Beroende person: hur man känner igen honom och hur man hjälper honom

Beroende personlighetstyp: karakteristisk, hur man kommunicerar med en sådan person?

Sådana människors liv är mycket beroende av andras åsikter.De måste verkligen ingå i en grupp, även om de inte är helt lämpade.Som regel stöder de andras åsikter, uttrycker inte missnöje och gör svart arbete för andra människor.

Egenskaper av typen

De drivs av en sådan rädsla för ensamhet, att vara ensam betyder för dem att vara sårbara människor.

De är rädda för oberoende val och beslut, de behöver råd och vägledning.

Kort sagt, egenskaper för den beroende personlighetstypen:

svårigheter att fatta oberoende beslut;
brist på initiativ;
rädsla för ensamhet;
önskan att ständigt gå med på att undvika konflikter;
ständig oro över andras åsikt, rädsla för kritik;
Rädsla för attityder förändras.

Det ser mycket ut som ett "offerkomplex", eller hur?

Beroende människor har två grundläggande övertygelser:

du kommer inte att nå något i den här världen själv;
andra kommer att vara starkare och säkert hjälpa om de vill.

I kommunikation försöker beroende människor omedvetet ta reda på om de kan vara användbara för en viss person.Dessutom tittar den beroende mannen på sig själv genom andras ögon, han är övertygad om att det dömda livet ständigt ska vara i den andra rollen.

Men trots alla uppenbara nackdelar med beroenderoller, fullständigt förnekande av beroende av andra leder inte heller till något gott.Självklart hjälper en viss beroende en person att överleva och hantera uppgifter som man inte har råd med.Dessutom hade alla i livet perioder med absolut beroende av andra.Och en frisk person behöver viss balans - förmågan att vara oberoende under vissa omständigheter och tyst acceptera en viss grad av beroende hos andra människor.

Karaktärbildning

Låt oss försöka förstå vad som bidrar till bildandet av en beroende karaktär:

1. Föräldrarnas beteende.Föräldrar till ett barn är förebilder, och om en mamma eller pappa visar sitt beroende till någon på sidan (morföräldrar, etc.), kommer barnet troligen att anta detta beteendemönster, även om han uppmanas att vara en självständig person.

2. Utbildningsmetoder.För att ett barn ska kunna utöva självständighet krävs flera villkor.

Först måste barnet veta att han har en stark rygg, han måste vara säker på att hans älskade människor är redo att hantera hans borttagning.

För det andra bör initiativet uppmuntras hos barnet, annars kommer han eller hon att känna sig skyldig för sitt beteende, vilket kommer att vara ett hinder för ytterligare utveckling av självständighet.Föräldrar kan skada barnet på två sätt:

för att inte visa honom intresse, som ett resultat försöker den lilla mannen på alla sätt vinna kärlek och respekt för föräldrarna,
för att skaka på barnet - som ett resultat av detär en känsla av sårbarhet och en övertygelse om det exceptionellaomvärldens faror

3. Livsförhållanden.Till exempel en lång separation från föräldrar.Som ett resultat har barnet en känsla av att han är skyldig till något, inte gillade något och att han kastades.Som ett resultat vill han behaga varje person.

Som nämnts ovan finns det en viss tendens till beroende av varje person.Men ibland tar det patologiska former.Människan börjar ständigt kräva något från andra för att sätta press.Särskilt ofta kan egenskaperna hos en beroende person observeras hos personer som lider av depression och agorafobi.

Kommunikationsmetoder

Om du är beroende i din miljö, använd våra tips.

Hur man hanterar det:

på alla möjliga sätt uppmuntrar alla initiativ, försök att övertyga honom om att resultatet inte är grundläggande, att misslyckanden inte har katastrofala konsekvenser.Beroende är mycket rädda för kritik, så var mycket försiktiga med dem.
Om han frågar ditt råd, hör först hans åsikt i den här frågan.Ge inte efter hans önskan att flytta lösningen till dig.
För att dela med honom dina svagheter och tvivel, be om råd.Detta kommer att bidra till att öka självkänslan, och för det andra kommer det att avskräcka att andra alltid är smartare och mer kompetenta än han själv.
Ge inte efter för hans önskan att vara involverad i alla dina affärer.Beroende är mycket sårbara, och om du plötsligt av någon anledning inte har blivit inbjuden till ett parti eller en grupp utvecklare för ett nytt projekt, kommer det att uppröra dem.Men detta är inte på något sätt en ursäkt för att bestraffasamvete, ändra sina beslut.Försök att förklara dina skäl och bjud in honom till ditt nästa parti eller besök en kopp te.

Saker att undvika:

Du bör inte i något fall fatta ett beslut, även om han ber dig att göra det.På så sätt ökar du bara dess svaghet;
kritiserar inte, stöder inget initiativ;
överger det inte, det är bättre att vänja sig gradvis till oberoende;
tillåter inte honom att ge dig gåvor eller göra "svart arbete" för dig, beroende människor köper ofta andras tillgivenhet, men genom att gå med på en sådan gåva kommer du att falla in i den onda cirkeln och du kommer att känna dig skyldig att hjälpa dem.