Hur du får ditt ansikte att gå ner i vikt snabbt hemma - massage, övningar och procedurer

Det runda ansiktet ger inte alltid glädje: det är svårare att välja snygga frisyrer, fashionabla glasögon och huden är mer fet.på.Att äta kinder är mycket enkelt: blommigt, sött placeras ofta i ansiktet: det börjar tjockna och öka.Lär dig hur du får ditt ansikte att gå ner i vikt snabbt hemma med övningar, massage eller dieter och prova dessa på egen hand.

Hur man går ner i vikt i ansiktet

För många flickor är en vacker, graciös oval ett enormt problem.Det är inte alltid möjligt att hålla ansiktet i perfekt form.Ibland börjar kinderna fylla med en uppsättning vikter (total kroppsvikt) som förstör stämningen.Huvuduppgiften är att gå ner i vikt i ansiktet så att det inte händer.Eftersom problemet med att gå ner i vikt på kinderna har funnits hela tiden har lösningar uppfunnits för länge sedan.Alla kan välja det mest bekväma att ta bort tjocka kinder.

Det finns många sätt att få en person att gå ner i vikt: speciella övningar, en diet för viktminskning, kosmetiska procedurer eller sminkfärdigheter som kan användas för att dölja svagheter på några minuter.Var och en av demkräver tålamod eftersom processen att gå ner i vikt inte tar en eller två dagar utan hela kursen.Med regelbundet arbete med dig själv kommer de första resultaten att märka om en vecka.

Viktminskningsövningar

Till att börja med inkluderar de obligatoriska viktminskningsövningarna för ansikte och kinder, som gerblodflödet och aktivera metaboliska processer.De tar bara 15 minuter, men effekten uppnås.Hur man gör ansiktet tunt med en speciell laddning:

1. Ta en penna /penna /pinne i munnen, börja rita ord i luften.Du kan utföra valfri rörelse, till exempel för att bilda ditt namn, rita namnet på din favoritfilm, låtar, serier.
2. Dra ut dina läppar, säg så högt som möjligt högt från alfabetet.
3. Korsa armarna, håll händerna på axlarna.I detta läge börjar du rytmiskt sträcka din hals fram och tillbaka.Upprepa 30 gånger.Upprepa övningen dagligen för att uppnå effekten av att gå ner i vikt.

Massage för bantning i ansiktet

En annan viktig procedur är massage för bantning hemma, som kan utföras oberoende av en kvinna eller en man.Essensen är klappning:

1. Borstens baksida börjar klappa dig själv under hakan, gå sedan till kinderna och slå dem med dina kuddar på fingrarna.
2. För att öka effekten av bantning av kinderna kan en sådan massage utföras med honung (om produkten är för fast, värm den sedan i ett vattenbad).
3. Gör procedurer förViktminskning rekommenderas på morgonen omedelbart efter tvätt.

Viktminskning diet

Vad krävs mer för att lägga till kindkorrigeringskomplexet?Du behöver en diet för att ditt ansikte ska gå ner i vikt.När du gör övningar med en massage, men inte ändrar dieten och fortsätter att äta söt mat med mjöl, kan den ovala öka ännu mer.Det första du ska göra är att gå på diet och rensa kroppen från gifter.Om något får kroppen att återhämta sig, bör den tas bort så snart som möjligt.

Hur kan man uppnå en vacker oval, som bilden hos kändisar, gå ner i vikt, gå ner i vikt och till och med förbättra hälsan?Tips:

• Börja dricka mer vatten, äta mer frukt och grönsaker.
• Det är nödvändigt att utesluta stekt från kosten och ersätta med kokta rätter.
• För att undvika viktminskning, sluta lägga till stora mängder salt i maten.
• Försök att äta oftare men med mindre portioner.
• Ge upp mjöl och söt i en vecka.

Masker för ansiktsborttagning

Dessutom behöver du en ansiktsslimmande mask.Som sådan är lämpliga medel för lera, gelatin eller honung.På grund av deras sammansättning påskyndar masker ämnesomsättningen: den inträffar på cellnivå.Som ett resultat förlorar ansiktshuden överskott av fett /vätska snabbare.Så här kan du bli av med dina kinder med en mask och gå ner i vikt snabbt:

1. En lermask kommer att dra åt huden, ta bort slagg och gifter från den och hjälpa dina kinder att gå ner i vikt.Ta 1 matskedav blå lera, blanda med lite vatten.Applicera den färdiga blandningen på huden och låt torka.
2. Med gelatin lyfter du inte bara den sjunkande huden utan korrigerar också den ovala.Det är enkelt att förbereda: en matsked gelatin och 2 matskedar vatten.Applicera blandningen på ansiktet efter svullnad och skölj med varmt vatten efter 20 minuter.
3. En honungmask är det enklaste sättet att gå ner i vikt snabbt, eftersom denna söta produkt finns i alla hem.Applicera bara flytande honung i ansiktet med lätta, massage rörelser, låt stå i 15 minuter.Vitaminer och näringsämnen av honung tränger in djupt i hudens celler och befriar det för slagg, gifter, överflödigt fett.

Hur man visuellt får ansiktet att se smalare ut

Ett annat sätt att få ett smalare ansikte är med sminkfärdigheter.Konventionella kosmetika hjälper dig visuellt att skapa en sofistikerad oval.För att göra detta behöver du ett pulver, rodna, borsta.När du har applicerat pulvret jämnt över hela ansiktet tar du en borste, doppar i rodnad och drar en linje nedåt i mitten av kinden från de övre kindbenen.Upprepa så många gånger som du finner lämpligt för en vacker men inte ljus färg.Gör samma sak på andra sidan personen.En sådan teknik som gör ansiktet tunnare, hjälper visuellt att göra ansiktet smalare och dölja knubbiga kinder.

Video: Hur man går ner i vikt i kinderna