Hur man blir av med snarkning i sömn - Orsakar diagnos, läkemedelsbehandling och kirurgi

Hur svårt det är att somna när en person som ligger i närheten snarkari alla möjliga toner.Ingenting om det inte är en permanent patologi, utan en biverkning av förkylningar eller andra yttre faktorer.Men om du måste ta itu med sådana omständigheter varje natt, har du antagligen funderat mer än en gång på hur du kan bli av med snarkning.Det finns inte många sätt att slåss, det är viktigt att välja det som inte kommer att hindra dig från att leva en vanlig livsstil och hjälper till att eliminera denna sjukdom.

Behandling för snarkning hemma

Det är möjligt att bota den här sjukdomen på egen hand.Innan detta bör du definitivt besöka en specialist som berättar de effektiva sätten.Bland dem är läkemedel, folkmedicin, specialövningar.Kirurgi hjälper och botar kirurgi.Lite mer om varje behandling av snarkning.

Läkemedel

Medicinering för snarkning finns på alla apotek.Vissa av dem hjälper till att bota denna sjukdom, andra eliminerar bara för en tid.Vilken medicinering som är mer effektiv för dig är upp till dig.Men det finns tillfällen då människor blir av med snarkning för alltid.Så, vilken medicin kommer att övervinna denna mardröm och rädda dig från ett irriterande problem?

Tabletter

Tabletter SnoreStop.Finns i form av absorberande plattor.Detta läkemedel kan rädda en person från sjukdomen, om orsaken inte är nasala polypper, felaktig nässeptum, missbruk av sömntabletter eller alkohol.Innan du väljer en sådan behandling är det nödvändigt att genomgå en undersökning för att hitta orsaken och förstå hur man bäst kan bli av med snarkning.

Nosedroppar

Bland läkemedlen hittar experter de mest effektiva näsdråpen, som produceras i form av aerosoler, som inte är läkemedel, utan biologiskt aktiva tillsatser.De innehåller olika oljor (till exempel havtornolja), andra ingredienser som har en gynnsam effekt på slemhinnan och därmed hjälper till att bli av med snarkning.Dessa aerosoler appliceras med en hastighet av 1-3 månader med en paus på 1 månad.De mest populära:

• "Asonor";
• Nazonex »;
• Sleepex;
• "Extra Laura".

Med hjälp av snarkningsövningar

Enkla övningar som tränar svalg, maxillofacial och hedniska muskler hjälper till att bota sjukdomen.Utför följande övningar dagligen, och du kommer säkert att uppnå önskat resultat:

1. Förläng tungan så långt som möjligt och pekar nedåt.Håll den i detta läge i 3-5 sekunder medan du säger "och".
2. Dra med underkäken fram och tillbaka med en stark handtryckning.Denna övning hjälper till att öka svalghulen, vilket därefter påverkar lättnaden från snarkning.Upprepa övningen 30 gånger.
3. Ta en träpinne (penna) och håll den fastpressa.Förvara den i 3-5 minuter.Träningen utförs bäst vid sänggåendet.Det tränar svalg och tuggmuskler.

Folkrättsmedel

Hjälper till snarkning och folkmedicin.Använd recept på samma gång som alla andra behandlingar:

1. Kålbehandling.Slipa 2-3 kålblad och tillsätt 1 msk.l.honung.Du måste ta folkrättsmedel vid sänggåendet.
2. Växtplockning.Blanda tsk.saber root, Art.l.svart äldre, 2 msk.l.tistlar och tsk.fräken.Slipa allt med en mixer eller kvarn.Fyll i Art.l.koka blandningen och låt den stå i minst en timme.Ta på sig Art.l.5-6 gånger om dagen.

Med operationen

Om sjukdomen orsakas av en krökt nässeptum kan bara operation hjälpa i detta fall.Sådana operationer utförs snabbt och smärtfritt för patienten.Innan proceduren utnämns undersöks du av en specialist, som kommer att se till att det enda sättet att rädda dig från sjukdomen är kirurgi.Annars kommer du att få ordinerad behandling med medicinering.

Hur man kan bekämpa snarkning hos män och kvinnor med speciella medel

Inte bara män lider av denna sjukdom.Bland kvinnor märks också denna sjukdom.Speciellt under graviditeten lider flickor ofta av liknande förändringar i kroppen.Läkemedlet kan vara farligt i det här fallet, så det finns speciella uppfinningar som inte botar, men avlägsnar högt snarkning.Du kan hitta demi specialavdelningar och köpa till rimliga priser.Mer om varje enhet:

Kuddar

En av de mest populära är snarkkudden.Ortopedisk design hjälper inte bara till att övervinna denna sjukdom, utan också att platta ryggraden.Kudden kräver inte särskild vård, orsakar inte allergiska reaktioner och sömnen på den är bekväm, som på en vanlig dun.De flesta väljer ett sådant sätt att hjälpa en nära och kära att få en full sömn och inte störa andra.En ortopedisk kudde kan också kallas det bästa feminina sättet att bli av med snarkning.

Capes

En annan användbar uppfinning som kan räddas från snarkning är capa.Det placeras i munnen för att sova, och det tillåter luft att strömma in i lungorna, vilket lindrar sömnen från snarkning.Capa håller underkäken, de språkliga musklerna är i spänning.Det visar sig att under sömnen finns det en slags träning som senare kommer att hjälpa till att bli av med snarkning.Det är dock inte tillrådligt att använda kapu för personer med fel bett, med tandköttssjukdom.

Bandage

För att inte snarka på natten har forskare löst det här problemet med ett snarkklämma som säkrar käken och ger den sovande personen att andas helt.Använd förbandet bäst under behandlingen.För att köpa förbandet är det nödvändigt att konsultera en läkare, tillgänglig från en specialistavdelning i en butik eller apotek.Ofta finns bandage i en storlek med justerbar.Dessutom är kostnaden lägre än för en ortopedisk kudde, och det är mycket bekvämare att sova än iKapi.

Masker

Den senaste uppfinningen är en snarkmask.Hon vaknar hela natten och ansluter till en speciell lufttillförsel.Så den sovande får sin dos syre, musklerna inte anstränger, snarkning försvinner.Det är inte bekvämt för alla att sova i en sådan mask, men om du verkligen vill bli av med dina nära och kära för deras höga snarkning, kommer detta botemedel definitivt att hjälpa dig.Det är bäst att konsultera en specialist innan du köper.

Videor

Recensioner

Oleg, 35 år

) Hela mitt liv led jag av snarkning.Hustrun led initialt, men när barnen kom fanns det en pressande fråga: hur man kan bli av med snarkning?Försökt spray i näsan - hjälpte inte.Han gick till läkarmötet och han rådde att köpa en kudde.Hjälp från den första natten.Jag kommer inte säga att det slutade snarkning, men mycket mindre och inte så högt.

Victor, 65 år

Snarkning verkade relativt nyligen.De flesta gillar inte att ständigt vakna mitt på natten och be att vara tyst.Jag bestämde mig för att leta efter ett sätt att eliminera snarkning: Jag köpte mig en Nasonex-spray.Nu har jag alltid denna bubbla på mitt nattduksbord och jag tar den alltid med mig för natten.

Helen, 54 år

Hon tänkte länge på hur man kan bli av med sin mans snarkning.Hon gav honom en mask med lufttillförsel.Från den första natten började vi få tillräckligt med sömn.I själva verket en mirakel maskin.Det ser inte så estetiskt ut, men det viktigaste är resultatet.Vi övar nu sömn utan den.Snarkning blev tyst och sällsynt.Så masken hjälper inte bara till att övervinna sjukdomen, utan ocksågradvis läker.