Lymfdränage ansiktsmassage: indikationer, kontraindikationer, recensioner. Hur gör man lymfdränagemassage i ansiktet, manual för ödem, av Olena Zemskova, japanska Yukuko Tanaka, hårdvara?

Massageteknik som förbättrar din huds tillstånd.

En kvinna är helt enkelt skyldig att vara vacker, för det är inte för ingenting som det svagare könet tilldelades den vackra halvan av mänskligheten. En ansiktsmassage med lymfdränage hjälper dig att hålla dig ung och blomstrande. Om alla hemligheter och varianter osv.

Ansiktsmassage med lymfdränage: indikationer och kontraindikationer

När kvinnor åldras uppstår förändringar som inte kan tillfredsställa dem. När allt kommer omkring är detta svullnad i ansiktet och den andra hakan, liksom bara slapphet i huden. Men en sådan utsikt ingår inte i vackra damers planer.

Lymfdränagemassage i ansiktet hjälper till att hantera detta problem. Det noteras att huden efter flera sessioner får ett blommande utseende. Och med regelbundna procedurer minskar antalet rynkor avsevärt.

Allt detta händer på grund av förbättringen av subkutan mikrocirkulation. Låt oss fokusera på lymfsystemet och ta reda på hur det påverkar en kvinnas utseende.

Allt är väldigt enkelt, det är lymfsystemet som renar celler från skadliga produkter utifrån. Dessa är resultatet av felaktig kost, dåliga vanor och en instabil livsstil.

På grund av detta får cellerna ett överskott av vätska, vilket leder till svullnad och försämring av utseende. Det är lymfdränagemassage som normaliserar mängden intercellulär vätska.

Denna procedur kan utföras hemma och i salongen. Indikationer för användning av lymfdränagemassage är:

• Ansiktssvullnad
• Torr hud
• Rynkor nära underkäken (brilli)
• Rynkor på övre ögonlocket (ptos)
• Förekomst av en andra haka
• ) Tydliga rynkor i ansiktet
• Ohälsosam hudfärg i ansiktet

Man bör dock komma ihåg att lymfdränagemassage är terapeutisk och har ett antal kontraindikationer, bland annat:

• Ålderskategori upp till 16 år.
• Näsplastik (om ingreppet utfördes för mindre än en månad sedan).
• Sår på huden i ansiktet.
• Problem i lymfsystemet.
• Förkylningssjukdomar (särskilt ÖNH-sjukdomar).
• Tecken på hypertoni.
• Tunt ansikte (eftersom proceduren kan orsaka ömma kinder och couperose).
• Menstruation (gäller kvinnor som har särskilt svårt att uthärda kritiska dagar).

Men före proceduren bör du konsultera en läkare, så att du kan undvika negativa konsekvenser och identifiera möjliga kontraindikationer. Du kan utföra ett sådant förfarande i en salong eller hemma.

I vilket fall som helst bör du känna till de grundläggande reglerna som hjälper till att uppnå maximal positiv effekt:

• Den bästa lymfdränagemassagen är att utföra proceduren manuellt. Trots detta använder experter fortfarande olika burkar och bollar för att förbättra effekten.
• Ansiktspeeling måste göras före proceduren. Efter peeling är det nödvändigt att applicera en kräm eller annat praktiskt massageverktyg på huden.
• Utför proceduren strikt enligt ordinationen eller instruktionerna.
• Avsluta proceduren med lätta drag på huden - detta hjälper till att lugna den uppvärmda huden.
• Frekvens av massage – en gång i veckan. Det är optimalt att göra detta på helgen, så att du kan ta dig tid och ägna tid åt din älskade.

Video: Ansiktsskulptur — lymfdränagemassage

Hårdvara ansiktsmassage lymfdränage

Apparatmassage har sitt namn eftersom speciella enheter som använder ström, ultraljud eller vakuum används för proceduren. Med hjälp av hårdvarulymfdränage elimineras tecknen på ansiktshudens åldrande.

Indikationer för användning av hårdvara lymfdränagemassage är:

• Minskad hudelasticitet
• Minskad i muskeltonus
• Utslag eller inflammation
• Ärr eller ärr
• Åldrande av huden
• Ödem

Kontraindikationer till denna procedur:

• Onkologi
• Blodproppar
• Blodsjukdom
• Graviditet
• Öppna ansiktssår

)

Innan ingreppet, genomgå en undersökning av en läkare och rådgör även med en kosmetolog om proceduren. Om inga kontraindikationer är indikerade, kommer du efter bara några sessioner att se ett fantastiskt resultat.

Mikroströms lymfdränage i ansiktet: preparat

Med hjälp av mikroströms lymfdränage utförs ett slags ingrepp, som genomförs ute på ett sjukgymnastikkontor. En lågspänningsström verkar på huden i ansiktet.

Med hjälp av elektroder och vissa läkemedel finns det en interaktion som bidrar till föryngring och förbättring av ansiktets muskeltonus. Tack vare den nuvarande stimuleringen av blodkärlen förbättras utflödet av lymfa, vilket positivt påverkar utseendet på en kvinna. Dessutom optimeras mängden vätska i hudcellerna och hudens andning förbättras.

Mikroströmsdränering är indicerat för:

• Åldrande av ansiktshud.
• Utseende av svullnad och uppblåsthet.
• Minskning av hudens elasticitet och elasticitet.
• Utseende av pigmentering eller utslag.

Kontraindikationer för mikroström ansiktsmassage är:

• Onkologiska eller okända formationer på huden.
• Förekomst av pacemaker eller implantat.
• Inflammation eller öppna sår på huden.
• Epilepsi.
• Graviditet.
• Piercing i området för proceduren.
• Blodsjukdom.

Var noga med att konsultera en läkare och kosmetolog före proceduren, eftersom listan över kontraindikationer är ganska lång. Dessutom, eftersom krämer och olika läkemedel används i denna procedur, rekommenderar vi att du klarar ett test för allergiska reaktioner före massagen.

Särskilda läkemedel krävs för korrekt ingrepp och penetration av laddningen. Det kan vara:

• Lyftgel med elastan.
• Hyaluronsyragel som främjar återfuktning.
• Gel med svavel används för att minska hudens fethet.
• Om uppgiften är att bli av med couperosis används gelen "Anticuperosis".

Procedurförloppet består av cirka 10-12 sessioner. Du kommer att se märkbara resultat redan mitt under resan.

Japansk ansiktsmassage av lymfdränage av Yukuko Tanaka

Oavsett hur ung en kvinna är i sinnet, drar tiden skoningslöst rynkor i hennes ansikte. Men vetenskapen står inte stilla – nya teknologier och droger som förlänger ungdomen skapas ständigt.

Ett av de berömda sätten att återställa ungdomen kom till oss från soliga Japan. Den återupplivades av den japanska stylisten Yukuko Tanaka. Hon fullkomnade massagetekniken som hennes mormor lärde henne så mycket att hon till och med gav ut en bok för kvinnor.

Huvudprincipen för massage som den japanska kvinnan främjar är effekten på ansiktets hud på ett komplext sätt. Under massagen är det nödvändigt att utföra rörelser inte med fingertopparna, utan med handflatorna.

Särskild uppmärksamhet ägnas även lymfkörtlar, så halsområdet bör bli aktivt masserad. Denna massage är särskilt effektiv vid:

• Svullnad i ansiktet.
• Försämring av hudfärg och muskeltonus.
• Ansiktsrynkor.
• Närvaron av en dubbelhaka.

För att korrekt utföra en Yukuko Tanaka-massage bör du känna till vissa regler:

• Rengör huden innan massagen, använd scrubs eller peeling.
• Studera placeringen av lymfkörtlarna, eftersom de bör vara huvudfokus för massagen.
• I området för lymfkörtlar bör rörelser vara försiktiga, men säkra. På andra ställen i ansiktet bör trycket på huden appliceras flera gånger starkare än vid en vanlig massage.
• Det rekommenderas att utföra massagen sittande. Massagetid - 15 minuter.

Kontraindikationer för användning av massage är:

• Sjukdomar i lymfsystemet.
• Förkylningssjukdomar.
• Hudutslag eller sår.

Det är dags att bekanta sig med massagetekniken:

• Jämna ut veck på pannan - tryck till mitten av pannan tre fingrar - lång-, pek- och ringfinger och, tryck hårt, ta dem till tinningarna. Sänk sedan fingrarna ner till nacken.
• Avlägsnande av svullnader i ögonen - kör fingrarna från de yttre till de inre hörnen av ögonen. Upprepa sedan samma rörelser, men redan under ögonbrynslinjen. Upprepa rörelserna i omvänd ordning - från de inre till de yttre hörnen.
• För att minska rynkor nära läpparna - spåra konturerna av läpparna med två fingrar, tryck väl på varje del av huden.
• Minska Rynkor nära näsan - gnugga rynkbandet med långfingrarna, tryck försiktigt på de punkter där speciella veck och rynkor noteras.
• Stärk muskeltonus i området kring kinderna - massera ansiktet växelvis från underkäken till ögonen i cirkulära rörelser med mitten av handflatan.
• För att eliminera hängande av kinderna - med botten av baksidan av handflatan, tryck på underkäken från sidorna och lyft, fixera varje lyft i 3-5 sekunder.
• Borttagning av den andra hakan – upprepa de föregående rörelserna, endast rutten kommer att gå från mitten av hakan till örat.

Det är mycket viktigt att avsluta massagen korrekt. För att göra detta, kom ihåg de grundläggande rörelserna:

• Tryck med fingrarna på lymfkörtlarna nära örat.
• Flytta ner till halsen, tryck på varje centimeter av huden i tur och ordning.

​​​​

Dessa rörelser bör upprepas efter varje övning. När du använder massage kan biverkningar uppstå. Låt oss omedelbart ta reda på vad som bör göras i sådana fall:

• Ett utslag har uppstått– byt massageolja och rengör huden bättre efter proceduren
• Allvarligt utmärglat ansikte – minska frekvensen av procedurer och tryckkraft.
• Utseende av svullnad - använd inte för oljiga massageprodukter och gör proceduren på morgonen, inte på kvällen.
• Slappning av huden – otillräckligt tryck och lite massagemedel användes under proceduren.
• I närvaro av couperosis, vilket är en kontraindikation för massage, men det finns fortfarande en önskan att tillämpa proceduren, rekommenderar vi:
• Massera inte problemområdet.
• Använd en massageprodukt med hesperedin.
• Hälsosam kost, ägna särskild uppmärksamhet åt produkter med kisel.
• Använd inte skrubbar.
• Besök inte badhuset och bastun.

Följ alla de nämnda tipsen och du kommer direkt att märka att du efter bara några pass kommer att se några år yngre ut. Och med regelbunden användning av proceduren - 10 år bort.

Video: Japansk massageteknik av Yukuko Tanaka

Hur gör man själv lymfdränage ansiktsmassage hemma?

Om du inte har möjlighet att besöka ett kosmetologkontor och göra denna procedur, kan du få massage hemma. För att utföra manipulationerna behöver du inte mer än 15 minuter. Massera i tur och ordning på separata områden i ansiktet:

• Från mitten av pannan till tinningarna, tryck lätt med fingrarna, stryk.
• Från näsryggen under det nedre ögonlocket, lätt tryckande, dra till tinningarna. Återgå till startpunkten redan ovanför det övre ögonlocket.
• Utför flera manipulationer i området kring kinderna: från mitten av hakan till slutet av underkäken; från mungiporna till öronen; från mitten av överläppen till tinningen.
• Från näsvingarna till läpparnas hörn, rita en linje längs vecket, tryck lätt, som om du slätar ut det.
• För tummarna från mitten av hakan till öronen - ett effektivt botemedel mot den andra hakan.
• Genom att utföra dessa manipulationer, även hemma, kommer du att se ett fantastiskt resultat. Kom ihåg att denna procedur bör utföras på ångad hud.
• Efter massagen, klappa lätt på ansiktet och applicera en närande kräm.

Video: Lymfdränagemassage

Manuell lymfdränagemassage i ansiktet: teknik, schema

Som tidigare nämnt bör lymfdränagemassage endast utföras för hand, detta är det enda korrekta maskineriet. Grundläggande manipulationer:

• Gör en fruktskalning.
• Värm huden med aktiv gnuggning.
• Stärk pannan - rörelser från tinningarna till mitten av pannan och vice versa. Upprepa 3 gånger.
• Ta bort mörka ringar under ögonen - tryck från det inre hörnet av ögonen till det yttre hörnet under det nedre ögonlocket. Återgå genom det övre århundradet. Upprepa 5 gånger.
• Tryck på fördjupningen på hakan och kontur till mitten av överläppen. Upprepa 5 gånger.
• Tryck på vecken från näsvingarna till mungipan.
• Dra upp kinderna - öppna munnen och slappna av. Lyft upp underkäken med handen tills du känner en lätt smärta. Upprepa 3 gånger.
• Tryck med fingrarna på mungiporna och rita en linje till ögonvrån. Gå från ögonen till öronen. Från öronen igen till ögonen. Upprepa 5 gånger.
• Använd "farmors hälsningar" för kindelasticitet. Ta kinderna i fingrarna, sträck på och skaka lite. Upprepa 3 gånger.
• Vi flyttar kanterna på handflatorna från näsvingarna till öronen - huden på kinderna slätas ut, musklernas tonus ökar.
• För att stärka det ovala i ansiktet, placera handflatorna under hakan och, tryck, lyft upp till pannan. Upprepa 5 gånger.
• Vik händerna före bönen och placera kanterna på handflatorna på nässpetsen. Tryck hårt, sprid händerna mot öronen och sedan ner till hakan. Upprepa 5 gånger.

Lymfdräneringsmassage av ansiktet från ödem av Elena Zemskova

Olena Zemskova är en massagemästare som lär ut rätt teknik i en personlig massageskola. Om du regelbundet utför dessa manipulationer kommer du att se ett märkbart resultat om en vecka. Så, låt oss börja:

• Rengör ditt ansikte med en skrubb, sätt på trevlig musik och slappna av med händerna vikta i böneställning i 30 sekunder.
• Ta din favoritmassageolja och applicera den på ansiktet och händerna.
• Stryk huden på kinderna, från näsan till öronen. Vidare från hakan till pannan.
• Utför samma manipulationer, endast i cirkulära rörelser.
• Använd fingrarna från mitten av ansiktet till sidorna och tryck försiktigt men bestämt på varje hudbit. När du har täckt hela ansiktet, stryk konturerna av näsan, läpparna och ögonen.
• Från nacken till pannan, applicera lätt tryck på varje område av huden.
• Gör sedan lätta beröringar på huden i ansiktet - som om vattendroppar vidrör din hud. Stryker
• Den sista manipulationen kommer att klämma. Ta huden mellan tummen och pekfingret och rör på pekfingret och gå över hela ansiktet. Glöm inte beröring.

Blunda och slappna av. Känn hur huden efter massagen är mättad med energi och fräschör.

Video: Massage av Olena Zemskova

Lymfdränage ansiktsmassage: före och efter, recensioner

Efter att ha mottagit informationen, låt oss bekanta oss med recensionerna från dem som redan har provat lymfdränage ansiktsmassage på sig själva:

Hanna, 38 år gammal:

"Jag vet inte varför jag plötsligt bestämde mig för att göra den här massagen. Det finns helt enkelt inget att göra. Jag studerade instruktionerna, där allt är specificerat i detalj. Förresten sades det att det inte är önskvärt att göra massage under menstruationen.

Men jag bestämde mig ändå för att försöka. Och eftersom det inte blev några negativa konsekvenser dagen efter fortsatte hon. En vecka senare dök ett fruktansvärt utslag upp. Och eftersom jag inte försökte bota det dök utslagen upp igen.

Så jag gav upp i denna fråga, eftersom jag bara skyller på massage för mina hudproblem. Men ändå har huden blivit mer elastisk, så det finns inget ont utan gott."

Anastasia, 28 år gammal:

"Först lärde jag mig om massage och började utföra det hemma. Efter ett par dagar svullnade hennes ansikte upp, hon blev väldigt rädd och började leta efter en lösning på Internet. Det visade sig att jag gjorde manipulationerna fel.

Efter det tittade jag på videoinstruktionerna och efter 2 veckors korrekt implementering märkte jag helt enkelt fantastiska resultat. Det fanns ingen andra haka, och huden blev så elastisk. Jag älskar det".

Angelica, 26 år gammal:

”Jag har alltid inte gillat mina knubbiga kinder. Och så av en slump hittade jag en annons på Internet om lymfdränagemassage. Jag läste och förstod att det går att göra hemma.

Redan efter den första visningen av videon satte hon sig framför spegeln. Under två veckor masserades ansiktet noggrant. Och ett mirakel hände. Ansiktet blev märkbart tunnare. Jag är glad att den äntligen är här."

Vera, 45:

"Mitt problem blev nyligen slapp hud och rynkor i näsan. Jag bestämde mig för att något måste göras. Jag hittade en historia på Internet att lymfdränagemassage hjälper mycket i det här fallet.

Bestämde mig för att träna hemma. Allt var bara bra. Under 3 månader utförde jag regelbundet övningar och kunde inte vara nöjd. Men idag tryckte jag av misstag hårt under ögat och direkt dök en klump upp. Hemskt, jag har panik. Tjejer, gör allt enligt instruktionerna, upprepa inte mina misstag."

Som du kan se, om du följer alla instruktionerna korrekt, är massage mycket effektivt. Men inte i något fall ägna sig åt egenföretagande.

För att du till fullo ska kunna uppskatta resultatet, se några fler bilder: