Hur blir man skolmästare i simning, volleyboll, fotboll, löpning? Vad du ska göra för att bli mästare i skolan: tips och anvisningar för åtgärder

Om du vill att ditt barn ska bli en idrottsmästare, bör du börja lektioner i skolan. Och hur man gör det kommer du att lära dig av artikeln.

Hur blir de vinnare eller mästare? Och så här – de anstränger sig mycket mer än de förväntar sig att få en belöning som ett resultat. Om du behandlar det du gör med kärlek, kommer naturliga förmågor och hårt arbete att leda till segrar i alla aktiviteter: sport, vetenskap, etc.

Efter att ha valt den typ av yrke du behöver, där du vill bli bäst, bör du göra allt som beror på dig för att bli så framgångsrik som möjligt, ständigt höja din nivå med hjälp av träningar, studier eller fysiska övningar. En positiv attityd är också mycket viktig - en självsäker person kommer definitivt att uppnå allt han vill.

Hur blir man simmästare i skolan?

För att bli en mästare i en sport som simning måste du träna noggrant och regelbundet. Efter att ha satt upp ett mål, besluta om dina önskningar och gör allt för att de ska förverkligas.

• Det viktigaste att undvika är en otillräcklig bedömning av ens förmågor, såväl som rädslan för att misslyckas. Tro på sin egen styrka hjälper till att uppnå det önskade, även mot andras negativa prognoser. Endast en person kan förvandla en dröm till verklighet.
• När du besöker poolen, ständigt tränar och förbättrar din simteknik, kommer du en vacker dag att stå på en piedestal med en mästerskapsmedalj på bröstet.
• Det kommer att finnas upp- och nedgångar, uppriktigt stöd och avund från vänner och nära och kära, men trots alla hinder kommer du att vara den första, förr eller senare. Och varje nytt nederlag kommer att ge ett incitament till stora ansträngningar som kan leda till seger.
• Varje person har möjlighet att bli mästare i simskola. Det är bättre att börja vägen till framgång i barndomen, till exempel i skolan, delta i sporttävlingar för att hedra den inhemska utbildningsinstitutionen eller staden.
• Goda resultat ges även av extraklasser, förutom skolklasser. Tillräcklig vila, förmågan att slappna av och tillräckligt många timmars sömn är också viktigt, eftersom detta är nyckeln till god hälsa. Förresten, på sommaren är det bättre att överföra träning till en öppen vattenkropp - en flod, sjö eller hav.

Du kan bedriva självständig simning, eller ännu bättre - kollektiv simning. Konkurrensandan väcker som bekant viljan att vinna.

Hur blir man skolmästare i fotboll, volleyboll?

För att bli den bästa fotbollsspelaren i skolan, krävs inte mindre träning, helst med en professionell tränare. Han kommer att hjälpa dig att övervinna svårigheter, särskilt i början, och kommer att berätta för dig hur du kan förbättra din teknik.

• Det skulle också vara trevligt att träna med dina bästa vänner på bakgårdens fotbollsplan. Som ni vet är positiva känslor inom sport halva framgången. Och vad mer kan ge mer positivitet till att bemästra fotbollsfärdigheter än att spela med vänner. Såvida det inte är deras tro på dig och att du kommer att lyckas. Och även - din uppriktiga passion för denna sport.
• Mästare föds inte, utan görs. Detta är ett enormt dagligt arbete, att förbättra ens spelfärdigheter, envisa framsteg mot målet. Detta är oro för ens hälsa, självdisciplin och brist på rädsla för nederlag. Vid misslyckande kan du inte vila på lagrarna och då löser sig allt.
• Volleyboll är, precis som fotboll, ett lagspel. Du bör komma ihåg detta när du går ut på planen - det är omöjligt att besegra en person, bara det samordnade arbetet från alla spelare, tron ​​på gemensam framgång kan leda till upprepade segrar.
• Moraliskt stöd för varandra, förmågan att ge en axel i en svår stund - kan göra underverk. Skolteamet kan inkludera dina vänner, såväl som de som du ogillar. Detta är inte viktigt, för i spelet är du en, som en knuten näve, kapabel att ge ett kraftfullt slag mot fienden.
• Ni måste utveckla en spelstrategi tillsammans, glädja er åt segrar tillsammans och möta nederlag tillsammans. Sök inte efter de skyldiga vid förlust, utan hjälp varandra att rätta till misstag och förbättra sina färdigheter. Endast en gemensam önskan om seger kan ge det.

En annan viktig aspekt är den ständiga önskan om framsteg, vilket är omöjligt genom att hänge sig åt din lättja eller undvikande av träning. Utveckling kommer att vara en ständig följeslagare för en idrottare som lyssnar på tränarens råd, diskuterar problem och framgångar med hela laget, lär sig de senaste teknikerna på Internet och sedan tillämpar dem i spelet.

En erfaren tränare kan utveckla en kurs med övningar för löpning, reaktion, snabbhet och koncentration som utan tvekan kommer att stödja varje medlem i laget i korrekt fysisk form och inte bara hjälpa till att uthärda mästerskap efter mästerskap under hela året, men och att bli bättre i varje match, och senare, att vara oföränderliga vinnare.

Hur blir man mästare i skollöpning?

Faktisk fråga! Svaret är löjligt enkelt – börja springa.

• För det första kan det vara att jogga under promenader med ett husdjur (som ni vet gillar hundar att springa - med sin ägare, ägare etc.).
• För det andra, att springa i idrottsklasser - ju fler, desto bättre. Det är värt att börja med korta distanser, gradvis öka avståndet och förbättra löptiden. En idrottslärare kan hjälpa till med detta om du delar din dröm med honom. Eller så kan du be dina föräldrar om en personlig tränare.
• Men det viktigaste är att övervaka din hälsa, att inte äta skadlig mat som leder till övervikt. Och detta, som du förstår, kommer inte att förbättra kvaliteten på löpningen och kommer sannolikt inte att leda till mästerskapet. I allmänhet - mindre godis, mindre snabbmat och kolsyrade drycker, mer rent vatten under dagen behöver du dricka upp till en och en halv liter per dag).
• Och även – vandring, jogging morgon eller kväll, regelbunden träning med en specialist, kvalitetssömn. Alla dessa aspekter, tillsammans med den stora önskan att bli bättre i löpningen, viljan att utveckla din naturliga data, kommer säkert att föra närmare dagen då du inte bara kommer att känna dig som en mästare, utan också bli en.

Naturligtvis är det bra om kärleken till fysiskt aktivitet ingjuts från barndomen av någon från vuxna, till exempel föräldrar, som själva är relaterade till sport. Men som regel väljer barn till atletiska föräldrar samma väg som släktingar till den äldre generationen, inte frivilligt, utan snarare som ett arv.

Varje barn måste välja sin egen väg i livet. Om det är en sport så är det jättebra, huvudsaken är att han kommer fram till denna åsikt på egen hand, utan press. Vem som helst kan bli mästare, oavsett vilken typ av aktivitet, så länge aktiviteten är älskad och förstådd. Självförtroende, hårt arbete och förbättring kan göra ett vanligt barn till en riktig mästare.

Video: Jag vill bli en olympisk mästare: hur är det, en modern skola?