Många människor är inte ens medvetna om att vem lider av en ångeststörning av personligheten, eftersom denna störning är väl "förklädd" som karaktärsdrag. Därför finns det inga officiella uppgifter om patologins spridning. Inofficiell statistik visar att denna kränkning oftast är karakteristisk för kvinnor och i en ganska ung ålder - från 20 till 29 år. Samtidigt är sjukdomen karakteristisk för andra åldersgrupper, många lever med den i decennier. I den här artikeln kommer vi att berätta vad som orsakar ångestsyndrom, hur man upptäcker och behandlar det.

Människan skapas som en social varelse. Detta innebär att en frisk person behöver kommunikation, positiva känslor från denna kommunikation. Att lida av en orolig personlighetsstörning känner en djup känsla av sin egen underlägsenhet, han älskar inte sig själv, skäms över sig själv, uppfattar smärtsamt även den minsta kritik och försöker undvika sociala kontakter. Därför kallas personlighetsstörning med ångest ofta för ihållande undvikande eller undvikande störning.

En sådan person tror att hans handlingar inte kan godkännas av någon. Och han är ofta rädd för att göra något bara för utsikten att bli utskrattad. Han själv tror uppriktigt att hans isolering kommer från oförmågan att kommunicera. Oftast är han på ett oroligt-depressivt humör. En sådan störning utvecklas vanligtvis i tonåren och kvarstår hela livet.

Tidigare ansågs det inte separat sjukdom och beskrevs endast som ett symptom vid vissa psykiska störningar.

Klassificeringen av psykotyper, skapad i mitten av förra seklet av den tyske vetenskapsmannen Karl Leonhard, som lider av en sådan störning klassificeras som patologiska psykotyper. Enligt Leongard tillhör sådana personer den oroliga typen och lider ofta av tvångsångestsyndrom, psykoasteni (ett neurotiskt tillstånd). En tvivlande psykasteniker upplever ofta inte bara svårigheter i relationer med människor, utan lider också av verkliga fobiska störningar — rädslor för samhället, etc.

Psykiatriker, psykoterapeuter och kliniska psykologer behandlar ångestsyndrom. I den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-10) tilldelas det relevanta numret till patologin - F 60.6.

Varför en sådan störning utvecklas är svårt att entydigt svara på. Trots alla ansträngningar från läkare och forskare har det ännu inte varit möjligt att fastställa var denna patologi kommer ifrån. Man tror att en kombination av ogynnsamma sociala och psykologiska faktorer kan påverka en persons psyke under tonåren. Samtidigt ges inte den sista platsen till genetiskt bestämda utvecklingsmekanismer.

Mycket ofta är uppkomsten av störningar förknippad med en persons temperament, som alltid är medfött. I större utsträckning är melankoliker benägna att drabbas av sjukdomen, som även i barndomen visar överdriven blyghet, skygghet och introversion i beteendet, särskilt i situationer när ett barn eller tonåring befinner sig i en ny miljö som han fortfarande befinner sig i. behöver vänja sig och anpassa sig.

Inte sist en plats ges också till uppfostringsstilen — om ett barn med en melankolisk typ av temperament i barndomen ofta hör kritik från vuxna, om hans handlingar sällan godkänns, om vuxna och jämnåriga skarpt kritiserar honom som person, personen bildar gradvis en "kokong" i vilken han gömmer sig från samhället och kritik som uppstår därifrån. Och en sådan "kokong" är ett ångestsyndrom.

Samtidigt tidsskyggt och ett blygt barn kommer definitivt att bli sjuk, inte bara det, vid en viss ålder är viss försiktighet under sociala kontakter helt normalt och naturligt, det är bara ett stadium i utvecklingen av barnets psyke, och manifestationer av blyghet och osäkerhet gradvis passera när tonåringen blir vuxen

En person som lider av en ångeststörning i personligheten är för det mesta "delad" mellan starka känslor - å ena sidan behöver han kommunikation, han känner behov av det, men på å andra sidan är han rädd för kritiker och försöker därför ta avstånd, hålla sig borta från människor.

Personer med ångestsyndrom ska inte betraktas som sociofober. Social ångest, som är inneboende i en sådan störning, tvingar dem att mer noggrant övervaka sina inre känslor när det finns ett behov av att kontakta någon, medan en sociofob inte kan lockas till kontakt ens av ett akut behov.

Sociofober är inte intresserade av människor, och personer med en ångestsyndrom är tvärtom mycket uppmärksamma på andras reaktion på sig själva. Samtidigt är de otroligt spända, de är väldigt rädda för att provocera fram kritik eller göra något fel. På den fysiska nivån åtföljs sådan spänning av antingen förvirrat tal eller brist på ordspråkighet och återhållsamhet. Ju djupare en person fördjupar sig i sina egna känslor i ögonblicket för kommunikation med någon, desto svårare är det för honom att tala flytande.

Ångestsyndrom kombineras mycket ofta med andra rädslor. Nästan hälften av personer med denna störning är rädda för spindlar och benägna att få panik, var tredje har tecken på social fobi.

I barndomen utvecklas en orolig personlighetsstörning, barnet är väldigt rädd för att gå ut till styrelser, tala inför en grupp människor. Han försöker undvika situationer där han plötsligt kan hamna i andras uppmärksamhet, och är också rädd för alla nya situationer som tidigare var obekanta. När barnet växer fortskrider sjukdomen också. Till exempel vill tonåringar med ångestsyndrom inte delta i tävlingar, vägrar delta i skollov och undviker flitigt kommunikation med sina kamrater. Oftast har de inga vänner alls, de försöker spendera sin fritid ensamma, läsa en bok eller lyssna på musik.

Om en sådan person befinner sig i en grupp försöker han fysiskt inta en sådan position, där han och andra människor är åtskilda på ett betydande avstånd. Människor med en sådan störning kännetecknas av ökad misstro - även andras vanliga ord, som inte innehåller en kränkande eller kritisk grund, tar de ofta på egen bekostnad, börjar "självgräva" och letar efter orsakerna för andras fiktiva missnöje.

Behovet för de har kommunikation, och den är ganska hög. Men de kan bara kommunicera där de är helt säkra på att de är älskade och accepterade. Om något går fel i den vanliga atmosfären "stänger" de och vägrar att kommunicera. Det är svårt för dem att hitta "sin person", att skapa en familj, och därför förblir sådana människor väldigt ofta ensamma i livet. Men om det fortfarande är möjligt att gifta sig eller gifta sig, så koncentreras all kommunikation för dem som lider av en ångeststörning endast till hans andra hälft. Utomstående kommer inte att tillåtas komma in i denna familj. Om partnern med tiden lämnar eller dör, förblir personen med ångestsyndrom vanligtvis ensam resten av sina dagar. Ingen annan kan kompensera honom för hans förlust.

Från utsidan ser personer med ångestsyndrom fåniga, klumpiga ut, de blir ofta missförstådda och verkligen avvisade. Då börjar den som lider av kränkningen smickra sig inför folk, vilket orsakar ännu större avslag.

De har svårt att göra framsteg i studier, yrken, eftersom både studier och arbete på ett eller annat sätt hänger samman med sociala kontakter. De blir aldrig chefer, lärare, politiker, konstnärer, och undviker medvetet yrken som involverar att tala inför publik. Oftast förblir oroliga asteniker "utövare av sekundära roller" och föredrar en lugn plats, individuellt arbete, där det inte finns någon plats för kollektivt utförande av någon uppgift. Det är svårt för dem att bli uppsagda, de är rädda för att stå utan jobb alls. Om det blir nödvändigt att flytta till en annan plats kommer denna övergång alltid att vara ett stort personligt problem för en person, och han kommer alltid att överleva det mycket svårt.

Dessa människor kan inte koppla av i kommunikationen ens med en mycket nära person, eftersom de ständigt övervakar reaktionen - som vad de säger, om samtalspartnern godkänner det de sa. Därför är det mycket svårt för psykologer att arbeta med människor som lider av ångestsyndrom.

De som lider av en ångestsyndrom är rädda för rykten, skvaller, förlöjligande, de är mycket beroende av den allmänna opinionen, på vad andra kommer att säga eller kan säga om dem. Tyvärr finns det många alkoholister bland vuxna med en sådan psykisk störning, eftersom alkohol först hjälper dem att lindra känslomässig stress i kommunikationen och sedan förr eller senare leder till allvarligt beroende.

Diagnos utförs av psykiatriker och psykoterapeuter. Det är mycket viktigt att inte blanda ihop ångestsyndrom med antisocial personlighetsstörning, som också kallas sociopatie. En sociopat förnekar samhället inte bara i sig självt utan också alla sociala normer, principer och moraliska grunder. Det är viktigt för läkaren att skilja ångestsyndrom från schizoid. Schizoidtyper vill i princip inte kommunicera med någon, medan oroliga typer vill, men är rädda och därför spända.

Det finns också en beroende personlighetsstörning där människor är smärtsamt rädda för separation, klamrar sig fast med all sin kraft vid föremålet för kommunikation eller kärlek.

En specialist bör förstå alla dessa nyanser. Självdiagnos och försök av nära och kära att "diagnostisera" en person i detta fall är otillåtna. Inom psykoterapi och psykiatri finns ett system med tester för att upptäcka tecken på ångestsyndrom. Det är från dem som diagnosen på specialistkontoret börjar. Samtidigt pratar läkaren, observerar, noterar förändringar i egenskaperna hos patientens talförmåga.

Viktiga diagnostiska egenskaper enl. resultaten under den första undersökningen, det är konstant stress, bristande tilltro till sin egen styrka och förmåga, för sig själv, tvångsmässig devalvering av sin egen personlighet i jämförelse med andra ("de är så, de kan, men jag har ingenstans att gå..."), ovilja att starta kommunikation, om garantier inte tas emot att det inte kommer att finnas någon kritik, smärtsam reaktion på kritiska kommentarer, rädsla för ogillande. Om specialisten bekräftar minst fyra tecken med tester kan han tala om förekomsten av ett ångestsyndrom.

Sådana patienter behandlas oftast inte på ett sjukhus, där miljön är ny för dem och därför potentiellt framkallar nya attacker, utan i hemmet, där allt är bekant och förståeligt. Det finns särskilda program som innefattar beteendepsykoterapi i kombination med psykoanalys.

Mycket effektivt metoden är en omvärdering av levd erfarenhet. Tillsammans med en specialist analyserar patienten situationer från barndom, ungdom och senaste händelser. Läkarens uppgift är att hjälpa patienten att bilda ett nytt perspektiv på gamla händelser, på föräldrar och tidigare klasskamrater, kollegor och grannar, bekanta och främlingar.

Allt detta kommer från psykoanalysens område. När det gäller beteendeterapi inkluderar den tekniker för att skapa nya imaginära attityder, mönster, samt lära ut fri kommunikation i speciella grupper.

Det är mycket viktigt att en person inte bara får individuell hembehandling utan också deltar i gruppträningar och klasser. Det är där han kommer att kunna testa, tillämpa, förbättra nya attityder som psykoanalytikern hjälper till att bilda, det är där som nya metoder för kommunikation med andra människor etableras. De som tackar nej till grupplektioner får vanligtvis ingen uttalad effekt av behandlingen. Patologi kan inte korrigeras på grundval av en psykoanalys.

Vid final I behandlingsstadiet börjar en person tillämpa de förvärvade attityderna och färdigheterna i vardagen. Här är huvudsaken att inte bryta ihop och inte gå tillbaka in i "kokongen", eftersom vissa misslyckanden och misstag händer alla. Gradvis bildas en stabil vana att kommunicera normalt och reagera adekvat på andra utifrån nya attityder och mönster.

Prognos för en sådan störning är vanligtvis mycket, mycket gynnsam, men endast under förutsättning att personen fortfarande går med på terapi. Störningen går inte över av sig själv. Om störningen åtföljs av andra psykiska störningar är behandlingen svårare, lång och ger inte alltid önskad effekt.

Ibland i i kombination med psykoterapeutiska program rekommenderas patienten att ta mediciner. Naturligtvis finns det inget "magiskt piller" mot sjukdomen, och individuell medicinsk behandling ger ingen uttalad effekt. Men som en del av ett behandlingsprogram kan mediciner hitta en plats, särskilt om vi pratar om en allvarlig störning. I detta fall rekommenderas det att ta lugnande medel och antidepressiva medel. Mediciner hjälper till att minska spänningar, minska symtom på depression. Sådana läkemedel tillhör receptbelagda gruppen och säljs på apotek endast efter läkarrecept. Bland receptfria läkemedel rekommenderas lugnande, lugnande läkemedel ("Novo-Pasyt" etc.).

Eftersom det är svårt att göra detta på egen hand måste du bestämma dig för att kontakta en specialist. Detta kommer att vara början på vägen till förändringar som kommer att gynna alla, och först och främst personen själv. När du genomför programmet som rekommenderas av läkaren, måste du komma ihåg att du när som helst kan behöva stöd och hjälp av en nära och kära eller en psykolog. Var inte rädd för att fråga om något verkar fel, något som inte stämmer överens med dina idéer om livet.

En person som är fast besluten att övervinna en orolig personlighetsstörning måste vara uppmärksam på vad som behöver göras för att underlätta effektiv behandling. Först och främst är dagens rutin viktig, du måste gå och lägga dig i tid, förhindra sömnlöshet eller arbeta på natten. Nattvilan bör räcka i tid.

Det kommer inte att vara överflödigt att behärska vissa tekniker för avslappning, meditation, andningsövningar för att lära sig att slappna av. Om det fortfarande är svårt att delta i en yogagrupp på grund av ett befintligt problem, är det värt att träna fristående klasser.

Man in i kampen mot personlighetens ångestsyndrom måste du lära dig att inte ägna för mycket uppmärksamhet åt en sak, att fixera vid något - det är skadligt och farligt i den här situationen. Men en aktivitet där du godtyckligt kan byta uppmärksamhet från ett objekt till ett annat kommer att vara fördelaktigt.

Oavsett hur mycket du vill koppla av med alkohol, bör du undvika att dricka alkohol, särskilt för att bli mer avslappnad i att kommunicera med någon i ett naturligt tillstånd.

Se dessutom följande video om ångestsyndrom.