Viktminskning havre: matlagningbuljong, recensioner

Viktminskning havrebuljong

Det är sällsynt att en tunn kvinna vill återhämta sig, till exempel två storlekar.Men nästan alla "munkar" tänker ofta bara på att förlora halva eller minst fem till sju pund.

Och här tas de drabbade med frodiga former för att utarma sig med drakdieter, spendera lediga dagar på Bragg, gå till en separat mat på Shelton, tillbringa timmar i gymmet, experimentera med anti-celluliteromslag, prova fettförbränningsbadett mirakelpil som hjälper dig gå ner i vikt utan mycket ansträngning.

Ofta ger sådana experiment inte det önskade resultatet, som kallas "två kilo tappade - fem fastnat."

Dessutom finns det hälsoproblem på grund av långsammare ämnesomsättning, förlust av muskelmassa istället för fett, bleknad hud, hår blir tråkigt, livlöst och börjar falla i katastrofala mängder, det finns risk för sjukdomarmatsmältningsorgan och nervstörningar.

Det är utan tvekan nödvändigt att titta på figuren, men att göra det är klokt.Hälsosam kost och fysisk aktivitet hjälper till att uppnå de förväntade resultaten, men det finns sätt som inte kräver för mycket ansträngning och är helt ofarliga för kroppen.Ett sådant bra sätt är att använda havrebuljong för viktminskning.

Vad behöver du veta om egenskaperna för havrebuljong?

Hur kan havrebuljong hjälpa dig att bli av med att hata fett?I själva verket har detta verktyg många användbara egenskaper.Viktminskning är bara ett trevligt komplement till dess huvudsakliga syfte.Drycken är verkligen unik:

1. den påskyndar effektivt processen att eliminera överskott av vätska från kroppen;
2. rengör njurarna med sand och fina stenar;
3. normaliserar matsmältningssystemet;
4. förbättrar ämnesomsättningen;
5. sänker blodsockret;
6. stärker immunitet;
7. minskar hungern;
8. hjälper till med nervös utmattning;
9. stör bildningen av aterosklerotiska plack och avlägsnar även salter av tungmetaller som kvicksilver, bly, arsenik och inte bara från matsmältningskanalen utan också från mjuka vävnader och blod.

Dessutom är havrebuljongen mycket rik på vitaminer och spårämnen, vilket har en gynnsam effekt på hud och hår.

• Viktminskning med avkokning av havre är gradvis, metoden är utformad under en viss tid och är därför mycket mjuk, lätt, vilket undviker skador på kroppen genom snabba procedurer.
• Användningen av havrebuljong en eller två gånger om året förhindrar återlämnandet av extra kilo och ansamlingen av slagg.Kvinnor som försöker kontrollera sin egen vikt börjar vanligtvis dricka havrebuljong i februari och mars för att uppnå maximala resultat på sommaren.
• Den tveksamma fördelen med att använda det föreslagna verktyget för viktminskning är dess tillgänglighet och budget.Man bör komma ihågatt vanliga havremjöl eller "Hercules" -flingor inte är lämpliga för detta ändamål, det är de råa havren som behövs.Du kan köpa det på hälsokostavdelningar i stormarknader till ett överkomligt pris.
• Havre säljs också på marknaden, men "marknaden havre" måste blötläggas i rent vatten i cirka 10 timmar före användning och sedan tappas och lämnas på en sval, mörk plats i en fuktig gasväv dagligen, regelbundettillsätta lite vatten och tvätta kornen var 12: e timme.
• Havre som inte gror under två till tre dagar bör inte användas - det är mycket troligt att de etsas av kemikalier.

Liksom alla andra metoder har användningen av havrebuljong sina nackdelar.

• Först och främst är det nödvändigt att förbereda den inte en gång, utan regelbundet.För många moderna upptagna kvinnor kan behovet av att ständigt bry sig med buljongen och dricka det tre gånger om dagen tyckas för smärtsamt, men det är mycket säkrare för tvivelaktiga dieter och "mirakulösa" bantningsprodukter, och resultatet är värt det.
• Den andra nackdelen med denna metod är att avkokningen inte bör konsumeras mer än två månader i rad, eftersom det börjar spola ut kalcium och magnesium med slaggen och gifterna över tid.Därför glömmer vi inte pauser.Dessutom bör denna produkt användas med försiktighet hos personer med lever- och gallblåssjukdomar.

Men totalt sett är drycken helt ofarlig, det rekommenderas till och med att dricka lite till gravida för att kontrollera vikten, underlätta njurfunktionen och inteförhindra svullnad.

Hur förbereder jag det?

Recept:

1. En handfull orenade havre bör sköljas noggrant, fyllas med en liter vatten (nödvändigtvis filtreras, annars kommer havren all kraft att rena vattnet, inte kroppen) ochlämna i 12 timmar.
2. Sätt sedan elden i en lera- eller emaljkruka.Använd inte aluminiumskålen!Koka upp och sjuda, sjuda i cirka en och en halv timme.
3. Buljongen blir brun och mängden kommer att reduceras betydligt jämfört med den ursprungliga volymen.Därefter ska buljongen filtreras och hällas i en ren behållare.
4. Ta tre gånger om dagen i 40 minuter innan du äter en halv tesked lindhonung.Behandlingsförloppet från två veckor till en månad, beroende på resultaten.

Drick havrebuljong för viktminskning och var vacker, smal och hälsosam!