Hemorrojder: hur man undviker komplikationer och lindrar sjukdomen

Hur man kan lindra sjukdomen och förebygga komplikationer i hemorrojder

En sjukdom som hemorrojder är ett mycket känsligt problem.Ofta, när de ställs inför det, är människor inte redo att konsultera med experter och försöka hantera sin egen styrka.Här måste man vara särskilt försiktig.Felaktig handling kan leda till komplikationer.För att inte driva sjukdomen i akut form måste vissa regler följas.

Tips för behandling av hemorrojder

När hemorroidkottar uppträder är det viktigt att inte anstränga ändtarmen överdrivet.Först och främst gäller det att besöka toaletten.Tömningsprocessen bör ske så naturligt som möjligt.Om du inte kan lindra dig själv utan besvär, är det bättre att inte lida och att återvända till toaletten efter ett tag.Tarmen kan behöva hjälp.

Här är några tips om hur man underlättar tarmrörelser.

1. Massera magen med lite tryck.Rörelser ska vara moturs.Din uppgift är inte att stryka dig själv, utan att sträcka tarmen lite medan du väcker dess aktivitet.

2. Vissa frukter (päron, äpplen, plommon, aprikoser) och deras juice ger en liten laxerande effekt.Du kan använda den här funktionen för att uppnå önskat resultat.Yoghurt och yoghurt, grönsaksjuicer (rödbetor, morötter, pumpor, selleri) har samma effekt, avkok (dill, hö, lakritsrot).Du är bättre medveten om din kropp och dess respons på olika livsmedel.Använd detta, men var försiktig så att du inte gör detöverdriva det!

3. En liten belastning hjälper till att aktivera tarmkanalens arbete.Gör en laddning som kommer att ingripa dina höfter och buken.Lämplig för knäböj, sluttningar, sparkar, arbete för pressen, bäcken.Utför övningarna stående eller liggande.

4. Laxmedel bör användas med försiktighet.Regelbunden tvingad utspädning av stolen leder till nedsatt tarmfunktion och hotar förstoppning.Genom att underlätta en vandring på toaletten på detta sätt flera gånger kommer du att få ett allvarligt problem och komplicera sjukdomsförloppet.

Det är värt att notera att inte bara själva tömningsprocessen är viktig, utan också de efterföljande nödvändiga hygieniska manipulationerna.Faktum är att med hemorrojder är inget toalettpapper delikat nog.Därför är det bäst att omedelbart gå till vattenprocedurer genom att kringgå detta steg.Använd tvål och kallt vatten vid en behaglig temperatur.Naturligtvis är denna metod inte alltid acceptabel eller till och med otillgänglig.I sådana fall förvara dig själv med allergivänliga våtservetter.Eller använd mycket mjukt papper.Det behöver inte färgas eller smaksättas. De kemikalier som används för detta kan orsaka irritation i det mycket känsliga området för tillfället.Våt toalettpapper innan du använder kallt vatten.Detta kommer att minska friktionen och göra proceduren säkrare.Tänk på att pappersskiktet ska vara tjockare än vanligt - det kan riva från att bli vått.

När hemorrojderna förvärras orsakar de utbuktande konernaobehag.Det finns en okontrollerbar önskan att korrigera dem.Om du inte har rätt kompetens ska du inte genomföra det här förfarandet själv!Väggarna i blodkärlen på dessa platser minskade det kraftigt.Du kan skada dem.Kommer det att finnas en begränsning.Klåda förekommer ofta i det inflammerade området.Oavsett hur stark din lust att skrapa, gör det inte.Skälen är fortfarande desamma.Begränsa försiktighet i klåda områden.Försök att dra åt anus, försöka dra tillbaka den och slapp sedan av musklerna.Upprepa övningen flera gånger i rad.Använd en speciell salva.Detta hjälper till att lindra klåda eller bli helt av med klåda.

Sittbrickor eller lotioner kan användas för att bekämpa smärta i hemorrojder.Effektivt är användningen av medicinska växter som kardborre, kamomill, malör, ryllik och laurbärblad.

När svullnad uppstår i det inflammerade området kan svala kompresser användas.Fukt gasbindningen i kallt vatten (örtbuljong) eller kyla den fuktade trasa i frysen.Du kan frysa kompressen helt eller ta isbitar.Försök att använda samma buljong för att förbereda dem.Kom bara ihåg att varaktigheten för en sådan kompress bör vara kort.Hypotermi i hemorrojder är kontraindicerat.Lika farligt och överhettat.Därför besöker varken badet eller ångrummet med en förvärring av sjukdomen.Hot tubs och vandringsturer till stranden måste också överges.

Hemorrhoids Prevention

Även om hemorrojder inte är detstör dig under lång tid kan sjukdomen förvärras när som helst.Var därför uppmärksam och provokera inte förvärringar.

- Ge upp hissar och sittplatser i transporten.

- Var så aktiv som möjligt.Registrera dig för en simtur, jogga eller konståkning.Ta dagliga promenader.Om möjligt, gå till fots.

- Skapa ett individuellt komplex för morgondagning.Det bör innehålla olika övningar för skinkorna, höfterna och buken.Ge dem minst 5-10 minuter dagligen.Välj mellan några enkla övningar som du kan göra på jobbet när du är ensam.Försök att dra sig tillbaka genom att gå till toaletten, korridoren, trappan, det tekniska rummet och liknande.Var inte lat, gör din laddning minst du kan.

- Titta på din diet.Se till att äta "grov mat - färska grönsaker, juice med massa, mer frukt, spannmål (särskilt pärla och bovete), kli.Det ökar tarmens peristaltik och underlättar tömning.Men de oönskade produkterna inkluderar färska bakverk, helmjölk, godis, rökt produkter, kryddor, kryddig disk, alkohol.

- Håll koll på vattenbalansen.Drick juice, yoghurt, surmjölk, örtavkok, grönt te.Låt inte uttorkning.Detta leder till förstoppning.

- Bär inte vikt.Det är bättre att gå till butiken flera gånger än att ladda dig själv oerhört.Om du inte vill dela upp lasten i flera delar kan du använda en påse på hjul eller en vagn.omlast är odelbar (du måste snabbt flytta skåpet), ring hjälp av grannar eller kamrater.Anlita trots allt.Kom ihåg hur mycket smärta och obehag du måste tåla om hemoroiderna förvärras.Eller kanske hans garderob?

Om du följer dessa enkla riktlinjer kommer du att kunna mildra sjukdomen kraftigt, undvika förvärring av hemorrojder och alla möjliga komplikationer.