Hygge: Vad är det? Vad är lycka enligt hygge: tecken, rekommendationer. Vad ska man göra för att känna hygge? Hur skapar man hygge i inredningen?

Trött på grå vardag och rutin? Fördjupa dig i hyggens sorglösa värld. Hur man gör det och lär sig livets sanna glädjeämnen, läs vidare.

Gråa vardagar, vardag, arbete – allt detta tar upp nästan all vår tid. Det finns inget slut på bekymmer och bekymmer. Människor lever för morgondagen, hoppas på ett mirakel och väntar på lediga dagar.

• Men få människor tror att sann lycka är gömd i små saker.
• Du behöver bara kunna njuta av dessa små saker. Världsbildsexperter har till och med kommit på ett namn för sådana enkla mänskliga glädjeämnen.
• Vad betyder ordet "hygge"? För att förstå, läs artikeln.

Hygge: Vad är det?

På det ryska språket hittar du inte en sådan definition som "hygge". Det går inte att beskriva med ett ord. Norrmännen pratade först om hygge i början av 1800-talet. "Hygge" eller "hygge" betyder "bra sinnestillstånd, välbefinnande".

Detta är en sorts livsstil, som bygger på glädje över små saker, enkel familjelycka, hemtrevnad och komfort. En person som lever hygge är i en konstant känsla av välbefinnande och tillfredsställelse.

Vad är lycka enligt hygge: tecken, rekommendationer

Att leva hygge innebär att medvetet göra din vardag glad. Dela positivitet med vänner och familj. Det är viktigt att kommunicera live, utan att slösa tid på korrespondens i sociala nätverk. Det är bättre att gå på teater med en vän eller på en konsert med någon kändis, och du kan också träffa vänner på ett kafé för en kopp kaffe än att kommunicera, till exempel i meddelanden på sociala nätverk eller till och med videosamtal.

Bjud in din älskade till bion eller teatern, där du får en dos positivitet och goda känslor. När allt kommer omkring händer det ofta att människor, engagerade i sin karriär, inte uppmärksammar de nära och kära som bor i närheten. Som ett resultat visar de sig en dag vara helt främlingar för varandra.

Tips: För att relationer inte ska bli så tråkiga och dagar är dystra, lägg till hygge i ditt liv.

Man kan tänka mycket om detta ämne, men det finns sådana grundläggande principer för en sådan positiv livsstil. De består av följande:

• Gemensam rekreation med familj eller vänner — promenader till favoritplatser, resor till teater, bio. Men vila är inte bara sammankomster med ett bullrigt sällskap. Det kan till och med finnas ensamhet, men det ska bara vara hand i hand med nära och kära. En hyggesemester innebär att samla höstlöv tillsammans, skulptera en snögubbe på vintern, lyssna på vårdroppar eller fågelsång utanför fönstret tillsammans.
• Vänlig kommunikation, vänliga samtal. Man behöver inte prata länge med någon om ett ämne om man inte har tid, även om hygge är väldigt bra. Säg bara hej till dina grannar, ta reda på hur de mår, ring dina släktingar eller visa omtanke om din granne. Önska någon en bra dag eller tacka en granne för att han öppnade dörren åt dig vid entrén eller hjälpte till att bära väskorna upp på övervåningen.
• Komfort och mys i huset. Det finns inget behov av att investera miljoner i reparationer och inköp av ultramoderna möbler. Det är helt korrekt att organisera utrymmet i en lägenhet eller ett hus, fylla inredningen med trevliga små saker. Skaffa ett husdjur, håll luften ren och fräsch.
• Lukten av utsökt mat. Mat för en person är ett av de viktigaste nöjena. Doften av hemlagad mat är också hygge. Gläd dig själv och dina nära och kära med läckra rätter tillagade med kärlek.

Rekommendationer för hygge inkluderar banala livsbagateller. Du behöver inte åka på semester till Maldiverna för att lysa upp ditt liv. Det räcker med att hitta på något nytt och intressant.

Tips: Skriv en lista över de glädjeämnen som är tillgängliga för dig och din familj. Efter det, gå igång.

Hyggesnödigheter:

• Stickade yllestrumpor eller halsduk med mössa för en älskad.
• En romantisk middag vid levande ljus, med lätt musik och en bukett vilda blommor på bordet.
• Varmt te från en termos i kylan.
• Varmt bad med doften av infunderade örter, med såpbubblor.
• En katt som spinner i en stol eller vilar på en soffa under en stor filt är också hygge.

Hygge kräver inga överdrifter, huvudsaken är att hitta skönhet i livets vanliga saker. De är oftast prisvärda och enkla. Många tror att detta ord uppfanns av lata människor. Men det är inte så, det finns ingen anledning att göra en hel semester av livet.

Värt att veta: Hygge är ett "russin" i en flerskiktad eller unik smaksatt krydda som tillför dimension, unikhet och sofistikering.

Vad ska man göra för att uppleva hygge?

Hygge är konsten att vara lycklig. Det är lätt att lära sig. Här är vad du behöver göra för att känna hygge:

• Bjud in släktingar eller nära och kära att besöka dig eller bara spendera tid tillsammans på ett kafé eller i naturen. Men kom ihåg, för att uppnå hygge måste det finnas harmoni i allt, speciellt i kommunikation. Ingen ska visa dominans över andra människor eller bevisa att de har rätt. Allt ska vara mätt och lugnt.
• Varma drycker i kylan eller uppfriskande läsk i värmen är också hyggligt. Det sades ovan att du kan ta med dig varmt te på en frostig dag. Kaffe, varm choklad eller till och med glögg passar också bra. Ett ögonblick och du kan redan känna doften av kaffet, njuta av livet, och det är hygge.
• Utsökt mat till soptippen. Hygge och dieter är oförenliga. Om du vill uppnå hygge, koka kakao med mjölk, baka smörrullar, kakor eller stek köttkotletter. Du kan baka en gås i ugnen eller laga pilaff. Det är viktigt att maten är enkel och prisvärd. Du behöver inte gå till en dyr restaurang, laga något gott hemma.
• Klä dig stilfullt och avslappnat. Konstigt nog är detta också hygge. För vintern, välj en voluminös topp: en stor halsduk, snood, varm dunjacka, och på sommaren ska kläderna vara lösa, vackra och gjorda av material som är bekväma för kroppen: bomull, stickade plagg och så vidare.
• Spela brädspel med en stor grupp.
• Se en intressant film eller serie med dina vänner.
• Ha en bytesfest. Låt vänner ta med sig saker de inte har använt på ett tag och byt dem.
• Åk på picknick, cykla, åk utför, ha en lägereld med vänner eller bara laga sylt.

Om du gör som du och dina nära och kära gillar, kommer du definitivt att uppnå hygge. Världsbyggande experter råder dig att montera en hygge "första hjälpen"-kit. Låt det alltid vara till hands, så att du när som helst kan återställa din mentala balans.

Dessa kan vara följande artiklar:

• Aromatiska ljus
• Läcker chokladkaka
• Favoritkaffe
• Bok, film eller TV-serie
• Par varma strumpor
• Voluminös och mjuk tröja
• Varm filt
• Musik eller fotoalbum du gillar att bläddra i

Som du kan se är allt väldigt enkelt. Även vid dåligt väder kan du inte vara ledsen hemma ensam, utan uppnå hygge och njuta av livet.

Så skapar du hygge i inredningen: tips

Det vi önskar mest är sinnesfrid när vi kommer hem. Därför är det så viktigt att ha en lugn atmosfär i vårt hus. Du kan uppnå hygge med hjälp av en korrekt arrangerad interiör:

• Belysning — det ska skapa en varm bakgrund. Om takbelysningen är för stark, stäng av dessa. Gör ytterligare belysning i rummen, men i mindre ljusa och varmare färger. Till exempel, en golvlampa, en bordslampa kommer att göra. Belysningsanordningar installerade på nivån av mänsklig höjd lägger till mysighet och attraktivitet till interiören. Du kan ordna många ljus, men överdriv inte med aromer och former.
• Djup innebörd i inredningsartiklar - belamra inte hyllorna med gamla och redan lästa böcker. Det är bättre att ordna souvenirer och söta prydnadssaker från olika resor. Interiören ska vara fylld med mysiga föremål som kommer att lägga till positiva känslor till ditt liv varje gång du tittar på dem.
• Sätt in de yttre och inre utrymmena i huset. Om möjligt, håll dörrar och fönster öppna. Nu är det på modet att göra ett extra rum från balkongen och det är också hygge. Stäng inte dörrarna till balkongen och andra rum så att det blir rörelsefrihet.
• Hemgjorda blommor eller buketter ska finnas överallt. Om du inte har krukväxter hemma kan du köpa billiga buketter, dela dem i separata blommor och placera dem i vaser runt om i rummet. Låt dessa vaser vara överallt: på bord, fönsterbrädor, möbler, nära sängen. Du kommer inte ens märka hur ditt humör kommer att höjas varje gång du tittar på en levande blomma.
• Skapa en mysig plats — det spelar ingen roll var: i köket, i sovrummet, i vardagsrummet. Det kan vara en bred fönsterbräda med kuddar och en filt, en plats vid den öppna spisen eller bara en stor fåtölj. Du kan läsa din favoritbok på kvällarna eller bara njuta av en kopp te eller kaffe.
• Rätter gjorda av ädelt material skapar också njutning. Köp en elit porslinsservice för att dricka te, eller en uppsättning kristallglas för att dricka champagne eller dyrt vin till deras ljud.

Hemkänsla, sorglös, avslappnad, skyddad, nära och nära och kära i närheten - allt detta är konsten att vara lycklig. Så här kan du uppleva hygge:

• Smaken av hygge är behaglig, välbekant och lugnande. Te med honung eller citron, kakor beströdda med strösocker eller fyllda med sylt, andra rätter med aromatiska kryddor och så vidare.
• Ljudet av hygge.
• Lukten av hygge är en lukt som hjälper till att minnas ett behagligt förflutet. Till exempel doften av mandariner för det nya året, doften av syrener, vaniljkakor, parfymen som min mamma älskade.
• Taktil hygge — behagliga förnimmelser när du rör vid en mjuk päls, en varm mugg med din favoritdryck eller ytan på ett gammalt träbord.
• Visuell hygge — tittar på lågorna från en brasa, fallande snöflingor som glittrar i ljuset från gatlyktor, regndroppar som rinner ner i glas.

I allmänhet kan varje person uppnå hygge. Huvudsaken är att leta efter det i den enkla tillvaron, de där små sakerna som omger oss och ger oss njutning. Njut av livet och var lycklig!

Video: HUGGE — VAD ÄR DET OCH HUR MAN ANVÄNDER DET I LIVET?