

Mobilt ångbad

En bastubastu är en anordning inuti vilken det finns ett speciellt material utformat för att reflektera värmen från människokroppen.Således har anordningen påstås ha en positiv effekt på de bältetäckta områdena i ryggen och buken, vilket får dem att gå ner i vikt snabbt och kvalitativt.Tillverkarna hävdar att den mobila bastun förbränner fett.Enligt dem garanterar enheten en fantastisk effekt.Men i verkligheten är saker inte så glada som vi skulle vilja.

När temperaturen stiger på ett problematiskt ställe ökar inte utbytesprocesserna härifrån, i motsats till säkerhet från biltillverkarna.Och följande händer: fettet förblir på plats och cellerna som värms upp av enheten börjar tappa vattnet i dem.Enkelt uttryckt är de uttorkade.

Bastueffektbältet är ett utmärkt alternativ för att värma upp musklerna innan du går på gym eller intensivt träning.

Elektrisk chock

Miostimulatorer kallas en annan typ av bantningsbälte.De får personens muskler att dra sig samman, i ordets verkliga mening genom att slå på dem med en elektrisk urladdning.Den elektriska generatorn drivs av ett normalt batteri.Och elektroderna dolda inuti enheten, "ge kredit" till kroppens problemområden.Fördelarna med ett bälte med en inbyggd myostimulator är att det är ganska effektivt för att bekämpa muskeldystrofi.Enheten används ofta i rehabiliteringscentra.Men endast på medicinskt recept och övervakning.

Den okontrollerade användningen av en pacemaker kan leda till problem med bäckenorganen och mag-tarmkanalen.

Magnet och massager i ett injektionsflaska

Det magnetiska massagebältet har en ganska komplex struktur.Den består av massageelement, många miniatyrmagneter, en generator, avger impulser ochflera elmotorer.Allt detta mirakulösa system är utformat för att fungera till förmån för din kroppskonstitution och tvinga det att bli närmare idealet.

Säljare hävdar att det vibromagnetiska tillbehöret effektivt kämpar mot osteokondros, eliminerar "apelsinskal" från kroppens yta och lämnar ingen risk för ischias.Tekniskt sofistikerad och därför mycket dyr vibromagnetisk enhet kan ersättas av regelbunden massage och morgondagning.Effekten som tillhandahålls kommer att vara liknande och kostnaderna mycket mindre betydande.

Okontrollerade elektromagnetiska svängningar kan orsaka tremor, tidig alopeci och försämrad cirkulation.

Effekten av Aspen midjan

Korsettbältet, enligt tillverkarna, är utformat för att göra fettkramad midja tunn, som i ungdomar.Tillbehöret ska bäras under kläder och bara sova.Men var försiktig: komprimering av huden leder till försämrat blodflöde.Cellnäringen försämras, vilket kan orsaka betydande hälsoproblem.

Korsettbältet är relevant när det är akut nödvändigt att passa in i en kläder som spricker i sömmarna.Den periodiska engångsanvändningen av tillbehöret motiverar sig själv.

Översikt över modeller

Kostnaden för en bantning av en favoritapparat beror inte så mycket på varumärkesreklam, utan av enhetens interna enhet.Tabellen visar en jämförande analys av de mest populära modellerna och anger funktionerna hos var och en av de genomsnittliga kostnaderna på den ryska marknaden.

Tabell - Populära modeller för bantning av bälte: Funktioner

Skada och kontraindikationer

Här är tre skäl till varför du bör avstå från att använda enheten.

1. Överhettning totalt.Enheten värmer upp huden och med den personens inre organ.Långvarig användning innebär överhettning av hela kroppen.Resultatet kan vara en försämring av det totala tillståndet och en total minskning av prestandan.Om du siktar på att gå ner i vikt och ta dig i form är det osannolikt att ett försämrat hälsotillstånd kommer att komma dig närmare din dröm.
2. Blodklämma.När du bär gadgeten finns det en stark sammandragning av blodkärl - som med flaggning.Detta innebär att i kroppens celler, koncentrerade på ett problematiskt ställe, upphör syre i tillräcklig mängd helt enkelt att flöda.Resultatet av dålig blodtillförsel är en kraftig minskning av mängden fettdelning, även med intensiv fysisk aktivitet.
3. Påverkan på andningsfunktionen.Midja i håret orsakar andningsbesvär.Volymflödeti kroppen reduceras syre, vilket hämmar fysisk aktivitet och därmed bromsar processen för eliminering av fettceller.

De absoluta kontraindikationerna för användning av mirakelbältet är graviditet, åderbråck, amning, hudsjukdomar, nervsystemet, hjärta och kvinnors sjukdomar.

Relativ nytta

Effekten av den aktuella enheten.Fördelen är inte bevisad.Skadorna är uppenbara.Är dessa enheter en rent skurkdriven svalning?Allt är inte så klart.Professionella idrottare som har en viss viktkategori kan och bör använda enheten.Enligt reglerna för vägning inträffar inte före själva tävlingen, utan under en tid innan dem.

Många yrkesverksamma är överviktiga när de vägs.Neoprenbältet gör det möjligt att pressa ut vatten ur kroppen på kortast möjliga tid och att passa in i önskad viktkategori.För att kompensera för förlusten av vätska, utlöst av intensiva träningspass tillsammans med ett bälte för viktminskning, dricker idrottare helt enkelt tillräckligt med vatten.

Minus 1 kg på vikterna efter ett träningspass med ett bantningsbälte innebär att du har tappat en liter vatten, inte ett kilo fett.Och detta är långt ifrån detsamma.

Korrekt fettförbränning

Hat för många fetter är en energikälla för människokroppen.Det är därför vår kropp hela tiden samlar fettceller - så att säga, på en "regnig dag".Till exempel har du ätit extra bulle eller aromatisk grill över normen, och din kropp är till och med lite glad.Han är som en hamster som lager lager,samla dem i problemområden.

Tyvärr är det inte möjligt att ändra denna algoritm.Men du kan förvandla den till en bekväm kanal för dig själv.Du skulle bli förvånad, men det är lätt nog att göra.Fett kan "matas" till fungerande muskler, vilket kommer att omvandla extra kilo till energi.

När en person tränar, behöver hans muskler intensiv näring.Kroppen vet detta och får cirkulationssystemet att samla fettceller från hela kroppen och leverera dem dit de är viktiga vid träningstillfället - i musklerna.

Faktum kvarstår: fetter kan inte smälta, värmas upp av ett mirakelbälte.Men de kan omvandlas till användbar energi genom sport.

Hudvård när du använder enhetenpå huden under appliceringen av bältet.Detta skyddar dig från smärta, obehag och obehagliga känslor som försämrar livskvaliteten.Det finns bara fyra regler.

1. Inte på den nakna kroppen.Du får inte lägga bältet på de utsatta delarna av kroppen.Mellan enheten och huden bör vara en "dyna" av naturliga tyger.Det är bäst att hantera kroppen av bomull, som inte kommer att sticka på kroppen och inte exakt kommer att komma ner från det bältebehandlade området i det mest inopportune ögonblicket.
2. Babytvål och mjuk svamp.Gå till duschen efter ett träningspass och behandla området under bältet med en mjuk skumsvamp.Försvåt svampen med vatten och applicera pådet är en liten mjuk babytvål som inte torkar huden.
3. Hudbehandling.I processen att bära ett mirakelbälte på huden kan små akne eller sporrar bildas.Ignorera dem inte, men behandla dem regelbundet.Som antibakteriellt och torkande medel lämplig svag jodlösning.Brist på bearbetning hotar allvarlig överlevnad.
4. Cellophane No.Vänd dig i alla fall inte innan du bär bältet i cellofan, som föreslagits av "erfarna bältebrukare" eller "professionella idrottare" i många onlineforum.Cellofanfilm tillåter inte huden att andas.Och bufferten som bildas mellan cellofan och huden kommer att förvandlas till bördig jord för multiplikation av patogener.

Långvarig bärning av tillbehöret skadar bukmusklerna avsevärt.Konstant promenader i bältet leder till atrofi av muskelvävnaden över bukhinnan.Och önskan att få en fjädrande mage förvandlas till en avlägsen dröm.

Berättelsen om mirakelapparaten är en saga för att lita på vuxna.Fördelarna med bältet för de flesta av oss är ganska tvivelaktiga.Och listan över kontraindikationer och varningar är för lång för att stänga ögonen.

Recensioner

I går köpte jag ett bälte och gick till gymmet, på kvällen känner jag lite obehag i de inre organen, på natten började hjärtat bränna, men utan ett bälte från tränarna var det bara lättare än klättradepå Internet sa en fitnessspecialist att sådana bälten är skadliga och det kan vara problem med de inre organen, idag kommer jag tillbaka, jag behöver inte sådant nöje

Veronika

Av någon anledning har hon alltid varit skeptisk till att sådana saker kan hjälpa henne att gå ner i vikt.Men detta är sant!Jag är mycket glad över att jag köpte den här saken.Men jag lägger till några tips till den här recensionen.För att bältet ska fungera måste vi få kroppen att steka under bältet.Vad gör vi för det här?Tillräckligt för att skaka pressen.Så en övertygande begäran - skona inte dig själv.Om du verkligen vill ta bort överflödigt mag, tryck sedan in din vilja i en knytnäve.Jag önskar dig skönhet och hälsa!

Världen

Han hjälper mig i en annan.Ibland står du upp på morgonen och hela kroppen värker, och ryggen och ryggen är som en sten.I sådana fall sparar bältet mycket bra.Jag lägger den runt midjan, men så att den vibrerande avsatsen inte faller på ryggraden.Imitera i 5 minuter.Sprid sedan sedan längs ryggraden på höger sida så att ryggraden inte faller, och sätta på ytterligare 5 minuter.Sedan samma sak med vänster sida.Inte mer.Enheten har värmts upp.

Men det här räcker för att låta smärtan gå.Det rekommenderas före massagen och efter att ha dricksvatten, som det står på lådan med bältet.Jag tror att med detta massagebälte, som förmodligen med alla massager, måste du vara försiktiga människor som har hälsoproblem, naturligtvis, många har, men det är bättre att läsa på Internet om de begränsningar som användningen av bältet inte ärkan.

Tro

Bältet är bra för figurkorrigering, kommer att hjälpa till att ta bort sidorna.På en naken kropp är det inte nödvändigt att ta på sig det, det är bättre på kläderna, trots allt inom sport, det ger effekt av en bastu, kroppen svettas, väl och följaktligen efter träning av en våt T-shirt.Om tillverkarens varningar jag iblandJag glömmer.Och jag bär bältet i mer än 2 timmar, men huden var fin, så jag får inte panik.Det här är vanligtvis allt individuellt och du måste testa reaktionen på huden personligen.Många kan ha en fredag.Men sådana kläder bör inte bäras mer än den föreskrivna tiden, eftersom huden inte andas.Så jag bär det bara när jag tränar.

Elena