Vattenmelon smoothies är originella recept för en uppfriskande välsmakande drink i en mixer.
Huvudkomponenten i den maldes till ett homogent tillstånd av vattenmelon, liksom andra färska frukter och bär.Smoothies är ett idealiskt alternativ för en lätt frukost, de lagar mycket snabbt och laddas hela dagen.

Hur man gör smoothies

Dryckstekniken är extremt enkel.Det kan göras med ett beprövat recept hemma med en vanlig mixer, en uppsättning favoritfrukter och lite fantasi.Smoothie mättar kroppen med olika spårämnen och vitaminer, hjälper till att rensa kroppen från skadliga slaggavlagringar, minskar hungern och väcker stämningen.

Vattenmelonremsor

Det finns många varianter av söta smoothies, men det mest delikata är vattenmelonsmoothies.Vattenmelon är en underbar sommarfrukt som är älskad av alla utan undantag.Det har enorma välfärdsfördelar och kan också effektivt uppdatera och släcka din törst.Vattenmelon har en uttalad diuretisk effekt och främjar metaboliska processer, vilket är mycket viktigt i kosten.Drycken visar sig vara en kalorifattig och lätt efterrätt.Andra frukter och till och med grönsaker (pumpa, rödbetor, kål) kan användas för vitaminisering.

Smoothies kan tillverkas uteslutande av en vattenmelon utan tillsats av andra ingredienser.För att göra detta måste du plocka upp den mogna frukten och skala denoch fröben.Det är mycket praktiskt att skära vattenmelonen i bitar med en kniv, men att ta bort köttet med en sked.En portion kräver endast cirka 400 gram frukt.Den färdiga massan ska placeras i en skål för att slipa till en jämn och tjock konsistens av fruktpuré.

Hur man gör banan- och vattenmelonremsor

En lätt och behagligt tonande efterrätt med en banan-vattenmelonbas har en mycket delikat doft och extravagant smak.Den har en krämig och väldigt delikat konsistens, söt och delikat omhyllande.På grund av dess höga näringsvärde kommer drinken att komplettera din frukost eller till och med klara rollen som ett lätt mellanmål.

Ingredienser för matlagning (3-4 portioner):

400-500 gram grov vattenmelon;
2 bananer;
1 matsked citronsaft;
isbitar;
honung eller socker;
Myntblad för dekoration.

Receptbelagd sekvens:

Skär vattenmelonmassan, som tidigare skalats från skalet och frön, godtyckligt.Lägg de färdiga vattenmelonbitarna i en behållare för mixern.
Piska massan med en mixer tills vätskesaft finns.
Ta bort bananen från bananen och skär i små bitar.Lägg till den nyligen gjorda juicen.Slip igen blandaren till en viskös krämig konsistens.Justera konsistensen på drinken när du vill.För en lägre täthet är det möjligt att öka vattenmelonpartiet och tillsätta mer banan för att tjockna.
För en kryddig sur not med en ny smakvi använder citrus genom att hälla en sked av sin juice i drinken.
Om vattenmelon inte har den nödvändiga sötma, introducerar vi en ytterligare ingrediens - flytande honung eller socker.Blanda tills den är helt upplöst.
Häll remsor över porttankar.Du kan behöva en kvist mynta för att komplettera dryckens färskhet.För iskylning, ta isen i drinken.

Vattenmelon Stripe with Ice Cream

En glassdrink liknar en uppfriskande milkshake som ger önskad kylning med en behaglig smak och stor fördel.Denna smoothie kommer att vara en bra behandling och en fyllig efterrätt för både vuxna och barn: den kan till exempel vara ett bra fynd för mammor som inte gillar att dricka mjölk i sin renaste form.

Ingredienser för matlagning (2 portioner):

100 gram ren vattenmelon;
130 gram vaniljglass;
ett glas mjölk.

Receptförfarande:

Skala vattenmelonen från skalet och ta bort onödiga frön.Om så önskas kan vattenmelonen förfrysas, vilket kommer att göra drycken tjockare i sammansättningen.Om du använder en färsk produkt kommer drycken att vara väldigt flytande, mer som en cocktail.
Pisk mixern med låg hastighet, häll mjölk och glass i juicen.
Så snart smoothien får den nödvändiga enhetligheten kan den sötas med honung eller socker.
Häll färsk och kall dryck i höga glas.

Läs också recept på hur man lagar matmilkshake med glass i en mixer.

Vattenmelonsmoothie med rödbetor

Mycket gynnsam för hälsan och mångfacetterad smak av drinken.Drickens kryddighet ger en kombination av diskret vattenmelonsötthet och lätt beetiness.Den ovanliga smaken kombineras med den rika och livliga rubinfärgen på den läkande drinken.Det perfekta frukosttillskottet för en balanserad diet och helt enkelt en chic vitamincoctail för ditt hjärta.

Ingredienser för beredning (3-4 portioner):

tre fjärdedel av vattenmelon av medelstor storlek;
1 st.bordsbetor;
5 st.grönkålblad;
isbitar;
Kvist av mynta.

Receptförfarande:

Förbered vattenmelonmassan och ta bort den från benen och skala.Vispa pappersmassan i en mixerskål tills den är jämn.
Skär de raffinerade rödbetorna.Passera grönsaken genom juicepressen tillsammans med bladen på lockigt grönkål.
Blanda juice och vattenmelonpuré noggrant och introducera de strimlade myntabladen efter smak.
Häll över glas, tillsätt en bit is och garnera med färska myntablad.

Lär dig hur du förbereder remsor för andra recept.

Videor: Blender Smoothie Recept

Videor med recept för smoothie smoothies med vattenmelon Huvudingredienser och olika frukttillskott lär dig hur du gör en doftande drink snabbt och enkelt.Rullarna innehåller en detaljerad process för korrekt beredning av drinken,som en videoillustration som beskriver författarnas komplikationer, tips och kommentarer.Valda videor visar tydligt att det är enkelt och enkelt att förbereda en rad remsor!Vi uppmärksammar de mest läckra och beprövade recept med originella och kreativa idéer.