Vitaminer för ammande mödrar - läkemedelsrecensioner, indikationer, doseringar, kontraindikationer och recensioner

Amning är inte mindre ansvarsfullt och utmanandeför kvinnlig kropp än graviditet.Under amning måste unga mödrar ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost, som borde innehålla tillräckligt med spårämnen, proteiner, fetter.Problem som håravfall, torrhet i huden, anemi, spröda naglar indikerar bristen på något ämne;för att stödja kvinnors och babys hälsa behövde vitaminer för ammande mödrar.

Behöver jag dricka vitaminer under amningen?

Ett spädbarn upplever svår stress efter födseln eftersom hans eller hennes livsmiljö har förändrats.För närvarande konsumerar barnet snabbt sin egen försörjning av näringsämnen som har lagrats inuti livmodern.Som ett resultat är barnet mer benäget för negativa ytor, infektioner, virus, så näring för det nyfödda är särskilt viktigt.Bröstmjölk för baby är en idealisk mat eftersom den är den viktigaste källanVitaminer, mineraler och som nästan helt absorberas av den lilla kroppen, så att den växer, utvecklas.

Bröstmjölk är mycket mer fördelaktigt än konstgjorda spädbarnsformler.Men efter förlossningen är kvinnans kropp allvarligt försvagad och förbrukar många resurser för återhämtning, så hon kan inte förse det nyfödda barnet med alla nödvändiga ämnen i sin helhet.Eftersom de första veckorna eller till och med månaderna, en ung mamma saknar vitaminer, har hon visat sig ett extra intag av vitaminer.

Vilka vitaminer behövs

Efter leveransen blir mammas behov av vitaminer större än under graviditeten.För att förhindra utveckling av infantil raket och andra ammande sjukdomar, bör en kvinna systematiskt konsumera livsmedel som är rika på vitaminer och, om nödvändigt, förse sig med en ytterligare källa till näringsämnen som multivitaminkomplex kan tjäna.När man matar ett barn känner moderns kropp:

  1. Brist på vitamin A, E, C, D. Askorbinsyra och andra listade vitaminer är nödvändiga för att återställa hår, naglar och hud.Dessutom bidrar dessa ämnen till absorption av kalcium, ökad utfodring av immunitet, normalisering av hormonell bakgrund och metaboliska processer.
  2. Brist på vitaminer B. Elementen är nödvändiga för att levern, nervsystemet ska fungera normalt.
  3. Järnbrist.Ämnet förhindrar anemi hos en ammande kvinna.
  4. Jodbrist.Komplex som innehåller jod har en gynnsam effekt på arbetet i sköldkörteln som matas.
    5. ​​
  5. Zinkbrist.Elementet är viktigt för hårets hälsa, nervsystemets funktion, mental aktivitet.
  6. Kalciumbrist.Detta mineral är nyckeln till de flesta kroppsvävnader, inklusive hud, ben och hår.På grund av kalciumbrist kan sjukdomar i ögonen, raket och andra patologier utvecklas hos ett barn.
  7. Brist på fosfor.Ämnet är nödvändigt för energiutbyte på cellnivå, dessutom är fosfor viktigt för att njurarna och hjärtat fungerar stabilt.

Ammande vitaminer för mamma

När du väljer syntetiska vitaminer för en nyligen myntad mamma är det nödvändigt att avgöra om det finns ett verkligt behov av att ta något läkemedel.Läkarnas åsikt om denna fråga skiljer sig mycket från rekommendationerna från tillverkarna av vitaminkomplex, som rekommenderar att använda sina produkter under amningen.Enligt dietister är hypervitaminos farligare än brist på mineraler, så sådana medel bör inte administreras till ammande mödrar för fall.

Ett bra skäl för att ta vitaminer för ammande mödrar är det tydliga symptom på vitaminbrist.Men om en kvinna har tecken på kalcium /jodbrist eller annat ämne, är det optimalt att använda ett komplext läkemedel, och ett verktyg som innehåller det nödvändiga mineralet.Risken för hypervitaminos reduceras till noll.Näringsläkare rekommenderar att ta hand om näringen till en ammande mamma för att stödja hennes kropp under denna avgörande period.Kosten bör inkluderasen mängd olika livsmedel:

  • mejeriprodukter;
  • färsk frukt;
  • grönsaker;
  • ägg;
  • fisk;
  • kött.

Behovet av ytterligare intag av vitaminkomplex bestäms enbart av en läkare som baserat på patientens individuella aspekter kommer att förskriva lämpligt läkemedel.Vitaminer under amning tas strikt enligt instruktionerna och orsakar i regel inte biverkningar.I vissa fall kan de emellertid stimulera allergier hos mamma eller barn.Det patologiska tillståndet uttrycks ofta av ett utslag i kroppen, vilket kan åtföljas av rökning, klåda, svullnad.Barnet kan uppleva diatesen, kolik, seborré, ökad excitabilitet.

Elevit

Detta preparat innehåller vitaminer B, A, C, E och D3.Varje kapsel innehåller den nödvändiga mängden av följande ämnen för den ammande modern.Ta Elevet för att fylla järn, magnesium, kalcium och zink.Drick läkemedlet 1 tablett per dag under hela amningstiden.Fördelen med vitaminkomplexet är dess fulla sammansättning och enkla administrering.Nackdelarna med Elevit är risken för allergier hos en ammande eller baby som ammar och höga kostnader.

Femibion ​​

Dessa vitaminer efter förlossning vid amning innehåller metapolin, folsyra, jod.Dessutom har Femibion ​​9 olika vitaminer som behövs för mamma och barn.Det speciella med läkemedlet är dess innehåll av fettsyror, inklusive Omega-3, som endast finns i begränsadlistan över livsmedel (till exempel fet fisk).Fördelar med medel för ammande mödrar är frånvaro av biverkningar, rik vitamin- och mineralsammansättning.Den största nackdelen med Femibion ​​- det är högt bland analoga priser.

Vitrum

Speciella multivitaminer, när de tas regelbundet, har en positiv effekt på mammans immunitet och mjölkkvaliteten.Vitrum Prenatal innehåller 10 mineraler och 13 vitaminer.För att fylla avsaknaden av näringsämnen tas läkemedlet en tablett per dag.Fördelarna med Vitrum är den överkomliga kostnaden och möjligheten att välja det lämpligaste vitaminkomplexet berikat med järn eller jod.Minus läkemedlet möjlig biverkning i form av förstoppning.

Complitis

Ett komplex av vitaminer för ammande mödrar är avsett för behandling av hypovitaminos.Förutom 11 vitaminer innehåller de kalcium och 6 andra mineraler som behövs för barnets och den ammande kvinnans hälsa.Complivits stora lunga är den demokratiska kostnaden och den ekonomiska förbrukningen av pillerna (1 paket av läkemedlet varar i 2 månader).Brist på medel är en möjlig allergisk reaktion.

Vitaminer A, grupperna B, C, E och D

Behovet av ett ammande barn i ett näringsämne kompenseras av moderens näringsämnen i mjölk.Samtidigt konsumeras vitamin A, E, B, C och D mycket snabbt, vilket resulterar i deras brist.Följande ämnen bör finnas närvarande i foderrationen:

  1. Retinol (A).Deltar i konstruktionen av benvävnad, hudbaby och bildar sina visuella reflexer.För kvinnor är betakaroten viktigt som en byggkomponent för hud, hår, naglar.
  2. Tocopherol (E).Reglerar syntesen av ammningshormoner, reproduktionsvägar och hypofysen.
  3. Cholecalciferol (D).Ansvarig för mineralisering av tänder, ben i barnet, förbättrar hjärtfunktionen, förhindrar utveckling av raket.
  4. Askorbinsyra (C).Förbättrar de skyddande egenskaperna hos mor och barn, främjar bättre absorption av andra vitaminämnen, mineraler.
  5. Tiamin (Bl).Deltar i bildandet av receptorstrukturer i barnets nervsystem.
  6. Nikotinsyra (PP).Normaliserar blodtrycket, normaliserar funktionen i matsmältningskanalen, deltar i kolhydrat-, fett- och proteinmetabolismen.
  7. Riboflavin (B2).Ett ämne som är viktigt för barnets skelett, muskler, hjärna.Dessutom upprätthåller B2 hälsan hos den ammande moderns nervsystem.
  8. Cyanokobalamin (B12).Stöder funktionen hos det hematopoietiska, nervösa, matsmältningssystemet hos barnet och modern.
  9. Pyridoxin (B6).Deltar i utvecklingen av nervsystemet hos barnet, inklusive utvecklingen av ryggmärgen, hjärnan.Ämnet styr syntesen av hypofyshormoner, processen för hematopoies.

Videor

Recensioner

Julia, 30 år

]

När jag beslutade om jag skulle ta vitaminkomplexet under amningen, fokuserade jag på yttrandet från Dr. Komarovsky, som rekommenderade vitaminer till alla ammande mödrar.Men valet av läkemedel som jag litade på läkaren.Tog Vitrum perioder närtecken på avitaminos upptäcktes (detta var inom de första 7 månaderna efter förlossningen).

Anastasia, 24 år

Efter förlossningen hade jag en akut brist på jod i kroppen, dessutom fanns det symtom på hypovitaminos (sprödhet, spiklager, torr hud, etc.).Läkaren plus att få Komplivit för mammor rekommenderade att komplettera kosten med jodkällor - för att bara använda jodiserat salt, oftare för att äta skaldjur, havsfisk, etc.

Taisiya, 29 år

Både under graviditet ochmedan hon ammade, drack hon Elevath och Yodomarin hela tiden.Läkemedel är inte billiga, men barnets hälsa är mycket mer värdefullt.Det fanns inga biverkningar, dessutom fanns det inga speciella problem med hår, hud och matsmältning som unga mödrar mötte, så jag beklagar inte mitt beslut.