Flytande - vilken typ av terapi, hur man genomför en session i en kapsel eller kammare, kontraindikationer och recensioner

Människor som har besökt Döda havet har en välkänd känsla av att flyta.nedsänkning i en mycket mättad saltlösning som håller kroppen till ytan.Under detta läge slappnar musklerna av, sinnet vilar.Det är lättare för en person att uppnå ett meditativt tillstånd än för yoga.Viktminskningsförfarandet har blivit tillgängligt nyligen, och lite är känt om det.Kärnan i den nya metoden är att bli av med stressen i vardagen.

Vad flyter?

Varje person får stress under sitt liv, av vilka många är undermedvetna om han inte kan eller inte vill hantera dem.Detta påverkar inte bara psyken utan också kroppen: muskelklämmor bildas, det finns platser med konstant kramp.Den amerikanska läkaren och neuropsykologen D. Lilly konstaterade på 1950-talet att det att vara i saltlösning slappnar av människokroppen.

John genomförde experiment som nedsänkte människor i saltvatten.Ämnen placerades i en inomhuspool med masker som skulle skapasisolering från alla miljömässiga stimuli.Ämnen avslappnade, känner sig rena från sinnet och medvetandet.Försöken var en stor framgång - så ett nytt förfarande kom upp.Floating är ett ord översatt från engelska som "float on the yt."Det är essensen i metodiken.

Flytande kamera

Efter 1972 designade John Lilly den första sensoriska berövningsapparaten, idag kallad floatkamera.Efter flera framgångsrika försök inledde de processen med att producera kapslar kallade "Samadhi".De användes för kommersiella och privata ändamål.Lite senare bevisade forskare från det brittiska universitetet fördelen med flottörkamerans påverkan på människokroppens hälsa.

Vad är proceduren?Den flytande kapseln är en teknik för att snabbt bli av med depression, nervstörningar och stress.Den moderna proceduren utförs i en förlustkapsel utan kanter och kuddar för huvudet, helt skyddade mot ljus och ljud.Flytekameran är delvis fylld med 30% saltlösning, vilket fördjupar patienten som vill bli av med upplevelsen och få nya känslor.Saltvattenens temperatur är 36,6 ° C, det vill säga lika med kroppens temperatur för en frisk person.

Den höga koncentrationen av salt tillåter att den inte doppas ned i lösningen utan att ligga på ytan.Personen rör inte botten, även om saltlagret är 25 cm tjockt.Denna position skapar en känsla av viktlöshet.En behaglig temperatur hjälper besökaren att föreställa sig sig i luften eller utomhusrymden.En avkopplande melodi ingår för avkoppling, som från de första minuterna av sessionen hjälper till att koppla bort från omvärldens problem och kasta i vikt.

Indikationer för användning

Hjärnans aktivitet sker kontinuerligt i människokroppen, men ofta på grund av yttre stimuli kan människor inte förståsignalerna den skickar.I en flytande kamera är en person i vila men sover inte.Tillståndet mellan dröm och verklighet hjälper till att orsaka oväntade föreningar, lösningen av ett komplicerat livsproblem, förlåtelse för gärningsmannen.En person kan förstå information som de inte ville vara medveten om.

Det flytande förfarandet kan jämföras med meditation, som till skillnad från någon utvecklad teknik kommer enkelt, spontant.Eftersom sessioner i saltkammaren påverkar kroppen fullständigt och orsakar djup avslappning på alla nivåer av uppfattning, visas de för många människor:

• i muskelsmärta av oklar etiologi;
• för återhämtning efter allvarliga skador och fysisk aktivitet;
• vid stress, depression, nervösa eller psykologiska störningar;
• för att förhindra för tidig åldrande hud;
• för utsöndring av gifter och gifter;
• vid kroniskt trötthetssyndrom;
• för att förhindra utveckling av celluliter;
• vid höga belastningar på muskuloskeletalsystemet;
• för att koppla av och njuta av viktlöshet.

Påverkan på kroppen

Vilka är utmaningarna med att flyta?närpersonen kommer in i flottörkameran och får sedan full glömska och frid, ett tillstånd av avkoppling och lugn.Det finns en trevlig skymning och en stillhet som mycket sällan avbryts av ljudet av vatten.I kapseln glömmer personen allt, hans muskler är i ett tillstånd av fullständig vila, och blodet kommer endorfiner - hormoner av lycka.I detta avseende minskar koncentrationen av stresshormonet - kortisol kraftigt, vilket leder till normalisering av mentalt tillstånd och återhämtning av fysiska krafter.

Bara en timme under en flottörkammare ger lika mycket positiva känslor och styrka som en person får i 5-6 timmars sömn, det vill säga, efter en timmes träning kommer kroppen att fungera, som efter en två veckors strandsemester.Inte bara nerver och muskler återgår till det normala, utan huden genomgår också betydande positiva förändringar.Efter proceduren uppnår personen följande resultat:

• det är en fullständig avslappning av musklerna;
• torr flytande används för professionella idrottare, eftersom denna procedur förbättrar reaktioner, hjälper till att upprätthålla konditionen;
• förorening förhindras;
• förbättra mental tillstånd;
• sömnen intensifieras;
• bli av med fobier;
• behandlar panikattacker och rädsla;
• ökar produktiviteten i allt arbete;
• blodcirkulationen förbättras;
• upprätthåller emotionell jämvikt;
• ökar hjärnaktiviteten.

Under graviditet

För många välbefinnande är graviditet en kontraindikation.Med flytandehänder tvärtom.Förfarandet är inte bara säkert för väntande mödrar, utan visas också för dem.Enligt gravida kvinnor överskrider känslorna under sessionerna även de bästa förväntningarna.Under de senaste månaderna av graviditeten kan en kvinna i en flottörkapsel till och med höra sitt barns hjärtslag.

Forskare har visat att en gravid kvinnas tillstånd direkt påverkar fostrets utveckling.Trötthet hos den förväntade modernen, som växer med ökningen av leveransperioden, överförs till barnet.Av denna anledning måste negativa tankar och känslor undvikas under denna viktiga period för att den nya mannen ska utvecklas normalt.Flytande, ger vikt, befriar en kvinna från den jordiska attraktionen, slappnar av muskelspasmer, ger sinnesfrid.

Läkare har identifierat en annan aspekt av flytande - spegelns effekt.När den gravida kvinnans kropp vilar lugnt i en kapsel med saltlösning, känner barnet inuti modern universell frid.Många kvinnor tycker att simning hjälper till att fördjupa sin känslomässiga anknytning till barnet.Under proceduren finns det öm tryck i buken, vilket minskar fostrets tryck på de inre organen.Under graviditetens tredje trimester är det ofta den enda chansen för en kvinna att få en full vila att vara i en flytkammare.

Arter

Det finns två typer av flytande: torrt och vått.De skiljer sig åt att kroppen under den första proceduren inte kommer i kontakt med vatten, och under den andra - den sjunker helt.Torra flytande sessioner är mycket populära med spa,När allt kommer omkring kan du dyka i ett saltbad med hög densitet hemma, så varför betala för det?Dessutom kan en sådan procedur utföras i samband med andra manipulationer: masker, omslag, skurning och andra.

Torr flytande har inga kontraindikationer, till skillnad från våt flytande.Kärnan i proceduren: en person går till ett bad fylld med vatten, och ovan är en PVC-duk avsedd att eliminera kontakten med vatten.Detta är inte bara för bekvämligheten - torr flytande är billigare för kabinen.Det är perfekt för alla kategorier av medborgare: affärsmän med kreativa personligheter, utövar yoga, gravida kvinnor, äldre, idrottare.

Hur proceduren går

Innan han flyter måste patienten duscha.Under sessionen kan du höra tyst avslappnande musik som hjälper din hjärna och kropp att slappna av.Efter varje procedur filtreras och steriliseras saltlösningen till vilken magnesiumsulfat (magnesium) tillsätts.Under flytande skapas de mest bekväma förhållandena för varje besökare:

• kapseln och rummet är helt isolerade från yttre påverkan och stimuli, så personen känner inte några främmande ljud och dofter;
• lösningen är så koncentrerad att besökaren inte känner ens den minsta belastningen på muskuloskeletalsystemet, hans kropp är nästan på vätskans yta;
• ryggraden behöver inte stödja nacken, huvudet, ryggen;
• om en person har klaustrofobi, förblir kapsellocket öppet och sessionen är framgångsrikbidrar till tätheten i rummet;
• procedurtid - 20-40 minuter;
• kroppens stabila läge säkerställer saltlösningens densitet, så att en person under flytande inte kan tippa eller kasta i vatten med huvudet;
• Det är omöjligt att förstöra sikten under badet - saltlösningen kommer inte in i ögonen, även om de öppnas;
• för att förhindra att vätskan tränger in i öronen, öronproppar ges ut till besökaren;
• Efter sessionen bör man besöka duschen för att tvätta bort saltet från kroppen.

Hur man utför proceduren hemma

Om du noggrant överväger flottorns form och storlek kan man se att det liknar ett enkelt bad.Det blir tydligt att en våt flytande session är lätt att göra hemma.För att få god terapeutisk effekt måste du följa de grundläggande arbetsreglerna.Förutom att erhålla rätt koncentration av saltlösning, bör följande nyanser beaktas när du flyter oberoende av varandra:

• i badrummet bör golven vara plana och halkfria;
• bra ljus, ljud, värmeisolering är viktigt;
• eliminering av eventuella stimuli som kan störa avslappning;
• Luft- och vattentemperaturen måste hållas vid 36,6 ° C.

Självledande flytande kommer att vara underlägsen effektiviteten hos berövningskammaren.För att verkligen vara på vattenytan behöver du cirka 60 kg salt.Det tar cirka 3 timmar att lösa upp detta belopp.Det är inte nödvändigt att göra en sådan lösning hemma.Tillräckligt med 1kg havssalt som ska lösas i vatten.Det är tillrådligt att inte äta mat två timmar före proceduren.

Kontraindikationer

Flytande är en unik procedur, bekväm och smärtfri.Det indikeras under graviditet, nervsystemets patologi, hudsjukdom och många andra sjukdomar.För floatkamerans fördel måste några enkla regler följas:

• Det är omöjligt att genomföra sessioner för personer med epilepsi;
• patienter med infektionssjukdomar tillåts inte förfarandet;
• Om besökaren är berusad bör sessionen omplaneras till en annan dag;
• med omfattande hudskador, öppna sår på hudens yta, flytande utförs inte;
• Det är förbjudet under sessionen att smaka på vattnet för smak, att röra slemhinnorna med händerna, tvätta, gnugga ögonen;
• Eftersom förfarandet saknar hörsel, taktil, påtaglig och luktande information, kan en person få panik under de första minuterna, så att man för att undvika obehag måste omedelbart koppla av helt;
• För säkerhet under en flytande session kan man inte göra plötsliga rörelser och stå upp snabbt efter avslutad.

Videor

Recensioner

Helen, 30 år

Flytande för mig ärdörren till det undermedvetna.Förfarandet minskar inte bara flödet av nervimpulser i CNS utan öppnar också stängd kunskap, hjälper till att hitta svar på många frågor.Att vara påflottörkamera, jag stänger alltid av den lilla blå glödlampan och mediterar i totalt mörker.Efter förfarandet går jag helt uppdaterad andligt och fysiskt.

Vladimir, 49 år

Jag slappnar ofta av i flottörkammaren.Efter en hård dagsarbete är det trevligt att lindra muskelspänning, att normalisera mental balans.Jag kommer hem lugn och fridfull.Jag bryter inte mer hemma, vilket gör min familj starkare.Den enda nackdelen är de höga kostnaderna för förfaranden, inte alla kommer att ha råd med sådan avkoppling.

Tatiana, 36 år

Nyligen fick de ett certifikat - ett flytande förfarande.Kommer ner - känslor är tvåfaldiga.Omedelbart efter nedsänkning i en mörk kammare med saltvatten var det obekvämt, även om hon aldrig hade lidit av rädsla för mörker.Efter att ha lite vant sig vid det slappnade hon av.För min intresse är det värt det att gå till en session, men jag kommer inte att betala mina pengar för att flyta.

Svetlana, 25 år

Hon introducerades för att flyta när en flickvän drade mig till ett nytt spa.För mig var förfarandet ett mirakel - det var mjukt, varmt och väldigt trevligt!Tillståndet är som viktlöshet, som i rymden.Efter en 30 minuters procedur blev mitt medvetande tydligt, jag kände harmoni, enhet med världen och fullständig fred - sådan lycka som jag aldrig hade känt.

Informationen som presenteras i denna artikel är endast för vägledning.Artikeln kräver inte självbehandling.Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och rekommendera behandling baserat på den enskilda patientens individuella egenskaper.